Эффективные жиросжигатели для похудения


какой выбрать и как принимать

Могут ли добавки помочь похудеть? Мы сравнили эффективность лучших жиросжигателей и натуральных продуктов.

Сразу оговоримся: наиболее действенными способами сжигать жир являются спорт и диета. Никому и никогда не удавалось похудеть, ежедневно потребляя тонны жиросжигающих таблеток.

Термином «жиросжигатель» обозначаются различные препараты, которые либо увеличивают скорость метаболизма (скорость, с которой тело расходует энергию) либо стимулируют термогенез (процесс выработки тепла в организме). Этот термин также может обозначать продукты, подавляющие аппетит и препятствующие усвоению питательных веществ, что, в конечном счете, может привести к потере веса, несмотря на отсутствие прямого воздействия на сжигание жировой ткани.

Ключевым моментом при приеме нескольких препаратов (в любых целях) является то, каким образом они работают вместе. Это особенно важно для жиросжигателей, поскольку многие их них – стимуляторы. Даже в малых дозах в совокупности они могут оказывать мощное действие при приеме с другими добавками (синергия).

Исследования показали, что сжигатель жира эффективен только в сочетании со здоровой диетой и грамотно составленным тренировочным планом.

Сегодня мы расскажем о некоторых наиболее распространенных компонентах жиросжигающих добавок, чтобы вы смогли принять взвешенное и обоснованное решение о том, какие из них лучше выбрать.

Содержание статьи

Что такое жиросжигатели

Жиросжигатели – это смеси из трав и стимулирующих веществ, которые немного поднимают температуру тела, что позволяет нам сжигать больше калорий во время тренировки. Кофеин, зеленый чай и йерба мате – основные их компоненты.

Впрочем, на рынке есть и довольно сомнительные продукты. Например, на сегодняшний день недостаточно доказательств в отношении эффективности карнитина, форсколина и эфедрина. Последний является синтетической версией травы эфедры и входит в состав многих брендов. Скажем, в Великобритании он доступен только по рецепту из-за опасных побочных эффектов и способности вызывать привыкание.

Как работают жиросжигатели

Одни жиросжигатели напрямую сжигают калории (стимулируя процесс выработки тепла), другие активизируют выброс адреналина, ускоряют метаболизм, а также выступают в качестве подавителей аппетита. Однако доказательств эффективности добавок для сжигания жира не много. По словам экспертов, умеренное потребление калорий и физические упражнения немного лучше помогают худеть в долгосрочной перспективе.

Какой жиросжигатель выбрать

Широкий выбор сжигателей жира можно найти в большинстве специализированных магазинов спортивного питания и крупных супермаркетах. В последних вы также можете приобрести натуральные жиросжигатели для похудения, такие как черная смородина и темный шоколад (см. ниже).

Видео — кому они нужны жиросжигатели?

Кому не следует принимать жиросжигатели

Сжигатели жира поднимают уровень кортизола (гормона стресса) в крови, так что если вы страдаете от беспокойства или тревожности, то эти симптомы могут сильно обостриться. Прежде чем начать употреблять спортивные добавки для похудения, проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарственные препараты.

Как принимать добавки для сжигания жира

Следуйте инструкциям на упаковке и лучше выбирайте капсулы или таблетки, поскольку они являются самым простым способом отслеживать дозировку. Будьте осторожны, если планируете принимать спортивные жиросжигатели для похудения в течение длительного периода времени. Специалисты рекомендуют принимать их 14 дней, после чего на 14 дней делать перерыв, и повторять этот цикл 2 раза каждые 8 недель.

Время приема

Большинство сжигателей жира содержит кофеин, поэтому принимать их утром, возможно, будет лучше всего. Никогда не принимайте продукты жиросжигатели для похудения после 2-х часов дня, поскольку это повлияет на ваш сон. Если хотите увидеть серьезный результат, следуйте инструкциям на упаковке и сочетайте прием препаратов со структурированным планом тренировок.

Побочные эффекты

Прием больших доз эфедрина может иметь серьезные последствия, в том числе учащенное сердцебиение, беспокойство, бессонница, рвота и головокружение. Природные жиросжигатели для похудения, как правило, безопаснее, но в большой дозировке они также могут привести к появлению побочных эффектов, включая повышение кровяного давления или нарушение сердечного ритма.

Жиросжигатели и иллюзия эффекта — что происходит после окончания приема

Содержат ли жиросжигатели запрещенные вещества?

Некоторые жиросжигатели, наряду со множеством других спортивных препаратов, могут содержать запрещенные вещества, которые образуются в результате так называемого перекрестного загрязнения в процессе производства. Поэтому компаниям трудно гарантировать их отсутствие, даже если тестирование продукта осуществлялось третьей стороной. Такое положение дел несет риски для спортсменов, находящихся под пристальным вниманием Всемирного антидопингового агентства (WADA).

Чтобы избежать приема запрещенных или наркотических веществ, внимательно изучайте этикетку жиросжигателя и приобретайте только сертифицированный товар.

Компоненты самых эффективных жиросжигателей для похудения

Кофеин

Кофеин ускоряет окисление жиров во время отдыха и физических упражнений, улучшает способность организма усваивать жиры (преобразуя их в энергию) и повышает энергетические затраты, стимулируя термогенез. В концентрированной форме в виде таблеток он эффективнее кофе. Чтобы увеличить расход энергии, необходимо в сутки принимать 8 мг вещества на 1 кг массы тела, что эквивалентно 8 чашкам «Американо» из «Starbucks».

L-карнитин

L-карнитин – это аминокислота, которая транспортирует жирные кислоты в митохондрии (наши внутренние «электростанции») для выработки энергии. Принимайте 500 — 3 000 мг вещества до тренировки, чтобы использовать максимальный объем жира в качестве «топлива» для выполнения упражнений. Это особенно эффективно, если вы тренируетесь на голодный желудок или сидите на низкоуглеводной диете, где окисление жиров и так проходит достаточно активно. Однако, как уже было сказано выше, доказательств на этот счет не много. Более подробно про л-карнитин, что это такое и для чего он нужен, читайте по ссылке.

Зеленый чай

Зеленый чай способен дать мощный толчок метаболизму. Он богат антиоксидантами под названием катехины, которые повышают способности организма сжигать жир на 4,7 %. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, пейте его вместо обычного чая или диетических безалкогольных напитков. Однако для этого вам нужно от 8,6 г до 15,7 г чистого вещества в сутки, что эквивалентно примерно 9 чашкам напитка, поэтому гораздо удобнее принимать экстракт зеленого чая в виде порошка, капсул или таблеток. Главное – не переборщите. Передозировка может привести к ухудшению усвоения железа из пищи, замедлению транспортировки кислорода и производства энергии, что снизит эффективность работы в тренажерном зале.

Фосфатидилсерин

Любая интенсивная тренировка – серьезный стресс для организма. В ходе нее в больших количествах секретируется кортизол, который отвечает за накопление жира. Однако фосфатидилсерин блокирует его выработку. Это позволяет быстрее восстанавливаться, сжигать больше жира и наращивать больше мышц. Принимайте его после тренировки либо вечером, особенно если вы тренируетесь с высокой интенсивностью или сильно подвержены влиянию стресса.

Йерба мате

Йерба мате является мощным жиросжигателем благодаря высокому содержанию кофеина. Он часто встречается в качестве одного из ингредиентов в энергетических напитках по всему миру. Это растение содержит полифенолы, которые подавляют ферменты, участвующие в жировом обмене. Йерба мате усиливает чувство сытости, замедляя пищеварение. Тем не менее, действию матэ на массу тела посвящено мало исследований, поэтому его пока нельзя поставить в один ряд с кофеином и зеленым чаем.

Лучшие натуральные жиросжигатели

Черная смородина

Согласно исследованиям Университета Чичестера, самое лучшее средство для сжигания жира – экстракт черной смородины. В ходе эксперимента при употреблении этого вещества велосипедистами наблюдался рост интенсивности на 15-27% . «Ничто другое так существенно не увеличивает окисление жиров. Мы наблюдали очень высокую активацию фермента, который транспортирует жиры в митохондрии», — говорит автор исследования профессор физиологии Марк Виллем.

Для достижения наилучших результатов принимайте экстракт черной смородины по 300 мг в день. Активный ингредиент также содержится и в других темных фруктах и овощах, таких как баклажаны, сливы и вишни.

Грейпфрут

Исследователи из клиники Скриппса в Калифорнии обнаружили, что употребление всего половины грейпфрута перед каждым приемом пищи помогает сбрасывать до полутора килограммов в неделю, даже если оставить рацион прежним (при условии, что вы не едите нездоровую пищу 3 раза в день). По мнению автора исследования Кена Фудзиока, все дело в том веществе, которое регулирует уровень инсулина. «Все, что помогает снизить уровень этого гормона, помогает и потерять вес, и грейпфрут, кажется, находится в числе таких продуктов” — сказал ученый.

Добавляйте грейпфрут в салат из шпината или же просто кушайте в чистом виде.

Миндаль

Участники одного американского исследования ежедневно съедали горсть миндаля в течение 6 месяцев и обнаружили, что избавились от 18% жира. Те же, кто следовал диете с точно таким же количеством калорий и белка, но заменяли миндаль сложными углеводами (например, хлебом) потеряли всего 11% жира.

Миндаль – идеальный продукт для перекуса и отличный ингредиент к утренней каше.

Груша

Исследования, проведенные в Университете Рио-де-Жанейро, показали, что люди, которые съедали 3 груши в день, потребляли меньше калорий и потеряли больше веса, чем те, кто этого не делал. Этот фрукт чрезвычайно богат клетчаткой (в одном плоде содержится 15% ежедневной рекомендуемой нормы), поэтому он поможет вам чувствовать себя более сытым и убережет от переедания.

Обязательно съедайте кожицу груши, поскольку в ней находится большая часть полезных волокон. Груши служат великолепным дополнением к листовому салату, особенно в сочетании с голубым сыром.

Морские бобы

Морские бобы обязательно должны быть в рационе, если вы хотите избавиться от жира, ведь одна порция этого продукта содержит около 20 граммов резистентного крахмала. Исследователи из Университета Колорадо обнаружили, что если есть продукты с высоким содержанием такого крахмала один раз в день, то можно сжигать на 25% больше жира.

Чтобы приготовить вкусное пюре в домашних условиях, обжарьте лук-шалот и чеснок в оливковом масле, добавьте пару банок морских бобов, а затем смешайте все ингредиенты в блендере.

Шоколад

Доказано, что темный шоколад и другие продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают предотвратить накопление жировых клеток в организме, которые являются предвестниками ожирения и болезней сердца. Главное условие – не ешьте его слишком много.

Источник: http://www.coachmag.co.uk/nutrition/supplements/1157/best-fat-burners

Загрузка...

athleticbody.ru

Какие жиросжигатели для похудения самые эффективные

Главная » Спортпит » Какие жиросжигатели для похудения самые эффективные

Хотите узнать, какие жиросжигатели для похудения самые эффективные на рынке спортивного питания?На сегодняшний день существует множество различных видов жиросжигателей, но какие из них работают лучше всего? Сегодня мы поговори о том, каким должен быть самый лучший сжигатель жира из спортивного питания и бонусом приведём вам ТОП-7 лучших, по мнению многих, добавок.

Эффективный сжигатель жира – какой он?

Сжигатели жира – препараты или вид спортивного питания, действие которого направлено на сжигание подкожного жира и придания мышцам рельефа. Применять его рекомендуется при соблюдении правильного питания или специальной диеты и регулярных тренировках. В противном случае результат от приема значительно снижается или может отсутствовать вовсе.

Разные виды жиросжигателей имеют разный механизм действия и, соответственно, дают разный эффект. Основные их виды:

Одни из самых популярных и эффективных жиросжигателей – термогеники. В основе механизма их действия лежит повышение температуры тела, ускорение обмена веществ и снижение аппетита.

Липотропики – ускоряют обменные процессы организма, в том числе и липолиз. Эффективность таких жиросжигателей весьма спорна, но, в отличие от термогеников, они не вызывают бессонницы, повышения артериального давления и практически не имеют побочных эффектов.

Блокаторы кортизола – препараты, снижающие секрецию кортизола – основного катаболического гормона. Таким образом, подавляются катаболические процессы (расщепление белков, накопление жиров, усиление аппетита и прочее) и максимально сохраняются мышцы.

Блокаторы жиров и углеводов – препараты, блокирующие всасывание и усвоение жиров и углеводов.

Стимуляторы щитовидной железы – активизируют работу щитовидки, а ее гормоны, в свою очередь, способствуют липолизу и ускоренному обмену веществ.

Левокарнитин (L-карнитин) – выполняет целый ряд функций: расщепление жировых клеток с высвобождением энергии, повышение умственной и физической активности, стрессоустойчивости, снижение уровня холестерина, детоксикация, анаболический и прочие эффекты.

Диуретики – выводят воду из организма, обладая мочегонным эффектом. Их действие, как правило, кратковременное, поэтому используют их при необходимости показать максимальную сухость мышц, т.е. перед соревнованиями по бодибилдингу, например.

Аноретики – препараты, подавляющие аппетит. По сути, в процессе жиросжигания или ускорения обмена веществ никакой роли такие препараты не играют.

На сегодняшний день эффективные жиросжигатели содержат сразу несколько вышеприведённых видов ингредиентов + в них добавляют сильные стимуляторы или ноотропы, чтобы вы всегда были полны энергии и сил. Популярной является комбинация: термогеник + подавитель аппетита + стимулятор щитовидки + стимулятор ЦНС + липотропик. На первый взгляд, может показаться, что это перебор, но составляющие несут в себе разные функции, поэтому полностью совместимы и могут дать максимальный результат при похудении, плюс сохранить мышцы от разрушения. Так что единственный ответ на вопрос «Какие жиросжигатели для похудения самые эффективные?» – Комплексные!

Нужно ли ещё что-то, помимо жиросжигателя?

Конечно! Многие спортсмены делают огромную ошибку, рассчитывая получить результат, применяя только один жиросжигатель. Безусловно, при грамотной диете и тренировках, а также добавлении сжигателя жира, вы будете терять лишний вес, но долго ли, и будет ли этот процесс давать качественный результат? Скорее всего, нет!

Как ни крути, а жиросжигатель – это в некотором роде стресс для организма. А прибавление в этому стрессу строго ограниченной диеты и изнуряющих тренировок может привести к совсем не тому результату, которого вы ждали. Вместо качественной формы вас вполне могут ожидать:

  • Ослабление иммунитета;
  • Тошнота и рвота;
  • Головная боль;
  • Уменьшение мышечной массы;
  • Дряблость кожи;
  • Выпадение волос;
  • Упадок сил и т.д.

Чтобы этого не произошло, рекомендуем вам полноценно поддерживать свой организм во время сушки. Для этого вам понадобится всего 3 добавки, восполняющие дефицит витаминов, минералов, белка и полезных жиров:

  1. Протеин/БЦАА/Комплексные аминокислоты;
  2. Витаминно-минеральный комплекс;
  3. Омега-3.

Эти добавки смогут восполнить дефицит веществ, которые не могут поступать в нужном количестве из-за ограничений в питании, причём без добавления лишних калорий!

Эффективные жиросжигатели

Разберем на примерах с описанием состава лучшие сжигатели. Мы составили этот список не «отбалды», а включили в него только те продукты, которые собрали лучшие отзывы о том, какой жиросжигатель самый эффективный и какой является самым востребованным.

Phenadrine

Популярный жиросжигатель с эффектом предтреника от APS. Он не только ускоряет жиросжигание повышает уровень энергии и выносливости, но и улучшает пампинг и даже силовые показатели! При этом, в составе нет лишних или вредных компонентов, что в очередной раз подтверждает высочайшее качество бренда.

  • Герань – энергия, концентрация, жиросжигание и все в одном флаконе;
  • Синефрин и кофеин – лучшая связка стимуляторов, которая ускоряет жиросжигание и повышает энергию;
  • Икариин – аналог анаболическим веществам, увеличивает выработку тестостерона в организме и улучшает пампинг;
  • N-метил-бета-Methylphenylethylamine – улучшает выработку некоторых гормонов в щитовидке, ускоряя обменные процессы и улучшая настроение;
  • N-ацетил тирозин – нейромедиатор, улучшает работу мозга, повышает концентрацию и ускоряет передачу нервных импульсов.

Acid Rain

Еще один жиросжигатель нового поколения, который отличается уникальным составом. В его основу легла популярная связка ЭКА, которая заменена натуральными и полностью безвредными компонентами. Жиросжигатель от Apocalypse Labz одновременно обеспечивает термогенный эффект, ускоряет метаболизм, утилизацию жиров и конечно же огромное количество энергии для продуктивных тренировок во время низкокалорийной диеты.

  • Кофеин, синефрин и зеленый чай – наиболее активные и безопасные стимуляторы ЦНС. Существенно повышают энергию и выносливость, а также ускоряют липолиз. Обладают термогенным эффектом;
  • Карнитин татрат – ускоряет процесс утилизации жиров;
  • 2-amino-5-metylheptane, холин, тирозин – улучшают когнитивные функции, расширяют сосуды в головном мозге, улучшают память и концентрацию;
  • Кора белой ивы – природный аналог аспирина с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Отлично работает в синергии с кофеином;
  • Capsimax – фирменная формула компании, которая увеличивает термогенез и уровень энергии.

YOLO (You Only Lift Once)

В Boss Sport Nutrition решили не экспериментировать и добавить в жиросжигатель только самые проверенные компоненты, но зато в каких дозировках! YOLO – это объявление войны любым жировым отложениям, в котором победа уже предрешена.

  • Герань – ускоряет обмен веществ и жиросжигание, увеличивает выносливость и энергию;
  • Кофеин – улучшает жиросжигание, имеет термогенный эффект, ускоряет липидный обмен;
  • Теакрин – стимулятор со схожим с кофеином эффектом, но без резких пиковых скачков и вредного воздействия на артериальное давление;
  • T2 – гормон щитовидки, который стимулирует естественное жиросжигание в организме и ускоряет рост сухой мышечной массы;
  • Ноопепт – антиоксидант, улучшает мозговую активность.

Will Power

Долгожданное решение для сушки всех профессиональных атлетов от самого CT Fletcher. Бренд Iron Addicts Brand и жиросжигатель Will Power отлично доказывают, что Плюшевая Борода точно знает, что должно быть в самом крутом комплексе. Важно отметить, что все вредные компоненты в составе заменены на натуральные аналоги, благодаря чему жиросжигатель не имеет побочных эффектов и подходит как мужчинам, так и женщинам.

  • Кофеин, экстракт зеленого чая, 2-aminoisoheptane, теакрин и йохимбин – 5 идеальных решений для матрицы стимуляторов ЦНС, которые в совокупности обеспечивают невероятное жиросжигание. Существенно повышают энергию и термогенез;
  • Eria Jarensis Extract – аналог герани, который ускоряет жиросжигание, снижает аппетит и улучшает фокусировку, но не оказывает вредного воздействия на ЦНС;
  • N,N-Dimethylphenethylamine цитрат – аналог амфетамина. Повышает жиросжигание, а также сильно увеличивает энергию и выносливость;
  • Битатрат холина – ускоряет липидный обмен и процесс утилизации жиров. Повышает энергию.

CytoMELT

Жиросжигатель CytoMELT от Explicit Labz – это абсолютно нестандартное решение, которое легко даст фору большинству других комплексов в вопросе эффективности. Комплекс имеет самый необычный состав, а некоторые компоненты больше не встречаются ни в одной другой добавке. При этом, CytoMELT не перенапрягает и не истощает ЦНС, что делает его абсолютно безопасным для мужчин и женщин.

  • Экстракты зеленого чая и зеленого кофе – мощные стимуляторы, которые ускоряют сжигание жира, метаболизм. Сильные антиоксиданты;
  • Кальция Пируват – позволяет снизить аппетит и блокирует усвоение жиров;
  • Л-Карнитин Татрат – более новая форма Л-Карнитина с более быстрым усвоением;
  • Пиколинат Хрома – блокатор углеводов;
  • Т2 – гормон щитовидки, который ускоряет естественное жиросжигание и сохраняет мышечную массу даже при интенсивных нагрузках;
  • CLA, 7-Keto и Кетоны малины – ускоряют сжигание жира, блокируют его отложение. Ускоряют обменные процессы.

Reclaim

Это особый продукт, который по праву считается лучшим, когда дело доходит до термогенного эффекта. Основная задача Reclaim – заставить организм сжигать как можно больше калорий и жировых отложений. Также комплекс от Outbreak Nutrition улучшает мозговую активность и когнитивные функции, благодаря чему вы сможете легко настроиться в тренировку даже в самые сложные дни.

  • Ацетил Л-Карнитин – лучшая форма Л-Карнитина, действие которого доказано десятками исследований;
  • Кофеин, синефрин и теакрин – эффективные стимуляторы ЦНС без вредного воздействия. Обеспечивают повышение энергии и выносливости, а также обладают выраженным термогенным эффектом;
  • Capsimax формула – фирменная смесь бренда Outbreak Nutrition, которая существенно увеличивает термогенез;
  • ActiGin – фирменная формула, в которую входят женьшень и шиповник. Защищает мышцы от разрушения даже при интенсивной работе и предотвращает переутомление;
  • Экстракт грецкого ореха и корень Родиолы розовой – два мощнейших натуральных стимулятора. Ускоряют липидный обмен, улучшают фокусировку и снижают аппетит.

Thrasher

Если вы ищете что-то натуральное и мощное, то жиросжигатель от Dark Metal идеально подходит под данные критерии. Thrasher это невероятно эффективное решение в борьбе с жиром, благодаря которому даже профессиональная сушка пройдет на высшем уровне. Также стоит учесть, что в состав входят дополнительные компоненты, которые защищают ЦНС, предотвращают стресс и укрепляют иммунитет, что очень важно в период сушки.

  • Кофеин и йохимбин – эффективные стимуляторы, благодаря которым удается ускорить липолиз, увеличить количество энергии и получить заряд бодрости;
  • Ниацин – расширяет сосуды и улучшает пампинг;
  • AMPiberry – фирменный состав, который защищает ЦНС, сердечно-сосудистую систему. Обладает противовоспалительным эффектом;
  • Битатрат холина – ускоряет процесс утилизации жиров, повышает уровень энергии;
  • Фульвиевая кислота и биоперин – ускоряют обмен веществ.

Lipodrene

Липодрен держится на топовых позициях уже не один год, и это именно тот продукт, который позволит вам избавиться  от 5, и от 10, и от 15 кг, какова ни была бы ваша цель! Главные его эффекты – термогенез, подавление аппетита, стимуляция ЦНС. В его состав входят следующие компоненты:

  • Эфедра – усиливает термогенез, подавляет аппетит, разгоняет ЦНС;
  • Экстракт Акации – улучшает настроение и даёт чувство эйфории;
  • Фенилэтиламин – усиливает концентрацию и улучшает настроение;
  • Синефрин + Теобромин – усиливают термогенез, дают энергию;
  • Худия – подавляет аппетит и уменьшает жажду;
  • Экстракт Кассии – оказывает диуретический эффект;
  • Йохимбин – ускоряет расщепление жиров и подавляет аппетит;
  • Naringen + 6,7 Dihydroxybergamottin + 5-метокситриптамин HCl – усиливает действие всех компонентов;
  • Кофеин – стимулирует ЦНС, повышает работоспособность, усиливает окисление жиров.

Липодрен – это вещь, которая работает всегда и в любой ситуации! Но не забывайте, что для качественного результата необходим комплексны подход: диета + тренировки + сжигатель жира.

Возможно, вам будет интересно узнать отзывы о Lipodrene и его полное описание.

Centurion Labz Legion

Супер-термогенный жиросжигатель с кучей стимуляторов! Будет давать вам не только энергию и фокус, но и отличную работу мозга! Подходит для тех, кто часто тренит и вообще ведёт активный образ жизни, и не хочет сбавлять ритм на сушке. В его составе:

  • Кофеин – стимулирует ЦНС, даёт энергию и повышает работоспособность, усиливает сжигание жира;
  • Герань – даёт концентрацию и энергию, повышает выносливость;
  • Экстракт Какао Бобов + Cupuaco Extract + Теобромин – работает как Кофеин, но не вызывает привыкания и отходняка;
  • Ноопепт – улучшает работу мозга и самочувствие;
  • Синефрин – ускоряет метаболизм, подавляет аппетит и усиливает сжигание жира;
  • Тирозин – подавляет психическую и физическую усталость, повышает выносливость и улучшает самочувствие;
  • Горденин – усиливает сжигание жира, даёт энергию;
  • Йохимбин – активизирует рецепторы, обеспечивающие сжигание жира и сохранение мышечной массы.

Легион позволит вам сохранять активность в течении дня даже на самой экстремальной сушке!

Если вы хотите почитать отзывы об этом жиросжигателе, то это можно сделать тут.

Killer Labz Fat Exterminator

Простой, но очень эффективный состав из 7 натуральных компонентов. Даёт мощную стимуляцию ЦНС и энергию, ускоряет метаболизм и делает потерею жира максимально нетравматичной для вашего здоровья. В его составе:

  • Л-Карнитин – усиливает расщепление жиров для производства энергии, но работает только вместе с физической активностью;
  • Зелёный Чай + Кофеин – оба стимулируют ЦНС и дают энергию, повышают работоспособность и выносливость, а также усиливают окисление жиров;
  • Мало Герани – работает в синергии с Кофеином, даёт концентрацию и выносливость;
  • Экстракты цитрусовых – разгоняют метаболизм и подавляют аппетит, дают энергию;
  • Раувольфин – активизирует Бета-2 рецепторы, усиливают сжигание жира при сохранении мышц;
  • Чёрный перец – усиливает действие стимуляторов.

Истребитель жира поможет вам справиться с вашей задачей без вреда для здоровья!

Вы можете почитать отзывы о Fat Exterminator по ссылке: http://fitmagazine.kandeleria.ru/product/killer-labz-fat-exterminator/otzyvy/

Gold Star EPH Bomb

Шестикомпонентный жиросжигатель с Эфедрой и Геранью в составе! Каждый из этих ингредиентов даёт мощный удар по жиру, а вместе они представляют настоящую атомную бомбу! Поможет вам оставаться активным целый день, даст концентрацию и повысит работоспособность. В его составе:

  • Ди-Кофеин Малат – стимулирует ЦНС, даёт энергию, продлевает работоспособность и ускоряет жиросжигание. Не оказывает побочек на ЖКТ;
  • Фенилэтиламин – даёт ощущение эйфории и улучшает настроение, повышает умственную и физическую выносливость;
  • Эфедра – обеспечивает повышенный термогенез, подавляет аппетит и даёт энергию;
  • Корень Крапивы – оказывает диуретический эффект;
  • Герань – даёт концентрацию и выносливость;
  • Йохимбин – усиливает сжигание жира даже в проблемных зонах.

Состав EPH Bomb эквивалентен 50 мг Эфедры, так что вас ожидает очень жаркая сушка!

Вы можете почитать отзывы о Gold Star EPH Bomb.

Rio Labs Rio Lean Extreme

Невероятно экстремальный жиросжигатель с адским составом. Мало того, что здесь собраны самые душераздирающие компоненты, так их здесь ещё и 29 штук! Этот жиросжигатель может всё: он даст вам энергию, концентрацию, подавление аппетита, разгон метаболизма, выведение лишней жидкости, а также стимуляцию выработки тестостерона и улучшение работы мозга. В его составе:

  • Мукуна – усиливает выработку тестостерона и гормона роста;
  • Фенилэтиламин – улучшает настроение и самочувствие;
  • Альфа GPC – усиливает производство нейротрансмитерров, улучшает самочувствие и работу мозга;
  • Померанец – подавляет аппетит;
  • ДМАЕ – усиливает умственную активность;
  • Изопропилнорсинефрин – подавляет аппетит и усиливает термогенез;
  • Дендробиум и AMP Цитрат – аналоги Герани, дают концентрацию и выносливость;
  • Октопамин – способствует расщепление жировых клеток;
  • Худия – подавляет аппетит и жажду;
  • Тиронин – улучшает работу щитовидки и нормализует метаболизм и т.д.

Мы советуем вам взглянуть на полный состав Lean Extreme и понять, что вы не в силах отказаться от этого сжигателя жира!

Отзывы о Lean Extreme можно найти здесь.

Это далеко не все продукты, которые мы бы посоветовали вам попробовать. Мы взяли в этот ТОП только те сжигатели жира, которые стали очень популярны или же остаются на высоких позициях уже длительно время.

Отзывы на самые эффективные жиросжигатели для похудения вы можете почитать здесь.

Также мы недавно делали рейтинг, где собрали лучшие жиросжигатели для похудения женщин на основе реальных отзывов.

Ещё мы говорили о самых лучших жиросжигателях для похудения мужчин.

Если вы определились с выбором, то можете купить спортпит в Москве в интернет магазине по доступной цене!

Делая свой выбор эффективного продукта, стоит отталкиваться от особенностей организма, тренировочного плана и целей, который перед вами стоят. Конечно же, стоит помнить, что в процессе сушки на первом месте находятся регулярные тренировки и правильное питание, и только после – прием жиросжигателей.

Нажмите эту кнопку если Вам понравилась статья. Нам важно Ваше мнение!

www.kandeleria.ru

Самый эффективный жиросжигатель: обзор препаратов

Если Вы хотите прийти в нужную форму, то одних физических упражнений может быть мало. Необходимо строго контролировать свое питание, чтобы убрать лишнюю жировую прослойку. Для этого часто используются специальные продукты и добавки, но для наилучшего результата понадобится самый эффективный жиросжигатель.

Что это такое

Жиросжигатели для женщин – это специальные добавки, которые способствуют эффективному «сгоранию» лишних килограмм. В зависимости от того, какое вещество является основным, у БАДа может меняться принцип действия. Сейчас в мире существует огромное количество разнообразных капсул, порошков, напитков, которые помогут:

  1. Активировать обмен веществ;
  2. Помочь организму перерабатывать простые углеводы;
  3. Ускорить естественный процесс сжигания жира;
  4. Уменьшить аппетит;
  5. Способствовать тому, что организм при поглощении некоторых веществ, будет тратить больше энергии (калорий), нежели получать от них.

Конечно, нельзя сказать, что это самый безопасный способ борьбы с лишним весом. Дело в том, что у большинства самых эффективных жиросжигателей очень много побочных эффектов и предостережений, несмотря на то, что отзывы в основном положительные.

Спортивное питание

Вы можете использовать как повседневные продукты, так и специализированные. Самые эффективные естественные жиросжигатели для похудения – это зеленый чай, вода, кофе, вино, сельдерей, цитрусовые, приправы. Безопасность этих продуктов очень высока (если у Вас нет индивидуальной непереносимости), но стоит отметить, что результаты появятся спустя месяц регулярного приема таких блокаторов жира после еды или до (в зависимости от принципа действия).

Естественно, спортивное питание использует другие жиросжигатели, рассмотрим самые известные и эффективные:

  1. Lipo-6x от Nutrex. Лучший женский препарат. Часто используется девушками для достижения в короткие сроки нужного эффекта, не содержит эфедрина. Способствует растворению жира на проблемных участках: животе, бедрах, ягодицах. За месяц помогает сбросить до 5 килограмм без изнурительных диет и тренировок;
  2. Tight Hardcore от SAN. Справится даже с самым застарелым жиром под кожей, его в особенности любят женщины, которые хотят убрать валик внизу живота. Содержит кофеин, который не только сжигает жир, но и поднимает настроение, повышает работоспособность;

    Фото — Lipo 6x

  3. Cheaters Relief‎‎‎‎ от BSN. Если Вы сидите на диете, но результатов нет или есть, но менее хорошие, чем хотелось бы, то Вам помогут эти капсулы. Данный жиросжигатель является отличным примером того, что можно есть, чтобы похудеть. Он блокирует вредные углеводы и жиры, при этом помогая белкам попасть к мышцам. В итоге Вы получаете стройную фигуру, красивый рельеф и значительное снижение аппетита;
  4. Stimulant X (Anabolic Xtreme) подходит для более активного сжигания жира во время тренировок. Из-за того, что в составе присутствует кофеин, у него схожий принцип действия с Tight Hardcore от SAN. Многие специалисты относят средство не только к жиросжигателям, но и к самым эффективным энергетикам, которые помогают заниматься любыми делами дольше, чем обычно;
  5. L-карнитин. Самый дешевый и безопасный вариант снизить толщину жировой прослойки. Его особенностью является то, что он синтезируется в нашем организме, но, к сожалению, не всегда в нужных количествах. Из-за этого замедляется обмен веществ, увеличивается аппетит. Карнитин – это жирная кислота, которая на органы оказывает действие, аналогичное витаминам группы B.

Видео: Хитозан для сжигания жира

Бады

Перед тем как купить эффективный спортивный жиросжигатель, нужно проконсультироваться у врача, пройти тест (определить тип обмена веществ, аллергические реакции и т. д.). Это обязательно, если Вы хотите принимать специализированные спортивные добавки. Помимо таких методов также существует более безопасный вариант: правильное питание и фармакологические БАДы.

  1. ЭКА – самый популярный и эффективный препарат. В течение месяца при условии соблюдения специальной диеты, можно скинуть до 8 килограмм. В состав входит эфедрин, кофеин и аспирин. Они повышают настроение, работоспособность, ускоряют обмен веществ;
  2. Тироксин – повышает обменные функции организма, растворяет жир, выводит токсины и лишнюю влагу. Очень эффективен для девушек, которым нужно срочно сбросить вес. Действует только в сочетании с диетами и тренировками;

    Фото — Тироксин

  3. Орлистат – помогает кушать, что угодно. И при этом не откладывать жирок под кожу. Его используют как блокатор во время диеты. Например, во время монопитании срывы очень опасны. И если Вы хотите съесть что-то запретное, то прежде нужно просто выпить таблетку. Но только после посещения врача, так как он является гормоном;
  4. Сибутрамин – помогает снизить аппетит, за счет этого значительно сокращается чувство голода, а организм самостоятельно начинает перерабатывать жиры и старые углеводы. Во время приема нужно строго следить за своим питанием: пропускать приемы пищи при занятиях спортом нельзя.
ОЦЕНИ СТАТЬЮ: Загрузка...

Похожие статьи

Дата публикации: 2015-03-09 | Как похудеть

www.ladywow.ru

Жиросжигатели для похудения женщин: отзывы и механизм воздействия

По нынешним представлениям красота не может быть испорчена лишним весом. Поэтому от него надо срочно избавляться и лучшие помощники в этом жиросжигатели для похудения. Они свободно продаются в аптеке. Действительно, способствуют формированию желанных рельефов и похудению, в том числе и у женщин, но при соблюдении двух важных условий: строгого следования индивидуальной диете и регулярным физическим нагрузкам.

При неправильном питании и гиподинамии жиросжигатели бесполезны. Судя по тому, какие отзывы доминируют в интернете, это спортивное питание для похудения, но не для ленивых. Создавались жиросжигатели для профессиональных спортсменов, которые считают нормой интенсивный тренировочный процесс и диетическое питание.

Классификации жиросжигателей

Жиросжигатели условно делят на 3 группы. Одни из них оказывают липолитическое действие (липолиз — расщепление липидов), другие относятся к БАДам и продаются в аптеке, а третьи являются продуктами известных брендов, производящих спортивное питание для похудения.

Жиросжигатели направлены на:

Выбор жиросжигателя для похудения должен соответствовать принципу его действия. Это могут быть:

  • Аноректики, обособившиеся сегодня в отдельную категорию в разделе «Спортивное питание». Они воздействуют на центр голода в головном мозге человека. Для женщин аноректики неприемлемы, хотя отзывы говорят об обратном. Если и покупать какой-то состав, то лучше чтобы аноректик в нем был лишь одним из компонентов.
  • Диуретики. Обладают мочегонным действием. Особого эффекта от них ждать не приходится и для похудения лучше их не принимать, так как последствия могут быть достаточно серьезными.
  • Термогеники. Их недостатком является цикличность приема. Сегодня они самые популярные из жиросжигателей, по крайней мере, об этом говорят многочисленные отзывы. Их употребляют на протяжении месяца, потом на 2 недели делают перерыв и цикл повторяют. Но побочные эффекты в виде бессонницы, учащенного пульса, необъяснимой тревожность могут иметь место. Наиболее распространенным термогенетиком является очень эффективный но не менее вредный кленбутерол.
  • Блокаторы направлены против углеводов и жиров. От контакта с ними питательные вещества становятся трудноперевариваемыми и выводятся из кишечника. Практически лишены побочного действия. Но не способны распознавать полезные и вредные компоненты пищи.

Активные компоненты в составе жиросжигателей

Тип воздействия зависит от преобладания в них того или иного ингредиента:

  • EGCG. Особый вид катехинов — компонентов зеленого чая, способный увеличивать расход энергии за счет жира даже во время сна.
  • Кофеин. Известный алкалоид, термогеник, увеличивающий отдачу во время тренинга. При чрезмерном употреблении может оказывать побочное воздействие. При умеренном поступлении усиливает производство тепла, что требует дополнительных расходов энергии за счет коричневого жира, застоявшегося на талии и бедрах. Оказывает положительное влияние на работу надпочечников, нервной системы, повышает работоспособность человека, концентрацию внимания.
  • Линолевая кислота (GLA). Линолевая кислота входит в состав растительных жиров. Результаты экспериментов показали, что прием GLA помогает снизить вес за счет жировой ткани.
  • L-карнитин. Аминокислота, способствующая попаданию жирных кислот в силовые станции клетки (митохондрии), на мембранах которых идут реакции окисления, сопровождаемые выделением энергии. Опытным путем был установлен факт снижения веса (на 5 кг больше) при дополнительном употреблении L-карнитина по сравнению с контрольной группой. Аминокислота присутствует в белках курятины, рыбы, говядины.
  • Эфедрин. Ядовитый алкалоид, выделенный из растения эфедры. Характеризуется сильными термогенными свойствами. Повышает температуру тела, разгоняет метаболизм, что требует повышенных расходов энергии.
  • Хром пиколинат. Производители утверждают, что этот популярный компонент жиросжигателей способствует похудению. Но имеются данные о его свойстве повреждать нити молекул ДНК и оказывать мутагенное воздействие.
  • Апельсин горький. Содержит активный компонент синефрин. Прием сопровождается учащением сердцебиения, повышением артериального давления, что может привести к инсульту и сердечному приступу. По поводу померанца нет однозначных оценок его эффективности и возможного вреда. Перед приемом обязательна консультация врача.

В мужских жиросжигателях содержатся адреналин и норадреналин с агрессивными свойствами. В препараты для женщин включены компоненты из зеленого чая, ω-3 кислота, кофеин и др.

В состав жиросжигателей, продаваемых в аптеке, входят L-карнитин и гуарана.

Существует спортивное питание для женщин с хитозаном, орлистатом, бромелайном в составе. Они препятствуют усвоению углеводов и жиров.

Опираясь на отзывы пользователей, можно сделать вывод о том, что правда жизни такова, что ошеломляющие результаты ждут только тех, кто употребляет жиросжигатели после общения с врачом и после того как составлена и выполняется программа сбалансированного питания, подкрепленная физической нагрузкой.

Побочный эффект жиросжигателей

Прежде чем решиться на прием жиросжигателя, купленного в аптеке, следует ознакомиться с возможными побочными эффектами:

  • Бессонница. Беспокойный сон становится следствием ускоренного теплопроизводства и метаболизма, вызванных тем же кофеином и эфедрином. Человек теряет сон и не отдыхает. Это приводит к крайней усталости, ослаблению иммунитета, восприимчивости к простудным заболеваниям.
  • Эмоциональная нестабильность. Эфедрин вызывает перепады настроения, агрессию, беспокойство, нервозность. Возрастает риск причинения боли и вреда самому себе.
  • Обезвоживание. Кофеин с эфедрином вызывают обезвоживание организма и последующее похудение. Особенную опасность несет это во время активного тренинга и в жару. Обезвоживание сопровождается слабостью и головными болями. Препараты, содержащие эфедрин, с 2003 года в США под запретом.

Под сомнением и пиколинат хрома. Он, будучи в избытке, отрицательно действует на всасывание железа, последствиями чего становится анемия и прочие проблемы.

Спортивное питание, в том числе и для женщин, содержит распространенные компоненты, такие как сибутрамин и римонабат, способные провоцировать депрессивные состояния, инсульт и инфаркт.

Природные жиросжигатели

Ни в одной аптеке не найти жиросжигателей для женщин лучше тех, что производит природа. Они тоже ускоряют метаболизм, а с ним и потерю жира. Но при этом безопасны, экономят деньги и дают отличный результат даже в домашних условиях. А если к ним добавить еще регулярную физкультуру и сбалансированное питание, то эффект удвоится.

  1. Пищевые волокна или клетчатка, она же целлюлоза. Не переваривается в организме, притупляет чувство голода. Клетчатка массой 25—35 г в меню женщин даст нужный эффект. Больше всего ее в фасоли, миндале, грушах, инжире, коричневом рисе, артишоках и, конечно же, в овощах и фруктах.
  2. Чай. Полифенолы — компоненты зеленого чая подавляют активность ферментов, синтезирующих молекулы жира. К тому же чашка чая приводит минимум на 2 часа к ускорению метаболизма. Это позволяет худеть в домашних условиях. В чае присутствует EGCG — соединение, препятствующее накоплению триглицеридов.
  3. Острый перец. Некоторые его виды (чили) содержат капсаицин, вещество с термогенерирующими свойствами. Вызывает ускорение обмена веществ и повышение температуры. Еще одним термогеником считается черный перец с пиперином в составе.
  4. Масло кокоса. В отличие от молекул жира, представляющих собой средней длины углеродные цепи (6—12), у кокосового масла они короче. Поэтому последние быстрее окисляются, что сопровождается выделением энергии и улучшением метаболизма.
  5. Овес. Богат пищевыми волокнами, отчего медленно переваривается, а это снижает уровень инсулина, который собственно и отвечает за лишние килограммы.
  6. Молоко богато кальцием. Экспериментально было установлено, что дополнительное употребление 1200 мг Ca приводит к потере веса у женщин в 2 раза большей, чем в контрольной группе.
  7. Яйца. Белковый продукт, помогающий в снижении веса за счет жировых отложений. Витамин B12, присутствующий в яйцах, тоже разрушающе действует на триглицериды (существует даже специальная яичная диета). Если кто-то опасается холестерина, то, во-первых, эта точка зрения не получила научного подтверждения, во-вторых, можно есть только белки.
  8. Кофе. Содержи кофеин — мощный стимулятор обмена веществ, позволяющий на 10% сжечь больше калорий.
  9. Грейпфрут. Благодаря пектину расщепляется холестерин и жиры. Кроме этого, грейпфрут богат витамином C и макроэлементом калием, что только добавляет ему плюсов.
  10. Лосось. Ненасыщенные ω-3 жирные кислоты снижают количество лептина, влияющего на жировой обмен. При низком уровне лептина жиры расходуются на энергию.
  11. Имбирь. Мощный термогеник. Снижает уровень холестерина, предотвращает и лечит простуду в домашних условиях.
  12. Яблочный уксус. Уксусная кислота тормозит обмен углеводов и всасывание жиров. Яблочный уксус уменьшает на 30% уровень глюкозы в крови, и снижает содержание инсулина.

Правила приема жиросжигателей

  • Контролировать питание все же придется. Нужна будет базовая диета, которой помогут жиросжигатели. Если все оставить без изменения в плане образа жизни и нездоровых пищевых пристрастий, уповать в домашних условиях только на таблетки с жиросжигающими свойствами, значит, не сдвинуться с мертвой точки.
  • Со спортивными жиросжигателями надо быть осторожными. Если не хотите столкнуться с бессонницей, тремором конечностей, неврозами, головными болями, лучше начать их прием только после консультации с доктором.
  • Жиросжигатели — это не витаминно-минеральные комплексы, которые уж точно не навредят. Они не гарантируют 100% похудение, как свидетельствуют отзывы пользователей.

На цену влияют разные факторы от известности производителя до состава.

И последний совет для женщин — выбирая стройность или здоровье, нельзя бросаться в крайности. Разумнее посоветоваться с врачом, а тот, скорее всего, для похудения посоветует двигательную активность и здоровое питание и будет прав.

hudom.ru

Самые эффективные жиросжигатели для женщин – отзывы и рейтинг

Главная » Спортпит » Самые эффективные жиросжигатели для женщин – отзывы и рейтинг

Вот и настал тот момент объявить самые эффективные жиросжигатели для похудения женщин, которые отлично справляются со своей основной задачей. Вопрос выбора сжигателя жира стоит довольно остро, потому как рынок представлен широчайшим ассортиментом товаров этой категории. Среди большого количества давно зарекомендовавших себя фирм, а также совсем недавно заявивших о высоком качестве своего продукта других компаний, подобрать что-то для себя довольно сложно. Поэтому предлагаем свою помощь  – собственный рейтинг жиросжигателей, основанный на отзывах потребителей.

 

Лучшие жиросжигатели для женщин рейтинг

Возникает вполне естественный вопрос: А какой жиросжигатель лучше для женщин? У каждого продукта от конкретного производителя могут быть свои отличительные особенности, преимущества и т.д. Мы проанализировали отзывы о самых эффективных сжигателях жира для женщин и выявили следющих кандидатов на место лучших:

Стоит заметить, что из этого списка очень сложно выделить один или даже несколько самых лучших продуктов. Все они по-своему хороши и достойны стоять на первом месте!

Топ лучших жиросжигателей для девушек и женщин с описанием

Теперь разберём немного подробнее каждый из вышеприведённых сжигалок. Кстати, в составлении топа нам помогли не только отзывы на жиросжигатели для женщин, но и анализ компонентов, содержащихся в каждом продукте.

Iron Addicts Brand Will Power

Чувствуете жуткую депрессию на сушке? Тогда Will Power – лучший выбор для вас! Он содержит массу компонентов, которые будут стимулировать и настраивать нервную систему на активную работу, а также поддерживать концентрацию и хорошее настроение.

Кофеин будет обеспечивать вас бесперебойной энергией, Eria Jarensis Extract даст концентрацию и хорошее настроение, а N,N-Dimethylphenethylamine цитрат избавит от нервного напряжения и просто позволит наслаждаться жизнью!

Конечно же, в состав входят и другие ингредиенты, которые призваны ускорить метаболизм и липолиз – Зелёный чай, Теакрин, Йохимбин.

Dark Metal Thrasher

А этот продукт идеально подойдёт для тех, кто хотел бы как можно меньше подвергаться действию стимуляторов. В его составе уйма компонентов, которые мягко и безопасно воздействуют на сжигание жира.

Витамин В12 позволит поддержать здоровую скорость метаболизма и обмен жиров. Битатрат Холина просто необходим для того чтобы транспортировать жирные кислоты в митохондрии и получать из них энергию. Фульвиевая кислота заставит метаболизм работать ударными темпами, а Йохимбин не даст липолизу остановиться!

Из стимуляторов вы получаете только Кофеин, который даёт энергию и повышает вашу работоспособность.

Lipodrene

Благодаря высокому содержанию Экстракта Эфедры, этот жиросжигатель для девушек для похудения способен заставить организм в усиленном режиме вырабатывать катехоламины, стимулирующие процесс сжигания жира. Также Lipodrene существенно прибавляет работоспособности и выносливости. Экстракт Зеленого Чая выводит токсины из организма, а Теобромин улучшает общий настрой. Остальные компоненты жиросжигателя направлены подавление аппетита, усиленную выработку адреналина и улучшение концентрации.

Липодрен уже давно остаётся на ТОПовых позициях, так что его вы просто обязаны попробовать.

Недавно мы делали подробный обзор этого продукта и рассматривали реальные отзывы о Lipodrene, так что вам, наверняка, будет это интересно.

Phenadrine

Этот продукт не совсем попадает в категорию «натуральные жиросжигатели для женщин», да, все компоненты в нём действительно натуральны, но его отличие в том, что он содержит тестобустеры (для тех, кто не знает, эти вещества усиливают выработку тестостерона). Можно ли принимать девушкам продукты с такими веществами? Конечно! В Фенадрине они содержаться в небольшом количестве и просто не смогут нанести вред вашей гормональной системе, так как не заставят тестостерон перевалить за границу женской нормы. Помимо того, что этот сжигатель жира будет сохранять ваши мышцы всю сушку, он также является отличной пампилкой, предтреном и ноотропом!

В отличии от всех предыдущих сжигалок, его стимулирующее действие основывается на Акации и Герани, которые усиливают концентрацию, улучшают настроение и повышают работоспособность. Это целый комплексный продукт, который подарит вам массу полезных и приятных эффектов!

Читайте тут: отзывы о Phenadrine и полный разбор этого продукта. Вам будет полезно об этом узнать!

Fat Exterminator

Мощный жиросжигатель, заточенный под ускорение расщепления жиров и продолжительную стимуляцию. Будет отлично работать в качестве предтреника. Один из его главных компонентов – Л-Карнитин – вещество, усиливающее расщепление жиров, но работает оно только в купе с физической активностью. Концентрацию и выносливость вам обеспечат Зелёный чай и Кофеин, а также масло Герани. Экстракт Цитруссовых будет подавлять аппетит и усилит термогенез, а Раувольфин поможет сохранить мышечную массу при сжигании жира.

Gold Star EPH Bomb

Эфедра и Герань в одном составе! Даёт невероятно мощную концентрацию и выносливость, улучшает настроение и самочувствие за счёт Фенилэтиламина. Вместо обычного Кофеина содержит Ди-Кофеин Малат, который даёт такую же хорошую стимуляцию, но не вызывает проблем с ЖКТ. Благодаря Корню Крапивы в составе позволяет вывести лишнюю жидкость и повысить качество рельефа, а с помощью Йохимбина вы сможете сжигать жир быстрее, при этом, сохранив мышечную массу.

Rio Labs Rio Lean Extreme

Жиросжигатель с рекордным количеством ингредиентов – 29 штук! Обеспечивает эффективность по всем направлениям: ускорение расщепления жиров, термогенез, подавление аппетита, ускорение метаболизма, энергия и концентрацию, а также улучшение работы щитовидной железы! Также содержит Мукуну, которая усиливает выработку тестостерона и гормона роста (позволит вам сохранить объёмы и жёсткость). Также сюда входят такие компоненты, как ДМАЕ (повышает умственную активность, улучшает настроение), Октопамин (ускоряет метаболизм жиров), Тиронин (гормон щитовидной железы, нормализует метаболизм) и др.

Pharma Legal Methilean

Жиросжигатель на основе Эфедры, действие которой усиливается Кофеином. Эфедра ускоряет метаболизм, подавляет аппетит и даёт вам много энергии на день, а Кофеин усиливает выработку адреналина и норадреналина, которые ускоряет расщепление жира. Также включает в себя Корень Одуванчика, который выводит лишнюю жидкость, повышая качество рельефа. Жросжигатель даст вам длительную стимуляцию и энергию, так что вполне сможет заменить ваш предтреник.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>

Это лишь основные преимущества жиросжигателей, которые мы смело можем назвать лучшими в своей категории. Существует еще куча причин выбрать какой-либо из этих продуктов. Мы предоставляем вам право свободного выбора и экспериментов. Каждый организм индивидуален и уникален, поэтому, изучив состав жиросжигателя и его действие, вы можете подобрать что-то наиболее подходящее для себя. Мы же считаем, что спортивный жиросжигатель для женщин просто необходим. Какой именно, вы, наверное, для себя уже решили.

Нажмите эту кнопку если Вам понравилась статья. Нам важно Ваше мнение!

www.kandeleria.ru

Спортивные жиросжигатели для похудения - лучшие жиросжигатели для женщин

Первое, о чем спрашивает клиент фитнес-тренера: можно ли пропить курс жиросжигателя? Яркое название и соответствующая обстановка в зале, когда все вокруг что-то принимают и сыпят терминами, конечно, манят новичков, обещая быструю потерю веса.

Как правильно применять жиросжигатели для похудения, какие марки считаются на рынке самыми эффективными, я подробно расскажу в этой статье. А также дам примерный рацион дня с одной кардио-тренировкой и тремя приемами жиросжигающей добавки.

Жиросжигатели – состав и принцип действия

В составе жиросжигателя могут присутствовать как растительные, так и синтетические компоненты. Это может быть экстракт зеленого чая, куркума, имбирь, кофеин, синефрин, йохимбин и другие вещества.

Компоненты могут выпускаться как по отдельности, так и в составе комплексной жиросжигающей добавки. В продаже их можно найти в виде капсул, иногда в виде растворимого порошка.

Классифицируют жиросжигатели по основному эффекту. Некоторые подавляют аппетит, другие сильно возбуждают нервную систему, вследствие чего вы бегаете на тренировке быстрее, выше и сильнее.

В спортивной среде и фитнес-клубах в качестве жиросжигателей принято использовать, так называемые, термогеники. Это целая группа добавок с разными компонентами, общая задача которых – увеличение расхода калорий.

Термогеники повышают температуру тела, отдаляют чувство усталости и немного снижают аппетит. В результате вы выкладываетесь на тренировке по полной, а значит тратите больше калорий.

Насколько эффективны жиросжигатели для женщин

Однажды ко мне пришла клиентка, которая пожаловалась, что не может похудеть, не смотря на то, что принимает один из лучших жиросжигателей. Она искренне считала, что если регулярно пить капсулы, ничего больше не предпринимая, жир начнет медленно таять.

Какого же было ее удивление, когда я объяснил, что без тренировок или хотя бы лайт-диеты никакого похудения не будет.

Первое о чем она спросила меня после осознания своей ошибки: «А зачем тогда нужны жиросжигатели?». Вопрос вполне логичен, и он заслуживает развернутого ответа.

Помогут ли жиросжигатели похудеть?

Все зависит от того, что вы предпринимаете помимо приема капсул.

  • Диета + тренировки

    Если вы соблюдаете диету с дефицитом калорий и систематично тренируетесь, хотя бы 1-2 раза в неделю, то вес будет снижаться. Нужны ли в этом случае жиросжигатели? – возможно, ведь они могут увеличить продуктивность тренировок. Вы потратите больше калорий и сожжете больше жира, то есть теоретически масса тела пойдет на убыль быстрее, но на практике разница зачастую несущественна, так что решать вам.

  • Только тренировки

    Если вы не соблюдаете диету, а лишь изредка тренируетесь, то наверное жиросжигатели покупать не стоит. На фоне их приема вы будете работать в тренажерном зале до потери пульса, и это увеличит аппетит.

    Без диеты вы попросту станете заедать то, что потратили сверхобычного режима. Именно по этой причине в интернете можно встретить отзывы о том, что, вопреки ожиданиям, после приема жиросжигателя вес увеличился.

  • Только диета

    Если вы соблюдаете диету, но не тренируетесь, то вам подойдет лишь одна группа жиросжигателей, задача которых – снижение аппетита, а не возбуждение нервной системы. Потому что стимуляция, возбуждение и повышение пульса вне тренировки вызовут дискомфорт.

  • Ничего не делаю

    Ну а если вы не тренируетесь и не следите за питанием, то о покупке жиросжигателей следует забыть, по крайней мере, на время. Капсулы не запустят жиросжигание за вас. Это лишь добавочная часть к основным элементам похудения, поэтому они и называются ДОБАВКИ.

    Для начала научитесь худеть без них, так как добавки не обладают волшебными свойствами, и в этой ситуации от приема жиросжигателя похудеет только ваш кошелек.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Ассортимент современных спортивных добавок огромен и постоянно растет. Несмотря на это, можно выделить лучшие жиросжигатели, руководствуясь соотношением цены и качества.

Также отмечу, я как фитнес-тренер могу похвастаться как многолетним наблюдением за своими клиентами, так и полным доступом к фитнес-бару и всем препаратам, что позволит дать оценку, опираясь на реальный опыт.

Рейтинг спортивных жиросжигателей:

Hyper FX от компании BSN

На данный момент один из самых ходовых жиросжигателей. Напоминает по составу предтренировочный комплекс из-за большого наличия стимуляторов. После приема Hyper FX ощущается сильное возбуждение. Хочется бегать, прыгать и «летать», однако эффект длится лишь 25-30 минут, поэтому принимать добавку следует непосредственно перед тренировкой, а не перед выходом из дома.

Аргинин в сумме с цитруллином и другими компонентами увеличивает силовую выносливость, поэтому наибольшую эффективность Hyper FX проявляет при тренировках на 10-15 повторений.

Среди вкусовых вариантов рекомендую фруктовый пунш. Немного химозный, но кислота и отсутствие приторности делают его привлекательным выбором.

Продается он в виде порошка со своей мерной ложкой. Размешиваете порошок в воде, пьете и начинаете заниматься, активно расходуя калории.

Yohimbine HCl + Rauwolscine от ALLMAX Nutrition

Недорогой доступный жиросжигатель на основе соединений йохимбина – небольшой, но эффективной группы компонентов. Йохимбин – это растительный алкалоид, аналог кофеина, но более сильный и со своими необычными эффектами: возбуждение нервной системы, антидепрессивный эффект, жиросжигающий эффект за счет быстрого расхода мышечного топлива (гликогена).

Препарат подойдет только для тренировок в качестве предтренировочника. Использовать его нужно осторожно, не превышая дозировку. Переносимость йохимбина у всех разная. Кому-то нравится сильная стимуляция, а кто-то испытывает сильные головокружения и предобморочные состояния.

Чтобы проверить, есть у вас непереносимость йохимбина, не обязательно тратить деньги на фирменную добавку. Можно купить в аптеке йохимбина гидрохлорид в чистой форме. Это будет такой же аналог, но дешевле и проще.

Кардио-тренировки под йохимбином проходят неважно. Дрожь, холодный пот и мурашки по телу – готовьтесь к таким «побочкам». Лучше использовать его для интервальных тренировок, будь то спринт с чередованием, скакалка или даже силовая тренировка.

Ripped Fast от Universal Nutrition

Данный жиросжигатель подойдет для тех, кто следит за питанием, но не тренируется. Добавка немного стимулирует нервную систему, чтобы избавить вас от стрессов, и при этом подавляет аппетит, а также ускоряет сгорание жировых клеток на фоне правильной диеты.

Неплохой выбор, но довольно дорогой. Также можно использовать и перед тренировкой, но не ждите такого же возбуждающего эффекта, как от конкурентов описанных выше.

Lipo 6 Black Hers от Nutrex Research Labs

Данный комплекс считался лучшим на протяжении нескольких прошлых лет. Сейчас он все еще пытается отстоять свои позиции, но конкуренция с каждым днем все больше. Поэтому производитель выпускает множество вариантов Lipo 6, дабы каждая группа потребителей могла выбрать подходящий.

Для женщин подойдет Lipo 6 Black Hers. Это сильный термогеник, который возбуждает ЦНС и увеличивает продуктивность тренировок. При этом капсулы добавки двух-фазные, то есть помимо стимуляции они обладают вторым эффектом: подавлением аппетита и нормализацией метаболизма, по крайней мере так заявляет производитель.

С практической точки зрения перед нами смесь йохимбина, кофеина и других стимуляторов вместе с небольшим количеством диуретиков и адаптогенов. Проще говоря, добавка возбуждает вас на тренировке, но в то же время снимает послетренировочный стресс и облегчает процесс сгонки лишней жидкости.

Этот жиросжигатель можно принимать и в нетренировочные дни, потому что эффект возбуждения зависит от количества капсул.

Как принимать жиросжигатели для похудения?

На упаковке добавок всегда есть подробная инструкция применения. Не превышайте указанную дозировку и все будет отлично. Как профессиональный тренер я могу добавить от себя несколько полезных советов:

  1. Начните прием жиросжигателя с половины разовой порции, чтобы проверить переносимость и совместимость с препаратами, которые вы принимаете помимо жиросжигающих БАДов.
  2. Пейте жиросжигатели на практически пустой желудок, запивая водой. Максимум, что можно себе позволить – небольшой бутерброд или 100г творога или же протеиновый коктейль. В этом случае эффект будет лучше, равно как и скорость усвоения добавки.
  3. Принимайте жиросжигатели не часто, и циклами «2+2». Две недели приема добавки чередуются с двумя неделями полного отказа от жиросжигателей. Это позволит избежать привыкания. Если организм привыкнет к компонентам добавки, вам придется увеличивать дозировку, а это может повлечь за собой побочные эффекты, которые, не сомневайтесь, заметят и на работе и в семье.
  4. Не принимайте жиросжигатели после 5-6 часов вечера, иначе стимулирующий эффект может помешать уснуть, а без хорошего сна невозможно продуктивно работать и худеть.

Побочные эффекты

Спортивные добавки при разумном приеме строго по инструкции – не вредят. Но в то же время чрезмерные дозировки и неправильный прием запросто вызовет весь перечень побочных эффектов, таких как тошнота, диарея, головокружения, паника, дрожь, рвота, перегрузка сердечно-сосудистой системы и т.п. Поэтому будьте осторожны и следуйте как моим рекомендациям, так и тому, что написано на упаковке.

Пример рациона для женщин вместе с жиросжигателем

Завтрак перед кардио тренировкой

40г овсянки на 250 мл 1% молока, прием жиросжигателя.

Обед после кардио

150г сваренной куриной грудки, ломтик черного хлеба, салатный лист, огурец, прием жиросжигателя.

Перекус

бутерброд из 2 ломтиков черного хлеба и сыра с салатным листом, финальная порция жиросжигателя (если подразумевается три приема добавки).

Ужин

куриное филе 200г/филе говядины на пару или запеченное без масла (200г), 75г любой крупы, 100г творога с двумя чайными ложками сахара или 1 маленьким йогуртом.*вес указан для сырых продуктов, до готовки.

Итоги

Жиросжигатели для похудения вполне полезны, однако коэффициент пользы определяете вы. Все зависит от того, что вы делаете помимо приема добавок. Диета с пониженной калорийностью и тренировки – основные факторы быстрого похудения. Даже по отдельности любой из этих путей привет к снижению веса. Но если вы не делаете ни того, ни другого, вам не помогут капсулы, даже самые сильные и дорогие.

Поэтому прежде чем бежать за покупкой банки йохимбина, побегайте в парке и пересмотрите свой ежедневный рацион.



Нравится

Twitter

Google+

Like

www.dietplan.ru

отзывы, инструкция по применению и состав :: SYL.ru

Любая женщина хочет иметь красивую фигуру, хорошо выглядеть. Для этого многим приходится бороться с лишними килограммами. Изнурительные диеты не всегда дают стойкие результаты. Но отсутствие лишнего веса - это еще не значит красивая фигура. Лишний вес можно убрать, если использовать жиросжигатели для похудения. С их помощью можно приобрести желанные формы. Но для этого необходимо соблюдать некоторые правила применения. В статье рассмотрим жиросжигатели для похудения женщинам. Отзывы об их эффективности читайте ниже.

Принцип действия жиросжигателей

Жиросжигатели изначально были созданы для людей, занимающихся профессиональным спортом. Они, как правило, придерживаются правильного питания и у них довольно интенсивные, регулярные тренировки.

В чем заключается принцип действия жиросжигателей для похудения женщинам? Отзывы отмечают такие характерные черты:

  • Снижают аппетит.
  • Позволяют изменить процесс расщепления жира во время тренировочного процесса.
  • Обеспечивают организм энергией для более интенсивных тренировок.
  • Организму приходится затрачивать энергию в состоянии покоя.
  • Ускоряют обмен веществ.
  • Изменяют процесс извлечения глицерина из жировых клеток, он становится проще.

В настоящее время используют жиросжигатели не только спортсмены, но и те, кто хочет поддерживать тело в форме или похудеть. В их состав входят не только вещества, сжигающие жир, но и стимуляторы. Они помогают создать необходимые условия для интенсивных тренировок, которые нужны, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов. Лучшие жиросжигатели для похудения женщинам не имеют побочных эффектов и позволяют быстро потерять лишние килограммы.

Виды жиросжигателей

Все жиросжигатели можно разделить на три группы:

  1. Ускоряющие метаболизм.
  2. Не позволяющие жирам всасываться.
  3. Уменьшающие аппетит.

Еще существует такой принцип разделения:

  1. Спортивные.
  2. Лекарственные.
  3. БАДы.

Значение жиросжигателя напрямую связано с его принципом действия.

По этому принципу можно выделить еще несколько групп:

  • Липотропики. В их состав входят БАДы. Ускоряют процесс расщепления жиров и обмен веществ при обязательных физических нагрузках.
  • Термогеники. Обязательное условие использования - перерыв в несколько недель между курсами приема. Они увеличивают теплообмен и метаболизм. При этом снижается потребность в пище.
  • Аноректики. Нельзя употреблять их в чистом виде. Воздействие оказывают на мозговой центр, отвечающий за чувство голода, он активизируется, в результате аппетит снижается, организм быстро насыщается, человек худеет.
  • Блокаторы. Не позволяют всасываться жирам и углеводам. Но при этом из организма выводятся и полезные вещества.
  • Диуретики. Выводят из организма избыток жидкости. Не дают стойкого результата в похудении.

Жиросжигатели для похудения женщинам (отзывы содержат этот факт) практически все содержат кофеин и другие энергетики. Поэтому, прежде чем начать принимать такие стимуляторы, нужна консультация врача.

Что входит в состав

Напрямую зависит действие препарата от веществ, входящих в его состав. Рассмотрим, что может быть в составе жиросжигателей:

  • Кофеин. Повышает работоспособность. Увеличивает расход теплоэнергии на тренировках. Оказывает положительное влияние на надпочечники, нервную систему. Позволяет повысить концентрацию сил и внимания. Популярный алкалоид.
  • Эфедрин. Алкалоид из ядовитого растения эфедры. Способен разогнать метаболизм. Обладает повышенными термогенными свойствами. Требует для организма усиленных тренировок.
  • Линолевая кислота. Помогает уменьшить вес за счет жировой ткани. Ее можно обнаружить в составе растительных жиров.
  • L-карнитин. Это аминокислота, которая способствует выделению энергии за счет жирных кислот. Помогает легко справиться с лишним весом.
  • Гуарана. Стимулирует нервную систему. Способствует сжиганию жира и повышению энергии. Жиросжигаель изготавливается из натурального кофеина.
  • Бромелайн. Ускоряет метаболизм. Позволяет быстро расщепляться жирам, углеводам. Этот жиросжигатель является вытяжкой из плодов ананаса. Самое популярное средство для похудения у женщин.

Показания к применению жиросжигателей

Жиросжигатели могут быть использованы:

  • Для борьбы с лишним весом.
  • Для повышения выносливости на физических тренировках.
  • Чтобы быстро привести тело в форму.

Некоторые виды жиросжигателей можно использовать детям в 16 лет. Они помогут не только сбросить вес, но и очистить кожу от угревой сыпи.

Противопоказания к применению

Перечислим патологии и состояния, при которых не рекомендуют использовать жиросжигатели для похудения:

  • Непереносимость составляющих компонентов.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Диабет.
  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Если есть проблемы в работе печени и почек.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушения в эндокринной системе.
  • Повышенное артериальное давление.

Проявление побочных эффектов

Существуют жиросжигающие таблетки, которые практически не имеют побочных эффектов. Но есть и другая группа лекарственных препаратов с возможными побочными эффектами.

Описаны такие побочные проявления:

  • Аллергические реакции в виде зуда и высыпаний.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Сухость во рту.
  • Расстройство нервной системы.
  • Плохой сон.
  • Потеря аппетита.
  • Головные боли.
  • Обезвоживание организма.

Производители указывают, что проявление таких побочных реакций возможно в первые дни приема. Необходимо пересмотреть дозировку.

Если вы заметили чрезмерное истощение организма, а сил у вас еще очень много, стоит прекратить прием препарата.

Инструкция по применению

Прежде всего, следует отметить, что необходимо придерживаться инструкции по применению любого приобретенного вами жиросжигателя. Не выкидывайте ее и соблюдайте дозировку.

При приеме необходимо делать перерывы. Передозировка может вызвать привыкание и зависимость от препарата.

Как правило, жиросжигающие средства принимают во время или после еды. В количестве 1-2 капсул 1 раз в день. Таблетки или капсулы запивают необходимым количеством воды. Курс лечения составляет примерно месяц. Все зависит от вашего первоначального веса. Перерывы делают после двух или четырех недель приема препаратов. Если вы не добились желаемого результата после первого курса приема, необходима консультация врача-диетолога и тренера.

Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам

Обзор некоторых популярных жиросжигателей для похудения:

  1. "Липо-6". Изготовлен исключительно из растительных компонентов. Способен подавлять аппетит, усилить распад жиров. Повышает энергетический заряд, необходимый для тренировки. Составляющие помогут выдержать интенсивные нагрузки и предотвратить накопление жиров. В составе есть кофеин, который также стимулирует мозговую активность. Вытяжка из черного перца ускоряет процессы термогенеза.
  2. "Липо-6 Hers". Разработан специально для женщин. В составе следующие вещества:
  • Синефрин. Ускоряет распад жирных кислот. Увеличивает скорость метаболизма.
  • В-РЕА, или бета-фенилэтиламин. Притупляет голод. Снижает болевые ощущения во время и после физических нагрузок.

3. "Липо-6 Black Hers". Разработан специально для женщин, которым необходимы более интенсивные тренировки для сжигания жира. В составе - две формы дииодо-L-тиронина, три формы алкалоида йохимбина. Это способствует быстрому расщеплению жировой ткани, активизации процесса липолиза. Также в составе есть кофеин, природный термогеник.

4. "Слим Квик". Также создан исключительно для женской половины. Состоит из 6 комплексов:

  • Витаминно-минерального. Поддерживает стабильность результата.
  • Термогенного. Ускоряет метаболизм, не перевозбуждая нервную систему.
  • Гормонального. Снижает симптомы ПМС и регулирует отложение жира.
  • Противострессового. Контроль над уровнем кортизола в крови.
  • Водного. Выводит излишек жидкости из организма.
  • Поглощение. Регулирует поглощение комплекса в течение всего дня.

Какие эффективные жиросжигатели для похудения подойдут именно вам, подскажет тренер с учетом первоначальных данных. Питание нужно обсудить с врачом-диетологом, чтобы не навредить своему организму.

Спортивное питание для похудения

Очень популярно спортивное питание, жиросжигатели для женщин. Отзывы отмечают их высокий термогенный эффект. Хочется отметить, что не всем можно его использовать. Противопоказания будут следующими:

  • Гипертония.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность и лактация.
  • Непереносимость компонентов в составе.

Спортивное питание для сжигания жира повышает температуру тела и значительно снижает аппетит. В составе чаще всего есть такие компоненты:

  • Кофеин.
  • Гуарана.
  • Форсколин.
  • Л-карнитин.
  • Синефрин.
  • Пиколинат хрома.
  • Пищевые волокна.

Приобрести можно только в специализированных спортивных магазинах. Спортивные жиросжигатели для похудения для женщин (отзывы отмечают это) нужно принимать только с интенсивными спортивными тренировками. В ином случае можно очень серьезно навредить своему здоровью.

Лекарственные препараты-жиросжигатели

Приобрести можно жиросжигатели для похудения женщин в аптеке. Отзывы говорят о большом количестве побочных эффектов от фармакологических препаратов для сжигания жира.

  • Заболевания почек и печени.
  • Повышение артериального давления.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Чрезмерное выделение пота.
  • Нарушение сна.
  • Головная боль.
  • Тремор.
  • Тахикардия.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.

Перечислим названия популярных препаратов:

  • «Тироксин». Оказывает влияние на щитовидную железу.
  • «ЭКА». Содержит кофеин, аспирин, эфедрин.
  • «Сибутраин». Воздействует на нервную систему.
  • «Редуксин». Снижает чувство голода.
  • «Ксеникал». Не дает всасываться жирам.

Многие из них запрещены к продаже. Популярность они заслужили высокой эффективностью и возможностью достигнуть быстрых результатов.

Биологически активные добавки

БАДы жиросжигающие содержат больше натуральных компонентов и приближены к пищевым добавкам в сравнении со спортивным питанием. И являются более популярными у женщин.

В их состав могут входить:

  • Экстракт зеленого чая.
  • Аминокислоты.
  • L-карнитин.
  • Целлюлоза.
  • Гуарана.
  • Пиколинат хрома.

Один из самых популярных БАДов - «Турбослим» и таблетки «Эксенатид».

Жиросжигатели-БАДы также уменьшают чувство аппетита и сжигают жир. У них практически нет побочных эффектов. Их можно принимать и в 50 лет.

Особенности использования жиросжигателей

Если вы решили использовать жиросжигатели, следует знать некоторые особенности:

  • Приобретать жиросжигатели необходимо только в специализированных магазинах и известных фирм-производителей.
  • Нельзя принимать средства, сжигающие жир, непосредственно перед сном.
  • Термогенные препараты способны повышать температуру тела на 2 градуса выше нормы. Употреблять их необходимо перед едой, при этом запивать большим количеством воды.
  • Жиросжигающие препараты нельзя принимать 8 недель подряд, необходимо каждый месяц делать перерыв 7 дней.
  • Без соблюдения дозировок и перерывов препараты могут вызвать привыкание и зависимость.
  • Если вы худеете при помощи таких средств, то необходимо придерживаться рекомендуемого диетического питания.
  • Должны быть регулярные физические нагрузки, активный образ жизни.
  • Необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
  • Вместе с жиросжигающими препаратами нужно принимать витаминно-минеральный комплекс.
  • ·Если не соблюдать диету и не тренироваться физически, действие жиросжигающих препаратов будет равно нулю.

Отзывы женщин

Отзывы на жиросжигатели для похудения женщин в основном положительные. Многие отмечают, что за короткое время сбросили лишний вес. При этом побочных реакций не было. Прием жиросжигающих препаратов у всех вызывает прилив сил, желание тренироваться. Вырабатывается гормон счастья, и даже отсутствие привычных продуктов в питании не вводит в депрессию. Некоторые замечают, что мозг стал работать лучше. Также практически у всех снизился аппетит, порции значительно уменьшились.

Жиросжигатели для похудения женщинам и спортивное питание отзывы имеют и отрицательные. В основном это связано с побочными эффектами. Многие отмечают чувство тошноты, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. В конце курса замечают нарушение сна. Есть случаи раздражительности, чрезмерного возбуждения.

Как правило, много побочных эффектов, когда неправильно подобранны спортивные жиросжигатели для похудения. Для женщин (отзывы об этом свидетельствуют) начинающих оптимальный вариант - это БАДы. Они не имеют побочных эффектов и позволяют легко сбросить лишний вес.

Не советуют врачи и тренеры использовать жиросжигающие препараты, а некоторым и БАДЫ, людям с хроническими заболеваниями.

Также известно, что корректировка дозы исключает проявление побочных эффектов.

Нет желаемого эффекта, если жиросжигатели для похудения женщинам (отзывы подчеркивают это) использовать, не соблюдая диеты и не занимаясь спортом. Если просто пить таблетки и ничего не делать, то худеть вы не будете.

Также многие отмечают, что действие многофазовых или комплексных жиросжигателей сохраняется более продолжительное время.

При выборе средства в магазине консультант подберет подходящий жиросжигатель для похудения женщинам. Отзывы, цена вас приятно удивят. Небольшие затраты, активный образ жизни, рациональное питание - и результат будет радовать не только вас, но и окружающих.

www.syl.ru


Смотрите также