Растяжки на ногах после похудения


Как убрать растяжки на животе и бердах после похудения

Причин их возникновения множество. Это и наследственность, и избыточная масса тела, и гормональные нарушения в организме, и многое другое. Но какой бы не была причина, всех интересует вопрос, как убрать растяжки с тела? Ведь выглядят они не эстетично, да и внушают множество комплексов. Чтобы избавиться от стрий, можно использовать как современную аппаратную косметологию, так и средства нетрадиционной медицины.

Аппаратная косметология от растяжек на теле

Аппаратная косметология предлагает один, но очень эффективный способ, как убрать растяжки на животе или другом участке тела. И это лазерная шлифовка. Проводится она при помощи лазерного оборудования. Цель следующая – лазер проникает вглубь кожных покровов, разрушая эпидермис и активизируя в организме процессы регенерации. В результате этого кожа начинает постепенно восстанавливаться, повышается ее упругость и эластичность. Сами же растяжки полностью не исчезают, но становятся намного уже, белее и менее заметными.

Глубину проникновения лазера подбирает специалист в индивидуальном порядке. Но прежде чем проводить данную процедуру, следует проконсультироваться с врачом. Ведь она имеет ряд противопоказаний, среди которых находятся следующие заболевания и состояния:

  • беременность и лактация;
  • менструация;
  • климакс;
  • гормональные нарушения в организме;
  • нарушенный обмен веществ;
  • нарушение свертываемости крови;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • воспалительные процессы на кожных участках, которые нуждаются в обработке лазером;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • гинекологические болезни в случае, если процедура проводится на области живота или груди.

Если говорить о том, как убрать растяжки на бедрах, животе или груди, то следует также отметить новую косметологическую процедуру под названием мезотерапия. Она подразумевает под собой введение инъекций в пораженные участки тела. Состав, который вводится в кожу, содержит в себе вещества, которые способствуют активизации выработки коллагена и эластина, а также обеспечивают запуск регенерационных процессов.

Все это также приводит к уменьшению глубины и ширины растяжек, их осветлению и повышению упругости и эластичности кожи. Но и мезотерапия имеет множество противопоказаний. Поэтому перед ее проведением также следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Средства нетрадиционной медицины от растяжек на теле

Народная медицина также предлагает немало способов, как убрать растяжки на ногах, груди и других участках тела. Но помните, что если современная аппаратная косметология не позволяет полностью избавиться от стрий, то народная медицина тем более не поможет вам устранить их. Да, растяжки станут менее заметными и состояние кожи улучшится. Но преимущество нетрадиционных методов избавления от стрий в том, что они не требуют сильных финансовых затрат. Все что вам нужно будет, наверняка, имеется в вашем доме.

Итак, если вас беспокоят растяжки на груди, то вам следует несколько раз в день на протяжении длительного времени втирать в молочные железы различные масла. В данном случае можно использовать масло оливы, кокоса или миндаля. Повысить их эффективность можно путем добавления в них эфирных масел чайного дерева, мяты или мандарина.

Втирать масла следует мягкими круговыми движениями. Ни в коем случае нельзя сильно тянуть кожу, это может привести к ее травматизации. Выполняя легкий массаж груди с маслом, вы таким образом обеспечиваете большой прилив крови к молочным железам, в результате чего в них начинают активизироваться все процессы, в том числе и регенерационные.

Если у вас появились растяжки на ногах, то, к сожалению, избавиться от них при помощи средств нетрадиционной медицины у вас, навряд ли, получится. Дело все в том, что стрии на ногах устраняется очень тяжело. Но вы можете попытать свое счастье. Для этого вы можете также использовать различные масла, но перед их втиранием рекомендуется очищать кожу скрабом.

Если вас интересует, как избавиться от растяжек на бедрах или животе, то вы можете использовать домашний крем от стрий, который готовится из двух компонентов – таблеток мумие и детского крема. Для начала вам потребуется приготовить чистую баночку, в которую затем переложите готовый крем.

А готовится он так: нужно взять 2 таблетки мумие, положить в небольшую чашку и смешать с ½ ч.л. теплой воды. При помощи ложки начинайте мять таблетки в воде, пока они полностью не растворятся. После этого добавьте к мумие детский крем (1-2 ст.л.), все еще раз хорошенько перемешайте и переложите состав в подготовленную баночку. Хранить такой крем необходимо в холодильнике не более 21 дня. Использовать его следует 2 раза в сутки, нанося на проблематичные участки тела.

Обращаем ваше внимание, что детский крем очень жирный и медленно впитывается. Поэтому, чтобы избежать появления жирных пятен на одежде, наносите его на кожу в маленьких количествах, втирая его до тех пор, пока крем полностью не впитается.

Чтобы избавиться от растяжек на теле, дома можно делать обертывания. Хорошо, если для этих целей вы будете использовать готовые косметические продукты, в составе которых находится коллаген, какао, кофе или водоросли. Если же такого косметического средства у вас под рукой не окажется, то используйте обычные растительные масла, о которых уже говорилось выше.

Перед нанесением их на тело, масла рекомендуется подогреть до 40 градусов. После чего их нужно нанести, не жалея, на кожу, а поверх тело обмотать пленкой. Далее вам следует лечь под одеяло или плед. Вставать нельзя на протяжении 40-50 минут. Затем необходимо снять пленку и принять душ. Но лучше будет, если вы просто уберете остатки масла с кожи бумажной салфеткой.

Стоит отметить, что такие обертывания для тела способствуют не только устранению растяжек, но и похудению. Поэтому, если у вас имеется пара лишних килограмм, делайте обертывания 1 раз каждые 2 дня и вы сможете «одним выстрелом убить двух зайцев».

Помните, чтобы сделать растяжки менее заметными, следует применять средства нетрадиционной медицины регулярно и на протяжении долгого времени. Если же вы хотите полностью избавиться от них, то помочь вам сможет только пластический хирург. Но его услуги стоять очень дорого, да и риски появления проблем со здоровьем после операции слишком высоки.

Так что, если вы желаете привести свое тело в порядок после резкого похудения или беременности, то вам следует приложить максимум усилий. Подходите к решению данной проблемы комплексно. Сочетайте домашние косметические процедуры с лазерной шлифовкой и различными кремами от растяжек. Если вы наберетесь терпения и будете действовать решительно, у вас все обязательно получится.

Видео о домашних способах избавиться от растяжек

evehealth.ru

Как убрать растяжки после похудения, отзывы худеющих

Растяжки после похудения на теле – это достаточно неприятное явление, которое расстраивает практически всех представительниц прекрасного пола. Каждая из нас хочет быть привлекательной и красивой, поэтому всегда ищет самое эффективное решение избавления от данной проблемы. О том, как убрать растяжки быстро и безболезненно, – в нашей статье.

Избавление от растяжек: правильное питание

В целом, растяжки на коже не причиняют физического дискомфорта, но вот с точки зрения эстетического восприятия, они нам доставляют массу неприятных ощущений. Важным фактором в процессе избавления от растяжек является правильное питание. Уже достаточно много написано о том, что на состоянии нашей кожи сказывается то, что мы едим.

Борясь с растяжками, в свой рацион вы обязательно должны включить овощи, растительное масло, морепродукты, орехи и зелень. Судя по отзывам худеющих, эти продукты придают коже эластичность. Кроме того, убирая растяжки, употребляйте большое количество жидкости.

Как убрать растяжки – масла

Еще в древней Руси женщины боролись с растяжками при помощи растительного и льняного масла. Все масла известны своим положительным влиянием на кожу. Профессионалы рекомендуют использовать миндальное или оливковое масло. Данные продукты богаты витамином Е, который участвует в регенерации кожи и эффективно помогает восстановить эластичность и упругость кожи груди, живота и бедер.

В процессе избавления от растяжек нужно «подружиться» и с ароматическими маслами. Добавляйте по несколько капель апельсинового, лимонного масла или масла нероли и розмарина в растительные масла и втирайте эту смесь в кожу в зонах растяжек. Обратите внимание и на масла семян шиповника, как отмечают худеющие женщины, они тоже хорошо помогают при данной проблеме.

Массаж и обертывания при растяжках

Если растяжки очень заметны на вашем теле, то вам просто необходимо делать специальные массажи и обертывание. Именно активный массаж отлично помогает усиливать кровообращение и обмен веществ в этой области. Неплох и особый антицеллюлитный массаж. После него рекомендуют наносить на тело масла и делать обертывание при помощи пленки. Можно попробовать и домашнее обертывание.

В процессе данной процедуры обязательно надо использовать хороший крем от растяжек с коллагеном, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами. Наиболее быстрых результатов в борьбе с растяжками можно достичь, обратившись в косметический салон, где практикуют обертывание лечебными грязями или водорослями.

Как убрать растяжки кожи в салонах?

Давайте разберемся, что нам предлагает современная медицина и как избежать или избавиться от растяжек при похудении в салоне красоты? Как правило, вам в специализированной клинике будет предложено прохождение:

  • Мезотерапии;
  • Ультразвуковой коррекции;
  • Микродембразии

Если растяжек очень много и они ярко выражены, то косметологи могут порекомендовать хирургическое вмешательство, а именно абдоминопластику. Данный вид пластической хирургии разрешает иссекать лишнюю кожу и жировые отложения, а в ходе данной процедуры удаляются и растяжки. Естественно, пластическая хирургия является эффективной, но все-таки она имеет свои противопоказания.

Поэтому даже сами косметические хирурги всегда нам напоминают, что растяжки не угрожают нашему здоровью, поэтому не следует подвергать кожу оперативному вмешательству, а лучше использовать косметические препараты или домашние способы.

Разумеется, это только советы – мы представили большое количество вариантов, как убрать растяжки после похудения, каждый из которых основан на отзывах женщин, так что решение только за вами.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★

www.azbukadiet.ru

Как избавиться от растяжек на бедрах, животе, груди, попе, после похудения, после родов

Предстоящее материнство и растяжки на коже – порой неразделимые понятия (см. как предотвратить появление растяжек при беременности). Многие женщины воспринимают эту косметическую проблему как дань за счастье быть мамой, другие же ведут упорную борьбу с ними, начиная с профилактических мер и заканчивая кардинальными мероприятиями, лишь бы удалить растяжки на коже.

Что правильнее – смириться с растяжками или испробовать все возможные меры по их предупреждению и устранению? Безусловно, предупредить стрии гораздо легче, нежели лечить. Все лечебные методы не всегда результативны, однако уменьшить выраженность растяжек могут однозначно.

Главное – не рисковать своим здоровьем в борьбе за красоту, отказаться от сомнительных и опасных методов профилактики и лечения. Как бы то ни было, стрии появляются в местах, скрытых от глаз окружающих (живот, бедра, попа, грудь), поэтому эстетическая сторона вопроса несколько преувеличена.

Причины растяжек

Знание причин этого явление позволяет понять природу возникновения растяжек и по-иному посмотреть на меры профилактики и лечения.

  • Самая основная причина – наследственная склонность к стриям, которая наблюдается в нескольких поколениях (бабушка, мама). В данном случае избежать растяжек при беременности очень сложно, но все же следует предпринимать меры по их профилактике.
  • Резкий набор веса — растяжение кожи в процессе роста живота, груди и общего набора веса.
  • Гормональные изменения, прямым образом отражающиеся на состоянии кожи. Прогестерон, активно продуцируемый во время беременности, снижает синтез коллагена – основного белка, отвечающего за эластичность кожи.

Провоцирующие факторы

  • Лишний вес;
  • Быстрый, скачкообразный набор веса во время вынашивания;
  • Крупный плод;
  • Многоплодная беременность или многоводие;
  • Слабость мышечного слоя передней брюшной стенки;
  • Сахарный диабет;
  • Стрии, не связанные с беременностью;
  • Курение.

Механизм возникновения растяжек

Растяжение кожи приводит к истончению эпидермиса, надрыву подкожной клетчатки и формированию микроповреждений. Поврежденная ткань постепенно заменяется соединительной – внешне это выглядит, как бордовые или красноватые полосы разной толщины и длинны. Красноватый цвет объясняется наличием кровеносных сосудов под поврежденной кожей, которые также постепенно спадаются – цвет меняется на светлый, близкий к цвету здоровой кожи.

Чем отличаются стрии от послеоперационных рубцов?

И те, и другие имеют одинаковое происхождение – соединительная ткань. Однако рубцы или шрамы после хирургического скальпеля при условии грамотного сшивания послеоперационных ран выглядят ровными и аккуратными, стрии же имеют хаотичное расположение и не всегда правильную форму. При этом стрии – поверхностное явление, а вот рубцы – буквально прощупываются через кожу, поскольку разрезу подвергается вся дерма и низлежащая ткань.

Что происходит со стриями после родов?

У некоторых женщин спустя полгода-год после родов растяжки практически полностью исчезают, оставляя еле заметные тонкие полоски на коже. В большинстве случаев стрии остаются, однако бледнеют, уменьшаются в размере и становятся малозаметными.

Есть и еще одна категория женщин, у которых растяжки после похудения становятся более выраженными, чем до родов. Связано это с тем, что при интенсивном сбрасывании лишних килограммов формируется излишек кожи, которая не успевает сократиться и уменьшиться в размерах вслед за жировой тканью. В данном случае обязательно проводить параллельные мероприятия для тонизирования кожи: водные процедуры (душ Шарко, циркулярный), массаж, обертывания.

Как убрать растяжки на животе и на других частях тела

С тех пор, как эта проблема начала беспокоить женщин, медицина и косметология разрабатывает разнообразные методы и средства для избавления от растяжек. Однако следует понимать, что полностью избавиться от растяжек практически невозможно! Чтобы там не обещали дорогущие крема или новомодные процедуры, удалить растяжки до полного исчезновения с кожи невозможно, поскольку соединительная ткань в основе растяжек – это необратимое изменение кожи.

Косметические и аптечные лечебные средства для лечения растяжек

Большинство из них можно применять и беременным, и кормящим.

  • Крем с гликолевой кислотой 10% CREMA CORPO от Guam

Более эффективен для профилактики растяжек на груди, для лечения применим в начале их формирования. Нельзя использовать перед загаром.Состав: гликолевая и гиалуроновая кислоты стимулируют синтез коллагена и увлажняют измененную ткань, экстракты водорослей и масло макадамии питают кожу, активируют процессы регенерации.Наносится на стрии 2 раза в день.

Цена: около 3150 руб, Италия.

  • Крем Келофибраза (Kelofibrase) от Sandoz

Наиболее эффективен при самых первых растяжках, а лучше – в качестве профилактики.В составе:

  • мочевина, смягчающая и увлажняющая стрии;
  • гепарин натрия, улучшающий кровоснабжение рядом расположенных тканей и обмен веществ в соединительной ткани. Обеспечивает сглаживание и выравнивание рубца, исчезновение эффекта натяжения, стимулирует регенерацию тканей, ускоряет рассасывание ткани.
  • D-камфара, оказывающая противовоспалительное действие, улучшающая трофику тканей.

Наносится на стрии 2-4 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь.Цена: около 1400 руб, Германия.

  • Контрактубекс от Мерц Фарма

Отмечается хорошая эффективность при лечении свежих стрий, возвращает эластичность кожи и восстанавливает ее функции.Состав: Экстракт Серае (лука) — уменьшает отек и снижает синтез соединительной ткани, гепарин смягчает ткань стрий и увлажняет их, удерживая воду, аллантоин способствует заживлению тканей.Наносится на стрии 1-3 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь.

Цена: около 400 руб, Германия

  • Новые тайны Золотого уса крем-снадобье от Народные промыслы

Эффективность небольшая, наибольшее действие оказывает при профилактическом применении.Сок золотого уса содержит флавоноиды, обладающие Р-витаминной активностью, и восстанавливает микроциркуляцию крови в прилегающей к стриями тканей. Аллантоин, кератин, экстракты лука, конского каштана, арники, женьшеня способствуют разглаживанию рубцов и регенерации ткани.Наносится на стрии 1-2 раза в день на предварительно распаренную кожу.

Цена: около 100 руб, Россия

  • Крем от рубцов и растяжек КЛИРВИН

Рекомендован для профилактики и коррекции стрий.Содержит экстракты трав (базилика, аира, марена и др.), витамин Е и натуральные антиоксиданты, увлажняет и сглаживает растяжки, делает их менее заметными на фоне здоровой кожи.Наносится на стрии 2 раза в день (обязательно 1 раз на ночь).

Цена: около 70 руб, Россия

 Салонные процедуры

Практически все имеют строгие противопоказания, такие как беременность, лактация, инфекционные болезни, патологии крови, онкологические болезни и др. Многие процедуры болезненны, требует многократного повторения, а самое главное – очень дорогостоящие, но не дающие 100 % эффекта.

Мезотерапия

Это введение веществ, стимулирующих выработку белков эластина и коллагена, в средний слой кожи, дерму. Вещества, вводимые в кожу, представляют собой комплекс, в который могут входить антиоксиданты, ферменты, витамины, микроэлементы, аминокислоты, эмбриональные препараты, очень часто – коллаген и гиалуроновая кислота. Предназначены для питания кожи изнутри, стимуляции обменных процессов, размягчения соединительной ткани, обновления кожи.

Проводится как инъекционным способом - вручную особыми шприцами с длинными иглами или с помощью аппарата мезоинжектора, так и безинъекционной методикой, при которой лечебный состав наносится на поверхность кожи и обрабатывается прибором мезороллером. Проводится от 5 до 15 процедур, в последующем потребуются профилактические курсы. Наилучший эффект достигается при лечении свежих растяжек.

Фракционный фототермолиз

Это лазерное воздействие на стрии. Происходит разогревание микроучастков кожи, стимулирующее синтез нового коллагена. После однократной процедуры в течение месяца происходит активация деления клеток, улучшается текстура ткани, растяжки уменьшаются и укорачиваются. Результативен при свежих стриях, однако полного исчезновения даже их не происходит.

Химический пилинг

Удаление старых слоев кожи при помощи специальных препаратов, а также стимуляция выработки коллагена. В качестве действующих препаратов используют сильные кислоты (трихлоруксусная, альфа-гидрокси- и феноловая). Происходит сжигание эпидермиса, а также активируется выработка коллагена. После процедуры, которая является очень болезненной и проводится под анестезией, требуется длительное восстановление кожи. Через несколько месяцев после пилинга кожа обновляется, растяжки становятся менее выраженными.

Механический пилинг

Происходит удаление поверхностного слоя кожи путем воздействия воздушной струи с мелкодисперсным песком. Процедура неприятная, также требует длительного восстановления, а вот эффект порой можно и не заметить.

Микротоковая терапия

Воздействие на стрии слабыми импульсными токами низкой частоты активирует обмен веществ и рост клеток – растяжки становятся тоньше и бледнее. Требуется не менее 15 процедур, чтобы результат стал заметным.

Абдоминопластика

Пластическая операция по удалению обвисших частей кожи живота с формированием эстетических швов. Это полноценная операция, требующая общего наркоза и соответствующей подготовки, что всегда связано с рисками для жизни.

Как удалить растяжки на попе с помощью мумие

Этот способ имеет народное происхождение, но многие женщины отмечают хороший эффект, особенно, если растяжки на ногах, на бедрах и в других типичных местах появились не более 6 мес назад.

В обычный крем для тела (или профилактический от растяжек) добавляют 2 таблетки мумие, предварительно размельчив, и каждый день наносят такой крем на растяжки после водных процедур. Эффект заметен уже через 2 недели.

Растяжки никак не влияют на состояние здоровья женщины, а вот методы, которыми женщины пытаются избавиться от них, небезопасны. Если планируется еще ребенок, то смысла в лечении растяжек абсолютно нет, т.к. они появятся снова. Самое большое значение имеет профилактика стрий – вот здесь настойчивость и упорство абсолютно оправданы!

 

zdravotvet.ru

Растяжки на ногах: фото и причины появления

Многие женщины очень часто сталкиваются с различными проблемами, которые возникают в силу возраста или из-за резких перемен в организме. Все мы знаем, что с каждым годом наша кожа не молодеет, и вследствие этого происходят различные процессы, которые необходимо при первых признаках замедлять различными способами. Также стоит сказать, что кожа страдает и от избыточного веса, который иногда присутствует у некоторых девушек.

Причин появления растяжек несколько

С резким похудением кожа начинает растягиваться и терять свой внешний вид.

Помимо этого, очень часто многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. Сегодня мы поговорим про растяжки на ногах. Детально рассмотрим причины возникновения, а также способы лечения.

Рекомендуем прочитать

Если говорить с медицинской точки зрения, то растяжки называются термином стрии. Стрии возникают по разным причинам и чаще всего они появляются на ногах, животе или груди. Для начала стоит выяснить, что же все-таки представляют собой растяжки на ногах.

Что такое растяжки на ногах?

Растяжки со временем меняют цвет с красного на белый

Любые стрии – это в первую очередь треснувшая или же порванная кожа, которая скреплена специальной соединительной тканью.

Обычно растяжки на ногах появляются после некоторых изменений кожи. Конечно, при таких изменениях кожа начинает со временем восстанавливаться, но в прежний вид уже не вернется. Стоит отметить, что с самого начала стрии будут иметь не такой цвет, как обычная кожа. Очень часто растяжки на ногах имеют ярко-фиолетовый или красноватый цвет. Такой оттенок будет не всегда. Со временем кожа станет привычного белого цвета.

Развернуть меня↓-------------------------- Приветик дорогие! Се

Как избавиться от растяжек, вот о чём говорится в это

Если у вас уже есть стрии, то вы, безусловно, заметили, что появляются они не в единичном количестве. Обычно они возникают парами или же целыми группами. Обнаружить их достаточно просто. Они имеют достаточно удлиненную форму и изначально не такой же цвет, как обычная кожа. Также если вы проведете по ним пальцами, то вы заметите некоторые шероховатости, по ощущениям очень похоже на небольшие шрамы.

Почему появляются растяжки на груди, животе или ногах?

Дефицит воды служит причиной растяжек

Есть несколько самых распространенных причин, по которым возникают растяжки. Предлагаем вам ознакомиться с этим списком:

    1. Резкое изменение пропорций тела
      • В данном случае речь идет о нескольких причинах такого изменения. Самой распространенной считается рост. Очень часто возникают такие ситуации, когда в детстве ребенок достаточно полный, но с резким скачком роста фигура становится стройной и подтянутой. Иногда при таком резком скачке возникают первые растяжки, так как кожа не успевает приспособиться и просто трескается от такой перемены. Некоторые подростки сталкиваются с растяжками на животе, а особенно на ногах достаточно часто, и профилактику лучше начать как можно раньше.
      • Второй переменой считается беременность. Любая женщина рано или поздно захочет родить ребенка. Стоит быть готовой к тому, что хоть набор веса будет постепенным, стрии все же могут возникнуть из-за того, что ваша фигура будет меняться, а именно увеличится размер груди и живота, и кожа не всегда сможет принять свое прежнее состояние после таких изменений. Растяжки на животе и на ногах могут возникнуть как во время беременности, так и после родов.
      • Третий случай – это резкая потеря веса. Иногда мы запускаем себя и начинаем стремительно набирать злостные килограммы. При занятиях спортом и диете вес начинает резко падать, и очень часто наша кожа неспособна так быстро вернуться в нормальное состояние. Изначально она растягивается с появлением лишнего веса, а после просто растягивается, и в связи с похудением появляются растяжки на ногах.
    2. НаследственностьК сожалению, в данном случае мы никак не можем повлиять на процесс возникновения стрий. Генетика иногда играет с нами злую шутку, и даже девушки с идеальным телом и без проблем с лишними килограммами могут столкнуться с такой проблемой, как растяжки на животе или на ногах. Передаются стрии по женской линии, поэтому очень внимательно посмотрите, не страдают ли тот такой проблемы ваша мама или бабушка. Если все-таки стрии присутствуют у ваших родных, вам лучше как можно быстрее начать профилактику.
    3. Нарушения в питанииМало кто знает, что каждый человек должен ежедневно употреблять достаточное количество белков. Это нужно не только для того, чтобы хорошо себя чувствовать, но и чтобы у вас не появились проблемы с кожей. Если вашему организму будет катастрофически не хватать белков, кожа будет растягиваться намного хуже, а это первая причина по которой могут возникнуть растяжки на груди, животе и на ногах.
    4. Нехватка жидкостиКогда мы видим рекламу, в которой очень часто говорят о водном балансе, стоит на самом деле задуматься об этом. Количество жидкости в организме очень важно для каждого из нас. Если в организме будет недостаточное количество воды, наша кожа также будет от этого страдать. Очень часто нарушение водного баланса становится первоначальной причиной возникновения растяжек на животе и на ногах.

Когда и как начинать лечение от растяжек на груди, животе и ногах?

Косметические средства помогут предотвратить появление растяжек

Если говорить о профилактике, то лучше начинать лечение еще в юношеском возрасте.

Чем раньше вы начнете подготавливать свою кожу, тем больше у вас шансов никогда не узнать, что такое стрии. В подростковом возрасте в виде профилактики достаточно просто соблюдать правильный образ жизни, а именно хорошо питаться и поддерживать водный баланс. Также стоит делать самые простые косметические процедуры.

Если у вас растяжки на животе или на ногах, вам придется хорошо потрудиться, так как обычные профилактические методы вам уже не подойдут. Если ваши стрии у вас давно, то это значит, что они уже не имеют яркого цвета. Вероятнее всего, они белые и без прикосновений заметить их не так легко.

В интернете вы можете посмотреть фото стрий до того, как они побелеют, и после этого сравнить, как этот процесс происходит у вас. Обычно к нормальному цвету стрии возвращаются спустя длительный период времени. Чаще всего для этого понадобится не менее чем полгода.

Очень часто специалисты советуют использовать специальные косметические средства до того, как стрии возникнут.

В данном случае речь идет о тех случаях, когда возникновение растяжек на груди, животе и на ногах возможно на сто процентов. Если вы ждете ребенка, начинайте использовать специальные кремы с первых недель беременности, тогда есть шанс, что растяжки на ногах или груди не появятся совсем или же их будет значительно меньше.

Также это касается тех случаев, когда вы начинаете резко сбрасывать вес. Речь идет о резком похудении, а именно о диетах или спорте. Как только вы начинаете процесс похудения, вам нужно сходить к специалисту, который составит для вас самый оптимальный уход за вашей кожей в этот период.

Если вы правильно подберете средство, похудение не оставит вам напоминаний в виде растяжек на груди или на ногах.

Несмотря на причины возникновения стрий, лечение лучше всего начинать задолго до их появления или же сразу при появлении первых растяжек. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас будет шансов полностью избавиться от растяжек на ногах и получить в подарок чистую и здоровую кожу, которая будет радовать вас.

aranetta.ru

Растяжки на ногах: убираем действенными методами

Содержание статьи

Стремление к красоте включает не только эффектную внешность и стройную фигуру, но и идеально гладкую и ровную кожу. К сожалению, это состояние часто остается уделом молодости, так как со временем, особенно у женщин, начинают появляться растяжки на ногах, бедрах и животе. Они прикладывают множество усилий, как избавиться от растяжек на ногах, особенно с задней поверхности их. Ноги часто находятся на виду, и наличие на них различных дефектов изрядно портит настроение прекрасной половине человечества. Как же возникают подобные изменения на коже и как можно справиться с растяжками?

Что такое растяжки и как они образуются

Многих людей интересует, почему появляются растяжки на бедрах и на других частях тела. Дело в том, что стрии, или растяжки посещают далеко не всех женщин. Для их образования нужно сразу несколько факторов.

Растяжки на ногах — это разрывы между слоями кожи и соединительной ткани, которые просвечиваются через тонкий слой эпителия, вследствие чего имеют вид полосок разных оттенков — от белого до багрово-фиолетового цвета. Такая окраска обусловлена тканями, залегающими под кожей — чем выше в них кровоснабжение и чем «моложе» стрии, тем, ярче они заметны на коже. Считается, что со временем растяжки бледнеют и становятся менее заметными.

Существует много методик, как убрать растяжки на бедрах, но ни одна из них не способна вернуть коже прежнюю идеальную гладкость и однородность. Тем не менее, при помощи ряда процедур удается минимизировать красные полосы на животе, а также на передней и задней поверхности бедер и голеней.

В основном стрии локализуются на местах максимального скопления подкожного жира.

Они больше других подвержены растяжению и имеют склонность к образованию разрывов, особенно при наличии слабой тонкой и сухой кожи, отличающейся низкой эластичностью, и столь же неразвитых, не слишком пластичных мышц.

Несмотря на то, что многочисленные современные средства и разнообразные процедуры указывают нам путь, как избавиться от растяжек на ногах, проще создать условия, при которых стрии могут вообще никогда не появиться. Для этого необходимо выяснить все причины возникновения растяжек.

Причины формирования стрий

Растяжки на ногах могут возникать по разным причинам, хотя принцип формирования у них у всех один. Чаще всего светлые и красные стрии «украшают» бока, живот, груди и ноги, в большом количестве проявляясь на передней и задней поверхности бедер, а также на ягодицах. Неприятные растяжки на бедрах обычно создают особый дискомфорт для молодых женщин, ведь некрасивые стрии на бедрах и верхней части голени, под коленями очень заметны. Из гардероба исчезают шорты, короткие и прозрачные платья, мини-юбки, женщина начинает стесняться своего тела. Хотя со временем белые растяжки на бедрах становятся все менее заметными, сами они не исчезают и требуют использования специального средства для их удаления.

Наиболее частые причины появления стрий:

  • Резкий набор и сбрасывание веса. Если человек быстро располнел, слабые места (бедра, ягодицы, ноги, живот, грудь) с большим скоплением жира страдают от чрезмерного растяжения тканей и происходят разрывы, иногда очень глубокие и многочисленные. Многократные попытки похудеть, когда раз за разом вес то резко набирается, то резко сбрасывается, ведут к появлению множества растяжек по всему телу, особенно на боках и животе. Также растяжки могут досаждать бодибилдерам и другим спортсменам, которые излишне усердствуют с поднятием тяжестей, набирают вес и подвергают организм перегрузкам.
  • Беременность — серьезное испытание для организма женщины. Если она набрала слишком солидный вес, имеет многоводие или крупный плод, многоплодную беременность, ткани ее тела испытывают серьезные физические перегрузки и действие гормонов. В основном стрии появляются перед родами, так как организм готовится к появлению младенца и делает ткани более мягкими и рыхлыми. По этой причине чаще всего и появляются растяжки на внутренней стороне бедра.
  • Во время полового развития организм ребенка подвергается воздействию гормонов и солидной перестройке всех органов. Особенно это касается девочек, чья фигура обретает женственность и округлость форм, но и у мальчиков также могут появляться растяжки, особенно на задней поверхности бедер и ягодиц. В юном возрасте растяжки чаще мучают детей полных, неспортивных, со слабыми мышцами и малоподвижных.
  • Наследственность играет немалую роль в возникновении стрий, но нужно помнить, что это не врожденное заболевание, а всего лишь предрасположенность. Если создать себе нормальные условия, то растяжки могут так и никогда не появиться.
  • Некоторые наследственные или приобретенные болезни (синдром Марфана, синдром Кушинга), влияющие на соединительные ткани и способствующие формированию крупных и грубых стрий по всему телу.
  • Применение некоторых гормональных препаратов, вследствие чего на местах использования, в том числе и на икрах, под коленями и на других местах могут появиться разрывы тканей. В основном это кортикостероидные средства — в виде мазей, кремов или таблеток, инъекций.

Подводя итог причин образования растяжек, можно сказать, что их появление проще предотвратить, чем затем с ними бороться. К средствам профилактики относится занятие спортом, плавание, гимнастика, словом, все, что укрепляет мышечный корсет, а также закаливание и тщательный уход за кожей. Выполнение массажей и самомассажей с маслами и специальными укрепляющими кремами, использование питательных и увлажняющих лосьонов после каждого купания, маски и обертывания, массаж сухой щеткой и регулярное скрабирование или пилинг кислотами помогут вам никогда не познакомиться с неприятными и неэстетичными стриями.

Способы борьбы с растяжками

Если же растяжки на ногах и на других частях тела уже возникли, чем раньше вы с ними начнете бороться, тем лучше будет эффект. Многие спрашивают, как убрать растяжки на ногах в домашних условиях. Сделать это можно при регулярном проведении достаточно простых процедур. Чтобы уменьшить толщину рогового слоя и стимулировать улучшение кровообращения в тканях ног и бедер рекомендуется пользоваться скрабами или пилингами.

Если ваша кожа хорошо переносит воздействие крупных частиц, прекрасный домашний скраб можно сделать своими силами.

Для этого нужно взять молотый кофе (можно гущу из кофеварки), смешать ее с морской солью или, если вы не любите соляные скрабы, с хорошим тростниковым сахаром, добавить немного миндального или оливкового, косточкового масла и пару капель любого эфирного масла на ваш выбор. Скраб готов и им можно пользоваться. Это отличное средство покажет вам, как избавиться от растяжек на бедрах и заодно уменьшить проявления целлюлита на передней и задней поверхности бедер, ягодицах и животе. Пользоваться скрабом нужно регулярно, иначе выраженной пользы он не принесет.

При высокой чувствительности кожи скраб стоит заменить кислотным или энзимным пилингом. Эти средства не травмируют кожу, мягко растворяя и снимая напластования мертвых клеток. Тем самым облегчается более глубокое поступление внутрь целебных средств из специальных кремов от растяжек, пользоваться которыми также нужно на постоянной основе.

Хорошо помогают массажи с различными маслами, обертывания для укрепления кожи, мази с мумие и другими целебными экстрактами. Однако более выраженный эффект все же дают салонные процедуры, поэтому домашний уход лучше чередовать с посещением косметолога.

Для борьбы с растяжками используют следующие методы:

  • Мезотерапия. Помогает при поверхностных стриях или используется в сочетании с другими видами лечения.
  • Хирургическое вмешательство. Используется редко, только в тех случаях, когда другими методами справиться с растяжками не удается и они сочетаются с другими кожными дефектами (провисанием кожи, дряблостью, излишками тканей после сильного и быстрого снижения веса).
  • Лазер. На данный момент это самый быстрый и эффективный способ устранения стрий.

Не хотите увидеть на себе полоски — следите за своим здоровьем и рационом, занимайтесь спортом. Если же стрии уже есть — принимайтесь за борьбу как можно раньше, современная косметология дает вам возможность быстро забыть о существовании этого косметического дефекта.

Рекомендуем также

myhealthyskin.ru

простые рецепты по борьбе с ними в домашних условиях

Содержание статьи:

Многие мечтают быть обладательницами идеальной фигуры, однако растяжки и целлюлит делают женское тело менее привлекательным. В своем желании похудеть женщины частенько не задумываются о том, что при этом кожа страдает от повышенных нагрузок. Вследствие такого стремительно уменьшения веса и проявляются растяжки после похудения, а избавиться от них – совсем непростая задача.

Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) – это результат повреждения эластичных волокон кожи, которые могут появиться из-за быстрого набора или потери веса, при гормональных нарушениях и из-за ряда других причин. Кожа начинает становиться тоньше и в итоге надрывается. Это происходит из-за того, что организм не справляется с выработкой коллагена и эластина после появления разрывов, он начинает восстанавливать данные участки при помощи соединительной ткани. Вот так и появляются стрии.

Сначала растяжки имеют красно-фиолетовый цвет, это обусловлено большим количеством содержащихся кровеносных сосудов. По мере того, как уменьшается число сосудов, стрии изменяют свой цвет и становятся белыми. Бытует мнение, что если похудеть, растяжки исчезнут, однако это не так, быстрая потеря веса грозит появлением новых полосок на коже.

Проблема возникновения стрий особенно касается женщин от 30 лет и старше, желающих избавиться от лишнего веса. Это связано с тем, что со временем кожный покров утрачивает способность быстрого восстановления, а также тем, коллагена и эластина, необходимого для регенерации кожи, становится меньше.

Причины появления растяжек

Основными причинами являются гормональные «встряски», первым таким периодом оказывается переходный возраст. Беременность – тоже один из факторов, способствующий появлению растяжек. Часто причиной, по которой появляются подкожные разрывы, является быстрый набор веса: увеличение объема бедер, молочных желез и живота.

Еще одна причина появления полосок на коже – растяжки при похудении. Кожные покровы стягиваются гораздо медленнее и не успевают за снижением массы и объема тела. Свойство эластичности эпидермиса уменьшается, после чего на поверхности кожи образуются морщины. В сгибах кожный покров разрушается, что и способствует образованию растяжек.

Что может предотвратить появление дефектов на коже?

Многие женщины задаются вопросом, как похудеть без растяжек. Неважно, каким методом вы будете худеть, будь то хирургическое вмешательство или естественный путь, – на протяжении всего процесса вас должен консультировать специалист. Он сможет подобрать подходящие именно вам профилактические меры, учитывая тип и состояние кожи.

Часто используется комплексный подход к проблеме, который будут включать в себя пользование антивозрастным кремом, тониками с витаминами и курс массажа. Эти процедуры необходимо начать не позже чем за месяц перед тем, как вы решите начать избавляться от лишнего веса.

О методах устранения растяжек рассказано в видео:

Комплекс профилактических мер для сохранения красоты и молодости кожи:

  • Физические упражнения. Во время физических нагрузок кожный покров приходит в тонус, активизируется рост мышечной ткани, обменные процессы становятся лучше. Если вы хотите оградить себя от растяжек и целлюлита, то любой диете должны сопутствовать занятия спортом по пять часов в неделю минимум. Специалисты считают, что самыми лучшими занятиями являются плавание, спортивные танцы, аэробика, йога или бег.
  • Пилинг. Для этой процедуры можно пользоваться магазинными пилингами и скрабами, также их можно без труда приготовить в домашних условиях. Отличный результат достигается пилингом на основе кофе: он хорошо воздействует на кровообращение, делает кожу гладкой и тонизирует сосуды, тем самым помогает избавиться от свежих растяжек, а старые делает менее заметными.
  • Ванны. Для профилактики стрий советуют принимать ванны, добавляя при этом морскую соль. Эта процедура повышает тонус кожи, снабжает кожный покров полезными микроэлементами и помогает организму выводить токсины. После этой процедуры нельзя пользоваться мылом – необходимо просто сполоснуть тело теплой водой.
  • Голубая глина. Она способна привести в порядок расширенные поры, помогает избавиться от угрей, отбеливает и выравнивает тон кожи, убирает жирный блеск, а также предотвращает появление мимических морщин. В ее состав входят самые различные минеральные соли и микроэлементы, которые необходимы для здоровья и красоты кожи.
  • Контрастный душ. Для того чтобы тело было не только худым, но и подтянутым, стоит регулярно принимать водные процедуры. Поочередное воздействие холодных и горячих струй воды сделает кожу более эластичной, сможет предотвратить появление растяжек. Эту процедуру необходимо проводить утром и вечером.
  • Баня. Русская баня замечательно воздействует на кожу, повышает эластичность и выводит токсины. После посещения бани на кожу необходимо нанести любые средства против растяжек – их эффективность заметно возрастет.
  • Питание. Процедуры не принесут желаемого результата, если вы не будете следить за питанием. Продукты, которые мы употребляем, очень сильно влияют на кожный покров. Предупредить возникновение растяжек не получится без полноценного и разнообразного рациона. Меню должно содержать фрукты, овощи, орехи, морепродукты и зелень. В этих продуктах содержатся все вещества, которые необходимы для увеличения эластичности кожи.

Не забывайте пить не менее двух литров воды в сутки, ее нехватка в организме приведет к снижению упругости кожи. После того как желаемый результат будет достигнут, не стоит прекращать профилактику появления растяжек и целлюлита. Множество фото до и после проведения данных процедур свидетельствует о их эффективности в борьбе за красивую и ровную кожу.

загрузка...

slimskin.ru

причины появления у подростков и во время беременности

Загрузка...

Поделиться:

Красивая гладкая кожа всегда считалась эталоном красоты и молодости. Однако, с возрастом или вследствие определенных физиологических процессов, эластичность кожи теряется, и на ней появляются белые рубцы — стрии или растяжки, как называют их в народе.

Как выглядят растяжки? Сначала они могут быть розового или фиолетового цвета. Вызван такой окрас тем, что при растяжении кожи, эпителий разрывается и кровеносные сосуды, которые находятся во внутренней соединительной ткани, также разрываются. Через некоторое время они становятся менее заметными, приобретают белый цвет, однако совсем не пропадают. Проблемой является то, что растяжки не загорают и летом на фоне загорелого тела становятся хорошо заметными.

Практически каждая женщина, которой посчастливилось стать матерью знает о растяжках не по-наслышке — они появляются во время беременности и остаются навсегда. Для своего размещения растяжки выбирают определенные места: грудь, ягодицы, бедра и живот. Но растяжки бывают не только у женщин, их появление отмечается у подростков и мужчин.

Проблема растяжек скорее косметическая, но их появление приносит массу неудобства и психологических проблем. Поэтому была выяснена не только причина их появления, но и способы сделать их менее заметными, а так же способы предотвратить их появление. Давайте разбираться во всем по-порядку.

 

Почему появляются растяжки

  1. Одной из причин появления растяжек на теле является резкое изменение роста. Такое происходит как правило в подростковом возрасте. Причина тому слишком быстрый рост костей и медленное нарастание мышечной массы. При таком развитии событий кожа разрывается и образуются рубцы.
  2. Другая причина появления растяжек заключается в резком наборе или снижении массы тела. Если Вы заметили, что стремительно набираете вес, исключите из рациона высококалорийные продукты, займитесь спортом. Именно резкое увеличение веса вызывает растяжение кожи. Тогда в противовес данному утверждению возникает вопрос: почему появляются растяжки при похудении? Многие ошибочно считают, что если похудеть растяжки исчезнут, но когда Вы резко худеете, кожа истончается, собирается в складки, а затем рвется, когда на нее оказывается давление. А уже появившиеся растяжки никуда не деваются.
  3. Третья причина возникновения растяжек — это беременность. Во время беременности на возникновение растяжек оказывают влияние два фактора: быстрый набор веса и гормональный дисбаланс. Быстрый набор веса мы уже рассмотрели, а из-за гормонов происходит изменение состава белка в организме женщины и как следствие истончение кожи, увеличение ее хрупкости и хрупкости кровеносных сосудов, а значит появление растяжек.
  4. Четвертая причина — это наследственность. Наличие растяжек у Вашей мамы или бабушки говорит о том, что скорее всего растяжки будут и у Вас. Это является сигналом к действию. Значит Вам нужно обратить внимание на профилактику данных проблем и не ждать их возникновения.
  5. Еще одна причина — нерациональное питание. Некоторые слишком усиленно следя за своей фигурой отказываются от белковой пищи. При недостатке белка кожа лишается эластичности из-за отсутствия основного компонента который образует коллаген и эластан.
  6. Недостаток воды в организме — еще одна причина образования растяжек. Кожа должна получать влагу не столько снаружи (душ, увлажняющие кремы, маски, масла и т.д.) сколько изнутри. Если пить мало воды кожа станет сухой, потеряет эластичность и на ней начнут образовываться растяжки.

Как предупредить образование растяжек

  1. Еще с подросткового возраста нужно начинать заботится о состоянии своей кожи, для этого нужно за ней правильно ухаживать и питать ее полезными веществами. Сейчас продается очень много разных средств, с помощью которых кожа становится эластичной и упругой. Для эффективного ухода за кожей процедуры нужно выполнять каждый день. С помощью увлажняющих кремов, обертываний, пилингов, масок можно напитать кожу эластином и коллагеном, что положительно скажется на состоянии кожи.
  2. Чтобы предотвратить растяжки от похудения, смазывайте проблемные места: ягодицы, грудь, живот, пояс, руки кокосовым маслом или какао-маслом каждый вечер. Особенно это касается беременных женщин. Увлажнение кожи различными натуральными маслами следует делать дважды в день в течение всей беременности.
  3. Чтобы не было резкого скачка веса, нужно обратить внимание на свое питание. В рационе должно быть побольше фруктов и овощей, орехов, морепродуктов, меньше сладкого и макаронных изделий. Особенно нужно употреблять продукты, которые содержат витамин А, Е, цинк и обеспечивают выработку организмом коллагена (печень телячья, говяжья, свиная, семена подсолнечника и тыквы, авокадо). Нужно каждый день пить перед едой стакан питьевой воды. Когда в организме недостаточно жидкости — эластичность кожи и сосудов теряется.
  4. Очень важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, при беременности рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений, таким образом можно защититься от лишних килограммов, при этом увеличить эластичность мышц и кожи, и, как следствие — избежать появления стрий(растяжек).
  5. Причиной появления растяжек может быть и недостаток витамина Е, поэтому срочно необходимо включить в свой рацион продукты, богатые этим витамином или употреблять рыбий жир в капсулах.
  6. Контрастный душ прекрасно тонизирует кожу, поддерживает ее молодость, упругость и также предупреждает возникновение растяжек, укрепляет защитные силы организма.
  7. Ванны с морской солью: 2 раза в неделю по 15 мин. Кожа насыщается полезными минералами и микроэлементами, нормализуется клеточный обмен веществ, повышается эластичность кожи.
  8. Антицеллюлитные массажи. Массаж тела улучшает кровообращение и обмен веществ, положительно влияет на эластичность кожи. Очень хорошим является массаж с использованием меда, особенно после сауны, когда поры расширены и кожа хорошо впитывает питательные вещества из меда. Массаж с медом используют не только для предупреждения возникновения растяжек, а в борьбе с ними. Эффект поразительный.

  

Как видим, методы, которые помогают предупредить появление растяжек или сделать их менее заметными достаточно простые и доступные каждому в домашних условиях.

Уйдут ли растяжки если похудеть после беременности? После беременности растяжки можно сделать менее заметными с помощью косметических средств, которые продаются в большом количестве или салонных или медицинских процедур. Совсем избавиться от них к сожалению не получится, но сделать их практически незаметными вполне можно.

 

Лечение растяжек

Для того, чтобы избавить кожу от растяжек, традиционная медицина предлагает следующие способы, дающие видимый результат:

  • Химический пилинг. Эта процедура подразумевает использование кислот в определенной концентрации. Они «сжигают» поверхностный слой кожи, а вместо нее на местах растяжек образуется «молодая» кожа с гладкой поверхностью.
  • Лазерный пилинг. При таком способе мощные лазерные лучи как бы выжигают травмированные ткани и тем самым создают условия для роста новых клеток.
  • Микродермобразия. Этот способ подразумевает механическую обработку кожи специальными приборами при которой снимается все тот же поврежденный слой, а вместо него образуется новый.

Как известно — болезнь легче предотвратить, чем лечить! Поэтому, не ленитесь, следите за своим здоровьем и состоянием кожи.

 

Эффективное средство от растяжек: Видео совет от доктора

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

  • Печень названа продуктом, предотвращающим образование растяжек на коже. На самом деле, польза куриной печени этим не ограничивается.
  • Эффективным способ избежать появления стрий на животе являются и упражнения для осиной талии. С их помощью можно и худеть и поддерживать кожу в отличном состоянии.
  • Следить за питанием нужно всегда, особенно за размером потребляемых порций. Но не всегда у нас это получается. Что делать, если переел до боли в животе.

К оглавлению ↑

 

Результаты похудения наших читательниц:

dieta-clubs.ru


Смотрите также