Кедровая фитобочка — показания и противопоказания. Фитобочка и похудение


Кедровая фитобочка — показания и противопоказания

Отзывы о кедровой фитобочкеЧто такое фитобочка? Это замечательный аналог бани или сауны, который может находиться прямо у вас дома либо практически в любом салоне красоты. Выполняется она зачастую из кедра.

Он обладает невероятным количеством полезных свойств. Кедровая бочка чаще всего имеет круглую форму или форму короба, может быть сделана из цельного дерева или собрана бондарным методом. В ней можно находиться сидя, так как внутри оборудована скамейка.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Есть варианты с горизонтальным размещением. Такая бочка оборудована парогенератором, расположенным в специально отведённом отсеке, и снабжена удобной дверью.

Любой вид объединяет одно — во время нахождения в бочке тело находится внутри бочки, а голова вне её. Исключается перегрев. Фитобочка подойдёт тем, кто страдает клаустрофобией. Принцип действия довольно прост. Парогенератор подогревает воду или настой трав до образования пара. Затем через отверстия немного охлаждённый пар подаётся в само пространство бочки, где находится человек.

Важное преимущество фитобочки — она занимает довольно мало места и потребляет немного электричества. Вам не обязательно посещать еженедельно спа-салоны или сауны, вы можете иметь её у себя дома.

Польза процедуры «фитобочка»

Нахождение в фитобочке оказывает на организм много полезных эффектов. Перечислим самые распространённые:

  • Особенности метода похудения прогревается и распаривается кожа — происходит облегчённый процесс очищения пор;
  • происходит активация обмена веществ;
  • расширяются сосуды, улучшается кровоток;
  • повышается общий иммунитет благодаря воздействию эфирного масла кедра;
  • улучшается состояние кожи — уменьшается проявление целлюлита и сокращается количество растяжек;
  • уменьшается лишний вес и объёмы — процесс похудения значительно ускорится, особенно в комплексе с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками.

Показания и противопоказания

Показаниями к фитобочке служат:

  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония и гипотония;
  • ожирение и целлюлит;
  • проблемы с мышцами и суставами, а также позвоночником;
  • постоянная усталость и пониженный на этом фоне иммунитет;
  • профилактика и лечение простудных и вирусных заболеваний;
  • гормональные нарушения во время климакса у женщин и во время полового созревания у подростков;
  • неврозы, бессонница и гипервозбудимость;
  • заболевания пищеварительной и выделительной систем;
  • проблемы с кожей: угри, прыщи, гнойнички.

Противопоказания к посещению фитобочки:

  • Что является показанием к фитобочкеновообразования, тем более злокачественные;
  • острые воспалительные заболевания;
  • кровотечения, в том числе и месячные;
  • туберкулёз;
  • беременность и лактация;
  • кожные заболевания во время обострения;
  • мокнущая экзема;
  • состояние после инфаркта и инсульта;
  • цирроз печени;
  • высокая температура;
  • глубокое воспаление вен;
  • гипертония выше второй стадии.

Массаж и фитобочка

Что такое фитобочкаМассаж и фитобочка — идеальное сочетание полезных процедур в одном комплексе, что подтвердят многочисленные отзывы тех, кто уже опробовал это на себе. Проведение недолгого времени в фитобочке как следует разогреет все ваши мышцы, связки и суставы, и как нельзя лучше подготовит их для массажа. Выйдя из бочки, отдохните 10 минут, отдышитесь, ведь во всём хороша мера и не стоит переусердствовать. Затем можете приступать к сеансу проведения массажа.

Возможно применение различных мазей, кремов и эфирных масел. Обязательно уточните у своего врача, что лучше. Всё зависит от того, какую цель вы преследуете: расслабление, похудение, борьба с каким-либо заболеванием. Сам массаж по продолжительности не должен быть дольше 15 минут. В противном случае будет достигнут совершенно не тот эффект — произойдёт слишком сильное воздействие на организм. Закончив массаж, укутайтесь в тёплое одеяло или плед и полежите ещё немного в состоянии релакс и умиротворения. После выпейте чашечку травяного чая. Это восполнит водный баланс и поднимет ваше настроение.

Один из самых используемых эффектов использования — кедровая бочка для похудения. Отзывы об успешном снижении веса и объёмов тела приведены ниже. Эффект от посещения заметен после первой процедуры. Всё происходит благодаря воздействию эфирных масел и обильному потоотделению, а значит, и выведению вредных веществ из организма, которые накопились в силу неправильного образа жизни, питания и вредных привычек.

Отзывы

Я с детства любила ходить в баню. Но сейчас я очень загружена работой и семейными заботами, времени на посещение бани и сауны практически не осталось. Совсем недавно, на Новый год, дети подарили абонемент на посещение процедур фитобочки! Вы не представляете мою радость и ощущения, что я испытываю, каждый раз посещая эту спа-процедуру. Выходя из неё, я чувствую себя будто заново рождённой, с безумным количеством энергии и великолепным настроением! А что самое приятное для нас, милых дам, — это похудение! Объёмы тают просто на глазах!

Валентина, Великий Новгород.

Я посещаю спортзал, активно занимаюсь на тренажёрах. Часто у меня появляется боль в мышцах. Мой фитнес-клуб не оборудован сауной и баней, я решил приобрести фитобочку для использования дома. Изучив все показания и противопоказания, я удостоверился, что могу себе это позволить.

Вы не представляете, до чего приятно прогреть мышцы и расслабиться после интенсивной тренировки! Ещё я заметил, что и после следующих тренировок боль гораздо уменьшилась. Благодаря применению различных отваров и эфирных масел вскоре я стал замечать, что меня перестала беспокоить давняя травма колена. Я слежу за своей фигурой, уверенно могу заявить, что кедровая бочка помогает избавиться от лишних килограммов. В общем, я рекомендую всем своим близким и вам эту замечательную процедуру.

Максим, Казань.

Я всегда любила ухаживать за своим телом. Посещение салонов красоты для меня — неотъемлемая часть проведения свободного времени. К тому же после праздников появилась пара лишних килограммов, которые вовсе не радовали. Я обратилась в салон красоты, где администратор посоветовала их новинку — фитобочку. Сначала я с подозрением отнеслась к этому предложению.

Проконсультировавшись с врачом и прочитав отзывы, я удостоверилась, что мне ничего не мешает попробовать. Полученный результат меня просто ошеломил! Кожа была как у молодой девчонки! Она стала такой бархатистой, нежной и в то же время упругой, стали гораздо менее заметны растяжки после родов, от целлюлита не осталось и следа! В общем, на сегодняшней день я уже 8 лет поклонница кедровой бочки. Практически всех подруг ознакомила с этой процедурой. Они в полном восторге.

Алла, Москва.

 

 

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

devochki.guru

Кедровая фитобочка: худейте красиво и полезно!

Едва ли не все самые интересные СПА-программы для похудения, избавления от целлюлита и релаксации начинаются с так называемой «кедровой бочки», и это не случайно.

Изобретение русских ученых в области достижения красоты и здоровья с помощью воды завоевало сердца модниц буквально за несколько лет, вытеснив и привычные сауны, и СПА-капсулы. Некоторые даже заказывают мини-варианты кедровых бочек и устанавливают их дома.

Звенящий кедр

Неспроста именно вокруг кедра столько легенд и преданий. Он уже много столетий воспринимается как животворящее дерево, помогающее обрести молодость, красоту и здоровье. Кедр обладает уникальными свойствами и считается накопителем энергии космоса.

Этот царь тайги живет до 800 лет, достигает высоты 40 метров и является своеобразной кислородной фабрикой. В нем буквально все, от листьев до коры, обладает целебными свойствами, и жители Сибири издавна использовали это дерево для лечения.

Конструкция кедровой бочки тоже известна нашим предкам с древних времен: в старинных лечебниках есть рисунки, перенесенные с камня. На них у костра, в бочке, окутанной облаком пара, сидят люди. Именно так лечили от болезней суставов, простуды, лихорадки, головных болей и даже от туберкулеза - с использованием травяных отваров.

Сейчас кедровые бочки изготавливают из кедров, которым 200-400 лет, по старинной технологии.

СПА-процедура «кедровая бочка»

Современная СПА-процедура «кедровая бочка» выглядит проще простого: пар с травяным настоем поступает в компактную емкость, изготовленную из сибирского кедра. Человек заходит в нее, так что снаружи остается только голова. Устройство бочки помогает достичь максимальной влажности, а главный секрет кроется в древесине.

Температура регулируется по желанию. Это и есть главное преимущество новой процедуры перед традиционной баней: нет нагрузки на кровеносные сосуды, поскольку голова остается снаружи.

Именно поэтому принимать сауну каждый день нельзя, не говоря уже о русской бане, а в кедровую бочку, при желании, можно залезать ежедневно. Париться в бочке разрешено и пожилым людям, и даже детям.

Фитобочка против целлюлита

Кедровая фитобочка помогает очистить организм на клеточном уровне, приводит к стимуляции работы всех систем, нормализации обмена веществ и общему омоложению. И, конечно, к снижению веса.

Улучшая обмен веществ, заставляя потеть, она помогает организму избавиться от шлаков и вывести лишние вещества через кожные поры. Идеальный вариант для быстрого похудения - сочетание кедровой бочки с душем Шарко, массажем, пилингами, обертываниями и аппаратными процедурам.

В рамках борьбы с целлюлитом кедровая бочка тоже может оказаться полезной, если косметолог составит специальный антицеллюлитный фитосбор с такими травами, как, например, таволга, вербена и гармала.

Считается, что травы усваиваются организмом через кожу на 40 процентов эффективнее, чем, если пить травяные настои. Разогретая кожа хорошо воспринимает травы, которые продолжают свое действие и после того, как вы выйдете из кедровой бочки.

Микрокапли лечебной травы, оставшиеся на коже, продолжают проникать внутрь организма. В сочетании с другими методиками результат может быть заметен с первых же процедур.

Кедровая бочка вам поможет справиться с хронической усталостью, сильными нервными нагрузками, стрессами, повышает работоспособность.

По мнению врачей, противопоказаний у сибирской сауны немного: онкология, гипертония и беременность на поздних сроках.

Еще по теме:

Приятное лекарство - обертывания и прессотерапия

Горячие обертывания: готовимся к лету

Крем для похудения: есть ли польза?

«Чудесные снадобья» для похудения: полное разоблачение

Еще один способ стать стройнее на...

www.greatlove.ru

Фитобочка, кедровая бочка – насколько эффективна модная процедура? Отзывы

Кедровая бочка, фитобочка — помогает ли похудеть?

На сегодняшний день в списке услуг многих SPA-салонов можно встретить такую услугу как кедровая фитобочка для похудения, оздоровления и омоложения. И хоть это услуга достаточно новая, но имеет древнюю богатую историю.

Что представляет собой фитобочка?

Фитобочка — это своеобразная мини-сауна изготовленная из дерева кедра, который в народе называю природным лекарем. Кедр богат фитоцидами, которые подавляют рост и размножение вредных микроаргонизмов, вредящих нашему здоровью.

Полезна ли кедровая бочка

Как проводится процедура?

Перед процедурой Вам будет необходимо полностью раздеться и принять душ. После душа Вас пригласят пройти в фитобочку.

Парятся в кедровой бочке сидя. Внутри для этого предусмотрена специальная скамья. Для удобства в бочке сооружены специальные подлокотники, на которые можно опереться. Фитобочка устроена так, что во время сеанса ваша голова находиться снаружи и пар не воздействует на сосуды головного мозга. Такая процедура отлично подойдет тем, кто плохо переносит обычную баню или сауну.

Сеанс длиться в среднем 15 минут. для усиления эффекта от процедуры в воду добавляется отвар трав и эфирные масла.

Совет: не забывайте с собой на процедуру тапочки и домашнее полотенце

Кедровая бочка для похудения, достигаемый эффект

По мнению специалистов уже после одного сеанса на 15-20% снижается эффект апельсиновой корки, кожа становиться гладкой и упругой.

Отличного жиросжигающего эффекта можно добиться добавив в воду эфирное масло мяты или грейпфрута.

Во время процедуры происходит интенсивная потеря влаги, за счет этого значительно уходят объемы. За один сеанс можно сбросит до килограмма лишнего веса.

Однако следует учитывать, что ушедший лишний вес на половину составляет лишняя вода и шлаки .

Но если достаточно часто ходить на эту процедуру эффект не заставит себя ждать.

Очень полезным будет чередовать кедровую бочку и горчичную ванну. Таким образом объемы начнут снижаться весьма интенсивно.

Весьма полезным будет проводить сеанс в кедровой бочке после тренажерного зала или любых других занятий спортом. К сжиганию жира добавиться еще и релаксирующий эффект.

Противопоказания к фитобочке, кедровой бочке

У фитобочки есть много неоспоримых достоинств, но есть и определенные противопоказания. Прежде всего, к таким относят:

  • болезни почек и печени,
  • тромбофлебит,
  • злокачественные образования,
  • аритмия,
  • критические дни и другие кровотечения.

Очищение и омоложение

Под действием теплого пара максимально раскрываются потовые поры и активно работают сальные железы, благодаря этому все вредные вещества выводятся из организма. Ткани и клетки очищаются, нормализуются обменные процессы.

Такое очищение благоприятно воздействует на восстановление физических сил, укрепляет иммунитет, омолаживает вашу кожу, дает заряд бодрости.

По мимо всего прочего кедровая бочка обладает лечебными свойствами:

  • снимает как суставные, так и головные боли,
  • лечит спиной и шейный отдел позвоночника,
  • мышечные неврологии,
  • хорошо справляется с простудой.
  • снимает синдром хронической усталости.

Что пишут об эффекте кедровой бочки на форумах?

Это вроде бани…вот если вы после тренажерки, скажем, в нее ходить будете, то результат будет хороший.

Девочки, я сходила сегодня на бочку! Такой кайф! Расслабилась, и вообще, надеюсь, что после таких ощущений, эффект должен быть! но я еще решила совмещать с обертыванием и лимфодренажным массажем, через день.

Бочка кедровая — отличная вещь! На самом деле от нее худеешь. Не на много, т.е. если скинуть надо 15 кг, то не поможет. Но реально кое-какие излишки выводит!

Это были супер впечатления! Сначала ты сидишь в большой бочке, распариваешь всё тело со всякими эфирными маслами и травяными чаями. Типа сауна! Сидишь, пока можешь терпеть. А потом тебе начинают делать массаж на всё тело. Если хочешь антицеллюлитный, то с мёдом. Какой же это кайф! Процедура длится часа два не меньше. И выходишь — новым человеком. Отдыхаешь — как нигде!

Поделитесь и с нами своими впечатлениями те, кто уже был в кедровой бочке!

≫ Больше информации по теме: http://www.colady.ru/kedrovaya-bochka-fitobochka-pomogaet-li-poxudet.html

1lustiness.ru