Лунная диета: таблица разгрузочных дней, рекомендации по питанию. Лунный день похудение


Похудение по лунному календарю

Похудение по лунному календарюРедко встретишь женщину, которая была бы довольна своей фигурой. Что ж, так мы устроены – всегда стремимся к идеалу. И подтверждением этому можно считать множество существующих ныне диет, количество которых растет с каждым днем. Только и делай, что выбирай. Просто следуйте четкому лунному календарю.

Сбросить вес хотят многие, но вот какой способ для этого выбрать? Все большую популярность сейчас набирает похудение по лунному календарю. Главное преимущество заключается в том, что такая диета не предполагает никаких особых ограничений в пище. Можно не отказываться от привычного и разнообразного меню – свои витамины и микроэлементы организм будет получать в обязательном порядке. Правда, в определенные дни все-таки придется делать разгрузку. В какие именно? Если верить специалистам, то чистить организм травяными чаями нужно в день новолуния, а также на 11-й и 26-й лунный день. Однако тем, кто страдает аллергией, лучше отказаться от такой фитотерапии и заменить чай кефиром. Как удержаться и не съесть чего-либо в эти дни? Оказывается, во время новолуния намного легче переносить голод, а организм как никогда готов избавиться от вредных токсинов и шлаков.

Лишние килограммы быстрее всего «уходят» после полнолуния, когда луна убывает. Обменные процессы в организме ускоряются, в этот период даже можно себе позволить сдобную булочку или плитку шоколада. Но это совсем не означает, что нужно объедаться. Подключите физические нагрузки – эффект будет потрясающим.

Когда же луна «растет», растут и потребности организма в пище – усиливается чувство голода и постоянно хочется сладкого. Полнолуние – это идеальное время для голодания. Поскольку организм в этот период идеально впитывает все, что вы ему даете (и хорошее, и плохое) – именно поэтому лучше в пищу ничего не употреблять, а ограничиться соками и травяными сборами. В такие дни можно побаловать себя овощами и фруктами, а также зерновыми кашами.

Похудение по лунному календарю проходит естественно, а главное – надолго сохраняется результат. Да и настроение портиться не будет. Так что, вперед!

Рекомендуем почитать:

Метки: методы похудения

body-slim.ru

Похудение по Лунному календарю 2018: благоприятные и неблагоприятные дни для начала диеты |

Похудение по Лунному календарю 2018: благоприятные и неблагоприятные дни для начала диетыЛунный календарь на 2018 год — это календарь на каждый месяц, в котором указано местонахождение Луны относительно зодиакальных созвездий, даты и точное время основных фаз луны (новолуние, первая четверть, полнолуние, последняя четверть).

Лунный календарь на 2018 год для похудения рассказывает не только о циклической смене фаз Луны и лунных дней, но и дает рекомендации, когда лучше садиться на диету, какие дни благоприятные или неблагоприятные для борьбы с лишним весом.

Чтобы худеть по лунному календарю, необходимо учитывать 4 фазы Луны: новолуние, растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна.

Луна в фазе молодого месяца оказывает на наш организм эффект детокса, то есть этот период идеален для выведения шлаков из организма. В этот день наименее болезненно будет расставаться со своими вредными привычками — у вас есть отличный шанс легко бросить курить или побороть тягу к сладкому.

  • Нужно ограничить употребление соли, вредных растительных жиров, простых углеводов.
  • Стоит отказаться от продуктов прошедших термическую обработку.
  • В это время лучше придерживаться моно диеты и пить много воды — жидкость помогает вывести шлаки и токсины из организма.
  • Старайтесь не подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам — достаточно 10-минутной утренней разминки.

Похудение по Лунному календарю 2018: благоприятные и неблагоприятные дни для начала диеты

В период растущей луны, организм начинает копить силы и формировать жировые отложения. Вес может остановиться, но не стоит отчаиваться, потребление пищи должно оставаться под контролем.

  • Есть нужно часто маленькими порциями. Питаться нужно по возможности в одно и то же время и ни в коем случае не пропускать приемы пищи иначе может случиться срыв!
  • Можете смело принимать препараты для похудения. Если ваш диетолог назначил таблетированные лекарственные средства и витамины, начинайте курс их приема именно в этот период.
  • Полезными будут в это время и усиленные тренировки — вам поможет прилив энергии, который дает Луна в растущей фазе.

Полнолуние — самое лучше время для начала диеты. После полнолуния луна начинает убывать, и ненавистные килограммы начнут незамедлительно таять. Именно в день полнолуния наблюдается полное равнодушие ко всем вредным вкусняшкам, а разгрузочные и подготовительные дни к диете проходят просто на ура.

  • Кушайте много витаминов, пейте очищенную воду.
  • Отказ от соли и сладкого поможет организму избавиться от шлаков и лишней воды.

В благоприятный период для снижения веса(убывание луны), стоит налегать преимущественно на овощи и каши.

  • Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, наладит перистальтику кишечника и поспособствует его очищению.
  • Сливочное масло придется заменить любым растительным.
  • В этот период живой организм может ощущать сильное чувство голода, поэтому есть риск неконтролируемого приема пищи.
  • Придерживайтесь правильного питания и посещайте тренажерный зал — это поможет достичь желаемых результатов.

Похудение по Лунному календарю 2018: благоприятные и неблагоприятные дни для начала диеты

  1. Когда луна находится в знаках стихии Воздуха –Близнецы, Весы, Водолей, включите в рацион салаты из свежих овощей. В эти дни может быть сильная тяга к жирному и жареному, но не стоит сдаваться и идти на поводу у желудка, глушите голод овощами.
  2. Когда луна находится в знаках стихии Огня – Овен, Лев, Стрелец, отдайте предпочтение растительной белковой пище(фасоль, горох, гречка, перловка, соя, орехи)
  3. Когда луна находится в знаках стихии Воды – Рак, Скорпион, Рыбы, лучше отдать предпочтение рыбе и овощам. Допускаются, в разумных количествах, цельнозерновой хлеб, овсяное печенье, макароны из твердых сортов пшеницы.
  4. Когда луна находится в знаках стихии Земли — Телец, Дева, Козерог, стоит по минимуму употреблять соль.
  • 1 лунный день. В этот день иммунитет ослаблен, постарайтесь исключить физические нагрузки, откажитесь от тяжёлой, острой пищи и не пейте алкоголь. Рекомендуется пить много воды (до трёх литров в сутки).
  • 2 лунный день. Желудок, печень и почки в опасности – не переедайте.
  • 3 лунный день. Могут возникнуть расстройства нервной системы, поэтому в этот день спасайтесь физическими нагрузками и черным шоколадом.
  • 4 лунный день. Исключите алкоголь и воздержитесь от чрезмерных нагрузок. В этот день хорошо встречаться с друзьями и заниматься любимым хобби.
  • 5 лунный день. Сердце и пищевод требуют внимания. Голодать или переедать не рекомендуется.
  • 6 лунный день. Показаны омолаживающие и оздоровительные процедуры. Болезнь, оставленная сегодня без внимания, может стать хронической., поэтому идите к доктору при малейшем недомогании.
  • 7 лунный день. Беспокойный день, поэтому не посещайте стоматолога, не злоупотребляйте холодными ваннами. Нервы и пищеварение нуждаются в защите, возможна головная боль. Если есть возможность, лучше остаться дома и прилечь.
  • 8 лунный день. Можно проводить очистительные процедуры для желудка и кишечника.
  • 9 лунный день. Сердечно-сосудистая система в опасности! Возможны отравление, простуда, общее недомогание. В этот день болезнь нельзя оставлять без внимания – идите к доктору.
  • 10 лунный день. Лунный календарь здоровья рекомендует идти в баню. Водные процедуры станут залогом вашего крепкого иммунитета и отличного здоровья.
  • 11 лунный день. Осложнение и обострение хронических заболеваний, риск отравления и травм.
  • 12-14 лунные дни. Рекомендуется заняться дыхательной системой: ингаляции, витаминная терапия вам не помешают.
  • 15 лунный день – стрессовый для организма. Никаких излишеств в еде, спиртных напитках или физических нагрузках. Отдыхайте.
  • 16-18 лунные дни. Может возникнуть обострение сахарного диабета, болезней глаз, почек и печени. Избегайте травмоопасных ситуаций.
  • 19 лунный день. Исключить самолечение, воздержитесь от операций на любой части тела и массажа – велика вероятность получить осложнение, заражение или кровотечение.
  • 20-24 лунные дни. Стоит поберечь глаза, печень. Можно посещать баню или сауну, кабинет мануальной терапии.
  • 25 лунный день. Рекомендуется проводить очищение организма от шлаков.
  • 26 лунный день. Никаких операций, под запретом и удаление зубов.
  • 27 лунный день. Ведем активный образ жизни: ранний подъем, зарядка, оздоровительная сауна или баня, прогулки на свежем воздухе и обильное питьё – таковы рекомендации Луны для укрепления здоровья.
  • 28 лунный день. Старайтесь не переутомлять глаза, беречь зубы и печень. В этот период уязвим желудок и почки, поэтому жидкость и еду необходимо употреблять в умеренных количествах.
  • 29 лунный день. Резерв здоровья снижен. Необходимо полностью исключить алкоголь, постараться не конфликтовать и умственно не перенапрягаться. Можно сделать зарядку, прогуляться по свежему воздуху.

В период холостой Луны лучше не начинать процедуры, направленные на улучшение здоровья. Польза от всех манипуляций будет минимальной или нулевой. Как видите, поддерживать здоровье по Лунному календарю несложно, нужно лишь знать, в какие дни стоит бережнее к себе относиться.

Похудение по Лунному календарю 2018: благоприятные и неблагоприятные дни для начала диеты

Похудение по Лунному календарю 2018: благоприятные и неблагоприятные дни для начала диеты

Календарь лунных дней, фазы Луны и Луна в знаке Зодиака в январе 2018

tbf.su

Диета по лунному календарю: по дням

Диета по лунному календарю представляет собой довольно экзотическую, и даже немного мистическую схему питания, которая основывается на наблюдениях за реакциями человеческого тела на разные лунные фазы. Ученые доказали, что это небесное тело самым загадочным образом сказывается на настроении и состоянии всего населения планеты Земля.

Создателем диеты стал врач-терапевт из Франции, известный под именем Кристиан Дюраруфф. Согласно его убеждениям, новолуние и полная Луна – оптимальное время для кардинального изменения массы собственного тела.

Суть в том, что именно в эти временные промежутки в атмосфере наблюдается повышение давления, а это сказывается не только на среде окружающей нас, но и на процессах, происходящих в человеческом организме.

В указанный период вода, находящаяся в межклеточном пространстве, начинает поступать в середину клеток, а на протяжении всего новолуния перемещается в ткани. По сути, происходит рассредоточение микроэлементов и жидкости по всему телу, что самым позитивным образом сказывается на выведении шлаков и отравляющих продуктов распада.

лунная диета для женщин

Лунная диета, припадающая точно на полную фазу небесного тела, нацелена на потребление внушительного объема жидкости, что позволяет добиться устранения избыточной воды из промежутков между клетками. Если говорить проще, то возникает реальный шанс предупредить или полностью устранить задержку и скопление жидкости.

Среди особенностей похудения по фазам Луны стоит выделить следующие:

  • В новолуние на столе должно быть как можно более удачное сочетание питья и овощных культур, от чего будет зависеть успешность избавления тела от токсинов, шлаков и жиров;
  • Лунная диета для женщин – это отличный способ заставить тело по максимуму использовать свои внутренние возможности, заставить его тщательней переваривать продукты питания, усваивать полезные вещества и витамины. Принимая во внимание все эти факты, всего за месяц можно реально снизить вес на 2-6 килограмма;
  • Последователи могут пользоваться одним из двух вариантов лунного питания, первая из которых подразумевает сокращенный режим. Согласно ему, начинать диету нужно накануне полной Луны, сразу после вечернего приема пищи, и продолжать худеть все следующие сутки;
  • Лунный рацион предусматривает потребление разных жидкостей, среди которых главенствующее место занимают овощные и фруктовые соки, негазированная минеральная или чистая родниковая вода. Соки следует готовить только из сезонных продуктов, и пить в неограниченном количестве, добиваясь выраженного мочегонного эффекта. Благодаря этому вес снижается на 0,25-1 кг в день;
  • Расширенная диета по шести лунным дням диктует свои пищевые ограничения. Например, в первые сутки допустимо потреблять исключительно негазированную воду и овощи в сыром или вареном состоянии. Следующие двое суток рацион состоит исключительно из отварных грибов и свежих ананасов, есть которые допустимо 4 раза в день. На третьи сутки придется пережить полную голодовку, поскольку наступает время полной Луны, и тело начинает приводить в норму водный баланс. Отварные грибы и ананасы предстоит кушать оставшиеся два дня;
  • Лунная диета, предназначенная для мистического похудения, никак не может длиться больше недели, тогда, как всегда есть возможность урезать ее до трех суток. В этом случае начать нужно с питьевого дня, продолжить его голоданием, и закончить похудение ананасово-грибными сутками;
  • Мало того, во время полной фазы Луны диета вполне может быть сведена к одному единственному дню, который должен стать овощным или ананасово-грибным.

диета по лунным дням

Начало экзотической диеты по лунному календарю может строиться совершенно по другому сценарию. Так, например, начинать худеть реально и при новолунии, используя для этого расширенную или сокращенную схему, первая из которых подразумевает 36- часов пищевых ограничений, а вторая – начинается в шесть вечера перед новолунием, и до максимума 7-ми утра следующих суток.

В этот временной промежуток разрешено питаться овощными супами, куриными и овощными бульонами, а также их комбинациями. Кушать следует от 4-х до 6-ти раз в сутки.

Согласно отзывам диетологов, которые касаются сокращенного режима, за столь мизерный период пищевых ограничений тело успевает полностью насытиться минералами и витаминами.

В том случае, если вам сложно выдержать голодовку все 36 часов, кушайте супики на основе овощей, в которых находится достаточное количество клетчатки, нейтрализующей ощущение голода. Итогом диеты станет не только внешняя красота и внутреннее здоровье, но и понижение веса на 1 кг за период новолуния.

Если говорить о расширенном лунном рационе, который длится все шесть суток, то на их протяжении предстоит употреблять только сырые или отварные овощные культуры, не забывая о необходимости прожить 36 часов подряд на одном овощном или курином бульоне.

Диетологи акцентируют внимание худеющих на том, что если диета шести по лунным дням не приносит морального удовольствия, то продолжать ее не стоит, поскольку никаких результатов уже не добиться.

Кроме этого, следует предварительно пройти полное врачебное обследование, по результатам которых вам, возможно, откажут в шансе испробовать на себе экзотическое похудание, или порекомендуют дополнительно принимать витамины.

Отдельного внимания заслуживают отзывы тех, кто уже испробовал подобную схему снижения веса. Согласно им, питаться одной водой, бульонами или овощами под силу не каждому, и часто затея отвергается в самом начале пути.

Видео: В чем особенность диеты по лунному календарю?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Лунная диета - питание по лунному календарю на каждый день

Содержание (Отзывы в конце статьи)

Лунная диета основана на смене фаз луны, которые, как считается, оказывают влияние на наш организм. Как известно, человек состоит из воды на 70-80%, астрологи уверены, что Луна, управляя приливами и отливами океанов, также влияет и на человеческий организм.

Суть

луна

Стремление оставаться стройными и питание по лунному календарю — самое комфортное сочетание. Человек не вовлекает себя:

  • В рискованные эксперименты над здоровьем;
  • В совершенно излишние расходы.

Ведь природа давно разрешила человеческую проблему рационального питания. Наблюдения за Луной, переплетаясь с легендами, подсказывают нам простой алгоритм выбора продуктов и разумный режим очищения, физических нагрузок и релаксации. Это питание по лунному календарю на каждый день.

Дни хлеба, молока и мяса

Рекомендации календаря питания в рамках лунного месяца можно разделить на две ключевые группы:

  1. Дни питания;
  2. Дни очищения.

Первые, в свою очередь, делятся на дни, когда животная пища обязательна, и дни, когда её употребление ослабляет иммунитет организма, затрагивая тонкие тела человека. В третий и двадцать четвёртый лунные дни, символами которых являются соответственно Барс (быстрота и натиск) и Медведь (сила и мощь), просто необходимо есть мясо, птицу, молочные продукты. Они помогают строить тело, участвуя в синтезе коллагена, так необходимого мышцам сердца, коже и ногтям. В остальные дни, сколько бы ни съедал человек яиц, творога или мясных блюд, его физическое тело не станет крепче. Все силы уйдут на переработку бесполезного в это время материала, и даже ногти останутся ломкими. Лунная диета не ограничивает человека на физическом плане, и очень требовательна к порядку на тонком плане.

жиры белки углеводы

Молочные продукты и орехи считаются астральной пищей

Способность человека управлять своими эмоциями зависит от целостности его астрального тела. Невозможно вывести из равновесия и разрушить того, кто пребывает в гармонии со своими чувствами. Каким-то образом именно молочные продукты укрепляют астрал, недаром в Индии — стране йогов, так почитают коров. Диета по лунному календарю отводит молоку всего два дня: пятый и двадцать третий, когда молоко и творог просто необходимы. И если благоприятный пятый день (Единорога) активизирует процесс алхимической переработки молочной пищи в астральную энергию, то двадцать третий, с его неблагоприятными тенденциями, угрожает астральному телу полным истощением. Вот когда можно ставить тесто и печь ватрушки с творогом — символ нашего Эго (Солнышка). Все калории проглотит Крокодил, сакральный Герой этого дня. Сказка? Вот и посмотрим.

диета на молоке

Мечты о стройности и запах свежего хлеба

«Питание отдельно — удовольствие отдельно» — довольно примитивная установка на похудение, как и питание без хлеба. Лунная диета для похудения с её гастрономическим разнообразием действительно отводит хлебу всего лишь два-три дня. Только в мистерии 13 лунного дня горячая хрустящая корочка — это не столько калории, сколько квинтэссенция кропотливого труда, посредством которого человек может участвовать в развороте Космоса в направлении Добра — посолонь. Похудеть к отпуску можно и без хлеба, но систематически нарушать рекомендации 13 лунного дня, когда всё живое преодолевает символический порог между смертью и возрождением, было бы неразумно. В это время, благодаря усиленной перистальтике кишечника, энергия ЦИ легко включается в процессы очищения и обновления крови, превращая силу зерна в энергию эволюционного скачка.

Волевое самоограничение может обернуться слабостью и глупостью

Злаковые в качестве проводников настроения регулируют баланс мужской и женской энергии в потоке Человек-Среда. Пшеничная мука насыщает выпечку энергией ЯНЬ (горячей, сухой, гравитационной), выравнивая энергетику человека в холодные, сырые, морозные дни. А ржаной, овсяный, кукурузный хлеб — это Иньская пища, охлаждающая, и в холодное время года усугубляющая неосознанное желание согреться калорийной пищей. Летом же такой хлеб просто необходим. Разумеется, в определённые лунные дни: 13, 22 и 29, из которых только двадцать второй день изначально гармоничен, хотя и считается переломным (день Экадаши). Его символы: Слон, потребляющий много растительной пищи, и Свиток с Золотым Ключиком как олицетворение книжной премудрости. Единственный день лунного месяца, в который настоятельно рекомендуется мучное и сладкое.

мучное

«Когда люди пекут хлеб, демоны убегают в горы»

Если тринадцатый — эволюционно критический, то двадцать девятый — просто сатанинский (Гидра, Спрут) лунный день. В доме должно пахнуть хлебом, блинами. Диета на убывающую луну — это часть ритуала защиты от разгула нечисти, которой суждено сгинуть с появлением новой Луны. Отказ от пищи является противопоказанием в отношении 3, 9, 15, 19, 23, 24, 26 и 29 лунных дней, когда от подобной аскезы больше вреда, чем пользы. Это предостережение не относится к лечебному голоданию свыше семи дней, во время которого организм переходит на эндогенное (внутреннее) питание.

Лунная диета не так строга, она лишь намечает тенденции. Эффективно управлять собственным весом также просто, как управлять формулой: «Голодать нельзя Кушать» на основе наших таблиц:

Таблица 1 «ГОЛОДАТЬ. Нельзя кушать»

День Основной Символ Дополнительный Символ Окраска и задачи дня Предпочтения Допуски
1магическийсветлый Светильник.День Гекаты Лампада Очищение.Создание мыслеобразов.Пассивный Начало2-х дневногоголода
2 Рог изобилия.День Гекаты Степень очищениясоответствуетожидаемомуизобилию.Пассивный Шанк-прокшалана Без голода
7деньмолчания Жезл Роза ветров.Петух Провокационный.Не болтатьлишнего Можно голодать Очищениежелудка,кишечника.Не есть яйца,курицу
8деньмолчания Феникс Огонь.Осирис Омоложение.Трансформация.Получениесокровенногоимени Полное сухоеголоданиеизменяетмир Обязательноприсутствиеоткрытогоогня:лампады, свечи,камина
10светлый Фонтан Источникводы.Родовоегнездо Очищение.Занятиягенеалогиейукажут напредназначение.Укреплениесемьи, традиций.Активный отдых Удачное началомногодневногоголодания Парная бани
11мощныйпереломный Лабиринт сМинотавромДеньЭкадаши Огненныймеч Можно себяпеределать —повернуть на СветМатерию.Умение завершать.Не попадаться нагрязныепровокации вастрале. Удачное началомногодневногоголодания.Много воды исоков Шанк-прокшалана
17 Винограднаягроздь Колокол Радость.Мистерии Шакти.Неконтролируемыеэнергии.Ослабление почек.Много спать нерекомендуется.Собрания.Застолья безспиртного Лучше поголодать,почиститькишечник.Сауна в сочетании сомолаживающимипроцедурами Виноград.Мясной пищепредпочестьрастительную
18неблагоприятный.День молчания Зеркало ОбезьянаБуффонада Омоложение.Ослабление почек.Самонаблюдение Орехи.Растительноемасло (лучше втирать)
20критическийсветлый ОрелАстральный Победа надсобой Идеалы.Полёт.Практикароста Голодание
25 Черепаха Два сосуда —живойводы имёртвой.Урна.Раковина. Баланс.Покой.Ожидание.Ясно Осознаниеподсказываетвыход изстарых проблем.Включение Сидхи— высшихпсихических сил:всё получается спервого раза,на порыве Лечебноеголодание
26неблагоприятный Жаба Премудрыйпескарь Опасный.Ложная мудрость.Не болтатьлишнего Пост Не естьживотную пищу
27 Трезубец Нептун.Остров.Круглыйстол Очищение.Коллективнаявара. Добро.Семья.Сила. Голодание
28 ЛотосДень Гекаты Карма.Солнце Пиковый.Осознание икоррекциякармическихошибок голодом Соковый голод

Таблица 2 «Голодать нельзя. КУШАТЬ»

День Основной символ Дополнительный символ Окраска и задачи дня Рекомендации Допуски
3 Барс Оружие Активный.Нагрузка. Быстрота и натиск. Внезапность и скорость реакции. Полезно точить ножи Все продукты, помогающие строить тело: мясо, молоко, птица, яйца, печень Сауна
4 Дерево постижения Добра и Зла Адамово яблоко Пассивность. Уединение Всё Не есть животную пищу
5 ЕдинорогАстральный Долг.Проявление эмоций Трансформациятонкого телаиз энергии пищи.Домашняя выпечказаряжает добром Молоко, творог.Травы.В еде следоватьсвоим вкусам ипредпочтениям.Насытиться, ноне переедать Нельзя голодать.Не естьживотнуюпищу
6светлый Облако Журавль Омоложение.Работа с запахами.Не рекомендуетсяпроводитьочистительныемероприятия Исключитьмолочные продукты.Лёгкая любимаяпища Небольшоезастольебез спиртного
9критическийнеблагоприятный Нетопырь Млечныйпуть Астральная грязь.Внедряется сатанинская гадость. Разбалансировка психики. Духовное противостояние негативу — сброс кармических программ. Контроль эмоций нейтрализует порчу. Не смотреть в зеркало. Отдача долгов. Очищение. Активный отдых.Наилучший для парной бани. Очищение пищей. Опасность интоксикаций, отравлений Голодать не надо, но не наедаться.Не есть животную пищу
12 Чаша Сердце Чистая прана.Космическая любовь.Очищение бронхов.Обезвоживаниесмертельно опасно. Воды — много.Все соки,кромеяблочногокак символаобогащения.Всё, что строиттело. Желудокможет идолжен быстроперевариватьпищу.Поменьшегрубой пищи.
13магическийнеблагоприятный Колесо соСвастикойвнутрипосолонь Прялка.Уроборос.Кольцо.Талисман.Компас.Порог.Пищевод Омоложение. Чистаяэнергия поколений.Коррекция прошлогоскрупулёзнымвоплощением личногозамысла. Знание.Учение о пути.Работа с нитью Орехи, соленья.Хорошо печьхлеб.Нагружатьжелудок Ограничитьсладкое, горькое.Поменьше воды(должнывключатьсявнутренниепроцессыферментации)
14 Труба Манипура Очищение.Блестящее начало.Открывается сквознаяперспектива. Призыв Миндаль,солёное.Нельзягорькое,сладкое Шанк-прокшалана
15критическийнеблагоприятный ЗмейПолнолуние Шакал Астральные битвы.Плотские искушения.Аскетизм.Чистота. Коррекцияподжелудочнойжелезы.Защита астрала отразрушенияаскетизмом.Можно натворитьглупостей поддействием инстинктов.медитация — Пустота. Голодание — оружие Воина.Диета.Лунныеэнергииподключаютсяк энергиямпищи иусиливают её + и её —
Горячая острая илипостная пища.Ячмень и бобовые.калина укрощаетинстинкты,укрепляет память.Нельзя есть яблоки.Не есть животную пищу
Шанк-прокшалана
16критическийсветлый Бабочка Лестница в небо.Голубь Гармония.Очищение.Кровоочистительныепроцедуры Умеренностьв еде Не есть животную пищу
19критическийнеблагоприятный Паук Сеть Магический.Творческий.Творец-одиночка.Избегать назойливыхидей и людей.Отложить на другойдень отклик напредложениесотрудничества Чисткакишечника,прямой кишки Простая пища.Круглые овощи
21 Конь Колесница Активный.Творческий.Бесстрашие.Добровольнаяжертва.Рекорд.Коллектив.Революционнаяперестройка.Спорт Чисткакишечника,прямой кишки Простая пища.Круглые овощи
22 СлонДень Экадаши Золотойключик.Свиток День открытий.Сокровенные знания.Жизненная силапритекает свкусной едой Многорастительнойпищи.Единственныйдень, когдасладкое имучное обязательно Молоко, творог,орех.Не есть животную пищу
24мощный МедведьЦентр Динамики влунном календаре ОсьСтолбДубина Тантрический.Использованиесексуальной энергииукрепляет здоровье исовершенствует дух.День мужской энергии Нагружать желудок.Поменьше жидкости Не голодать
29критическийнеблагоприятный ГидраДень Гекаты Спрут.Люцифер Очищение.Опасный.Открытостьэнергетическому негативу.Обрубать фальшивыесвязи. Активная защита печь в домепироги, блины
Не есть животную пищу
Шанк-прокшалана
30светлый Золотой лебедь Очищение.Гармоничноеторжество Лёгкая

Не есть животную пищу

Точность выбора пропорциональна количеству собранных и учитываемых сведений

Каждая из таблиц содержит предпочтения и допуски, порой противоречивые. Окончательный выбор зависит от настроя и личных планов. Дополнительно отображены:

  • Мероприятия по очистке организма.
  • Символы лунных дней, объясняющие суть явлений и скрытые мотивы личного поведения.

Если лунный день отмечен как критический, это означает перелом, возможность выбора между восхождением на новый уровень эволюции и зависанием в прежних привычках, в застарелом кругу обстоятельств. Светлые предоставляют человеку возможность подняться над собой, а неблагоприятные указывают на опасность деградации. Окраска и задачи дня могут подтолкнуть к правильному выбору. В магические дни любая мелочь влияет на расстановку сил.

mirdieta.ru

Диета по лунному календарю 2015. Лунная диета

Около 6 тысяч лет назад на основе знаний и поверий древних египтян на Земле был составлен лунный календарь. Люди заметили, что изменения в фазах Луны прямым образом влияют на состояние человека. Зная эти тайны, можно легко достичь результатов в диете, укрепить здоровье и успешно завершить любые дела.

Эксперты рекомендуют на убывающей Луне заканчивать свою работу, а начинать что-то новое стоит после новолуния.

Чтобы сэкономить свое время и идти к целям только в предрасположенные для этого дни, тщательно изучите календарь.

Как создавалась диета по лунному календарю 2015?

Благодаря астрологическим наблюдениям на протяжении многих лет был составлен календарь Луны. В 2015 году определены конкретные дни, когда наиболее эффективно заниматься спортом, садиться на диету, голодать или когда стоит оградить себя от физической нагрузки.

По словам экспертов, учеными доказано, что различные фазы Луны прямым образом влияют на вкусовые предпочтения людей. К примеру, случаи обжорства распространены в тот период, когда Луна уходит в Овна.

Разумеется, эти лунные дни для начала диеты не подходят. К тому же, есть большая вероятность сорваться с намеченной программы питания. К таким опасностям стоит быть готовым.

Бывает и такое, что человек, который совершенно не любит молоко, вдруг больше всего на свете хочет выпить именно этот напиток. Это возможно, когда Луна перешла в Тельца. Поэтому любые яично-молочные диеты лучше начинать в такой период.

Суть лунной диеты для похудения 2015

Программа питания имеет два основных этапа. В каждом из них постепенно меняем режим питания.

Первый этап – полнолуние

В этот период позабыть о любых лакомствах и жирной пище легче всего. Организм к этому расположен. В этот период следует увеличить потребление жидкости.

Начать диету по лунному календарю стоит с обильного питья в виде обычной воды. Также можно дополнить рацион отваром шиповника или травяным чаем. Это позволит предотвратить задержку жидкости в организме.

Второй этап — новолуние

Продолжать лунную диету 2015 следует обильным питьем и большим количеством овощей. Лучше, если они будут свежими.

За счет этого организм избавится от шлаков и токсинов. Если овощи будут сорваны с личного огорода, дополнительно обеспечите себя целебными микроэлементами и витаминами. Такой рацион с большим количеством клетчатки спровоцирует быстрое расщепление жиров.

Когда лучше начинать лунную диету на 2015 год?

Астрологи выделили даты, в которые лучше всего начинать новую программу питания. По их мнению, эффект от диеты будет более заметен, если ее начать в следующие даты.

  • В январе можно начинать практиковать диету 7, 8 и 10 числа.
  • Февраль принесет пользу 6, 15 и 16 числа.
  • Март будет полезным для похудения 7 и 10 числа.
  • Апрель благоприятен для этих целей 1, 28 и 29 числа.
  • В мае лучше начинать 2, 8, 28 и 29.
  • Начало диеты по лунному календарю в июне эффективно 4, 22 и 23 числа.
  • В июле можно начинать диету 2, 17, 18, 22, 23 и 29 числа.
  • Август будет эффективным в похудении 14, с 16 по 18 и 26 числа.
  • Сентябрь – 10 и с 13 по 15.
  • В октябре можно начинать диету 7, 9 и 19 числа.
  • 5, 6 и 8 ноября программа питания будет не менее эффективной.
  • Декабрь благоприятен для подобных начинаний 1, 5, 13, 28 и 29 числа.

Существуют также определенные программы питания на 24, 36 часов и на 6 дней. Каждый может выбирать наиболее подходящий для себя вариант.

Диета по лунным дням в полнолуние

На 24 часа

Начало диеты – сразу после ужина перед самым полнолунием. Завершить ее следует в то же время следующего дня.

Рацион состоит из одного питья. Разрешены фреши, обычная вода, соки из овощей. От бульонов следует отказаться.

Такая суточная лунная диета отзывы имеет положительные. Худеющие отмечают спад в весе до 1 кг. Кроме того, обильное питье помогает убрать из организма токсины и избавиться от отеков.

На 6 дней

  1. В первый день делаем акцент на овощах.
  2. Следующие 48 часов – еда в виде ананасов и грибов. Всего будет четыре приема пищи.

Ананасы заменять нельзя, поскольку они имеют мочегонное свойство и не позволяют жирам впитываться в кишечник. Грибы следует варить с оливковым маслом и специями.

  1. Четвертый день проводим лишь на питье. Разрешены фреши и обычная вода.
  2. Последние два дня повторяем правила второго дня диеты.

Такую лунную диету для похудения нельзя практиковать более 6 дней. Но и этого периода вполне хватит, чтобы лишиться злополучных 3 килограммов.

Программа питания в новолуние

На 36 часов

Начинать программу рекомендуется в 18 часов перед новолунием.

Рацион создаем из бульонов на овощах. В ход могут идти морковь, перец, картофель и так далее. В день будет не более 5 приемов пищи.

Такой рацион питания полезен тем, что помогает избежать однообразия и при этом гарантирует отличный мочегонный эффект. К тому же, раз в день можно порадовать себя мясным бульоном.

Эта лунная диета для женщин поможет избавиться от 1 кг лишнего веса. Помимо этого, организм избавится от токсинов.

На 6 дней

Начинать программу питания необходимо перед новолунием, за три дня. В этот период переходим на овощи. Можно и варить, и есть без обработки. Однако не переусердствуйте. Помните, что лунная диета должна быть в радость.

Четвертый и последующие дни – такие же, как в варианте на 6 дней в полнолуние. В результате можно уменьшить объемы до 3 см.

vesdoloi.ru