Похудение по Семенову: суть методики. Метод похудения семенова


Похудение по Семенову - отзывы, методики

Разновидности методик похудения Семенова

Невозможно избавиться от лишних килограммов, не меняя привычного образа жизни. Как правило, самое сложное – изменить укоренившиеся привычки. Наверняка большинству людей, страдающих от избыточного веса, знакома ситуация, когда изнурительная диета помогает избавиться от ненужных килограммов, а потом все возвращается на круги своя, так как усмирение потребностей требует серьезного усилия воли.

Тем, кому сложно удержаться от соблазна угоститься калорийной булочкой или поваляться на уютном диване, может помочь метод похудения Семенова. В чем суть такого способа и насколько он эффективен? Давайте разберемся.

Метод похудения по Семенову: сущность и разновидности методики

По мнению доктора Сергея Петровича Семенова, успешность похудения зависит от правильного отношения к своему рациону. Если у человека на протяжении долгих лет складывалась привычка кушать высококалорийную пищу, изменить ее будет непросто. На помощь может прийти аутогенное перепрограммирование, способное настроить подсознание на нужную программу пищевого поведения. После такого сеанса непривычная низкокалорийная пища будет приносить удовольствие, чувство сытости будет наступать быстро, а голод, напротив, не побеспокоит длительное время.

Согласно отзывам о похудении по Семенову, после сеанса соблюдать правила сбалансированного питания и следовать рекомендациям специалистов становится легко. В результате объем потребляемых калорий снижается и начинается процесс избавления от лишнего веса.

Существуют две основные модификации похудения по Семенову:

  • Психологическая методика – только аутогенное перепрограммирование, которое помогает настроить подсознание на здоровое похудение;
  • Медицинская методика – аутогенное перепрограммирование применяется в комплексе с иглотерапией и называется акупунктурным программированием.

Похудение по Семенову может быть эффективным при использовании любой разновидности методики, но медицинская применяется лишь в том случае, если ожирению сопутствуют осложняющие заболевания. При выборе варианта терапии всегда учитываются индивидуальные особенности пациентов, в зависимости от степени серьезности проблемы разработана определенная программа.

Как проходит сеанс похудения по Семенову?

Изначально метод Сергея Петровича существует как односеансная терапия, которой вполне достаточно для переключения человека в нужное психофизиологическое состояние или, как говорит сам автор, в состояние естественного похудения.

Сеанс похудения по Семенову состоит из двух частей:

  • Лекция, в ходе которой создается особый психофизиологический настрой для дальнейшей терапии. Пациент узнает о причинах лишнего веса, о том, какой диеты необходимо будет придерживаться после сеанса.
  • Собственно аутогенное перепрограммирование, которое действует подобно гипнозу, внушая, что можно есть, а от чего следует отказаться. Если процедура медицинская, то добавляется еще иглоукалывание, сопутствующее процедуре и делающее ее более эффективной.

От чего зависит эффективность похудения по Семенову?

Суть метода похудения по Семенову

Проводить терапию могут только квалифицированные специалисты, имеющие лицензионное соглашение с доктором Семеновым. Обращаясь в сомнительные организации, вы рискуете либо своим здоровьем, либо своими деньгами, а в худшем случае и тем, и другим.

Для того чтобы процедура порадовала значимым результатам, следует придерживаться правильного питания, а именно:

  • Отдавать предпочтение низкокалорийной пище;
  • Еда должна снабжать организм необходимыми микроэлементами и витаминами;
  • В процессе трапезы необходимо получать удовольствие от вкушаемой пищи.

Все это легко соблюдать после качественно проведенного сеанса. Кроме того, рекомендуется вести активный образ жизни, чтобы обеспечить стремительное сжигание калорий в качестве источника энергии.

Каковы результаты похудения по Семенову?

Неудивительно, что существуют как сторонники, так и противники описываемого метода. Процент людей, на которых никакое внушение не действует, довольно велик, таким пациентам избавиться от лишних килограммов с помощью аутогенного перепрограммирования не удастся.

Более внушаемым представителям человечества в этом отношении повезло больше. Те, кому удалось добиться значительного похудения по Семенову, в отзывах отмечают, что после сеанса они с жадностью набрасывались на ранее ненавистные им продукты (овощи, каши, низкокалорийные супы) и испытывали некоторое отвращение к пище, способной добавить несколько ненужных килограммов.

Конечно, сидеть, сложа руки, и ждать, пока лишний вес испарится сам собой, бессмысленно. Необходимо создавать дефицит калорий, чтобы начать худеть. Только придерживаясь сбалансированного питания и уделяя время физическим нагрузкам, вы непременно вступите на путь к стройности и красоте. Чтобы сделать процесс отказа от привычного образа жизни более комфортным, можно прибегнуть к сеансу похудения по Семенову, чтобы настроить подсознание на нужный режим и получать удовольствие от здоровой и полезной пищи.

selderey.net

Похудение по Семенову - виды методик, их особенности и преимущества

Суть метода похудения Семенова Сергей Петрович Семенов – российский врач-психотерапевт, нарколог и иглорефлексотерапевт, разработавший множество эффективных психологических методик, помогающих людям справляться с различными наркологическими и психосоматическими заболеваниями, в числе которых и методика, позволяющая людям навсегда избавиться от лишних килограммов.

Существует множество способов похудения, в числе которых наибольшей популярностью пользуются диеты, косметические процедуры и массажи, кодирование от ожирения и комплексы специальных физических упражнений, они на какое-то время позволяют достичь положительного результата. Однако в большинстве случаев потерянный вес возвращается, потому что человек не может долго воздерживаться от высококалорийной пищи и рано или поздно начинает вновь вводить ее в свой рацион питания.

Автор методики похудения Семенов считает, что такая тенденция базируется на том, что люди с избыточным весом имеют психофизиологическую предрасположенность к накоплению жира, которая выражается в потребности употреблять большее количество калорий, чем на самом деле требуется организму. Это и приводит к набору веса, переедание становится глубоко укорененной установкой, бороться с которой человеку самостоятельно очень сложно.

Методика похудения Семенова по отзывам является тем радикальным способом, который позволяет переключить организм в энергетический режим, при котором снижение веса происходит естественным образом.

Суть метода похудения Семенова

В ходе многочисленных исследований процесса похудения Семеновым было установлено, что накопление лишнего веса происходит по причине вхождения организма в автономный режим накопления запасов жира, а все что нужно для похудения – переключение организма в режим естественного похудения, которого удается достичь путем психофизического настроя человека на избавление от лишнего веса. Семенов выделяет три энергетических режима, в которых может пребывать организм, главной разграничительной чертой каждого из которых является настройка механизмов саморегуляции пищевого поведения, а именно:

  • Режим энергетического баланса, при нем человек потребляет пищу в том количестве, которое соответствует его энергетическим потребностям;
  • Режим превышения энергопотребления над энерготратами, при котором человек испытывает насыщение, потребляя пищу в небольшом избытке;
  • Режим расходования жировых запасов с некоторым энергетическим дефицитом, при котором человек испытывает насыщение, потребляя низкокалорийные продукты.

Третий режим и является тем необходимым состоянием организма, при котором похудение наступает естественным образом. Достичь этого можно под воздействием различных факторов, но оно наступает всегда после переключения.

Программа похудения по Семенову предполагает такое переключение в случаях, когда организм пребывает в первом или втором энергетическом режиме. Достигаются изменения посредством специального психокоррекционного сеанса, который включает в себя процедуру психофизического переключения и аутогенное перепрограммирование. Именно эта процедура позволяет передать во время сеанса человеку необходимый для похудения психологический настрой и распространить его влияние по всему организму.Разновидности методик похудения Семенова

Результатом сеанса похудения по Семенову является полное изменение пищевого поведения человека – без особого напряжения ему удается потреблять меньшее количество калорий, чувство голода угнетается, насыщение наступает вовремя, что исключает переедание, а чувство сытости сохраняется на протяжении нескольких часов. Человек получает удовольствие, употребляя низкокалорийную и полезную пищу, а соблюдать такую диету психологически очень легко.

После одного сеанса Семенова похудение происходит путем соблюдения рекомендаций специалистов о сбалансированной низкокалорийной диете. Правила питания не имеют особых отличий от общепринятых, однако имеется ряд специфических особенностей, которые позволяют человеку легко придерживаться правильного режима питания. При этом эффективность похудения в разы выше по сравнению с другими методами.

Разновидности методик похудения Семенова

Методика похудения Семенова была разработана более 30 лет назад. Сейчас она существует в виде ряда частных методик, среди которых помимо психологического воздействия применяют и медицинские средства – массаж и акупунктуру. Право использовать методику похудения Семенова получают только специально подготовленные самим автором врачи в структуре организаций, которые имеют лицензии на проведение медицинской деятельности.

Существенного различия между методиками похудения Семенова нет, сама технология является психологической, однако возможно применение и непсихологического подхода в случаях, когда процессу похудения мешают имеющиеся заболевания.

Всего одного сеанса любого из методов похудения Семенова по отзывам вполне достаточно для запуска необходимо режима в организме человека. Такой сеанс длится 4-5 часов. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы изменить психофизический настрой организма и переключить его в режим естественного похудения, при котором человек с легкостью соблюдает правила низкокалорийного питания.

Вес начинает постепенно снижаться безопасными для здоровья человека темпами. При этом быстрого избавления от лишних килограммов как при жестких диетах не наблюдается, однако результаты такого похудения закрепляются надолго. Достигнув нужной весовой категории, организм переключается в режим сохранения достигнутого результата. Именно на этом этапе вызванное методикой Семенова похудение приостанавливается, а полученные результаты обычно удается сохранить навсегда.

www.neboleem.net

Метод Семенова - переключение на похудение

Метод Семенова - переключение на похудениеМетод Семенова - переключение на похудение: чтобы вы могли легко худеть – вам понадобиться лишь захотеть этого. Все, кто хотя бы один раз в своей жизни пробовали худеть, знают, что это большой труд, который требует от нас максимальной отдачи. Напомним вам, что хорошая потеря веса происходит тогда, когда в вашем организме уменьшается запас жировых клеток.

Они должны пропасть, а не стать меньше или «засыпать». Нелегко подчиняться новым законам питания и вести непривычный образ жизни. Поэтому, сегодня изобретено великое множество пилюль и таблеток, а также методик похудения. Но как показывает практика, таблетки и пилюли дают лишь временный эффект. Но если вам нужно похудеть к новому году быстро, то такой способ тоже будет хорош.

Всем, кто хочет похудеть надолго и всерьез, нужно четко осознавать, что невозможно похудеть, если в вашей жизни ничего не измениться.

Начинайте жить по новым правилам с мыслью о том, что вы хотите похудеть. Т.е. вам нужно серьезно захотеть решить данный вопрос. Вот здесь-то и возникает главное препятствие – хочется избавиться от ненужных килограммов, а желания что-то для этого делать так и нет.

Но есть кое-что и положительное в этом процессе. Можно менять жизнь без лишних усилий. Доктор Семенов разработал принципиально новый метод похудения на основе своих наблюдений. С середины 80-х гг. 20-го века лишний вес смогли потерять тысячи людей. Предлагаем вам познакомиться с методом Семенова и переключиться на похудение.

Накопление веса — это психологическое состояние

Чаще всего человек набирает лишние килограммы не потому что он болеет чем-то, а по психологическим причинам. Мы привыкаем к сладкому, вкусному и не можем от этого отказаться, нам хочется еще и еще. После этого организм получает больше энергетического материала, чем ему положено и ему приходиться откладывать все лишнее в виде жира.

Мозг человека способен регулировать расход энергетических материалов и их накопление. Поэтому, если вес набирается или теряется, то работает попеременно одна или вторая область мозга. Если действует область, которая отвечает за накопление энергии, то в организме откладывается вес и наоборот. Активность двух этих областей в идеале должна быть одинаковой, чтобы организм мог поддерживать энергетический баланс.

Но если организм выработал привычку потреблять большое количество калорий, больше, чем положено, то это приводит к нарушениям в работе физиологических процессов. Область мозга, отвечающая за потребление энергии начинает работать в спящем режиме, а та область, которая будет ответственна на накопление будет действовать активно.

Если во время такого режима работы, вы хотите похудеть с помощью биологических добавок или диет, то это вам удастся лишь на некоторое время и не навсегда. После того как вы вернетесь к привычному образу жизни и питанию, то к вам сразу же пожалует лишний вес. Так как вы не смогли изменить свою психологическую установку на набор веса. Организм как бы запомнил, что ему не хватало калорий в период диеты и будет стараться это возместить.

Вы получите совершенно иной результат, если сможете переключить в психологическом плане свой организм из режима накопительной энергии в режим ее использования. Так вы активируете область мозга, отвечающую за расход энергии. Вы сможете измениться за один сеанс. Это психологическое переключение в режим похудения вы можете установить с помощью метода доктора Семенова. Он разработал несколько программ для похудения с учетом всех индивидуальных особенностей организма человека, исходный возраст и вес. Большинство случаев говорят о том, что лишний вес не требуется медикаментозного лечения, всего лишь будет достаточно получить необходимую медицинскую помощь. Но также существуют программы, рассматривающие применение совершенно иных методик.

Метод Семенова - переключение на похудениеПрограммы похудения Семёнова значительно отличаются от современных методов похудения. Одной из их главной особенности является сеанс психофизиологического переключения на полный режим похудения, с использованием методик рефлексотерапии и психотерапии. Сеанс проводится в течение нескольких часов, поэтапно. В начале дается информационная композиция, чтобы было возможно создать необходимый настрой и готовность к переключению. Бывает достаточным одного сеанса, чтобы организм мог работать в нужном режиме и самостоятельно стал избавляться от лишнего веса.

После проведения сеансов, в среднем, вы худеете на 3-5 кг за месяц. Это один из самых безопасных и оптимальных режимов. В его продолжении нужно выполнять по предписанию физические нагрузки и питаться как назначил врач. Соблюдение этих правил становится достаточно легким, благодаря психологической установке, это даже немного приятно. Человеку начинает казаться, что он теряет вес сам по себе, и происходит все это естественным путем.

Когда вес приближается к заданному значению, организм начинает переключаться в режим энергетического баланса, что указанно в программе. Вам не придется соблюдать какие-то ограничения в еде, т.к. психологические установки сами могут ограничивать ваше желание съедать что-то лишнее. Поэтому вы начинаете употреблять пищу в необходимом вам количестве, а организм расходует все калории, поступающие в ваш организм, без набора лишнего веса.

Подробнее о методе Семенова вы можете найти на сайте ассоциации Вита, где и проводятся соответствующие сеансы.

viva-woman.ru

Похудение по Семенову

Набор излишнего веса, как показывает практика, связан не с заболеваниями, а с психологическими внутренними причинами.

Человек привыкает перекусывать чем-нибудь вкусненьким, а потом этого же вкусного хочется снова и снова. Как результат – организм получает энергетический материал в большем объеме, чем ему требуется и откладывает жировые запасы.

В мозге человека есть области, отвечающие за накопление и расходование энергетических запасов.

Соответственно, потеря или набор веса зависит от активности определенной мозговой области.

Если активна область, которая отвечает за накопление, то вес набирается организмом. Также и наоборот. Идеально, если эти области активны одинаково, тогда в организме сохраняется энергетический баланс.

Привычное переедание «усыпляет» область, которая отвечает за энергетический расход. БАДы и диеты не помогают, поскольку психологическая установка организма не изменилась. Даже первый сеанс по методу Семенова изменит это.

Похудение по Семенову: суть метода

Доктор Семенов разработал передовой метод похудения, который основан на рефлексотерапии и психотерапии. Комплекс этих воздействий на организм предполагает введение организма в качественно иной психофизический уровень, переключение на восприятие по-новому себя и своей жизни.

Суть сеансов такова: психотерапевт воздействует на рефлексогенную зону, запуская тем самым механизм, отвечающий за переключение организма на новый уровень.

Программа рассчитана на тех людей, у которых причина лишнего веса кроется в психологическом состоянии.

Похудение по методу Семенова предусматривает собой индивидуальный подход к пациенту. Для каждого человека составляется специалистом специальная программа, в которой учитывается причина, степень ожирения, а также индивидуальные характеристики.

В основном в программе отсутствует необходимость лечебного воздействия, достаточно регулярного и четкого выполнения предписаний.

Результаты похудения по Семенову

Ожидать быстрого результата по методике Семенова не приходится. Каждый сеанс направлен на последовательное устранение психофизиологических причин ожирения. Происходит изменение жизненного стиля и пристрастий в пище.

Результат аутогенного переключения – снижение веса. Постепенно он становится устойчивым в течение длительного периода времени.

Похудение по Семенову безопасно и оптимально помогает избавиться от трех до пяти килограмм за 4 недели. В этот период необходимо соблюдать все инструкции относительно питания и физических нагрузок. Это будет несложно благодаря новым психологическим установкам. Более того, станет даже приятным. Сложится ощущение того, что вес уходит сам собой.

Когда вес достигнет значения, которое было задано, то организм переключится в режим энергетической сбалансированности, которая была обозначена в программе. Будет не нужно следить за соблюдением строгих ограничений в еде, поскольку психологическая установка сама ограничит желание переедать. Как результат – употребляется пища только в необходимом объеме, организмом расходуется все калории, лишний вес не набирается, а процесс похудения запущен.

Автор статьи: Терехова Елена

minys-kg.ru

Методика похудения Семёнова | | Tbf.su

Если у вас появился излишний вес, конечно, нужно похудеть. Ведь это тяжело, выглядит неестественно, да и зачастую могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, мы привыкаем, есть что-то вкусное, а вкусного хочется еще.

В результате организм получает больше, чем нужно и начинает откладывать лишнее в виде жировых запасов. Мы все сидим на диетах, регулярно посещают клиники, но тщетно. Избавится от лишнего веса за частую очень трудно, об этом знают как раз в основном те, кто пытался снизить весь с помощью различных диет и процедур.

Дело не в том, что приходится совершать различные физические нагрузки, придерживаться специально отведенных диет, просто для большинства пухлых людей проблема состоит в том, что их организм старается сохранить, а зачастую и увеличить запасы жира.

При методике похудения по Семенову вы не только начнете сбрасывать лишние килограммы, вы так же нормализуете свое психическое состояние, и что немало важно, состояние здоровья.

Семёнов еще более четверти века назад изобрел методику, согласно которой лишний вес появляется не только на фоне съеденной пищи, но и в связи с психофизическими расстройствами.

В состоянии напряжения организм быстрее расходует полезные вещества, и как следствие – вам сильнее хочется есть. Поэтому, что бы достигнуть эффективного результата, следует сначала избавится от плохого настроения, нервных срывов, истерик, переживаний и так далее. Ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух! И наоборот. Здоровых дух – залог вашего успеха и прекрасной фигуры, а главное отличного здоровья!

Не многие знают, что набор веса зависит от работы отдельных отделов мозга, которые отвечают за накопление и сжигание лишних отложений. Следовательно, набор или сброс веса зависит напрямую от того, какая часть отдела мозга работает активнее. В идеале обе области должны работать стабильно, только тогда организм приобретает стабильный энергетический запас, т.е. вес.

Семенов Сергей Петрович – известный петербуржский врач-психотерапевт, нарколог, клинический психолог, иглорефлексотерапевт, а так же философ и поэт, мыслитель и мудрец, духовный и общественный деятель! Им был детально разработан ряд психологических методик. На протяжении всей своей медицинской и психологической карьеры Сергей активно пропагандирует здоровый образ жизни.

  1. В самом начале терапии вам будет дано задание: считать\взвешивать количество и калорийность продуктов, которые вы потребляете на протяжении всего дня и записывать.
  2. Через неделю вам назначат терапию иглоукалывания. Именно иглоукалывание помогает снять напряжение, расслабится и успокоится, что не мало важно для этой методики.
  3. Дальше следует основной сеанс, который состоит из двух частей:

•Первая часть: проводится лекция, включающая в себя видео-аудио композицию, повествующую о появлении проблемы ожирения, а так же о том, что следует делать после сеанса. Во время этой лекции создается определенный психологический настрой, влияющий на последующие процедуры методики. Настрой на похудение, на расслабление. Настроится на нужный мотив помогают специально подобранная музыка и голос автора методики похудения, звучащий на протяжении всей лекции; около четырех часов. Так же, после сеанса вам предстоит придерживаться определенной диеты.

Методика похудения Семёнова

• Вторая часть: сам сеанс, заключающийся непосредственно в иглоукалывании. Продолжается примерно 30 минут. На руки и на ноги ставятся иголочки, а на уши одеваются наушники, где звучит голос Сергея Семёнова. И в итоге, создается такая атмосфера, что вы ничего не видите (глаза следует закрыть) и не слышите, кроме голоса, повествующего вам о том, что стоит употреблять в пищу, а что – нет.

В итоге происходит психофизиологическое переключение обмена веществ из режима запасания жира в режим расходования излишних жировых запасов. Остается только следовать прописанной диете.

Из вашего рациона следует полностью исключить такие продукты как: сыр, майонез, макароны, картошку, белый хлеб, орехи, индейку, баранину, куриные грудки, помидоры, баклажаны, виноград, клубнику, дыни, арбузы, пиво, молоко, вареную капусту.

Нужно употреблять: низкокалорийные кисло молочные продукты, нежирную рыбу, одно яйцо в два дня, оставшиеся фрукты и овощи.

При этом в день нужно съедать не более 1500 калорий

После сеанса похудения по методу Семёнова все правила диеты выполняются легко.

  1. Все получиться если очень захотеть похудеть.
  2. В своем сознании нужно ощутить себя стройной и привлекательной, а не «курицей-наседкой», кудахтающей дома над своими детьми, а на работе – над сотрудниками.
  3. Соблюдение низкокалорийной диеты – главное правило.
  4. Не устраивать себе голодовки. Перерыв между приемами пищи должен быть не более 3-х часов. Питаться надо на протяжении всего дня – 5-6 раз в день.
  5. Пару раз в неделю следует проводить разгрузочные дни. Они могут быть любые: творожные, яблочные, на кефире или кашах.
  6. При уменьшении калорийности пищи, объем пиши должен оставаться большим, чтобы кишечник продолжал работать хорошо.
  7. Худеть надо планомерно: пару килограмм в месяц, например. Не больше, не меньше.
  8. Так же нужно больше двигаться. Можно ходить на работу пешком или прогуливаться вечером.

Спустя некоторое время, придерживаясь поставленной диеты, вы будете приятно удивлены, например, вашим размером одежды, который, скорее всего, прилично уменьшится. Ваши друзья и родственники будут восхищаться вами и вашей фигурой, хвалить вас и по белому завидовать. И, несомненно, вы так же будете рады получившемуся результату, начнете любить себя больше, любоваться собою, и, наконец, вы избавитесь от нервных напряжений и раздражений, что тоже не мало важно.

Методика похудения Семёнова

И главное, не прерывайте диету. Тогда лишние килограммы вернутся к вам! Следует учесть, что это станет не просто вашей диетой, это станет стилем вашей жизни, не забывайте об этом.

Благодаря системе похудения Семенова вы буквально начинаете новую жизнь! Ваш образ и фигура заметно преобразятся, а улыбка на вашем лице – не что иное, как хороший результат ваших стараний! Будьте счастливы и красивы!

tbf.su

Метод семенова для похудения цена



Это наиболее естественный и быстрый способ избавиться от лишних килограммов. Метод решает главную задачу – преодоление сопротивления организма естественному похудению.

Людям, страдающим лишним весом, хорошо известно, как трудно уходят лишние килограммы. Для этого требуются значительные усилия: строгие диеты, активные физические нагрузки. Но если похудение происходит с трудом, то возвращаются лишние килограммы легко и быстро. Для этого достаточно хотя бы на время ослабить контроль за весом.

Суть метода состоит в устранении причин лишнего веса. Причина, которая способствует набору веса, состоит в предрасположенности человека к ожирению, т. е. особом психофизическом состоянии, при котором механизмы энергосбережения организма настроены на накопление жира.

Чтобы расстаться с лишними килограммами, нужно перепрограммировать работу организма, избавиться от такого глубинного настроя, который заставляет организм запасаться лишним жиром. Сделать это можно с помощью акупунктурного кодирования и помощи квалифицированного психотерапевта.

Акупунктурное кодирование применительно к алиментарно-конституционному ожирению, направлено на восстановление нормальной работы центров, управляющих процессами обмена.

Сеансы психотерапии, сопровождающие кодирование, помогают легче перейти к правильному пищевому поведению и следовать ему на всем протяжении действия программы.



Похудение по Семенову – это редкая, но действенная методика снижения веса, основанная на акупунктурном программировании. Ее отличительной особенностью является комплексный подход к организму, как к единой системе. Способ успешно используется на протяжении трех десятков лет и приносит неплохие результаты. Давайте разберемся, в чем же суть похудения по Семенову?

Кто такой Семенов?

Российский врач-психотерапевт, иглорефлексотерапевт Семенов Сергей Петрович родился в Ленинграде в 1952 году. Он с успехом окончил Ленинградский Медицинский Институт, прошел клиническую ординатуру. Уже после окончания обучения интересы Семенова свелись к психиатрии, наркологии, иглорефлексотерапии. Именно благодаря этим увлечением со временем доктор стал автором мн

bestmamablog.ru

Семенов метод похудения

Кто худел по методу Семенова?

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Кто пробовал худеть по методу Семенова?

Скажите, эффективен ли метод похудения С. П. Семенова?

Нет, сама знаю

Мне кажется проще самой добиться успеха в похудении. К примеру изучить систему -60.Вита- хорошая клиника и сам метод Семенова мне очень помог.

Не надо худеть и полнеть ненадо, нужно посто, что есть подтягивать с помощью зарядки. Сам всегда хотел вес набрать, а сейчас ежедневная зарядка и не парюсь все подтянулось и всем доволен.

Все Чёс! А вот Бухенвальде худели все!

Здоровее и лучше фитнеса+режим питания 1200 каллорий (для девушек) еще никто не придумал+не есть после 6, а кому то после 8 при поздней работе

Нет

Люди расскажите кто Худел по методу семенова Это правда или ложь????

Самый правильный метод -это правильный завтрак!!!

Диеты разнообразие. Похудение по Семенову.Кто-нибудь тут худел с помощью аутогенного перепрограммирования по методу доктора Семенова?

Кто-нибудь худел по методу Семенова

Нет

Как работает метод похудения Семенова. Сергей Петрович Семенов врач-психиатр, психотерапевт, нарколог и рефлексотерапевт.

Кто нибудь худел по методу Семенова, поделитесь впечатлениями

Да, моя знакомая худела

Я вот тоже пользовалась методом Семенова. Обратилась в клинику Вита 2,5 года наза. Перед тем, как туда пойти, как только не пыталась похудеть.

Отзовитесь! кто похудел по методу Семенова? Я ПРОШЛА ЭТУ ПРОГРАММУ НО ПРОШЛО 2 МЕСЯЦА, А Я НЕ ХУДЕЮ!!

Samaya luchshaya dieta,eto ne estj posle 6

Суть методики похудения по Семенову заключается в воздействии на психофизическийДля того, чтобы психофизический метод заработал, придется пройти несколько сеансов, которые...

Семёнова я не пробовала а вот китайская золотая игла это супер!!! Хорошо похудела и не поправляюсь.... И стоит недорого. Всего 3тыс.

Для похудения рекомендую систему Малахова. Только это не метод похудения, а система жизни. Я его рекомендаций придерживаюсь даже не очень строго, и в одном весе ...дцать лет.

Что за система похудения 25 кадр и действует ли она?

Очередной развод.

После одного сеанса Семенова похудение происходит путем соблюдения рекомендацийПри этом эффективность похудения в разы выше по сравнению с другими методами.

Что-то с видео связанно. Врядь ли действует.

Лохотрон, но на некоторых действует, как плацебо.

Нет. понятие "25 кадр" в том смысле, в котором оно задумывалось изначально предполагает контент (т. е. фильм) размещенный на КИНОПЛЕНКЕ. да же в этом случае результат, скажем так, сомнителен, а уж во всех остальных случаях предполагающих использование таких носителей как DVD например, его (результата) совершенно точно нет.однако, есть "эффект плацебо". если сильно верить, что от сиденья унитаза, простите, можно забеременеть, то в конечном итоге забеременеешь.

Сказок что ли начитались?

Дорогие дамы. Запомните пожалуйста, что не одна диета не эффективна. Вы скажете постойте как это не эффективно, если моя соседка похудела, или там знакомая или еще кто-то. На что я вам скажу, а нормально ли ограничивать себя в еде? Я не требую ответа любой здравомыслящий человек или врач скажет что нет. Поэтому сидя на диете вы себя ограничиваете, да вы похудеет но не без вреда здоровью. А что будет после диеты? Вы станет жить нормальной жизнью и станете опять набирать вес. Поэтому тут важно не выбирать диету, а задуматься над нашей привычкой питания.... Что вы кушаете? а главное не переедаете ли вы? Думаю в современном обществе большинство людей переедают.... Если вы чувствуете себя неважно, делаете вывод что никогда не высыпаетесь, и возможно не выспитесь, боли в спине и тому подобное. Смело заявляю это неправильное питание и переедание. Диеты все это чихня. Вы возможно скажете нет после моих слов. Но я хочу привести вам простой пример из природы. Животные даже в изобилии пищи не толстеют. Кроме тех из них кто должен быть толстым в силу погодных условий и среды обитания и кроме домашних опять таки мы контролируем их питания, вина лежит на нас. Задумайтесь)

Метод заключается в том, что с помощью аккупунктурногоВ среднем я похудела на 4 кг по методике семенова.

Туфта! ! Жрать просто меньше надо!

А то! ну а если серьезно вы взрослая девушка как можете в эти сказки верить?!

Отзовитесь пожалуйста! кто худел по методу Семенова или кто что слышал о нём? стоит тратить деньги или обычная обдирало

Просто перестань есть. Это дешевле.

Метод похудения семенов. Запрещают или резко ограничивают рисовую, манную крупу, различные макаронные изделия.

1) Все что в этой рекламе - обдиралово.2) Не ешьте 3 продукта! Это: все что выращено на поле, на ферме, сделано в заводе!

Не вздумай бред поверь мне инструктору этого дела

Кто нибудь худел пл методу Семёнова и какой результат?

У меня % 30 клиентов после подобного метода ( потом набравших )Профессионально помогаю решить эти вопросы (опыт 11 лет ). консультац бесплатн.

Методика похудения по Семенову предусматривает переустановку необходимой программы.Оно состоит из, собственно, акупунктуры и метода психологического воздействия.

Ну дайте же какой-нибудь необычный совет как похудеть?Только не пишите "Не жрать!"Банально и не смешно...

А на аватаре вы изображены ?? там помоему всё отлично!!!

А если вас интерисует сам процесс похудения методом Семенова, то лучше всего записаться на сеанс, там все подробнее уже расскажет сам Сергей Петрович.Конечно...

Кушай вареные куриные грудки и апельсины - в любых количествах. Больше - ничего. И голодной ни в коем случае не сидеть!! !За месяц - кг 5-7 уйдут.

Мне система "минус 60" Миримановой понравилась. Несложная и эффективная

Зачем? Вы же вроде "ч . привлекательная " !

Мочегонное, слабительное, только травы ?

Каждый день 2 часовой жестокий сексза неделю минус 6 кг

40 причин семенов похудение. Новый эффективный метод похудения по Сем нову Худеем по методу Сем нова.

Безуглеводная диета Аткинса

Значет так утром кекс днём и вечером секс если не поможет заменить кекс сексом :-P быстрое и эфективное похуденьие гарантиревано :-)

Больше двигаться. Вести активный образ жизни. Отказаться, или хотя бы ограничить потребление яиц, сливочного масла, пирожных, тортов, сладких булочек, конфет, белого и молочного шоколада, жирного творога, жирной сметаны, жирной свинины, жирной колбасы. Ешьте больше овощей и фруктов, горький шоколад, только растительное масло, желательно рыбу вместо мяса, как можно меньше сахара (чай без сахара, кофе без сахара) . Сахар можно заменить горьким шоколадом или мёдом. И больше пейте минералки, постоянно пейте. Это трудно, но кто хочет, тот выдержит и привыкнет, и похудеет. Самое главное - больше двигаться, не сидеть перед компом или ящиком без движения, что-то делать. В общем, способ давно известен, но кто ленив - то и это не сможет.

На такздорово. ру в разделе питание есть классный калькулятор веса. вводите вес который сейчас и который хотите и он выдает что нужно делать чтобы достичь

Трах@йся

Спасибо! Похудение. Диетолог Семенов. 17 октября, 2010.Метод Семенова хоть какой-то результат дал. Я не особо внушаемый человек, но похудеть очень хотела, потому решила...

Чтобы ничего не делать, тогда лучший вариант это есть функциональное питание, оно содержит в составе эксклюзивный комплекс ферментов, обеспечивающих высокую перевариваемость и наилучшее усвоение. Программы по коррекции веса заставляют организм использовать собственные жировые запасы, что исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми обычно сопровождаются ограничительные режимы питания, что-то интересует более подробно - спрашиваите

Как похудеть без диет?

Меньше есть и больше ходить и бегать

Более тридцати лет метод похудения доктора Семенова помогает людям становиться стройными и красивыми.

Тренировки, любые физ. нагрузки)

Как похудеть без диет, без спорта и не вставая с дивана?))))

Есть функциональное (сбалансированное) питание, оно содержит в составе эксклюзивный комплекс ферментов, обеспечивающих высокую перевариваемость и наилучшее усвоение, заставляет организм использовать собственные жировые запасы, что исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми обычно сопровождаются ограничительные режимы питания, что-то интересует более подробно - спрашиваитесам ем и буду есть

Ну без диет похудеть будет сложнее, вам придется много делать физических упражнений, вернее аэробных нагрузок, чтоб сжигать жир и лишнии калории которые вы подребляете (кушая) .1 начните бегать2 качайте пресс каждый день, а еще лучше 2 раза в деньзапишитесь на аэробику, занимаясь 1 час аэробикой вы будете сжигать калории можете скачать с интернета видео уроки аэробики и делать их дома включив их на компютере так будет веселей.Вот статья как правельно похудеть в ней написано все о похудении включая и диету, ведь с помощью диеты эффект будет намного лучше! чем тока одни упражнения

Есть по-немногу и часто, например 3,4 раза в день, но маленькими порциями.стараться исключить из рациона мучное, сладкое и жирное.не есть после 6 глупость, не надо есть за 2 часа до сна!начинать день с 10-15 минутной зарядки. если есть возможность записаться в спортзал или на лфк, если нет, то заниматься дома самостоятельно.

Сам доктор Семенов проводит сеансы в Москве и Питере. Это очень интересный метод, когда во время сеанса тебя переключают в режим здорового похудения.

Привет! люди помогите!у меня живот и бедра тоооолстые! кто какие упражнение знает для похудения!!!!

Выкинь комп.

Вита- хорошая клиника и сам метод Семенова мне очень помог.Любой метод похудения помогает не всем. Где-то статистику по миру видела.

Фитнес и обручи. Если хочешь можешь еще записаться на восточные танцы отличный способ подтянуть бедра и живот.

Где они толстые? тебе 11 лет, о чем ты думаешь?можешь кончено пресс покачать и побегать. .но лично я не вижу никаких проблем. и вообще. . в твоём возрасте думать об этом совсем не нужо

Задница - самый толстый орган в теле.Хочешь похудеть - отрезай.Потому что ты тупая и не соображаешь, почему там самые развитые мышцы.

Девочка не сходи с ума

Это гормооооны!! !это преизбыточный эстроген! !

Самым естественным и быстрым методом борьбы с лишним весом является похудение по методу С.П. Семенова.

Не пропускать уроки физкультуры + теннис, танцы, бег)

Двигаться, двигаться и ещё двигаться

Молодец! В таком раннем возрасте беспокоишься о фигуре. Не ешь после 19 00,больше двигайся

Кто ни будь худел по методу Семёнова или Смелова?

A 4to za metod!!!samoi interesno!!! Yznaesh podelis' poj....

Диеты похудение фитнес 1204105402 ReName написал а в теме Кто худел по Сем нову?Причем я недоверяла всем этим методам. Меня туда моя тетка затащила, она у них тоже худела.

Эт кодировка когда???

Кто-нибудь худел по методу Семёнова или Смелова? И как результаты?

Я худела при помощи Фитолайфа,Резкльтат замечательный. Два размера за месяц И второй год не поправляюсь

Метод Семенова решает главную задачу преодоление сопротивления организма естественному похудению.

Купил чай для похудения,ни че так,с тортиком хорошо идет)))

Лучше мясная диета....

Действительно рабочая методика похудения по методу Семенова на основе психологической коррекции состояния с применением иглорефлексотерапии,Современные диеты.

С беляшами попробуй)))

Скоро твой тортик хороши ВЫЙДЕТ )))в такой чай обычно слабительное добавляют )

Хи)) ) Ну, дали)) ) Приятного Вам

Ага, поздравляю, он потом также с тортиком и выходить будет, толь скорость побольше будет, главное далеко от горшка не уходить!))))))))))))

Да потом пару часиков постоянно на унитазе)) Зато потом такую легкость будешь ощущать!!! Но не увлекайся вообще эти чаи вредны для здоровья!!

Продолжительность сеанса 4-5 часов. Для переключения организма в режим похуденияВ Москве и в Санкт-Петербурге сеансы проводит сам автор метода Сем нов Сергей Петрович.

Кто-нибудь худел по методу С.П.Семенова?

А можно подробнее о методе?

Мне кажется проще самой добиться успеха в похудении. К примеру изучить систему -60.Вита- хорошая клиника и сам метод Семенова мне очень помог.

Действительно ли медцентр "Вита" из С-Петербурга, работающий по методу Семенова, помогает своим пациентам похудеть а

Незнаю. Мне это не помогло. А может действительно, кто нибудь знает реальный центр в Петербурге?

Диеты разнообразие. Похудение по Семенову.Кто-нибудь тут худел с помощью аутогенного перепрограммирования по методу доктора Семенова?

Посмотрите - помогает насчет курения. Насчет похудания - не знаю.

Скажите, метод похудения по Сайкову и Семенову эффективен Кто пробовал это?

Я пробовала метод Протасова. Помогло скинуть немного.

Как работает метод похудения Семенова. Сергей Петрович Семенов врач-психиатр, психотерапевт, нарколог и рефлексотерапевт.

Там ты найдешь столько разных диет.http://www.superdiet.ru/info_04.html

Похудеть по методу Семенова реально?

Че за метод

Я вот тоже пользовалась методом Семенова. Обратилась в клинику Вита 2,5 года наза. Перед тем, как туда пойти, как только не пыталась похудеть.

Помогает. Но ведь это зомбирование. Не страшно?

Кто нибудь худел по методу Семенова? Каковы результаты?

Худеть вредно

Суть методики похудения по Семенову заключается в воздействии на психофизическийДля того, чтобы психофизический метод заработал, придется пройти несколько сеансов, которые...

Если соблюдать все рекомендации которые даются на сеансе АП, то похудеть можно и без самого сеанса. Если интересно, то могу написать эти рекомендации. Стучись в Агент или пиши на мыло.

Кто худел по методу семенова в клинике ВИТА?

Лучше Гамбургский Центр

После одного сеанса Семенова похудение происходит путем соблюдения рекомендацийПри этом эффективность похудения в разы выше по сравнению с другими методами.

detiendokrin.ru