Гидромассаж для похудения: отзывы о том, можно ли похудеть с помощью гидромассажа. Похудение гидромассаж отзывы


Гидромассаж для похудения: отзывы о том, можно ли похудеть с помощью гидромассажа

Еще с незапамятных времен человечество знало о целебных свойствах воды. Благодаря развитию технологий, сегодня вода используется с максимальной эффективностью. Поэтому среди средств для похудения гидромассаж занимает самое достойное место.

Гидромассаж можно смело сравнить с обыкновенным массажем, однако воздействие происходит не с помощью рук, а с помощью струи воды. Из данной статьи можно узнать о том, какая есть польза гидромассажа для похудения, отзывы о нем помогут понять, стоит ли делать эту процедуру.

Гидромассажная ванна для похудения

Отзывы

Убедиться в эффективности процедуры гидромассажа помогут отзывы людей, которые испытали ее на себе.

«Совсем недавно решила пойти на гидромассаж. Ощущения нереальные: лежишь в теплой воде и получаешь приятнейший массаж спины, шеи, ягодиц, бедер. Таким образом решила повысить иммунитет, но сама не заметила, как похудела. Уже через одну неделю я влезла в джинсы, которые были мне тесны. Довольна до ужаса. Всем рекомендую эту процедуру».

«Решила поэкспериментировать с гидромассажем и как оказалось удачно. После восьми процедур полтора килограмма как не бывало».

«Посетила практически все виды гидромассажа, хоть удовольствие и дорогое, но приятное. Заметно подтягиваешься, и объемы уходят».

«Уже после первого сеанса гидромассажа появился результат. Появилась легкость при ходьбе, а кожа стала гладкой. Еще не весь целлюлит ушел, но похудела неплохо».

«Хочется сказать, что похудеть всего за один сеанс гидромассажа невозможно. Для достижения эффекта нужно параллельно использовать другие методы похудения».

Гидромассажная ванна для похудения

Где лучше проводить процедуру гидромассажа?

Прежде чем начать использовать для похудения гидромассаж необходимо определиться с местом проведения процедуры. Естественно, что самым лучшим вариантом будет посещение СПА-салонов, где с помощью опытных специалистов будут проработаны все наиболее проблемные зоны. Но нужно учесть тот факт, что удовольствие будет не из дешевых.

Именно по этой причине многие женщины предпочитают иметь собственные гидромассажные ванны и в любое время наслаждаться в домашних условиях струйками воды. Однако и здесь есть негативная сторона: на тот или иной участок тела струя воды должна воздействовать с определенным напором. И каждая струя будет кардинально отличаться в зависимости от прорабатываемой зоны.

Гидромассажная ванна для похудения

Перед похудением с помощью гидромассажа нужно…

Многие задаются вопросом о том, можно ли похудеть с помощью гидромассажа и сколько времени потребуется для этого. Ответ прост: конечно же, можно, только нужно придерживаться несложных правил:

  1. На процедуру нужно идти с минимальной усталостью и хорошим настроением, ведь все это способно свести к минимуму весь эффект похудения.
  2. Сеансы гидромассажа нужно проводить не более, чем два раза в неделю. Полученный результат успеет закрепиться на протяжении перерыва, а организм подготовится к новому «стрессу».
  3. Чтобы усилить эффект, необходимо совмещать сеансы гидромассажа со специальными упражнениями и правильным питанием. Только так можно достигнуть результата, а также на долгие годы его закрепить.
  4. Для похудения максимальное количество сеансов гидромассажа не должно превышать 10.
  5. Курс гидромассажа для похудения можно повторять только через полгода. Однако небольшие десятиминутные сеансы, чтобы поддерживать организм в тонусе, можно получать без перерыва.

Гидромассажная ванна для похудения

Виды гидромассажа для борьбы с лишним весом

Нужно сказать, что похудение с помощью гидромассажа – это реальность. А применяя различные виды такого массажа можно значительно улучшить эффект.

Душ подводный с ароматическими маслами

Антицеллюлитные эфирные масла в сочетании с гидромассажем прекрасно всасываются кожей и, попадая в жировую прослойку, убирают целлюлит. Кроме всего прочего, масла избавят от усталости, восстановят обмен веществ и улучшат кровообращение. Для похудения подойдут такие масла: розмарин, грейпфрут, мята, лайм и лимон.

Гидромассажная ванна для похудения

Душ с водорослями и морской солью

Морская соль является самой лучшей защитой от целлюлита. В своем составе соль из моря имеет множество микроэлементов, которые способны уменьшить жировую прослойку. Нужные элементы лучше всасываются, благодаря воде, а если она подается струей, то целлюлит эффективно разрушается.

Ванны с подводным массажем и вином

Целлюлит подразумевает под собой недостаток в жировой прослойке и мышцах минеральных веществ. Для решения данной проблемы в ванну наливают немного разнообразных вин. С помощью такой смеси можно восстановиться после беременности, снять напряжение, а также прекрасно справиться с целлюлитом.

Подборка видео

Источники: http://webdiana.ru/krasota/dieti-i-figura/4665-gidromassazh-dlya-pohudeniya-otzyvy.html

1lustiness.ru

Гидромассаж для похудения: отзывы о том, можно ли похудеть с помощью гидромассажа

Целебные свойства массажа известны уже давно: он помогает вылечить заболевания или избавиться от лишнего веса.

Несколько лет назад в СПА-салонах появилась услуга «гидромассаж», который эффективен для борьбы с лишним весом и улучшения здоровья в целом.

Гидромассаж – это техника воздействия на тело с помощью струи воды, мощность которой определяется в зависимости от конкретного участка и показаний. Существует несколько видов такого массажа:

  • Подводный душевой: избавляет от отеков, способствует снижению веса, благотворно действует на нервную систему;

  • Вихревый подводный: проводится для восстановления после травм;
  • Душ Шарко: устраняет целлюлит, помогает уменьшить массу тела;
  • Сухой гидромассаж: борется с целлюлитом и отеками, убирает мышечное напряжение.

Похудение с помощью гидромассажа: как это происходит

Механизм влияния гидромассажа на вес очень прост, однако жир расщепляется не под воздействием самой струи воды, а вследствие других факторов, которым способствует напор:

  • Стимулируется мышцы, организм лучше снабжается кислородом;
  • Запускаются процессы жиросжигания;
  • Расширяются кровеносные сосуды, повышается упругость кожи.

Таким образом, любая методика, будь то подводный гидромассаж для похудения или самый распространенный душ Шарко, жир расщепляется только благодаря запуску процессов в организме, которые начинаются под интенсивным напором воды.

Гидромассаж: польза или вред для похудения

Полезные свойства гидромассажа для похудения живота и других частей тела несомненны: он не только позволяет уменьшить их объем, но и положительно влияет на весь организм человека.

Единственный недостаток такой методики заключается в том, что не все салоны и клиники добросовестно и регулярно выполняют очистку труб, в результате чего в воде могут скапливаться миллионы бактерий, вызывающих различные инфекции, однако им подвержены только люди со слабым иммунитетом.

Что лучше для похудения: гидромассаж или душ Шарко

Сам душ Шарко является разновидностью гидромассажа, но данный вид проводится исключительно в стоячем положении, в то время как другие – лежа в ванной: в этом и заключается их основное отличие методик. Кроме того, во время процедуры на тело человека направляется две струи воды – теплая и холодная: это тонизирует организм и положительно влияет на нервную систему.

Выбирать конкретную технику нужно исходя из желаемого результата, но в том, эффективен ли гидромассаж для похудения, даже не стоит сомневаться: при регулярном проведении сеансов объемы будут «таять» гораздо быстрее, чем без них.

Плюсы и минусы

В чем заключаются достоинства всех видов гидромассажа:

  • При желании ими можно заниматься и дома;
  • К ним есть широкий список показаний и минимум – противопоказаний;
  • С их помощью можно быстро убрать целлюлит и снизить вес.

Недостатком гидромассажа является относительно высокая стоимость процедур в салоне, но если есть душ с возможностью регулировки струи, то его можно делать и дома.

При каких проблемах рекомендуется гидромассаж:

  • Нарушение сна;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Плохой иммунитет;
  • Хроническая усталость, нервное перенапряжение, частые стрессы, депрессивное состояние;
  • Нарушение обмена веществ или кровообращения;
  • Болезни ЖКТ;
  • Заболевания периферической нервной системы.

Выполнение гидромассажа запрещено при инфекциях, воспалительных заболеваниях кожи, обострении хронических болезней, онкологии, инфаркте миокарда, ишемии 2 и 3 степени, а также при 3 степени гипертонии.

Как делать гидромассаж самостоятельно

Техника выполнения гидромассажа выглядит следующим образом:

  • Настраиваем оптимальную температуру воды и увеличиваем напор, водим струей круговыми движениями по телу, начиная от щиколоток;
  • Проводим сеанс не более 15 минут.

Также можно сделать контрастный массаж, чередуя подачу холодной и горячей воды по 3 минуты, или заполнить ванну на треть и массировать тело струей теплой воды от щиколоток до талии.

Для достижения наилучшей эффективности от гидромассажа рекомендуется также придерживаться и диеты: употреблять только нежирные и низкокалорийные продукты, отказаться от сладостей и копченостей. В целом, результаты от такого метода воздействия на жировые отложения проявляются уже через 10 сеансов, а в неделю их необходимо проводить как минимум 1-2 раза.

Отзывы врачей

Маргарита, 39 лет, диетолог:

«Я считаю, что гидромассаж – это всего лишь хорошее дополнение к диете и спорту, т.к. он повышает их эффективность и полезен для здоровья. Если же человек неправильно питается и ведет малоактивный образ жизни, то и похудеть с его помощью будет сложнее»

Ольга, 34 года, диетолог:

«Несомненно, гидромассаж очень полезен для худеющих, но не стоит забывать, что конечный результат зависит преимущественно от питания: если отказаться от калорийной пищи и посещать водные процедуры, то за месяц многим удается сбросить до 7-10 кг»

Галина, 35 лет, диетолог:

«Всем своим пациенткам я обычно рекомендую именно гидромассаж, потому как он способствует быстрому снижению веса и активизирует обменные процессы в организме, что немаловажно для похудения. Если хочется иметь стройную фигуру, то воздействие воды – это тот самый способ, который поможет добиться желаемого».

Лимфомассаж тела — дадим бой целлюлиту

Как делать медово-горчичное обертывание для похудения

Мезотерапия для похудения

Озонотерапия для похудения

Варианты интересные и проверенные, но слишком уж «пограничные». На их фоне подводный гидромассаж для похудения и есть комплексная и универсальная золотая середина, по праву удерживающая лидерство.

Диеты по знакам Зодиака

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями.

Диета для Водолеев – это методика, разработанная специально для представителей данного знака Зодиака с учетом их слабых мест в организме и индивидуальных потребностей в питании.

Эффективная диета для Козерогов помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, ведь ее рацион составлен с использованием полезных для данного знака продуктов.

Диета для Стрельцов – это система питания, разработанная с учетом общих особенностей и потребностей этого знака Зодиака и позволяющая при желании избавиться от лишнего веса.

Диета для Скорпионов помогает не только убрать все лишние килограммы, но и укрепить здоровье, поэтому ей отдают предпочтение чаще всего представители этого знака Зодиака.

Диета для Весов – это система питания, созданная специально для представителей данного знака Зодиака, отличающихся особой любовью к жирной и калорийной пище, из-за которой у них нередко появляется лишний вес.

Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом.

Диета для Близнецов помогает похудеть, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие, поэтому она очень популярна у представителей воздушной стихии.

Диета для Тельцов помогает укрепить организм и избавиться от лишнего веса, поэтому пользуется большой популярностью среди представителей земной стихии.

Диета для Дев – это полезная и эффективная методика похудения, разработанная специально для людей, рожденных под знаком земной стихии.

Диета для Львов – это сбалансированная методика питания, позволяющая представительницам огненного знака худеть с пользой для здоровья, поэтому она пользуется среди них большой популярностью.

Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения.

Как худеют знаменитости: фото и секреты звезд

Кто из звезд делал пластику попы

Самые красивые женщины мира — лучшие фото

Звезды до и после пластики

© 2012 - 2017. «Секреты здоровья и долголетия». Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс.Вебмастер «Оригинальные тексты».

При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens.com обязательна!

Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Материалы: http://happy-womens.com/gidromassazh-dlya-pohudeniya.html

vekoff.ru

Гидромассаж для похудения: отзывы, показания, противопоказания, результаты

Гидромассажная ванна для похудения

Помогает ли гидромассаж похудеть: достоинства и недостатки процедуры

Целебные свойства массажа известны уже давно: он помогает вылечить заболевания или избавиться от лишнего веса.

Несколько лет назад в СПА-салонах появилась услуга «гидромассаж», который эффективен для похудения и улучшения здоровья в целом.

Гидромассаж – это техника воздействия на тело с помощью струи воды, мощность которой определяется в зависимости от конкретного участка и показаний. Существует несколько видов такого массажа:

  • Подводный душевой: избавляет от отеков, способствует снижению веса, благотворно действует на нервную систему;
  • Вихревый подводный: проводится для восстановления после травм;
  • Душ Шарко: устраняет целлюлит, помогает уменьшить массу тела;
  • Сухой гидромассаж: борется с целлюлитом и отеками, убирает мышечное напряжение.

Похудение с помощью гидромассажа: как это происходит

Механизм влияния гидромассажа на вес очень прост, однако жир расщепляется не под воздействием самой струи воды, а вследствие других факторов, которым способствует напор:

  • Стимулируется мышцы, организм лучше снабжается кислородом;
  • Запускаются процессы жиросжигания;
  • Расширяются кровеносные сосуды, повышается упругость кожи.

Таким образом, любая методика, будь то подводный гидромассаж для похудения или самый распространенный душ Шарко, жир расщепляется только благодаря запуску процессов в организме, которые начинаются под интенсивным напором воды.

Гидромассаж: польза или вред для похудения

Полезные свойства гидромассажа для похудения живота и других частей тела несомненны: он не только позволяет уменьшить их объем, но и положительно влияет на весь организм человека.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Единственный недостаток такой методики заключается в том, что не все салоны и клиники добросовестно и регулярно выполняют очистку труб, в результате чего в воде могут скапливаться миллионы бактерий, вызывающих различные инфекции, однако им подвержены только люди со слабым иммунитетом.

Что лучше для похудения: гидромассаж или душ Шарко

Сам душ Шарко является разновидностью гидромассажа, но данный вид проводится исключительно в стоячем положении, в то время как другие – лежа в ванной: в этом и заключается их основное отличие методик. Кроме того, во время процедуры на тело человека направляется две струи воды – теплая и холодная: это тонизирует организм и положительно влияет на нервную систему.

Выбирать конкретную технику нужно исходя из желаемого результата, но в том, эффективен ли гидромассаж для похудения, даже не стоит сомневаться: при регулярном проведении сеансов объемы будут «таять» гораздо быстрее, чем без них.

Гидромассаж для похудения: плюсы и минусы

В чем заключаются достоинства всех видов гидромассажа:

  • При желании ими можно заниматься и дома;
  • К ним есть широкий список показаний и минимум – противопоказаний;
  • С их помощью можно быстро убрать целлюлит и снизить вес.

Недостатком гидромассажа является относительно высокая стоимость процедур в салоне, но если есть душ с возможностью регулировки струи, то его можно делать и дома.

Гидромассажная ванна для похудения

Сколько можно сбросить при помощи гидромассажа: отзывы и результаты худеющих

Гидромассаж для похудения: показания и противопоказания

При каких проблемах рекомендуется гидромассаж:

  • Нарушение сна;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Плохой иммунитет;
  • Хроническая усталость, нервное перенапряжение, частые стрессы, депрессивное состояние;
  • Нарушение обмена веществ или кровообращения;
  • Болезни ЖКТ;
  • Заболевания периферической нервной системы.

Выполнение гидромассажа запрещено при инфекциях, воспалительных заболеваниях кожи, обострении хронических болезней, онкологии, инфаркте миокарда, ишемии 2 и 3 степени, а также при 3 степени гипертонии.

Как делать гидромассаж для похудения самостоятельно

Техника выполнения гидромассажа выглядит следующим образом:

  • Настраиваем оптимальную температуру воды и увеличиваем напор, водим струей круговыми движениями по телу, начиная от щиколоток;
  • Проводим сеанс не более 15 минут.

Также можно сделать контрастный массаж, чередуя подачу холодной и горячей воды по 3 минуты, или заполнить ванну на треть и массировать тело струей теплой воды от щиколоток до талии.

Советуем также ознакомиться со статьей Душ Шарко для похудения .

Для достижения наилучшей эффективности от гидромассажа рекомендуется также придерживаться и диеты: употреблять только нежирные и низкокалорийные продукты, отказаться от сладостей и копченостей. В целом, результаты от такого метода воздействия на жировые отложения проявляются уже через 10 сеансов, а в неделю их необходимо проводить как минимум 1-2 раза.

Гидромассаж для похудения: отзывы врачей

Маргарита, 39 лет, диетолог:

«Я считаю, что гидромассаж – это всего лишь хорошее дополнение к диете и спорту, т.к. он повышает их эффективность и полезен для здоровья. Если же человек неправильно питается и ведет малоактивный образ жизни, то и похудеть с его помощью будет сложнее»

Ольга, 34 года, диетолог:

«Несомненно, гидромассаж очень полезен для худеющих, но не стоит забывать, что конечный результат зависит преимущественно от питания: если отказаться от калорийной пищи и посещать водные процедуры, то за месяц многим удается сбросить до 7-10 кг»

Галина, 35 лет, диетолог:

«Всем своим пациенткам я обычно рекомендую именно гидромассаж, потому как он способствует быстрому снижению веса и активизирует обменные процессы в организме, что немаловажно для похудения. Если хочется иметь стройную фигуру, то воздействие воды – это тот самый способ, который поможет добиться желаемого».

Источники: http://happy-womens.com/gidromassazh-dlya-pohudeniya.html

1lustiness.ru

Гидромассаж для похудения дома, в ванне, в салоне, Отзывы

Мы привыкли, что борьба с килограммами невозможна без изрядной дозы лишений, ограничений, нагрузок и самоистязаний. А ведь этот процесс способен вызывать не просто положительные эмоции, а доставлять истинное наслаждение! Способ прост – выбираем водный массаж для похудения. Это магическое средство улучшает кожу, укрепляет тело, одновременно расслабляет и подтягивает мышцы, улучшает самочувствие, поднимает настроение и корректирует фигуру.

Суть процедуры проста: различные участки тела прорабатываются не руками массажиста, а довольно мощными струями воды. При этом желательно, чтобы сила, направление и температура потока корректировалась в соответствии с каждой определенной зоной.

Техника и методика проведения предполагает широкий выбор оборудования: душевые кабины и панели, «джакузи», бассейны. Это позволяет использовать как домашний, так и профессиональный подход. Но самым популярным, эффективным и по-настоящему качественным считается подводный гидромассаж для похудения, проводимый на базе лечебно-профилактических или косметологических центров. Залог успеха не только в качестве технического оснащения, но и в сочетании трех эффектов воздействия:

  • зональный массаж;
  • общеукрепляющая оздоровительная ванна;
  • термотерапия.

Не менее важна правильная последовательность процесса с учетом особенностей каждого этапа:

  1. Общее расслабление в теплой ванне с пузырьками воздуха (допустимо использовать пресную или морскую воду, не помешают и эфирные масла).
  2. Постепенное глубокое, интенсивное, приятное и безболезненное воздействие «подводной» струей на отдельные (проблемные) участки.
  3. При необходимости не исключается более жесткий «надводный» метод. Он проводится фрагментарно, с небольшого расстояния (15-20 сантиметров).

Чтобы приятное лежание в «джакузи» стало максимально полезным и результативным необходим опытный специалист, соответствующие условия и соблюдение основных правил.

  • Ванна должна быть достаточно просторна (около 2 х 1 х 0.8 м). Чем больше места, тем свободнее движения массажиста, и вероятность травмировать пациента насадками шланга невелика.
  • Движения, независимо от рисунка, направляются от конечностей к спине или животу.
  • Давление подачи воды подбирается индивидуально и может колебаться от 2 до 4 атмосфер (для брюшной стенки – не более 1 атм.). При этом зоны сердца, молочных желез, паха и половых органов затрагивать не рекомендуется.
  • Интенсивность напора может регулироваться при помощи диаметра насадок, расстояния от поверхности тела и угла подачи.
  • Имеет значение грамотно подобранный температурный режим, изменяющийся в процессе сеанса в пределах 30 — 38°С.
  • Чтобы усилить эффект, по возможности приходите на процедуру пешком и воздержитесь от предварительного переедания.
  • По окончании сеанса не стоит резко вставать (скорее всего, сделать это просто не получится).
  • Полный курс состоит обычно из 10-20 процедур, назначаемых через день. Длительность каждой от 30 мин. до часа.

Массаж водой полезен для похудения по нескольким причинам:

  • Механически воздействуя на тело, он меняет структуру подкожной клетчатки. Именно поэтому его рекомендуют при гипоидной липодистрофии (привычнее – «целлюлит»). После первых трех раз заметно уменьшаются отеки, спадает бугристость, кожа выравнивается и свежеет.
  • Каждый сеанс снимает стресс, усиливает кровообращение, активизирует обмен веществ, ускоряет метаболизм, работает на выведение шлаков, токсинов и ненужной жидкости.
  • Сопротивляясь водным атакам, невольно напрягаются и приходят в тонус мышцы. Пропадают спазмы.

Все это в конечном счете воздействует на жировые отложения. Сразу же стоит оговориться: «воздействует» – не значит «уничтожает»! Против законов физики не поспоришь, и весь накопленный «стратегический запас» не уйдет, пока потребляемая энергия не окажется меньше растрачиваемой. А для этого необходим система действий и комплексный подход. Ни одна физиотерапевтическая процедура в мире не способна победить лишний вес самостоятельно! Но на отдельных участках сражений с ненавистными килограммами она может стать мощным «партизанским движением». Следовательно, в общей стратегии битвы за стройность водный массаж для похудения – неотъемлемая и существенная составляющая, которая сумеет значительно ускорить приближение полной победы.

Второе и третье место в базовой тройке гидромассажных методик занимают:

  • Душ Шарко (стрессовый массаж бьющей водой из шланга). Проводится квалифицированными специалистами исключительно в клиниках или салонах. Вызывает сильный прилив крови к коже, стимулирует образование коллагена. При достаточно сильном воздействии на жировую ткань, увы, метод порой настолько агрессивен, что оставляет яркие и обширные синяки.
  • Домашние ванны «джакузи» и специально оборудованные душевые кабины. В связи со сравнительно невысокой мощностью оборудования они дают скорее релаксирующий, нежели терапевтический эффект. Для ощутимого результата использование этих средств лучше сочетать с самомассажем проблемных зон.

Варианты интересные и проверенные, но слишком уж «пограничные». На их фоне подводный гидромассаж для похудения и есть комплексная и универсальная золотая середина, по праву удерживающая лидерство.

Восхищаясь плюсами водных процедур, стоит помнить о некоторых ограничениях. Противопоказаны гидромассажные ванны, если у пациента:

  • любое заболевание в острой стадии;
  • тромбозы и кровоизлияния;
  • кожные воспаления и инфекции;
  • туберкулез;
  • мочекаменная болезнь;
  • беременность;
  • инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, гипертония;
  • онкология.

Встречаются и проблемы гигиенического характера, связанные с некачественной очисткой и дезинфекцией оборудования. К сожалению, наличие грибков, кишечных бактерий и стафилококков в трубах на взгляд не определишь. Поэтому аллергиками и людям с невысоким иммунитетом лучше быть крайне осторожными.

Мнения и отзывы о гидромассаже для похудения, как обычно, разнородны. Но однозначно признано, что:

  • Уже в середине курса наступает легкость, уходят отеки, забывается усталость и тяжесть в ногах.
  • Заметно улучшается эластичность, цвет и структура кожи.
  • Восстанавливается гибкость позвоночника и подвижность суставов.
  • Нормализуется сон, отступают головные боли, пропадают проблемы со спиной.
  • Укрепляется иммунитет.

Гарантировать количественный результат потерянных килограммов – дело неблагодарное. Но грамотно выстроенный курс (при поддержке правильного питания и разумных нагрузок) способен убрать до 6 кг веса и «подточить» объемы талии и бедер сантиметра на два-три. А если еще учесть попутные оздоровительные моменты на фоне общего удовольствия, то лучшей процедуры просто не найти!

Вам будет интересно:

Проделав массаж,целлюлит не полностью убрался,но лишние килограммы с меня ушли,кожа стала подтянутой!хватает этого всего не на долго,но обязательно повторю еще!Очень полным женщинам процедура не поможет,деньги будут выкинуты на ветер!В общем хорошошая процедурка,для тех у кого до 5ти лишних кг.

Хожу на гидромассаж, уже четвертый сеанс. Хочу сказать, что эта процедура не такая уж и блаженная как все тут говорят! Массаж проходит с не очень приятными ощущениями и иногда сопровождаются болевыми ощущениями, за каждый пройденный сеанс я теряю больше 500 грамм!! Чувствую себя после массажа просто великолепно, такое ощущение что я просто таю. Целлюлит пока не уменьшается конечно ,но посмотрим что будет дальшею. На ночь не ем.

Всем советую, очень клевая процедура, реально работает!

Не буду никого пугать, хочу просто предупредить. Два месяца назад решила наконец-то заняться собой. Невестка посоветовала начать с максимально щадящей процедуры, и я записалась на подводный гидромассаж. Первый же сеанс разочаровал. Может давление скакнуло, или вода была для меня слишком теплой, но почувствовала я себя плохо уже при первых массажных движениях. Допускаю, что мой случай не слишком типичный, но советую всем быть осторожнее.

Девочки! Вы все еще верите в чудеса? Не может приятный и нежный массаж привести к похудению! Ну не может! На себе проверяла. Пришла не «с улицы», а к «своему» физиотерапевту. Отходила 15 сеансов и… Никаких изменений. Потом решила себя не жалеть и переключилась на душ Шарко. Уже с 5 процедуры результат стал виден! Конечно, пришлось и потерпеть, и повизжать, и синячки поносить. Но все пропало и забылось вместе с лишними сантиметрами. Логика проста: потерь (в том числе и веса) без боли не бывает!

Этим летом я работала в санатории в Одесской области. Сотрудникам предложили бесплатно походить на оздоровительные процедуры по выбору. Я остановилась на подводном душе-массаже. Ощущения превосходные: нежишься себе в теплой водичке и получаешь полноценный массаж шеи, плеч, живота, спины, бедер, ягодиц и даже стоп (что, кстати, наиболее приятно). Иногда казалось, что струя «пробирает до печенок», но дискомфорта это совершенно не вызывало. Видимо, в этот момент, как объяснила медсестра, происходило максимальное расслабление. Выбирала я этот курс с целью повысить иммунитет, но в итоге (к своей неописуемой радости) заметила, что похудела! Не знаю, с каким именно весом рассталась, но через неделю джинсы сидели на мне уже очень даже свободно. Довольна ужасно. Искренне рекомендую всем!

Эксперимент с подводным массажем удался!! Мне дико понравилось! Кайф просто нереальный! Тетенька ласковая, внимательная, почти убаюкала. Всюду-всюду прошлась, ничего лишнего не задела. Я от кайфа даже ощущение времени и реальности потеряла. Чувствую себя невесомой! За 8 процедур пропало полтора кило. Порхаю. Посоветовали для полноты ощущений сходить еще на фито-бочку.

Ходила и на Шарко, и на «подводку». Что сказать… Подводный почти вдвое дороже, но намного приятнее. Никаких синяков, сплошной восторг от мероприятия и от результата. Подтягиваешься заметно. Объемы не на глазах, но уходят. Все обратили внимание. Хотя справедливости ради замечу: у Шарко антицеллюлитный эффект гораздо выше. Консультировалась с терапевтом – оказывается, можно чередовать. Собираюсь скомбинировать. Очень уж хочется степень «похудения» повысить.

Напишите свой отзыв Отменить ответ

Помните, что все рекомендации и советы перед применением должны получить одобрение вашего врача!

Копирование информации допускается только с активной ссылкой на источник!

Материалы: http://dietydiety.com/vodnyj-massazh-dlya-pohudeniya/

vekoff.ru