Очистительная клизма для похудения с солью: все за и против. Похудение соль клизма


Солевая клизма для похудения в домашних условиях

Как только женщины над собой не издеваются, чтобы быстро снизить вес! Морят голодом, готовят себе блюда из продуктов, которые в других условиях страшно взять в рот, глотают лекарственные вещества непонятного происхождения, а потом – в большинстве случаев – героически преодолевают последствия.

Еще один достаточно жесткий способ – похудение с помощи клизмы.

Кто придумал, что эта процедура способствует снижению веса? Клизма уменьшает объем живота разово. После клизмы, когда выведутся каловые массы, застоявшиеся в организме, талия сразу же станет тоньше, но ненадолго. Когда пищевые остатки снова накопятся, прежние объемы возвратятся.

Гидроколонотерапия – это медицинская процедура, никогда не назначается «по желанию». Эти манипуляции проводятся под контролем специалиста и только в том случае, если перистальтика кишечника нарушена – то есть имеются хронические запоры.

Если процедуру проводить регулярно и без показания, можно значительно ухудшить состояние здоровья:

  • кишечник без стимуляции работать откажется, застойные явления усилятся;
  • нарушится водно-электролитный баланс в организме, что вызовет артериальную гипертензию со всеми ее неприятными симптомами – головными болями, тошнотой, головокружением;
  • появится дисбактериоз.

Очищающую клизму для похудения ставят в домашних условиях перед тем, как перейти на диетический рацион 2-3 раза, а чтобы подготовить организм к новым условиям 1-2 раза – только тогда она не принесет вреда.

Из кишечника выводят токсины, застарелые шлаки, каловые массы, после чего переходят на питание легкой пищей, усиливающей перистальтику. Очищающая клизма ставится в самом начале диеты, это процедура не регулярная, а вспомогательная. Только тогда похудение для организма не будет являться стрессом.

Содержание

Чтобы сделать эту процедуру в домашних условиях, нужно заранее подготовить:

  • кружку Эсмарха – это приспособление похоже на грелку со шлангом, к которому приделан съемный наконечник – такое устройство помогает в домашних условиях выполнить процедуру самостоятельно;
  • вазелин – смазка наконечника облегчает его введение;
  • 1,5-2 л кипяченой охлажденной воды – ниже комнатной температуры;
  • удобное место – чтобы можно было устроиться поудобнее – повесить кружку Эсмарха и лечь на левый бок.

Если есть помощник, то вместо кружки Эсмарха можно использовать обычную клизму.

Раствор для клизмы готовят самостоятельно. Медицинские клизмы подготавливают следующим образом – делают солевар – то есть растворяют соль крутым кипятком – 2 чайные ложки на 1 литр воды.  Дома обычно «оценивают» складки на животе и добавляют соль в воду в зависимости от собственной впечатлительности.

Самодеятельности в этом вопросе допускать нельзя. Если солевую клизму ставят для похудения, то пропорция: 1 десертная ложка на 1 литр воды, если нужно дополнительно решить проблему запоров – 2 десертные ложки на тот же объем.

Очищение с солью проводят перед тем, как перейти на разгрузочный рацион одноразово. Допустимо сделать 2 процедуры, если лишний вес уходит не хочет – ему мешают хронические запоры. Повторную процедуру делают не раньше, чем через неделю. Самый насыщенный раствор – 1,5 столовые ложки на 2 литра воды. Более крепкая концентрация опасна для здоровья.

После введения солевого раствора в кишечник в нем создается щелочная среда, что замедляет основную функцию этого органа – всасываемость. Каловые массы размягчаются, эвакуаторная способность усиливается.

Подобными свойствами обладает пищевая сода. С ее помощью в кишечнике также создается щелочная среда. Кстати, для деинтоксикации организма в медицине применяют содовые клизмы. Для очистительного содового раствора достаточно по одной столовой ложке порошка на 1 литр воды. Для похудения советуют раствор подготавливать немного по-другому: на стакан воды 2 чайные ложки соды и 4 чайные ложки сахара – соду и сахар сначала растворяют отдельно, а перемешивают уже потом.

В домашних процедурах пока солевые клизмы намного популярнее содовых потому, что соль расслабляет. Если цель – очистить организм и избавиться от запоров, делать нужно именно солевую клизму.

Солевая клизма, как уже говорилось, процедура разовая. Чтобы она подействовала эффективно, а не оказалась очередной «данью моде», к ней следует подготовиться заранее.

Необходимо приобрести глауберову соль – это кристаллический порошок соленого вкуса, который при растворении во рту создает охлаждающий эффект. Это вещество продается в аптеке, и некоторые фармацевты ее знают под названием «Сульфат натрия».

В день, предназначенный для очищения, ничего есть не следует. С утра, после того, как проснулись, растворить 1 столовую ложку глауберовой соли в стакане теплой кипяченой воды и выпить залпом.

Пока смесь еще не подействовала, готовится сок:

  • выжимают 5 средних грейпфрутов;
  • добавляют к нему сок 4 апельсинов и 2 лимонов;
  • разводят в 2 литрах кипяченой воды.

Этот цитрусовый коктейль выпивается в течение дня. Очистительную клизму с солью делаю перед сном.

С утра можно переходить на диету. После подобной очистительной процедуры нужно придерживаться сбалансированного рациона, во время которого ограничивается энергетическая ценность пищи, но в организм поступают все полезные вещества.

Нельзя ставить солевую клизму подросткам – если нет медицинских показаний. Не стоит экспериментировать над собой, если есть подозрения на беременность. Солевая клизма эффективно тонизирует гладкую мускулатуру, эмбрион будет быстро удален из матки.

Процедура опасна, если в анамнезе артериальная гипертензия, заболевания кишечника любой этиологии или геморрой, есть склонность к маточным кровотечениям.

Не делают процедуру накануне или во время менструации.

Многие женщины, которые делали солевую клизму, отзываются о процедуре негативно. Они считают время, потраченным на нее, пропавшим зря. И похудеть не помогло, и ощущения себе неприятные доставили. Обидно.

Если правильно относиться к процедуре, разочарования не почувствуешь. Солевая клизма, используемая для похудения – как уже не раз упоминалось в этой статье – сама по себе не снижает вес, даже если ее делать каждый день. Это просто доведет организм до изнеможения и нарушит работу кишечника.

Процедура подготавливает организм к диете, вымывает шлаки и остаточные каловые массы, способствует ускорению метаболизма, стимулирует сократительные свойства кишечника.

После манипуляций с клизмой похудение будет проходить быстрее – вес не будет «стоять» на месте в первую неделю, а начнет снижаться уже со 2 дня.

Его уменьшению способствуют ограниченный по энергетической ценности пищевой рацион и физическая активность. Только от клизм похудеть невозможно.

Поделитесь с друзьями ссылкой

beslim.life

Клизма с солью для похудения: эффективно или нет

Похудеть быстро и эффективно хочет каждая женщина. И правда, кому охота тратить силы и время в тренажерном зале, если есть всевозможные диеты и прочие способы сбросить лишние килограммы без особых усилий. А в последнее время большой популярностью стала пользоваться клизма для похудения с солью.

Почему же этот способ стал настолько популярен и почему благодаря ему женщины действительно начинают худеть.

Содержание статьи

На самом деле всё просто, но для того, чтобы понять механизм данной процедуры вам стоит разобраться с самим принципом работы нашего желудка.

Обработка пищи происходит следующим образом: в нашей желудочно-кишечной системе любой продукт перерабатывается, из него выделяются все полезные для нашего организма вещества, а остатки превращаются в каловые массы.

Если наш кишечник работает должным образом, то эти массы выводятся из организма естественным путём. Но к сожалению, сегодня редко можно встретить человека у которого всё в порядке. Именно по этой причине каловые массы задерживаются в организме, нарушая этим работу нашего кишечника ещё больше.

Именно в этих случаях и возникают всевозможные вздутия и запоры. В итоге мы чувствуем себя не очень хорошо и отправляем к врачу. Там нам достаточно быстро ставят диагноз, поскольку симптомы в этом случае достаточно специфические. И, пользуясь клизмой, мы быстро избавляемся от проблемы. Почему же излечивая таким образом желудок, мы ещё и избавляемся от лишних килограммов?

На самом деле всё очень просто. Дело в том, что образованные нашим организмом и не выведенные вовремя каловые массы что-нибудь да весят. Кроме того, к сожалению, очистительная клизма не обладает избирательным действием и вымывает из желудка и кишечника всё подряд: и полезное, и вредное.

Так что таким способом мы избавляемся не только от каловых масс, но и от полезных веществ, которые ещё не успели окончательно усвоиться. Вот и получается значительное похудение. Кстати, для справки, иногда вес таких каловых масс может достигать 3-5 кг. Согласитесь значительный балласт для нашего организма.

Но, как бы вы не радовались подобному похудению, спешим вас огорчить – так вы никоим образом не избавитесь от жира. Конечно, делать подобные процедуры периодически нужно, поскольку такие балласты однозначно не влияют на наш организм положительно. Но не стоит злоупотреблять подобным средством, так как последствия могут быть необратимыми.

Следует отметить и тот факт, что при слишком частом применении клизм вымывается вся микрофлора в кишечнике. Вследствие этого может возникнуть дисбактериоз, поскольку полезные микробы восстанавливаются очень медленно, что даёт время вредным микроорганизмам на размножение и постепенное отравление нашего организма.

Существует и ряд противопоказаний. К ним относятся следующие состояния:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания, связанные с желудком и кишечником;
  • Онкология.

Помните! Даже если противопоказания в вашем случае отсутствуют, то ставят клизму исключительно по рекомендации и под присмотром врачей. Поскольку вы можете существенно нарушить микрофлору вашего кишечника. А это может стать причиной запоров, поносов и прочих неприятностей, связанных с пищеварительной системой.

И вот теперь мы с вами добрались до клизм с солью. Следует отметить что эта процедура немного отличается от стандартной именно за счёт использования соли.

Дело в том, что солевой раствор немного дольше задерживается в кишечнике и оттягивает жидкость не только из кишечной среды, но и из стенок кишечника.

То есть похудение происходит и за счёт выведения из организма лишней жидкости.

Существует несколько видов клизмы с солью при склонности к запорам:

  • Для приготовления первого раствора вам понадобится две столовые ложки обычной поваренной соли на литр воды. Температура воды должна быть комнатной;
  • Раствор готовим из двух литров фильтрованной прокипячённой воды и четырёх столовых ложек морской соли. Внимание! Прежде чем вводить раствор нужно подогреть его до температуры тела человека.

Довольно популярной является и клизма с солью и лимоном, поскольку считается, что сок этого плода положительно влияет на щелочную среду организма. Делать раствор в данном случае нужно следующим образом: в двух полных литрах прокипячённой фильтрованной воды растворяют полную столовую ложку соли и четверть стакана соли лимона. Всё это тщательно перемешивается, и вводится вовнутрь.

Помните! Для того чтобы свести дискомфорт к минимуму стоит подогреть жидкость до температуры тела. Также стоит помнить, что слишком частое использование соли с лимоном может нарушить щелочной баланс в желудке. А это может стать причиной появления изжоги или язвы.

Ещё одним вариантом является солевая клизма с содой. В этом случае растворяем в чуть тёплой воде (в двух литрах) по чайной ложке соли и соды. Хорошенько всё перемешиваем и вводим вовнутрь. Точно так же как и в предыдущих случаях, нужно немного подогреть раствор перед использованием.

Внимание! Делать такие клизмы очень часто нельзя, поскольку сода активно всасывается в стенки кишечника и оказывает на микрофлору кишечника далеко не самое положительное влияние. Например, последствием частого использования такого средства может стать снижение уровня иммунитета в желудочно-кишечном тракте, возникновение всевозможных колитов и даже язвенная болезнь. Так что будьте максимально осторожными!

И последняя на сегодня вариация – это клизма с солью и уксусом. Для приготовления раствора вам нужно развести в литре воды одну чайную ложку поваренной или морской соли и одну чайную ложку 4-процентного яблочного уксуса. Полученный раствор опять-таки подогреваем и вводим вовнутрь.

Внимание! Если у вас нарушена кислотность желудочно-кишечной среды, то использовать такой раствор с уксусом для очищения организма категорически запрещено, поскольку вам станет намного хуже.

Вот мы с вами и разобрали несколько вариантов клизм для похудения. Как видите, некоторые из них могут быть весьма полезными для похудения. Но не стоит забывать, что излишнее увлечение такими методами похудения может привести к нарушениям в работе кишечника и желудка.

Конечно, делать клизму ребёнку не стоит для похудения. Чаще всего причиной является запор. Как вы уже поняли из приведённой ранее информации, при запоре очистительная клизма является более действенной. Но можно ли применять подобный раствор для очистки желудка ребёнка?

Можно. Но при этом вам не стоит забывать про тот факт, что объём желудка ребёнка намного меньше, чем у взрослого. Так что если вы спокойно делаете себе клизму на два литра, то над ребёнком ставить такие эксперименты не стоит, последствия могут быть непредсказуемыми. Помнить стоит и о том, что делать подобную процедуру для совсем маленьких детей стоит только после консультации с педиатром.

Если же вашему ребёнку уже больше десяти лет, то при единичном назначении такого лечения врачом, его можно периодически повторять. Важно! Максимальный объём жидкости, который можно вводить ребёнку до 14 лет составляет пол-литра.

Как видите, лечение с помощью клизмы является эффективным как для взрослых, так и для детей. Но если вы решили похудеть с помощью такого метода, то спешим вас огорчить – избавиться от большого количества килограммов вам не удастся.

Так что вам всё же придётся искать другие способы избавления от лишних сантиметров на талии. Например, можете попробовать правильно питаться и заниматься умеренными физическими нагрузками. Говорят, помогает!

Видео: Очистительная клизма для похудения с солью: все за и против

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Клизма для похудения с солью

клизма с солью фотоВ качестве дополнительного средства при борьбе с лишним весом хорошо помогает клизма для похудения с солью. В чем секрет эффективности именно солевого раствора?

Считается, что в щелочной среде процесс выведения шлаков и токсинов, скопившихся на стенках кишечника, идет намного быстрее – соль, таким образом, служит катализатором очистительного процесса.

Растворенная в воде соль способствует тому, что жидкость медленнее всасывается в стенки кишечника, следовательно, процесс размягчения каловых масс становится более продолжительным. Одновременно соль обеспечивает более глубокий процесс очищения за счет качественного «отсасывания» загрязненной жидкости из стенок.

В зависимости от целей, готовят определенный раствор с солью:

                • считается, что для похудения живота нет лучше средства, чем разновидность клизмы для похудения с солью и лимоном. На полтора литра чистой теплой воды берут столовую ложку соли и сок одного лимона;
                • от запоров помогает простая солевая очистительная клизма из двух литров воды и двух десертных ложек поваренной соли;
                • как вариант, вместо сока лимона можно добавить уксус, но на деле большой роли эти дополнительные компоненты особой роли не играют – весь секрет заключается именно в большом количестве введенной жидкости.

В воду для клизм добавляют также отвары и настой целебных растений – считается, что это также усиливает эффект похудения и одновременно помогает сохранить здоровую микрофлору в кишечнике.

Споры о том, насколько помогает в борьбе с жировыми отложениями  для похудения с солью, никогда не утихнут. Однозначно опровергнуть эффективность солевых клизм не позволяет уже тот факт, что некоторым действительно удается избавиться от нескольких килограммов после курса очистительных клизм. Впрочем, скорее всего, речь идет о потере массы вследствие частых испражнений: порой за один сеанс человек избавляется от 2-4 кг шлаков!

Стоит оговориться: очищение кишечника сопровождается вымыванием и токсинов, и полезных бактерий. Нарушенная микрофлора требует восстановления – приема лактобактерий, пробиотиков.  Да и проблема запоров часто встает перед теми, кто слишком сильно надеется на быстрое похудение при помощи одних только клизм.

Подводя итоги, следует отметить, что сама по себе ни одна клизма не даст быстрого избавления от жировых отложений. Зато в сочетании с оптимально подобранной диетой и регулярной зарядкой (или просто длительными прогулками на свежем воздухе) можно добиться достойных результатов: очистить организм от шлаков, улучшить состояние кожи, снизить вес.

womensnote.ru

Солевая клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника. IzlechiSebya.ru

Главная » Очищение кишечника

Как очистить кишечник с помощью клизмы: правила и противопоказания

Использование клизм в лечебных и профилактических целях в качестве вспомогательного средства в дополнение основной терапии различных заболеваний позволяет повысить ее эффективность. Эти процедуры используются для лечения органов пищеварения, избавления от запоров и газов, а также для подготовки больных к проведению эндоскопического, рентгенологического и прочих исследований.

Многочисленные показания к применению клизм в повседневной жизни привели к тому, что в состав домашней аптечки был включен этот нехитрый, но порой очень эффективный «инструмент». Однако клизма с солью, травяным настоем или лекарственными препаратами должна выполняться в строгом соответствии с рекомендациями врача, иначе последствия могут быть весьма неблагоприятными.

Солевые процедуры – причины популярности

Особой популярностью пользуются очистительные клизмы с солью, которые часто применяются как дополнительный метод борьбы с лишним весом.

Это одна из разновидностей клизм, использующихся для увеличения щелочной среды кишечника и улучшения перистальтики. В целях похудения процедуры с использованием солевого раствора рекомендуется сочетать с физическими нагрузками и низкокалорийной диетой.

Основным преимуществом солевых клизм перед обычными водяными является медленное всасывание раствора стенками кишечника, благодаря которому размягчение каловых масс проходит более длительно и эффективно, а их последующее выведение становится легким и безболезненным.

Как приготовить раствор

Чтобы приготовить раствор для очистительной клизмы, способствующей скорейшему отхождению каловых масс, понадобятся:

  • литр чистой, кипяченой или фильтрованной воды;
  • 2 чайных ложки соли.

Сначала соль нужно растворить в 100 мл горячей воды. После этого добавить оставшийся объем воды температурой 34-35 градусов.

Для получения наиболее впечатляющих результатов рекомендуется вместо обычной поваренной соли использовать карловарскую соль, а также моршинскую или английскую соль. Часто делаются процедуры с морской солью, которая имеет богатый минеральный состав.

В народных рецептах клизмы с солью для похудения готовятся в несколько иных пропорциях: на полтора литра воды (теплой кипяченой) берется одна десертная ложка соли без горки. Люди, страдающие хроническими запорами, могут количество соли увеличить до 1,5-2,0 десертных ложек.

Часто для усиления очистительного эффекта клизмы с солью дополняют уксусом или подсолнечным маслом. Однако нужно быть предельно аккуратным с дозировкой веществ для приготовления раствора, особенно если решено проводить процедуру ребенку.

Несмотря на очевидную пользу, которую приносят очистительные клизмы, злоупотреблять этим средством не стоит. Производить такую процедуру врачи рекомендуют не чаще одного раза в 7-10 дней. Выбрав очистительные солевые процедуры в качестве дополнительного средства для борьбы с лишним весом, проконсультируйтесь с врачом перед началом «курса похудения». У клизм, как средства для сброса веса, имеется ряд противопоказаний, поэтому использовать его могут только здоровые люди.

Общие правила проведения процедуры

Делать клизму с солевым раствором, как и любую другую процедуру этого типа необходимо по определенным правилам, а именно:

  • проводить очищение кишечника следует лежа на левом боку или стоя на четвереньках в коленно-локтевой позе;
  • общий объем вливаемой жидкости не должен превышать двух литров для взрослого человека и одного литра при постановке клизмы с солью ребенку;
  • оптимальная температура жидкости составляет от 25 до 35 градусов при простом очищении кишечника, а при запорах – от 12 до 20. Если существует необходимость в расслаблении гладкой кишки, температуру следует повысить до 37-42 градусов;
  • наконечник обязательно нужно смазывать маслом или вазелином перед введением в анус. При этом глубина его введения должна составлять 10-12 см при обычной очистке. Во время проведения процедуры полного промывания кишечника используется специальный резиновый наконечник, вводить который на глубину до 50 см. Важно первые 4 сантиметра любого наконечника вводить строго по направлению к пупку, а после этого параллельно копчика;
  • емкость с раствором для промывания кишечника должна быть поднята на 1-1,5 метра. До введения наконечника в анус шланг пережимает во избежание разливания;
  • шланг, емкость для раствора и наконечник должны быть стерильными, а вода кипяченой или очищенной.

К выбору места, где будет проводиться очистительная процедура, следует подходить ответственно. Нужно запастись клеенкой и несколькими пеленками на случай, если вдруг не получится удержать жидкость в кишечнике. Лучше всего это делать в ванной комнате, чтобы иметь возможность быстро сесть на унитаз.

Побочные эффекты и противопоказания

Систематическое и очень частое использование клизмы для очищения кишечника или других целей может привести к ряду побочных эффектов, устранить которые не всегда получается так быстро как хотелось бы.

Самым распространенным побочным эффектом является нарушение естественного баланса микрофлоры кишечника, к которому часто добавляется дисбактериоз и вялость кишечника.

Чтобы избежать подобных последствий рекомендуется одновременно с постановкой клизмы с морской солью, уксусом или маслом пропивать препараты, лактобактерии и бифидокультуры.

В число противопоказаний постановки любых клизм входят такие заболевания, как геморрой, острое воспаление кишечника, язвенные процессы, опухоли, желудочные или кишечные кровотечения, наличие трещин и полипов.

Солевая клизма для похудения

Как только женщины над собой не издеваются, чтобы быстро снизить вес! Морят голодом, готовят себе блюда из продуктов, которые в других условиях страшно взять в рот, глотают лекарственные вещества непонятного происхождения, а потом – в большинстве случаев – героически преодолевают последствия.

Еще один достаточно жесткий способ – похудение с помощи клизмы.

Кто придумал, что эта процедура способствует снижению веса? Клизма уменьшает объем живота разово. После клизмы, когда выведутся каловые массы, застоявшиеся в организме, талия сразу же станет тоньше, но ненадолго. Когда пищевые остатки снова накопятся, прежние объемы возвратятся.

Гидроколонотерапия – это медицинская процедура, никогда не назначается «по желанию». Эти манипуляции проводятся под контролем специалиста и только в том случае, если перистальтика кишечника нарушена – то есть имеются хронические запоры.

Если процедуру проводить регулярно и без показания, можно значительно ухудшить состояние здоровья:

  • кишечник без стимуляции работать откажется, застойные явления усилятся;
  • нарушится водно-электролитный баланс в организме, что вызовет артериальную гипертензию со всеми ее неприятными симптомами – головными болями, тошнотой, головокружением;
  • появится дисбактериоз.

Очищающую клизму для похудения ставят в домашних условиях перед тем, как перейти на диетический рацион 2-3 раза, а чтобы подготовить организм к новым условиям 1-2 раза – только тогда она не принесет вреда.

Из кишечника выводят токсины, застарелые шлаки, каловые массы, после чего переходят на питание легкой пищей, усиливающей перистальтику. Очищающая клизма ставится в самом начале диеты, это процедура не регулярная, а вспомогательная. Только тогда похудение для организма не будет являться стрессом.

Как приготовить солевую клизму дома

Чтобы сделать эту процедуру в домашних условиях, нужно заранее подготовить:

  • кружку Эсмарха – это приспособление похоже на грелку со шлангом, к которому приделан съемный наконечник – такое устройство помогает в домашних условиях выполнить процедуру самостоятельно;
  • вазелин – смазка наконечника облегчает его введение;
  • 1,5-2 л кипяченой охлажденной воды – ниже комнатной температуры;
  • удобное место – чтобы можно было устроиться поудобнее – повесить кружку Эсмарха и лечь на левый бок.

Если есть помощник, то вместо кружки Эсмарха можно использовать обычную клизму.

Раствор для клизмы готовят самостоятельно. Медицинские клизмы подготавливают следующим образом – делают солевар – то есть растворяют соль крутым кипятком – 2 чайные ложки на 1 литр воды. Дома обычно «оценивают» складки на животе и добавляют соль в воду в зависимости от собственной впечатлительности.

Самодеятельности в этом вопросе допускать нельзя. Если солевую клизму ставят для похудения, то пропорция: 1 десертная ложка на 1 литр воды, если нужно дополнительно решить проблему запоров – 2 десертные ложки на тот же объем.

Очищение с солью проводят перед тем, как перейти на разгрузочный рацион одноразово. Допустимо сделать 2 процедуры, если лишний вес уходит не хочет – ему мешают хронические запоры. Повторную процедуру делают не раньше, чем через неделю. Самый насыщенный раствор – 1,5 столовые ложки на 2 литра воды. Более крепкая концентрация опасна для здоровья.

Очищающие клизмы с солью #8212; есть ли альтернатива?

После введения солевого раствора в кишечник в нем создается щелочная среда, что замедляет основную функцию этого органа – всасываемость. Каловые массы размягчаются, эвакуаторная способность усиливается.

Подобными свойствами обладает пищевая сода. С ее помощью в кишечнике также создается щелочная среда. Кстати, для деинтоксикации организма в медицине применяют содовые клизмы. Для очистительного содового раствора достаточно по одной столовой ложке порошка на 1 литр воды. Для похудения советуют раствор подготавливать немного по-другому: на стакан воды 2 чайные ложки соды и 4 чайные ложки сахара – соду и сахар сначала растворяют отдельно, а перемешивают уже потом.

В домашних процедурах пока солевые клизмы намного популярнее содовых потому, что соль расслабляет. Если цель – очистить организм и избавиться от запоров, делать нужно именно солевую клизму.

Подготовка к процедуре

Солевая клизма, как уже говорилось, процедура разовая. Чтобы она подействовала эффективно, а не оказалась очередной «данью моде». к ней следует подготовиться заранее.

Необходимо приобрести глауберову соль – это кристаллический порошок соленого вкуса, который при растворении во рту создает охлаждающий эффект. Это вещество продается в аптеке, и некоторые фармацевты ее знают под названием «Сульфат натрия» .

В день, предназначенный для очищения, ничего есть не следует. С утра, после того, как проснулись, растворить 1 столовую ложку глауберовой соли в стакане теплой кипяченой воды и выпить залпом.

Пока смесь еще не подействовала, готовится сок:

  • выжимают 5 средних грейпфрутов;
  • добавляют к нему сок 4 апельсинов и 2 лимонов;
  • разводят в 2 литрах кипяченой воды.

Этот цитрусовый коктейль выпивается в течение дня. Очистительную клизму с солью делаю перед сном.

С утра можно переходить на диету. После подобной очистительной процедуры нужно придерживаться сбалансированного рациона, во время которого ограничивается энергетическая ценность пищи, но в организм поступают все полезные вещества.

Противопоказания

Нельзя ставить солевую клизму подросткам – если нет медицинских показаний. Не стоит экспериментировать над собой, если есть подозрения на беременность. Солевая клизма эффективно тонизирует гладкую мускулатуру, эмбрион будет быстро удален из матки.

Процедура опасна, если в анамнезе артериальная гипертензия, заболевания кишечника любой этиологии или геморрой, есть склонность к маточным кровотечениям.

Не делают процедуру накануне или во время менструации.

Эффективность солевой клизмы для похудения #8212; отзывы

Многие женщины, которые делали солевую клизму, отзываются о процедуре негативно. Они считают время, потраченным на нее, пропавшим зря. И похудеть не помогло, и ощущения себе неприятные доставили. Обидно.

Если правильно относиться к процедуре, разочарования не почувствуешь. Солевая клизма, используемая для похудения – как уже не раз упоминалось в этой статье – сама по себе не снижает вес, даже если ее делать каждый день. Это просто доведет организм до изнеможения и нарушит работу кишечника.

Процедура подготавливает организм к диете, вымывает шлаки и остаточные каловые массы, способствует ускорению метаболизма, стимулирует сократительные свойства кишечника.

После манипуляций с клизмой похудение будет проходить быстрее – вес не будет «стоять» на месте в первую неделю, а начнет снижаться уже со 2 дня.

Его уменьшению способствуют ограниченный по энергетической ценности пищевой рацион и физическая активность. Только от клизм похудеть невозможно.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Как часто можно делать солевые клизмы?

Все о солевых клизмах

Очистительная клизма, в которую добавляется солевой раствор, размягчает твердые каловые массы и позволяет кишечнику беспрепятственно избавиться от них. Обычно солевые клизмы назначаются врачом при хронических запорах, однако сегодня они активно используются женщинами, желающими похудеть без особых усилий. Преимуществом таких клизм является то, что при их применении можно не ограничивать свой рацион, поскольку похудение начинается изнутри и происходит за счет удаления каловых камней и токсинов.

Щелочная среда, создаваемая солью, усиливает очистительный процесс, а соленая вода медленно всасывается слизистой оболочкой, поэтому такое очищение продолжается дольше обычного.

В результате использования солевой клизмы кишечник очищается от ядовитых загрязнений, которые мешают его клеткам обновляться. Похудение происходит за счет улучшения всасываемости полезных веществ из поглощаемой пищи, что приводит к улучшению работы всего организма и позволяет сжечь лишние жировые отложения. Чтобы сделать солевую клизму, нужно развести две чайные ложки соли в небольшом количестве горячей воды, а затем ввести раствор в литр теплой воды. Если клизмы нужно ставить периодически для лечения запоров, к воде можно добавлять одну столовую ложку уксуса.

Регулярность солевых клизм

Врачи категорически не рекомендуют злоупотреблять очищением организма с помощью солевых клизм, поскольку они вымывают из кишечника естественную микрофлору. Если ставить клизму с солевым раствором через день в течение нескольких недель, можно спровоцировать множество непредсказуемых осложнений. Кишечник привыкнет к механическому опорожнению и перестанет нормально функционировать, а минерально-солевой баланс организма будет существенно нарушен.

Чтобы польза от солевых клизм была более эффективной, желательно использовать английскую, моршинскую, карловарскую или любую другую слабительную соль – кроме поваренной.

Итак, солевую клизму рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю, если целью процедуры является похудение или избавление от хронических запоров. Для обычного очищения кишечника от застарелых каловых масс клизму с солью желательно делать два-три раза в год. Температура воды такой клизмы должна составлять примерно 23 градуса, однако если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью, температуру можно увеличить до 37-38 градусов.

Новые советы от КакПросто

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

  • Как лечить экзему в домашних условиях
  • Какие риски, причины и последствия ожирения, что такое диета № 8
  • Какие народные средства помогают от новогоднего похмелья
  • Какие 5 фруктов полезны при сахарном диабете
  • Источники: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/solevaya-klizma, http://pohudeemsami.ru/sredstva/drugoe/solevaya-klizma, http://www.kakprosto.ru/kak-812737-kak-chasto-mozhno-delat-solevye-klizmy

    Комментариев пока нет!

  • www.izlechisebya.ru

    Клизма для похудения с солью / Slimming-club.ru

    Солевая клизма для похудения - результаты и отзывы

    Важно! Верный способ похудеть минимум на 5 кг за 2 недели с пользой для здоровья... Читать далее >>

    Клизма для похудения с солью

    Люди, имеющие проблемы с лишним весом, мечтают найти эффективный способ похудеть на несколько килограмм таким образом, чтобы этот вес не вернулся обратно. Конечно же, никакая диета не может гарантировать этого, но есть несколько действующих способов, которые легко избавляют от парочки лишних килограммов. Одним их таких способов является клизма для похудения с солью.

    Такая клизма имеет очистительный эффект, поэтому способна положительно повлиять на человеческий организм – избавить его от вредных токсинов и шлаков, а также нормализировать работоспособность кишечника. Если же Вы действительно хотите скинуть определенное количество килограмм вследствие использования клизмы, то нужно начать заниматься спортом хотя бы несколько минут в день и сбалансировано питаться.

    Практика показывает, что клизма с солью является самой эффективным средством народной медицины для похудения. Раствор из соли способствует размягчению каловых запасов, что позволяет им быстрее и легче выходить.

    Солевые клизмы, как правило, назначаются людям с проблемами в виде хронических запоров. Вес снижается за счет попадания в кишечник соли, тем самым образовывая в нем особенную щелочную среду, значительно усиливающую очистительный процесс. Дело в том, что соленая вода намного дольше всасывается в кишечник, таким образом, действует на организм дольше, чем другие растворы.

    Рецепт солевой клизмы для похудения

    Раствор для похудения приготовить достаточно легко: на один литр чистой воды нужно лишь 2 чайные ложки соли. Сначала нужно развести соль в маленьком количестве воды, а затем смешать ее с оставшеюся.

    Поваренную соль для раствора не рекомендуется использовать, поэтому лучше всего отдать предпочтение английской, моршинской или карловарской соли.

    Народный рецепт

    Клизма для похудения с солью согласно народным рецептам имеет несколько иные пропорции: нужно взять одну чайную ложку соли и смешать ее с полтора литрами горячей воды. Люди, которые страдают хроническими и постоянными запорами, должны в этот раствор сыпать не одну, а сразу две ложки соли.

    Противопоказания

    Ни в коем случае нельзя использовать клизмы для похудения с солью часто. Специалисты рекомендуют применять клизму не более одного раза в неделю. Оптимальный вариант – это использование клизмы 2-3 раза на год. Как видите, есть определенные противопоказания против использования клизмы для похудения с солью, поэтому она больше всего подходит здоровым людям.

    Таким образом, если совместить клизму для похудения с солью с занятием спортом и правильным питанием, то можно эффективно сбросить несколько лишних килограмм.

    slimming-club.ru

    Клизма для похудения с солью

    клизма для похудения с солью фото

    Большинство людей мечтают найти метод, который помог бы быстро похудеть им  сразу на несколько килограмм. Конечно, такого метода еще никто не придумал, но зато есть чудодейственная клизма для похудения с солью, избавляющая за раз от 1-2 кг. лишнего веса.

    Благодаря очистительной клизме можно нормализовать работу кишечника и избавить организм от вредных шлаков и токсинов. Однако если вы действительно хотите сильно похудеть или закрепить результат, полученный от клизм, то вам следует начать сбалансировано питаться и уделить внимание спортивным тренировкам.

    В настоящее время очень модно использовать различные средства для похудения, среди которых особой популярностью пользуются клизмы. Этот способ пришел к нам из народной медицины, которая утверждает, что наибольший эффект оказывают клизмы на основе соли. Солевой раствор размягчает каловые запасы, и способствует их легкому и быстрому выходу.

    Как правило, врачи назначают солевые клизмы людям, страдающим хроническими запорами. Но однажды кто-то заметил, что она оказывает еще одно полезное действие – снижает вес. Соль, попадая в кишечник, образует особую щелочную среду, которая усиливает очистительный процесс. К тому соленая вода очень медленно всасывается в стенки кишечника, поэтому действует дольше других растворов. Клизма для похудения с солью эффективно очищает организм.

    Приготовить раствор легко: на литр чистой, фильтрованной воды необходимо всего 2 ч.л. соли. Для начала соль разводится небольшим количеством горячей воды, а затем в раствор добавляется оставшаяся теплая вода.

    Чтобы эффект был действительно впечатляющим, не рекомендуется использовать поваренную соль, лучше отдать предпочтение карловарской, моршинской или английской соли.

    В народных рецептах для приготовления клизмы для похудения с солью используются несколько другие пропорции: на полтора литра теплой воды берется одна десертная ложка соли. У людей, склонных к постоянным, хроническим запорам, лучше применять раствор с двумя столовыми ложками соли.

    Не стоит злоупотреблять очистительными клизмами для похудения. Врачи не рекомендуют ставить клизму чаще одного раза в 7 дней. Идеальный вариант – 2-3 клизмы в течение года. Из-за ряда противопоказаний данный способ сброса веса подходит только здоровым людям. Поэтому не стоит рисковать здоровьем, лучше займитесь спортом и перестаньте баловать себя сладостями и булочками, а также жирной пищей. Начинайте и заканчивайте свой день легкой зарядкой и вскоре будете выглядеть стройной и красивой.

    www.kak-poxudet.ru

    Очищающая клизма для похудения с солью в домашних условиях

    На сегодняшний день одной из самых распространенных проблем является желание многих похудеть. Это связано с тем, что очень многие страдают избыточным весом ввиду неправильного питания, сидячего образа жизни и из-за прочих факторов.

    Способов похудеть в настоящее время очень много, причем большинство из них обещают получить результат сравнительно за короткое время. Однако такое не всегда удается, поскольку, прежде чем приступить к похудению, необходимо очистить организм от всякого рода вредных веществ.

    Само по себе очищение организма также приводит к похудению, поскольку кишечник начинает после освобождения от засорений работать куда более эффективно

    .

    Чтобы очистить кишечник можно прибегнуть к такому методу, как очистительная клизма с солью. Этот метод известен уже давно.

    Еще в древние времена, египтяне выдвинули теорию о том, что во всех болезнях, а также в наборе веса виноват именно засоренный кишечник. С тех пор и стали использовать данный способ, чтобы продлить, таким образом, свою жизнь и избавиться от лишних килограмм.

    Очистительная клизма в большей степени выступает в качестве дополнительного средства в процессе похудения. Поэтому, помимо клизмы необходимо еще и заниматься спортом, а также придерживаться правильного питания. В этом случае за достаточно короткое время можно будет добиться стройности фигуры.

    Отличительной особенностью клизмы с применением соли от той клизмы, которая проводиться с применением только воды, является то, что именно соль способствует более мощному очистительному процессу. Это происходит благодаря тому, что соль способна отсасывать жидкость, которая находится на стенках кишечника.

    Чтобы приготовить клизму для очищения организма с применением соли, необходимо растворить пару столовых ложек продукта в литре воды. Стоит отметить, что воду для проведения клизмы следует брать исключительно кипяченую, а соль - поваренную. Однако для того чтобы усилить эффект, можно воспользоваться и карловарской, и английской, и любой другой слабительной солью.

    Стоит отметить, что растворять соль следует не сразу во всем количестве воды, а только в малом ее количестве. Температура воды, в которой растворяют соль, должна быть изначально горячей, а уже потом ее разбавляют до нужного количества и нужной температуры. Что касается температуры самой жидкости, то она должна быть примерно комнатной температуры, а не холодной или же горячей.

    После, жидкость с растворенной в ней солью наливают в специальную емкость для проведения клизмы и потихоньку вливают ее в задний проход.

    Клизма для похудения с солью может быть дополнена и лимонным соком. В этом случае необходимо столовую ложку соли, 50 грамм лимонного сока растворить в двух литрах воды.

    Если имеется необходимость только убрать те жировые отложения, которые заметны в области живота, то следует воспользоваться следующим рецептом приготовления солевого раствора для клизмы, где концентрация соли будет меньшею. В полутора литрах воды разводиться десертная ложка соли.

    Кроме того, можно сделать и нестандартную клизму, способствующую похудению. Для этого необходимо растворить глауберову соль, которая является слабительным средством в воде, а затем принять раствор внутрь. А что касается самой клизмы, то ее следует сделать с помощью обычной воды.

    При таком способе очищения следует приготовить соляного раствора где-то литра четыре, и на протяжении выпить его. Клизма делается уже вечером. Для ее проведения достаточно взять всего полтора литра воды, которую также можно разбавить соком лимона.

    Следует отметить, что во время очищения, клизма способна вымывать из организма не только вредные, но и полезные компоненты. Поэтому, после проведения такой процедуры рекомендовано начать принимать витаминный комплекс, а также употреблять продукты, которые содержат полезные для микрофлоры кишечника бактерии.

    Что же касается вопроса регулярности проведения очистительных клизм с целью похудения, то злоупотреблять проведением данной процедуры, несмотря на большое желание сбросить лишний вес. Поэтому чаще, чем раз в неделю проводить подобное мероприятие не рекомендовано.

    Если проводить процедуру чаще указанного срока, то это может привести к таким последствиям, как возникновение различных осложнений, неспособность кишечника опорожняться впоследствии самостоятельно, а также может нарушиться минерально - солевой баланс. Поэтому во всем необходимо знать меру, только так можно добиться хорошего результата, не навредив тем самым своему здоровью

    Чтобы применение клизмы прошло успешно и результативно, необходимо соблюдать все пропорции, а также частоту применения и правила использования. Только в этом случае можно надеяться на положительный результат.

    Сегодня такое средство для похудения, как клизма с применением соли, пользуется невероятной популярностью. Многие прибегают к этому методу и тем самым очищают свой организм от большого количества вредных составляющих, которые мешают нормальной работе организма и способствуют жировым отложениям в виде лишних килограмм. Поэтому первый шаг к похудению - это очищение организма, а что как ни клизма с солью способна сделать это эффективно.

    altalt altalt

    www.krasomania.ru