Похудение трифала


Трифала - это высокоэффективное очищающее и омолаживающее аюрведическое средство.

Трифала - это высокоэффективное очищающее и омолаживающее аюрведическое средство.

Трифала является одной из самых используемых формул в аюрведической системе медицины. Трифала, это смесь трех фруктов: Амалаки - индийского крыжовника (Amalaki, Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Bibhitaki, Terminalia belerica) и Харитаки (Haritaki, Terminalia chebula).

Трифала - это высокоэффективное очищающее и омолаживающее средство. Ни одно другое лекарственное растение или группа растений не упоминается так часто и широко в Аюрведической медицине, как Трифала. Аюрведа относит Трифалу к расаянам. Расаяна, это санскритский термин, который указывает на то, что средство улучшает здоровье в целом и продлевает жизнь.

"Древнеиндийский священный текст «Чарака Самхита» так говорит о Трифале (Трипхала на санскрите):

Тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет!

Трифала входит в состав "Зенслим Сила", "Зенслим Артро", "Зенслим Кардио", "Зенслим Диаб" и "Зеналк".

Из-за высокого содержания витаминов, Трифала часто используется в качестве пищевой добавки, как витамины в западных странах. На самом деле, польза от этой травы так хорошо известно, что в Индии часто говорять так: "У вас нет матери? Не волнуйтесь, до тех пор пока у вас есть трифала в вашей жизни!"

Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса. Она способствует выведению из организма различных токсинов и других вредных отходов, продуктов неполного метаболизма и т.д. Как известно, Трифала способствует более полноценному питанию тканей тела за счет улучшения пищеварения и усвоения питательных веществ. Таким образом, регулируя метаболизм в целом, трифала помогает укреплению всех физиологических систем организма.

Эффект от применения трифалы вы ощущаете с самого начала применения.

Трифала защищает от разрушающего действия токсинов и преждевременного старения. Трифала очищает и омолаживает все ткани организма и препятствует образованию опухолей.

Трифала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу.

Если ее принимать вместе с осадком она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена.

Поистине уникально ее противовоспалительное действие при остром панкреатите с сильными болями: стойкое улучшение наступает через два дня с начала применения Трифалы.

Трифала - незамениемое средство для людей, страдающих диабетом.

Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и промывать уши детям и взрослым.

Трифала является хорошим действенным средством, помогающим при всех типах артрита.  Трифала вечером оказывает очищающие воздействие, а утром тонизирующее.

Как это следует из её имени, трифала (санскрит «три плода») является комбинацией трёх важных растений – амлы, харитаки и бибхитаки.

Амла (Emblica officinalis) – богатейший источник витамина С.

Как говорит одна из древних индийских пословиц: «чем является золото в царстве минералов, тем же амла является в царстве растений».

АМАЛАКИ (Emblica officinalеs) - снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Амалаки является и главным компонентом другого знаменитого аюрведического средства - Чаванпраш.

Другое название этого растения - "Дхатри", что означает "сиделка", потому что амалаки подобна по своим качествам сиделки или матери.

Она воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Плоды амлы действуют как питательный тоник, охлаждают, омолаживают, улучшают сексуальную функцию, оказывают послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие.

Амалаки одно из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины.

Оно очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эффективно и при выпадении волос.Амалаки приводит в равновесие питта-дошу.

Благодаря богатому содержанию в ней также и других целебных веществ, амла оказывает положительный эффект на пищеварительную систему, обладает жаропонижающим эффектом, способствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает тонизирующий эффект на работу головного мозга и волосяного покрова. Малокровие, повышенная кислотность, нарушения в работе мочевого пузыря, различные кровоизлияния, носовые кровотечения, гинекологические заболевания – вот только некоторые из диагнозов, когда амла рекомендуется, как лекарственное средство, но также и как профилактическое, восстанавливающее и общеукрепляющее.

Бибхитаки (Terminalia belerica)– острый, кислый и горький плод.

БИБХИТАКИ (Terminalia bellerica) - действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеющее тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действие.

Плоды бибхитаки нормализуют уровень инсулина, удаляют избыточную слизь из бронхов и устраняют застой в желчевыводящей системе и органах малого таза. Этот миробалан улучшает зрение и голос.

Бибхитаки оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и, повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок. Эффективен при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.Приводит в равновесие капха-дошу.

Он богат витамином А и обладает вяжущими, улучшающими пищеварение, анти-аллергическими, антгельминтными (уничтожение кишечных паразитов) и отхаркивающими свойствами.

Бибхитаки в форме плодов применяется в борьбе с такими заболеваниями, как кашель, бронхит, воспалительные процессы в тонком кишечнике, проблемы с глазами, водянка, а также при увеличении печени и селезенки.

Харитаки (Terminalia chebula) - называют "царем всех лекарств".

В переводе с санскрита "харитаки" означает "растение, крадущее болезни". Это одно из самых почитаемых растений в Аюрведической и Тибетской медицине.

В канонах Аюрведы говорится, что харитаки может избавить от ста недугов.Харитаки приводит в равновесие вату-дошу. Плоды этого растения содержат наиболее сильные антиоксиданты.

Харитаки питает ткани мозга и нервной системы, как говорят древние тексты «наделяя энергией Шивы» (чистого сознания), очищает слизистые оболочки и мембраны клеток. Оно регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.

Он применяется как ветрогонное средство; уничтожает кишечных паразитов; используется как слабительное, и обладает не только тонизирующим эффектом для лёгких, но также способствует их защите в целом.

Харитаки состоит на 30% из танина и значительного количества комплекса витамина В. Применение харитаки особенно эффективно при таких заболеваниях, как астма, запоры, геморрой и аллергии.

Харитаки повышает чувствительность тканей к инсулину, так как он активрует PPARα и PPARγ рецепторы.

Рецептор PPAR (peroxisome proliferator-activated receptor) преимущественно экспрессируется в жировых клетках и моноцитах, меньше в скелетных мышцах, печени, почках. Активация PPAR изменяет экспрессию генов, вовлеченных в такие метаболические процессы, как адипогенез, передача инсулинового сигнала, транспорт глюкозы (Y. Miyazaki еt al., 2001), что приводит к снижению резистентности тканей к действию инсулина в клетках-мишенях.

Когда эти три растения соединяются вместе, происходит превосходное объединение их свойств в такой комбинации, которая может привести в равновесие даже три разбалансированные доши – Вата, Питта и Капха.

Трифала обладает также и омолаживающими свойствами.

Трифала способствует выведению из организма различных токсинов и других вредных отходов, продуктов неполного метаболизма и т.д.

Как известно, Трифала способствует более полноценному питанию тканей тела за счет улучшения пищеварения и усвоения питательных веществ. Таким образом, регулируя метаболизм в целом, она помогает укреплению всех физиологических систем организма.

Трифала также очень действенна и как очень сильный антиоксидант. Трифала способствует восстановлению после малокровия, расстройства пищеварения, загрязнения кишечника и запоров. Её польза также очевидна при хронических заболеваниях легких, нарушениях кожных покровов, проблем с глазами, повышенном кровяном давлении и состояниях, когда холестерин повышен.

Характерные свойства Трифалы:

Трифала действует на все типы тканей человека, на все три доши - ВАТА, ПИТТА и КАПХА.

Трифала – сбалансированное и эффективное омолаживающее средство.

Этот аюрведический препарат очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, селезёнку и поджелудочную железу.

Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса.

Является уникальным противовоспалительным средством для борьбы с острым панкреатитом.

Незаменимое средство для людей, страдающих диабетом.

Превосходный тоник для почек.

Трифала обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать ткани.

Нормализует баланс всех составляющих организма.

Очищает кровь.

Нормализует функции желудочно-кишечного тракта.

Снимает скрытые последствия длительных стрессов. Успокоительное.

Лечит бессонницу.

Нормализует зрение.

Способствует сбрасыванию лишнего веса.

Регулирует давление.

Увеличивает половую активность.

Регулирует образование гемоглобина в крови.

Мозговой тоник, улучшающий память.

Ускоряет сращивание сломанных костей.

Используется для лечения кожных заболеваний

Трифала входит в состав "Зенслим Сила", "Зенслим Артро", "Зенслим Кардио", "Зенслим Диаб" и "Зеналк".

Рекомендации специалистов по применению Трифалы

И.И. Ветров (по материалам сайта «Аштанга Хридая Самхита»):

Трифала Гуггул в системе лечения остеохандрозов, подагры, полиартритов, артрозов и др. заболеваний: по 1 таблетке за 1 час до еды, запивая 1-2 стаканами жидкости (вода, молоко, сок) непрерывно 2-3 мес., затем неделю через неделю до полного излечения.

Трифала Гуггул входит в состав "Зенслим Сила", "Зенслим Артро", "Зенслим Кардио", "Зенслим Диаб" и "Зеналк".

Из книги В Лада «Домашние средства Аюрведы»:

… Вероятно лучшим аюрведическим средством от запора является Трифала, полезная для всех типов конституции (Вата, Пита и Капха). Устранить запор можно, если принимать перед сном от ½ до целой часйной ложки Трифалы. Настаивайте 5-10 минут в чашке горячей воды и пейте.

… Первопричина избыточного образования ушной серы состоит в избытке Ваты в … мышечной ткани. Чтобы исправить эту ситуацию, принимайте по 1 таблетке Трифалы Гуггул (200мг) 2 раза в день в течение месяца. Это прекратит чрезмерное увеличение ушной серы.

… Простой и безопасный способ очистить толстую кишку – регулярно принимать Трифалу. Разведите примерно ½ чайной ложки Трифалы 0,5 – 1 чашке тёплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать Трифалу на ночь или настаивать её в воде в течение ночи и пить с утра натощак. Постепенно Трифала выведет аму из организма.

… Поскольку ногти связаны с костной тканью, (в случае их повышенной ломкости) нужно укреплять кости. Принимайте 2 раза в день после обеда и ужина таблетки Трифала Гуггул (200мг), это может вам укрепить ногти.

…При менструальных расстройствах Вата-типа используйте Трифала Гуггул или Йогарадж Гуггул. …Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день.

…Для людей Пита-типа, которые часто имеют проблемы с глазами, рекомендуется промывание глаз: прокипятите чайную ложку Трифалы в чашке воды в течение 3-х минут. Остудите и профильтруйте отвар через 2-3 слоя марли или через бумажный фильтр так, чтобы в нём не сталось частиц Трифалы. Промойте этим отваром глаза.

…Для уменьшения метеоризма (что является по большей части расстройством Вата-типа) …полезно принимать перед сном Трифалу, заваренную из расчета от1/2 до целой чайной ложки в чашке кипящей воды в течение 5-10 минут.

…При всех видах аллергии можно принимать по ½ - 1 чайной ложке Трифалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием.

Из рекомендаций доктора А Дворянчикова:

...Принимать один раз в день, перед сном или натощак после пробуждения (в зависимости от показаний) в дозе 1/3-1/6 ч.л., размешав в горячем молоке или воде (1 ст.), можно с добавлением меда и топленого масла (в неравной пропорции).

...Если препарат принимается на ночь, то после приема лечь спать в теплое место, без сквозняков. На ноги можно надеть шерстяные носки.

...Утром Трипхала применяется в основном как тонизирующий препарат.

...Трипхала бати (Трипхала в виде таблеток) принимается по 1-2 таблетки один раз в день утром или на ночь с медом и топленым маслом.

...Минимальный желательный курс профилактического приема - 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.

Трифала эффективное и сбалансированное омолаживающее средство.

Трифала уникальный состав от тысячи болезней - Аюрведа

Трипхала аюрведическое средство от рака

Трифала - 3500 лет на службе здоровья

Трифала делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным

Трифала - исцеление от многих распространённых болезней

Чудо трифала! Эффективное очищение организма

Трифала гуггул для похудения

Трифала - аюрведическая панацея от многих болезней

Трифал: «Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и живет до 100 лет

zenslim.ru

Волшебная трифала — лучшие производители – Evehealth

Трифала: что это такое и зачем она нужна

Итак, что представляет из себя трифала? Это смесь порошков трех фруктов: амлы (амалаки, или индийский крыжовник), харитаки и бибхитаки. Основное назначение препарата — комплексное очищение организма. При этом речь идет не только об очищении пищеварительного тракта, но и о кровеносной и других системах организма.

А как же все остальные «волшебные» свойства? В первую очередь они достигаются именно за счет очищения. Впрочем, помимо этого, входящие в состав трифалы фрукты обладают массой полезных свойств.

Например, амла содержит рекордное количество природного витамина С. А еще индийский крыжовник — это мастхэв для всех, кто мечтает о роскошных здоровых волосах. Причем в этих целях растение применяется как наружно (в виде масляных масок), так и внутренне (в виде бадов). Кроме того, амла обладает противовоспалительными, противовирусными, регенерирующими свойствами и оказывает легкое мочегонное действие. На айхербе, кстати, ее можно найти и в «сольном» варианте.

Харитаки благотворно действует на память, зрение, кровообращение и иммунитет, является мягким слабительным.

Бибхитаки улучшает зрение, ускоряет рост волос, оказывает слабительное и противопаразитарное действие.

В составе трифалы эти компоненты действуют синергетически, то есть дополняют и усиливают полезные свойства друг друга.

Некоторые производители дополняют классический состав смолой гуггул (трифала гуггул), которая способствует очищению печени и почек и снижению уровня холестерина в крови.

Правда, сразу хочу предупредить тех, кто повелся на рассказы о чудесном «похудательном» эффекте трифалы. На одной трифале вы не похудеете кардинально. Эта цель — достаточно сложная, и подходить к ней необходимо комплексно. Но — да, безусловно: в комплекс бадов для похудения включать трифалу очень даже стоит, и даже есть смысл начинать именно с нее.

Как пить трифалу

Идеальный вариант — принимать трифалу по утрам натощак. Только делать это лучше не непосредственно перед выходом на работу — по крайней мере, пока не выясните, какое действие препарат оказывает именно на ваш организм. Помните о легком мочегонном и слабительном эффекте (а у кого-то он может оказаться и не таким уж легким, все здесь индивидуально). Лично я не заметила выраженного слабительного действия. Зато уже в первые дни приема заметила нормализацию пищеварения.

При этом некоторые производители рекомендуют прием совместно с едой. Думается, эта рекомендация может быть актуальна для людей с чувствительным пищеварением. У меня изжоги или каких-то еще негативных побочек трифала при приеме натощак не вызывает.

С таблетками все более или менее понятно — пьем, запивая большим количеством воды. А вот трифалу в порошке, или трифалу чурна, необходимо с чем-то смешивать. Это может быть теплая, почти горячая вода, сок или мед.

Желательно в период очищения организма отказаться от жирной и острой пищи, а также алкоголя. Кроме того, не стоит пить трифалу во время простуд.

И еще один момент. Аюрведа рекомендует принимать трифалу в период убывающей луны, поскольку это очищающий препарат — предполагается, что именно в этот период наиболее благоприятно избавляться от всего ненужного. Придерживаться этого совета или нет — личное дело каждого. Я обычно не делаю перерывов в курсе.

Порошок или таблетки?

На айхербе представлены разнообразные варианты трифалы, в том числе в форме порошка или таблеток. Разумеется, выбрать для себя оптимальный вариант можно только самостоятельно, определившись с собственными приоритетами. Но для этого стоит понимать, в чем, собственно, заключается отличие.

Я между препаратами в порошке и таблетками (трифала, коллаген, эль-карнитин и прочая, прочая…) практически во всех случаях выбираю порошок. И на то есть причины.

Прежде всего, именно препараты в порошках усваиваются лучше всего.

Кроме того, порошок — это препарат в чистом виде. То есть, в данном случае — трифала как она есть. Таблетки всегда содержат в составе те или иные загустители и эмульгаторы. В принципе, ничего страшного в этом нет, это всегда разрешенные пищевые добавки. Но… к примеру, наиболее часто встречающийся эмульгатор — магния стеарат, или стеариновая кислота (Stearic acid, или Magnesium stearate, пищевая добавка Е-572). По поводу этого компонента и его условной безвредности медики и фармацевты не перестают спорить. Но доподлинно известно одно: соединяясь с алкоголем, энергетиками, а также рядом пищевых кислот, стеарат магния образует токсичное вещество. То есть попросту — превращается в яд. В случае, если вы, как я, принимаете большое количество различных пищевых добавок, суммарное количество таких неоднозначных компонентов стоит постараться свести к минимуму. Кроме того, помним, что основное действие трифалы — это комплексное очищение организма. То есть одновременное засорение организма ненужными компонентами противоречит самой ее сути.

В то же время таблетки — это просто удобно. Их можно взять с собой, их можно выпить за пару секунд, не заморачиваясь с тщательным смешиванием. Кроме того, для многих вообще критична форма выпуска — кто-то не сможет пить напиток из порошка из-за наличия осадка или взвеси, кто-то — из-за специфического вкуса. К слову, для меня трифала на вкус скорее приятна (она горьковатая, любителям крепкого черного чая понравится).

Я обычно предпочитаю брать большую экономичную банку Planetary Herbals – считаю ее оптимальной по соотношению цена-качество.

«На попробовать» можно выбрать баночку поменьше той же марки.

Как вариант — в пробниках можно взять совсем крохотную (на 10 таблеток) банку от Savesta. К слову, эта марка специализируется именно на восточных аюрведических препаратах и уже этим вызывает доверие.

Оно вам надо?

А вот на этот вопрос каждый отвечает для себя сам. Лично я для себя решила — надо. Трифала — вовсе не панацея, она не заменит собой комплексных профилактических мер и уж тем более не является лекарством от чего бы то ни было. Но — даже при условии относительно здорового питания в современном мире практически невозможно обезопасить себя от токсинов, которые неизбежно накапливаются в различных органах и мешают их нормальной работе. Существуют жесткие методы полного очищения организма — с помощью различных травяных сборов и клизм либо соответствующих йогических практик. И все они малоприятны и имеют множество противопоказаний.

Трифала — мягкий метод, причем не только очищения, но и комплексного оздоровления организма. К слову, мягкий настолько, что принимать ее вполне можно даже детям. На мой взгляд, двух-трехмесячный курс раз в год — оптимальная профилактическая мера.

Ну и, конечно, помимо собственно очищения трифала дает множество приятных «плюшек» вроде улучшения состояния кожи и роста волос. Что касается противопоказаний, то их предельно мало — индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации. Навредить себе трифалой очень сложно (если, конечно, соблюдать инструкцию и дозировки).

evehealth.ru

Трифала - откройте тайны восточных знаний

В нашей стране народные знахари существовали во все времена, они ценились людьми, с ними советовались, надеялись на их помощь. Но есть страны, где знания о целебных силах растений, дарах природы не только были важны, но и стали источником для создания целых трактатов, учений, которые уже тысячи лет почитаются жителями этих государств. И в наше время получают распространение по планете благодаря более прозрачным границам и, конечно, не без участия интернета. Мы говорим о странах Азии, а именно будем более подробно разбирать Аюрведу и средство от многих недугов – трифала.

Учение Азии стало полезно и нам

Об индийском учении

Вы знаете, что в наше время становится популярным воспринимать мир вокруг с иной стороны, нежели это было раньше, востребована альтернативная история, медицина, разные знания и взгляды. Люди хотят познавать больше, так как привычные источники уже не удивляют, и ответы на многие вопросы так и не даны. Что касаемо медицины, то проблема может стоять очень остро, ведь наука вроде бы не стоит на месте, технологии развиваются. Но есть главный вопрос – аптек становится все больше, значит, люди болеют часто, и им нужны медикаменты, и сейчас население начинает искать методы предков, ведь их знания использовались тысячи лет назад, но их уже много раз проверили и наши современники.

Аюрведа – это учение Индии, в котором основой является гармония человека, его души и тела. Ведь недаром же говорится, что в здоровом теле здоровый дух. Ведическое учение возникло больше тысячи лет назад, но оно постепенно распространилось по всему миру. Травы для лечения, пряности везли из Азии в страны запада, на юг Сибири, к Средиземному морю. Так, население множества стран смогло оценить, что учение Индии может помочь всем нам.

Его стали изучать, особенно тщательно отнеслись к процессу в Израиле, в нашу страну многие вещи доходят очень поздно, и Аюрведа не стала исключением. О ней стали узнавать только к концу века двадцатого, но сейчас методики Азии стали популярными и у нас, даже современные медики могут искать ответы в мудрых писаниях. Ну а мы будем сегодня разбирать, что такое трипхала, и да, — это второе название трифалы, которое на нашем языке может звучать таким образом.

Это интересно! Только представьте, что в наши дни лишь официальные данные говорят о том, что порядка 350 тысяч медиков на земле используют советы Аюрведы, а сколько их на самом деле. Это не только терапия, которая основана на приеме внутрь лекарственных трав, но и принятие разных ванн, массаж, лечебные обливания, обследования, анализ здоровья на основе дыхания, пульса.

Трифала в Аюрведе и ее описание

Сразу отметим, что у вас могут возникнуть вопросы, мол, откуда мы можем взять лекарственные растения из самой Индии, ведь мы живем так далеко. Но на основе трифалы создана линейка препаратов от разных компаний с одноименным названием, которые занимаются изготовлением средств на основе натурального, природного сырья. Эти препараты используются как пищевые добавки, оздоравливают организм и положительно влияют на работу разных органов, об этом поговорим далее, описывая применение трифалы и полезные свойства средства. Могут добавки использоваться отдельно и наряду с терапией заболеваний, которые есть у человека. Заказать такие средства можно через интернет.

Трифала – это смесь трех важных компонентов

Но почему компании выбрали из Аюрведы именно трифалу, и что это вообще. А потому что это одно из самых часто упоминаемых средств в учении, естественно, с уникальными способностями. Вообще, трифала – это не один компонент, а целых три. Если говорить более подробно, то речь идет о трех фруктах. Каждый из них полезен по-своему, но в комплексе они образуют средство, которое в некоторых источниках считают панацеей от всех болезней. Давайте, разберем эти фрукты отдельно, а потом уже поговорим о пользе всего препарата.

Уникальный состав трипхалы

Амалаки

Начнем с первого компонента, который в переводе с языка самобытной Индии звучит, как «сиделка». Его полезные свойства и возможности – это:

  • регулировка работы всего желудочно-кишечного тракта;
  • нормализация деятельности системы органов, таких как кровеносная и нервная;
  • фрукт успокаивает, снимает усталость, помогает бороться со стрессом и депрессией, за что, по мнению многих, и был предками назван «сиделкой» для человека;
  • также амалаки помогает нашей ротовой полости, зубам, волосам и ногтям;
  • питает тело энергией, может вернуть сексуальную активность;
  • помогает системе выделения;
  • считается одним из самых сильных средств азиатской медицины для омоложения;
  • помогает наладить обмен веществ;
  • нормализует деятельность организма при разного рода гинекологических заболеваниях;
  • является мощным стимулятором иммунитета;
  • помогает организму во время простуд.

Полезная информация! Если вы не знаете, как заказать продукцию через интернет, какой компании отдать предпочтение, то мы можем посоветовать трифалу от «Гималаи». Это фирма занимается изготовлением здорового питания, добавок, прочей продукции для здоровья. Пользуется очень большим спросом и имеет отличные отзывы.

Амалаки – это один из компонентов трипхалы

Переходим ко второму компоненту.

Бибхитаки

Одно из главных средств, что используется лекарями Индии и Тибета для терапии людей.

  • Оздоравливает и действует омолаживающе на нервную, дыхательную систему и пищеварение.
  • Лечит заболевания рта.
  • Помогает выделительной системе.
  • Снижает уровень инсулина в крови.
  • Удаляет скопления слизи в легких, бронхах.
  • Помогает при разных недугах мочеполовой системы, выгоняет паразитов.
  • Может восстановить голос, который был потерян.
  • Помогает восстанавливать зрение и улучшать работу всех органов, в том числе лечит почки и печень.

Это второй фрукт в составе препарата

И последний компонент, но не по значимости.

Харитаки

В Индии с древних времен данный природный продукт называли царем среди всех растений, что могли использоваться человеком для терапии недугов. Если перевести название на наш язык, то будет оно звучать, как «крадущий все болезни». Все благодаря целебным свойствам, и харитаки может:

  • питать ткани мозга и улучшать его активность, концентрацию, память. Влиять на интеллект;
  • чистить клетки;
  • помочь желудочно-кишечному тракту, зрению, голосу;
  • оказать легкий слабительный эффект, при этом гонит всю патогенную среду из организма;
  • справляться с заболеваниями дыхательных путей, геморроем, запором;
  • стабилизировать состояние людей с сахарным диабетом;
  • помогать при аллергических реакциях.

Ценится на востоке как золото

И вот все эти компоненты, которые уникальны и целебны, входят в состав одного готового продукта, который мы можем приобрести для своего здоровья и омоложения. Форма выпуска препарата может быть разной – это экстракт, трифала гуггул (таблетки), порошок (дабур или чурна) и капсулы. В общем же все виды трифалы могут оказывать большой эффект и помочь нашему телу.

  • Нормализация во время приема работы всех систем органов.
  • Помогают препараты нервной системе, в том числе избавят от последствий стресса, депрессии, проблем с памятью.
  • Поможет трифала очистить тело от свободных радикалов, токсинов и шлаков, что станет мощной профилактикой ряда болезней, в том числе и онкологии.
  • Станет помощником на этапе похудения.
  • Метаболизм и обмен веществ будут нормализованы.
  • Препараты могут помочь справиться с разными патологиями, в том числе и с инфекциями.
  • Помогает трифала восстанавливаться костям после переломов и травм.
  • Отлично очищает кожу, улучшает состояние волос, ногтей и внешности в целом.

Важно! Вся линейка средств, включая порошок или по-другому трифала дабур, капсулы, экстракт – это не препараты для похудения, они лишь дополнение к правильному питанию и спорту. Но вес будет уходить легче и быстрее, ведь трифала помогает очищать тело, кишечник, выводить вредные вещества, удалять застои.

Конечно, к полезным свойствам препаратов можно отнести все то, что было описано ранее, когда мы говорили о компонентах, ведь сила любого лекарственного средства в его составе. Кроме того, трифала не вызывает привыкания и безопасна для большинства людей.

Трифала – о противопоказаниях

Препараты полезные, но все же нельзя лечить самого себя без консультации у врача, так как вы не знаете, к чему могут привести ваши действия. Не стоит сочетать средство с разного рода вредной пищей, алкоголем. Может быть и индивидуальная непереносимость составляющих, переизбыток веществ приводит к тошноте, рвоте, нарушению обменных процессов, болям в голове и повышению температуры. Нельзя при острых болезнях почек и печени, беременным и кормящим женщинам. Также не стоит употреблять трифалу при водянке и нарушениях психики.

Как принимают препараты трифалы?

Конечно, каждая, уважающая себя компания, которая выпускает качественную продукцию, дает описание состава и всех методов использования линейки средств. То есть дополняет продукцию подробной инструкцией или каталогом, всегда на это обращайте внимание. Мы не можем точно вам ответить на вопрос, как принимать трифалу, ведь у каждого свое здоровье, наличие или отсутствие тех или иных недугов, целей, что вы хотите от пищевой добавки. Напомним, что если вы не уверены в своем организме, то без визита к врачу ничего делать не стоит. Мы же вам можем рассказать примерные рекомендации, как пьются средства под названием «Трифала». Также не используйте препарат вместо еды, чтобы похудеть, с надеждой на восполнение полезных веществ из уникальных составляющих добавки «Трифалы».

«Гималаи» — это одна из лучших компаний по производству пищевых добавок

Классический чай

Для данного метода используют трифалу чурна или порошок, но, правда, классический чай у вас не получится. Методика эта больше традиционна для Азии, но не для нас. По-разному Аюрведа описывает вкус напитка, но только для западных жителей все чаще чай горький и вяжет рот. Чем больше у вас проблем со здоровьем, тем может быть сильнее неприятен напиток, но это не уменьшает его качеств. Но по мере насыщения организма, восстановления работы органов, чай изменится во вкусе для вас, станет более приятным.

Готовят напиток так – ложку чайную порошка заливают кипятком – 200 мг, хорошо мешают. Далее, напиток стоит половину дня или ночь, но лучше не меньше десяти часов. Пьется после настаивания натощак. При этом часть порошка, которая осталась на дне, используется повторно, настоявшись снова десять часов.

Совет! В разных учениях можно найти такой способ приема напитка – заварите утром, а выпейте вечером за два часа до еды, после чего снова залейте осадок и уже пейте с утра.

Традиционный вариант для нас

Многие современные люди не любят что-то делать долго, потому им проще выпить таблетки или гуггул трифалу и капсулы, при этом не нужно привыкать к их вкусу. Здесь все просто – две таблетки в день натощак, хотите после пробуждения, хотите через 2-3 часа после ужина перед сном.

Прием настойки

Такой препарат больше сделан для западных жителей, азиаты не любят делать настойки из целебных трав при использовании спирта. Прием будет таким – 30 капель настойки вы растворяете в трех столовых ложках воды, после чего принимаете перед едой по два раза в день.

Внимание! Какой бы полезный препарат вы ни принимали, но спиртовые настои нельзя тем, кто постоянно за рулем, вы не объясните, что лечитесь, если вас остановят и выявят даже минимум алкоголя. Для вас лучше трифала порошок или таблетки.

Ну вот и вы теперь узнали о таких необычных и далеких от нас растениях, методиках лечения. Надеемся, вам информация была полезной.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Андрей. В книге про Аюрведу прочитал, что трифала при регулярном приеме способна восстановить зрение. С детства сижу за компьютером, теперь еще и работа с ним связана. Итог — без очков мог видеть с трудом только вторую строчку сверху. Не силно верил в успех, но я человек достаточно дисциплинированный и собранный. Начал принимать трифалу в порошке 2-3 раза (старался 3, но не всегда днем на работе получалось) в день до еды. Перед сном капал в глаза заваренную в стакане трифалу с медом. Первые пол-года нужного эффекта не было… То есть эффект был — стало легче вставать по утрам, меньше уставать, сброси лишний вес. Но зрение не улучшалось. Улучшение зрения я заметил лишь месяцев через восемь, когда утром встав с постели отчетливо увидел буквы на рекламном плакате на соседнем доме. До этого они были размыты и нечитаемы!!! Через пол-тора года я начал видеть предпоследнюю строчку в таблице у окулиста. Очки теперь мнене нужны. Но хочется идеального зрения, чтобы все строчки видеть! Добавил гимнастику для глаз из книги Свами Сатьянанды по Йоге. Надеюсь на успех!

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Ольга. Принимаю трифалу уже более 3х месяцев. Первый месяц — по 2 таблетки, утром натощак и вечером, потом по 1 таблетке в день перед едой, запивая теплой водой с грамулькой меда. Пришел в норму ЖКТ, работает, как часики, аппетит не прыгает, как раньше бывало: то хочу есть, то не хочу, не тянет на "плохую еду". Обмен веществ улучшается. После вынужденных застолий, на следующее утро смотря в зеркало я могла четко увидеть куда же подевался тот лишний кусочек торта, а теперь мне даже и торт не хочется. Появилось больше энергии, здоровый цвет лица. Пробовала трифалу трех производителей. Байдианат и Дабур нравятся больше всего.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Анна. Я принимаю трифалу несколько лет,раз в полгода курсом 50 дней. Со временем полностью нормализовался стул,в туалет как по часикам.Лекость во всем теле,укрепился иммунитет,в редких случаях простывая,через несколько дней полностью восстанавливаюсь.Организм справляется моментально, а раньше неделя как минимум в лежку.Т.к.работаю тренером, очень помогает при работе с клиентами у кого лишний вес.За счет улучшения обмена веществ и правильной работы кишечника результат достигается в разы быстрее. А как приятно когда пышечки становятся стройняшками! 

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Резеда. Трифалу принимала для очищения желудочно-кишечного тракта. Дня через три нормализовался стул, потом пошло очищение кишечника. Принимала полный курс — год. За этот год ни разу не простужалась, хотя до этого в холодное время года почти не выходила с больничного. Кровь пришла внорму (сдавала анализы), стала меньше уставать. Всем рекомендую!

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Роза. С Аюрведой знакома несколько лет. Пила курсом чаванпраш, трифалу и дасамулу для глубокого очищения организма и избавления от болячек. Не скажу, что стала порхать как на крыльях, но большинство хронических заболеваний, в том числе отступили. Как-то ребенок простудился, поднялась температура и очень сильно болело горло. Заваривала трифалу как чай, давала пить внутрь и полоскать горло. Через сутки от простуды не осталось и следа.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Олеся. У моей дочки были проблемы со стулом.Испорожнялись 1 раз в три дня,кал был ужасно вонючий видимо из-за за стоя,причем настолько вонючий что в туалет не зайти час… На этом фоне и месячные болючие,страдали сухостью стоп и расстройство сна. Нам повезло, наш доктор просто чудо хирург-онколог и просто хороший человек,увлекается восточной медициной. Рассказал что наш кишечник(любого человека) особо активен в период с 5.00 до 7.00 утра и в этот период конкретно нам, порекомендовал встать в 5.00 утра съесть 1-2 банана и запить все это теплой, не кипяченой,но фильтрованной водой 0,5 л и после можно поспать или бодрствовать это уже каждому свое……И люди о чудо уже на второй день моя дочка почувствовала результат!!! Прошло уже 1,5 месяца при соблюдении это режима у нас нормализовался стул и перестал вонять,стали норм спать.месячные стали менее болезненными и стопы перестали сохнуть и шелушиться и еще он сказал что нужно каждое утро надо кушать кашу(только три вида,чередовать гречка,пшенка и бурый рис) сваренную на воде с 1 ч.ложкой топленого масла.Отменить чай и кофе,а вместо этого пить компот и пить кунжутное масло.Короче говоря мы делаем все что наш доктор сказал и у нас все наладилось,но такой режим постоянен(как образ жизни).Это рекомендации для тех у кого проблемы с кишечником.Трифалу мы тоже употребляем с учетом его же рекомендации вот так: вечером 1ч.ложку заливаю 1 стаканом теплой,чуть горячеватой фильтрованной воды(,утром выпиваем до осадка и этот же осадок снова заливаем водой чтобы выпить это вечером.после все выливаем и снова в ночь заливаем теплой водой (надеюсь я понятно пишу)))))Если что то из выше мною написанного кому нибудь принесет пользу,Слава Богу,буду только рада.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Александр. У меня очень нестабильный график работы, иногда я работаю по 24 часа, встаю рано, пропускаю завтрак, обед или ужин и ем не вовремя. Я работаю в очень стрессовой индустрии грузоперевозок, заключая сделки на миллионы долларов в течение последних двадцати лет. Эта работа вынуждает меня путешествовать в удаленные морские порты, где питательная еда и напитки являются редкостью. Годы этой страшной рутины и постоянное психическое напряжение привели к ослаблению пищеварительной системы, которое в конечном счете вызвало такие проблемы как повышенная кислотность, вздутие живота и запоры.Я принимаю таблетки Трифала в течение последних трех лет и обнаружил ряд улучшений в своей пищеварительной системе. Кислотность была уменьшена. Количество запоров сократилось. Я самый счастливый человек на планете когда встаю по утрам по зову природы! Самое главное, я проходил регулярный медицинский осмотр и обнаружил, что все медицинские показатели в норме. Я искренне считаю, что причина этого — таблетки Трифала.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Елена. Принимаю Трифалу курсами около года, в комплексе с другими, нужными мне, препаратами Аюрведы. Просто хочу поделиться опытом, может кому-то пригодится. В отзывах прочитала, что люди принимают Трифалу неделю, и ждут каких-то результатов сразу. Чудес не бывает, препараты Аюрведы-это не синтетические пилюли,которые устраняют симптомы, но причину не лечат, к сожалению. Нужно набраться терпения и подкорректировать свой образ жизни. Эффект у меня наступил после второго курса Трифалы, в первые недели приёма было ухудшение состояния (сыпь усилилась, увеличилась кровоточивость слизистых), уменьшила дозы, прошла первый курс, пропила Амалаки в капсулах, затем-второй курс, затем пропила Манжишту, третий курс-затем Мумиё, и бриганрадж. Кровоточивость ушла, гемоглобин и белок в крови почти в норме, сейчас пропиваю курс вместе с Канчнар гуггул для улучшения состояния сосудов и вен. Вообщем-всё постепенно и не быстро, но зрение и стул нормализовались с половины первого курса (после 2-х недель приёма). Давление было очень низким, сейчас — почти норма, белки глаз приобрели голубоватый, яркий цвет, мутность зрачка ушла. Очень удачный состав препарата, принимать стал и муж-профилактика ухудшения при диабете 2 типа.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Светлана. Использовала как косметическое средство. делала маски для лица и сделала лосьон, которым ежедневно протирала кожу. цвет лица ровный, а кожа просто бархатная. Но покупала Трифалу для мамы, у нее сахарный диабет. Мама принимала ее каждый день на ночь, с медом и топленым маслом. Спала в шерстяных носках. После 2-х недельного приема сказала, что пропал запах ацетона в моче и вообще состояние улучшилось. По рекомендации аюрведического специалиста подключила препарат Мешашринги. Через три месяца сахар пришел в норму. 

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Катерина. Трифалу начала принимать из экономности (чтоб не выбрасывать). Искала средство от мощных запоров для свекрови. Но старушку не "пробрало" от трифалы. И выяснилось, что для начала действия в моём кишечнике должна была накопиться как бы "Критическая масса" трифалы. Этот период лично у меня длился 4 дня. Потом началось систематическое, несколько раз в день, мягкое опорожнение кишечника. Сильно удивляют объёмы выхода, которые по массе значительно превышают объём поступления. Думаю, чистятся какие-то Авгиевы конюшни…Должна отметить, что если послабление и есть, то абсолютно ненапряжное. Всё выглядит естественно. В офисе проблем не создаёт. Теперь трифалу покупаю периодически и очень рада, что через ТРИФАЛУ начала открывать для себя возможности Аюрведы.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Альбина. Отличная вещь, очень долго у меня была алергия, что то вроде крапивницы, чесалась очень, в хоже приема все прошло, сон улучшился, правда слабительного эффекта на себе особо не ощутила , видимо на всех по разному вляет). Пищеварительная система стала нормальной.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. Сергей Васильевич Флуерарь, научный сотрудник центра Аюрведической медицины МГУ (Московского Государственного Университета), о Трипхале:  Мы применяем Трипхалу в течение трех лет и получили достоверные результаты того, что Трипхала — это высокоэффективное очищающее и омолаживающее средство. Трипхала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу. Если ее принимать вместе с осадком она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена. Поистине уникально ее противовоспалительное действие при остром панкреатите с сильными болями: стойкое улучшение наступает через два дня с начала применения Трипхалы. Трипхала — незамениемое средство для людей, страдающих диабетом. Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и промывать уши детям и взрослым. С Трипхалой можно делать очищающие клизмы; Трипхалой можно промывать глаза, это незаменимое средство при катаракте и глаукоме и полезно просто для улучшения зрения.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ. А.Ю. Дворянчиков, врач рефлексотерапевт, специалист по Аюрведической терапии. «Трипхала чурна» широко применяется для профилактики и лечения большинства заболеваний людей всех возрастов. Она нормализует баланс всех составляющих организма; очищает кровь; нормализует функции желудочно-кишечного тракта; снимает скрытые последствия длительных стрессов; успокаивает, лечит бессонницу; нормализует зрение; увеличивает половую активность; регулирует давление; регулирует образование гемоглобина крови; улучшает память, являясь тоником для мозга; ускоряет сращивание сломанных костей; используется для лечения кожных заболеваний.

Трипхала очень широко применяется как cамостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (в частности, при хронических запорах), бессоннице и нервном истощении.

В аюрведических рецептурных справочниках Трипхала рекомендуется к применению для лечения желтух, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей.

При кожных заболеваниях Трипхала принимается на ночь со смесью гхи и меда (они должны быть взяты в неравной пропорции), а также делаются примочки из настоя Трипхалы.

Декокт из Трипхалы может применяться как внутрь, так и как наружное (для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д.). Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трипхалой.

Существует достаточно обширная категория заболеваний, при лечении которых Трипхала занимает не последнее место. Это простудные заболевания (совместно с «Ситопалади чурной»), гинекологические заболевания (совместно с Амалаки расаяной и Чаванпрашем), травмы (применяется с Шиладжитом или с мумиём), кожные заболевания, и многие другие.

Прием Трипхалы совместно с Чаванпрашем или Брахма расаяной необходим студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом. ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ

Из книги В Лада «Домашние средства Аюрведы»:

… Вероятно лучшим аюрведическим средством от запора является Трифала, полезная для всех типов конституции (Вата, Пита и Капха). Устранить запор можно, если принимать перед сном от ½ до целой часйной ложки Трифалы. Настаивайте 5-10 минут в чашке горячей воды и пейте.

… Первопричина избыточного образования ушной серы состоит в избытке Ваты в … мышечной ткани. Чтобы исправить эту ситуацию, принимайте по 1 таблетке Трифалы Гуггул (200мг) 2 раза в день в течение месяца. Это прекратит чрезмерное увеличение ушной серы.

… Простой и безопасный способ очистить толстую кишку – регулярно принимать Трифалу. Разведите примерно ½ чайной ложки Трифалы 0,5 – 1 чашке тёплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать Трифалу на ночь или настаивать её в воде в течение ночи и пить с утра натощак. Постепенно Трифала выведет аму из организма.

… Поскольку ногти связаны с костной тканью, (в случае их повышенной ломкости) нужно укреплять кости. Принимайте 2 раза в день после обеда и ужина таблетки Трифала Гуггул (200мг), это может вам укрепить ногти.

…При менструальных расстройствах Вата-типа используйте Трифала Гуггул или Йогарадж Гуггул. …Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день.

…Для людей Пита-типа, которые часто имеют проблемы с глазами, рекомендуется промывание глаз: прокипятите чайную ложку Трифалы в чашке воды в течение 3-х минут. Остудите и профильтруйте отвар через 2-3 слоя марли или через бумажный фильтр так, чтобы в нём не сталось частиц Трифалы. Промойте этим отваром глаза.

…Для уменьшения метеоризма (что является по большей части расстройством Вата-типа) …полезно принимать перед сном Трифалу, заваренную из расчета от1/2 до целой чайной ложки в чашке кипящей воды в течение 5-10 минут.

…При всех видах аллергии можно принимать по ½ — 1 чайной ложке Трифалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием.

ТРИФАЛА ОТЗЫВЫ

Если у Вас есть полезный личный опыт исцеления различных недугов, применения любых аюрведических средств (для очищения или оздоровления организма, лечебных масел, кремов, шампуней, зубных паст и др.) или методов Аюрведы — напишите нам на e-mail: [email protected] или опубликуйте сами в нашей группе ВКОНТАКТЕ

www.evaveda.com

Отзывы об трифале, трифала отзывы врачей — Evehealth

Все бы ничего, но вот годы, прожитые годы таки дают о себе знать. То утренней скованностью суставов, то возникшей совсем некстати стенокардией, то головными болями и прыжками давления к перемене погоды. Нужно заниматься своим здоровьем, – сказала я себе,– ведь само оно уже не наладится.

Лечилась средствами официальной медицины – уколы, таблетки, гели, мази – все это было как у всех. Местами они даже помогали, но на короткий строк, а потом все возвращалось на круги своя. К тому же мне претит процесс наполнения своего организма химией, ведь, помогая одному органу, она калечит остальные. Поэтому стала искать альтернативу, которая бы лечила человека как единую уникальную систему. Попробовала не одно средство, не буду тут их перечислять. От подруги, увлекающейся индийской культурой, услышала об аюрведической медицине и заинтересовалась.

Признаюсь, Веды я уважаю. Меня восхищает эти уникальные тексты дошедших к нам древних священных знаний, коим приписывают божественное происхождение. Веды служат духовному развитию и учат, что мы – не просто тело, а духовные создания, заключенные в тела. Аюрведа, в переводе с санскрита –« знания жизни », древнейшая (ей более 8 тысяч лет!) медицинская система, включающая, наряду с лечебной практикой, духовные знания и философию бытия . Аюрведическая медицина призвана дать человеку радость повседневной жизни в гармонии с миром и что важно – без болезней.

Порошок трифала – что это

Одной из наиболее популярных формул аюрведической медицины считают порошок трифала. Природное средство, смесь трех фруктов – индийского крыжовника Амалаки (Amalaki, Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Bibhitaki, Terminalia belerica) и Харитаки (Haritaki, Terminalia chebula). Широко используется как очищающее и омолаживающее средство. Трифалу рекомендуют принимать для улучшения обмена веществ, нормализации работы ЖКТ, очистки организма от шлака и токсинов.

Выпускают трифалу в виде порошка, таблеток, капсул. Добавка к традиционному составу гуггул, смолы индийского растения, снижает уровень холестерина в крови, очищает печень и почки.

Спектр действия трифалы довольно широкий, ее еще называют универсальным лекарством:

  • нормализует баланс всего организма ;
  • очищает от токсинов;
  • устраняет негативные последствия стрессов;
  • нормализует функционирование ЖКТ;
  • улучшает сон;
  • нормализует работу органов зрения;
  • увеличивает либидо;
  • регулирует давление, уровень гемоглобина в крови;
  • способствует лучшей работе мозга;
  • помогает быстрому восстановлению после переломов;
  • лечит дерматиты.

Мои впечатления от трифалы

Сначала я заказала Trifala Guggulu трифалу 90 растительных капсул от Organic Indiaна сайте компании iHerb и принимала ее по 1 капсуле 2 раза в день, в течение четырех месяцев. Результаты меня порадовали. Затем решила попробовать Planetary Herbals, Ayurvedics, Triphala, 1000 мг, в таблетках, на том же ресурсе. Принимала по полтаблетки 4 раза в день, запивая теплой водой. Пила ежедневно по 1,5-2 литра чистой воды.

И вот после восьми месяцев приема двух видов препарата, могу похвастаться результатами.

  • Во-первых, снизился уровень общего холестерина в крови. До того он был высоковат – 8,5 (здравствуй, атеросклероз!), и прописанные врачом поликлиники таблетки не помогали, нужно было кушать химию полгода и больше. А тут уже через четыре месяца приема природного порошка из сухофруктов показатель стал 7,2, то есть снизился на целых 1,3 ммоль/л!
  • Далее – суставы, меньше стали беспокоить ноющие боли, скованность. Я как-то постепенно перестала их слышать.
  • Нормализовалась робота ЖКТ, думаю, из-за очищающей функции трифола. Вероятно, кроме кишечника, «почистились» печень и почки, ведь сколько всего-то выходило!
  • Общее самочувствие значительно улучшилось, я стала бодрее, просыпаюсь утром без былой усталости и тяжести, вместо них пришло подзабытое ощущение легкости.

Муж мой, тот еще скептик, поначалу посмеивался надо мной. А он тоже уже с приличным букетом болячек, чай не мальчик. Самое неприятное, развился диабет 2-го типа, правда на начальной стадии без уколов и таблеток пока, но – диета, чаи-травы, ограничения– в общем, смеху то мало. А потом говорит вдруг, – а закажи-ка и мне такой препарат. Заказала ему для начала Трифала Голд, здоровье желудочно-кишечного тракта, 550 мг, 120 капсул от Planetary Herbals на сайте iHerb. Пьет по 2 штуки 2 раза в день, уже два месяца и говорит, что результатом доволен – сахар в крови пришел в норму, улучшились самочувствие, не стала беспокоить поджелудочная железа. И не удивительно, ведь трифолу характеризуют как средство для улучшения процесса обмена веществ в организме. Получается, ее можно использовать как вспомогательное средство в достижении компенсации углеводного обмена. А еще он похудел на 8 кг и надеюсь, что это только начало.

Как принимать трифала

Как и любое лекарство, принимать трифала следует по правилам, чтобы достичь максимального эффекта и получить по-максимуму заложенное в нем действие.

Итак, правила:

  • Трифалу порошок следует развести в теплой или слегка горячей воде. Смешивайте с теплим медом или топленым маслом Ги.
  • Наилучший эффект дает прием с утра натощак. Но учтите, что трифала имеет легкий слабительный эффект,потому не принимайте перед самым выходом из дома!
  • Когда принимаете трифалу, откажитесь от пищи жирной, острой или тяжелой.
  • Не принимайте трифалу при простуде, воспалительных процессах, заболеваниях органов дыхания, так как она имеет охлаждающий эффект.

Противопоказания и отзывы врачей

У трифала есть противопоказания, хотя их не так много:

  • индивидуальная непереносимость ее компонентов;
  • гидроцефалия;
  • диарея и желудочные расстройства;
  • некоторые психические заболевания;

Не рекомендуется принимать трифала во время беременности и кормления грудью, также детям до 3 лет и пожилым людям после 70 лет.

Врачи отзываются о трифале по-разному. Некоторые говорят о недостаточной изученности действия препарата и не рекомендуют заниматься самолечением. Другие отмечают ее несомненную эффективность. Конечно, перед употреблением любых лекарств нужно посоветоваться со специалистом и изучить инструкцию на предмет наличия противопоказаний. Выбор тут каждый должен сделать сам. Лично я его уже сделала, и всегда покупаю трифалу на проверенном сайте iHerb.

evehealth.ru

АЮРВЕДА - Трипхала - панацея от...

5 февраля 2009 г.

Трипхала – как еще ее можно применять? (продолжение предыдушей заметки). Трипхала – идеально действует на все 3 доши, но при чрезмерном употреблении может немного повысить питту. Трипхала действует по принципу «Вода камень точит>>. Она помогает при многих проблемах мягко и постепенно. Является отличным омолаживающим тоником. Отлично действует на кожу и глаза. Трипхала – очень сбалансированная формула трех фруктов Индии для всех дош, содержащая 5 Вкусов (из 6 необходимых) – Сладкий, Кислый, Горький,Вяжущий (Терпкий) и Острый (Жгучий, Едкий)- (это первоначальные Вкусы) и 3 Вкуса после переваривания (Випак)- очень редкое сочетание. В состав трипхалы входит амалаки (амла), харитаки и  бибхитаки.

Амалаки – плод, размером со сливу (aмла, индийский крыжовник). В этом плоде находится столько же витамина С, сколько в двадцати больших апельсина. На вкус плод амалаки очень кислый и терпкий, но его поразительное свойство в том, что когда его съешь, а потом запьешь водой, то покажется, что вы съели мед. Амалаки содержит 5 аюрведических вкусов (из 6, кроме соленого). Амалаки  балансирует все три доши, и, прежде всего питта-дошу. Амалаки способствует пищеварению, не вызывая перегрева организма, поэтому считается лучшим растением для баланса кислотности желудочного сока. Улучшая пищеварение, одновременно способствует быстрому выводу токсинов из организма.  Амалаки входит в состав практически всех омолаживающих аюрведических тоников.

Бибхитаки тоже обладает многими полезными свойствами, но не столь ярко выраженными. Лучше всего бибхитаки понижает питту и капху, очищает кровь, артерии,  мускульную и жировую ткани.

Харитаки в переводе  значит «то, что забирает болезни». Обладает пятью вкусами. Балансирует все 3 доши. Увеличивает продолжительность жизни, омолаживает, стимулирует организм и ферменты в теле, а также все виды Огня (агни – огонь пищеварения).Кроме того, плод харитаки очищает все каналы, хорошо способствует перевариванию амы (токсинов) и обладает слабительным эффектом.

Все три фрукта обладают сильнейшим омолаживающим эффектом, балансирует все 3 доши. А перечисление того, что трипхала улучшает, изгоняет и растворяет – займет не одну страницу.

Трипхала – одна и самых распостраненных смесей при очистке организма, способствует лучшей работе пищеварительного тракта, так как балансирует апана- вайю (под-дошу ваты, отвечающую за кишечник  и все выделения). Трипхала относится к питательным смесям и также к сильным очистителям крови и печени. Особенно хорошо она стимулирует выделение желчи. Трипхала обладает высоким тонизируюшим эффектом, высоким содержанием ситамина С. Хорошо понижает высокий уровень холестерина. Обладает антивирусным, анти бактериальным, анти раковым, анти аллергическим и отхаркивающим эффектами.

По этим показателям трипхалу называют самой универсальной формулой, наиболее часто рекомендуемой в аюрведическом лечении. Часто трипхалу смешивают с другими аюрведическими растениями, подобранными для определенного состояния.

Трипхалу продают разные компании и каждая утверждает, что их сырье самое качественное, выращенное без химикатов. Оттого, якобы, и цена иногда раз в 10 выше, чем у других компаний. Тут я ничего сказать не могу, исследований на эту тему нет.  А на вкус – все одинаково.

В некоторых городах (и странах) практически невозможно купить трипхалу. Интернет конечно есть у всех,  но не все рискуют покупать через интернет. Реалии таковы, что скоро магазины в живую и не увидишь, в Северной Америке разные магазины закрываются один за одним, многое переводят в интернет-торговлю. Так что выхода почти нет.

Говорят «Тот, кто принимает трипхалу в течении года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».

Есть еще индийская присказка:«Если вы больны, если с все покинули, если вы не знаете, что вам делать – принимайте Трипхалу и вы будете в порядке».

А что же значит слово Трипхала? Три – число три. Пхала – фрукт. Получается «Три фрукта». Всего три. Но зато какие! Кстати, как правильно произносить? – см. комментарий 176.

UPD  ноябрь 2012:

В связи с огромным потоком вопросов от «лечащихся по интернету» вынуждена сократить пост и оставить разъяснения только для Консультаций.

UPD январь 2017: Несправедливо все-таки так мало написать в посте, на который пришел читатель.

Немного о дозах:

Никаких особых секретов приема нет, все просто — на этикетках инструкций написаны средние дозы при средних состояниях.

В общих случаях:  1 ч.л. порошка с вечера заливается стаканом горячей воды. Утром нужно выпить воду без порошка, и можно залить ещё раз и выпить все вечером. У некоторых людей это вызывает слабительный эффект.

Употреблять трипхалу нужно в течение 3-6 месяцев до появления видимого улучшения. И можно продолжать употреблять ее всю оставшуюся жизнь короткими курсами, так как это всего-навсего порошок трёх уникальных фруктов, но обладающий почти всеми вкусами, необходимыми для нормального функционирования организма, чего не встречается в других продуктах.

При применении есть некоторые ограничения:

Некоторые специалисты не рекомендуют трипхалу при опухолях — она является сильным биостимулятором и якобы может ускорять рост опухолевых клеток. Но никаких исследований по этому поводу нет – росла бы опухоль так же быстро с применением трипхалы или без нее. Большинство же специалистов соглашаются, что трипхала способствуют уменьшению опухолей. 

Также не рекомендуется применять трипхалу :

– при беременности. Трипхала сильно гонит вниз апана вайю (подвид ваты – энергию, идущую вниз) и это может вызвать выкидыш – при расстройстве кишечника – при гипертиреозе (щитовидка)

Пост по теме: «Глаза, трипхала и золото»

ЗАКАЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В СООТВЕТСТВИИ С АЮРВЕДОЙ ПРОИЗВОДИТСЯ НА СТРАНИЦЕ «КОНСУЛЬТАЦИИ». https://ayurveda.help/consultation/

ayurveda.help

Трифала инструкция по применению: сила природы

Всем привет, дорогие читатели и любители всего полезного!

Сегодня я хочу вас познакомить с чудо-средством и основной расаяной Аюрведы, знакомьтесь — это Трифала!

Аюрвердисты рекомендуют употреблять ее регулярно — несколько раз в год. Если вы еще не знакомы с трифалой, не знаеете как ее употребля и где купить, тогда читайте далее.

Из статьи вы узнаете:

Волшебная формула Трифала

Трифала  – одна из самых старых аюрведических формул вечной молодости. Ее начали использовать еще до нашей эры! С санскрита это слово переводится как «три плода», потому что в состав трифалы входят три высушенных фрукта: Харитаки, Амалаки и Бибхитаки.

По Аюрведе трифала (хотя правильно произносить «трипхала») активно воздействует на все три доши: Питту, Капху и Вату. Интересно, что смесь трех фруктов содержит пять вкусов из шести необходимых: кислый, сладкий, терпкий, жгучий и острый (нет только соленого).

Давайте разберем трифалу «на запчасти» .

Амалаки, он же индийский крыжовник, он же амла. В одном плоде величиной со сливу содержится столько же витамина С, сколько в двадцати крупных апельсинах!

На вкус фрукт очень кислый, но после того, как его съешь и запьешь водой, остается послевкусие… меда! Амалаки особое внимание уделяет Питта-доше. Кстати, другое название Амалаки – Дхатри («сиделка» в вольном переводе).

Амла снимает усталость, активизирует умственные способности, улучшает циркуляцию крови, запускает пищеварение «на максимум», убирает из организма токсины и нормализует кислотность желудочного сока. А еще Амалаки отлично укрепляет зубы, ускоряет рост волос и ногтей и очищает ротовую полость лучше аптечного лосьона! Получается, что этот фрукт действительно ухаживает за нами как профессиональная нянька .

Кстати, Амалаки – основной компонент еще одного знаменитого аюрведического средства (Чаванпраша).

Бибхитаки приводит в равновесие Капха-дошу. На язык медиков это можно перевести так: фрукт прекрасно очищает кровь, артерии, жировую и мускульную ткани. Плоды бибхитаки удаляют лишнюю слизь из бронхов, убирают застои в желчевыводящей системе и малом тазу, выравнивают уровень сахара в крови.

Харитаки плотно работает уже с Вата-дошей. Это растение называют «царем всех лекарств». А еще с санскрита название фрукта переводится как «растение, крадущее болезни» — ведь оно содержит невероятное количество антиоксидантов! Аюрведа вообще на полном серьезе утверждает, что Харитаки способно избавить от ста болезней…

Фрукт омолаживает и увеличивает продолжительность жизни, питает ткани мозга и нервной системы, очищает мембраны клеток и слизистые оболочки, улучшает зрение и повышает интеллект.

А теперь представьте, на какие чудеса способны эти «три фрукта-богатыря», если их объединить в одну команду?!

Как «работает» трифала и ее полезные свойства

В первую очередь, трифала эффективно убирает «грязь» (аму), которая скапливается в организме из-за плохого пищеварения. Полный курс приема трифалы можно сравнить с «генеральной уборкой» внутри нашего тела .

Явные признаки наличия амы: налет на языке, несварение, запоры, ломота в суставах, головная боль, слизь в носу, плохой аппетит, неприятное ощущение холода, апатия и вялость, проблемы с памятью.

В Сети часто встречается выражение: «трифала творит чудеса со здоровыми и помогает выздороветь больным». И судя по моим результатам – это вовсе не преувеличение!

Полезным свойствам трифалы можно посвятить отдельный блог . Я же перечислю здесь лишь их малую часть.

Итак, трифала:

  • мягко, но ооочень эффективно очищает толстый и тонкий кишечник, желчный пузырь и печень, селезенку и поджелудочную железу;
  • «выгоняет» из организма паразитов;
  • настраивает наш организм на гармоничную работу;
  • благотворно влияет на кожу и глаза;
  • обладает антиаллергическим, антибактериальным, антивирусным и отхаркивающим эффектами;
  • способствует избавлению от лишнего веса;
  • приводит в порядок нервы и лечит бессонницу;
  • нормализует давление;
  • усиливает половую активность.

Как используют трипхалу?

Трифалу в шутку называют «аюрведической панацеей» и принимают не только как пищевую добавку. Ею моют волосы и тело, используют в качестве рвотного и слабительного, закапывают в уши и нос, полощут горло и делают маски для лица.

В аюрведе Трипхалу рекомендуют для лечения желтухи, ожирения, атеросклероза, запоров, сахарного диабета, кашля, внутренних кровотечений и кожных заболеваний!

На вкус трипхала – пряная и слегка вяжущая. Почему-то считается, что ее вкус максимально «раскрывается», если запивать трифалу молоком.

Чаще всего средство рекомендуют принимать по 1 капсуле утром и вечером в течение, как минимум, 50 дней подряд. В этот период лучше отказаться от жирной, острой и тяжелой пищи, чтобы не мешать процессу очищения.

Кто производит трифалу?

Многие аюрведисты успокаивают: бояться подделок трифалы не стоит. Все три фрукта-компонента в Индии растут на каждом шагу и стоят копейки. Поэтому две трифалы от разных производителей могут сильно отличаться между собой вкусом, цветом, запахом и консистенцией, но все равно принесут организму огромную пользу.

В России «чудо-средство» лучше покупать у проверенных компаний и через официальных поставщиков. Я точно знаю, что трифалу выпускает Now Foods, Dabur, Baidyanath и Himalaya Herbals Healthcare.

Свой выбор я остановила на Savesta. И вовсе не потому, что другие производители мне чем-то не угодили . Просто на  «Трифала 60 овощных таблеток» на IHerb была гигантская скидка, и я решила попробовать. А оценив результаты, уже не захотела экспериментировать с чем-то другим.

Кстати, в трифале от Savesta — 50% танинов (это максимальные показатели для этого средства).

Отзывы других и моя личная оценка

Начну с отзывов чужих – процитирую самые яркие из тех, что мне попадались в Сети .

«За два месяца приема Трифалы сбросил 6,5 кг. После завершения курса лишний вес обратно не вернулся».

«Бонусом» к слабительному получила еще и мочегонный эффект. Перестали отекать ноги».

«Сплю отлично, и просыпаюсь гораздо легче, чем раньше».

«Перестало тянуть на вредную еду. В гостях даже тортика уже не хочется».

Что касается лично меня, то я заказывала Трифалу, чтобы мягко и бережно очистить организм от накопившегося в нем «мусора». Я верю в то, что «генеральную уборку тела» должен время от времени делать любой житель мегаполиса! Особенно, учитывая качество нашей еды и воды, многочасовое сидение перед монитором и катастрофический дефицит свежего воздуха.

Присоединяюсь ко всем чужим отзывам, которые я цитировала чуть выше. И отдельно хочу отметить необыкновенную легкость, которая появляется после пары недель приема трифалы. Проясняются мысли, просыпаешься легче, энергия бьет ключом, за день успеваешь в разы больше, чем раньше!

В общем, Трифалу от Savesta я искренне рекомендую всем, кто хочет хорошенько «почистить» свой организм, но боится последствий и побочных эффектов. Как раз в этом плане трифала считается одним из самых мягких и безопасных (но по-настоящему эффективных) способов.

 

prekrasny-mir.ru


Смотрите также