Успокоительные средства для нервной системы взрослого и ребенка. Успокоительное и похудение


Травы для похудения с успокоительным эффектом

В этой статье о снижении веса с помощью растительных средств речь пойдёт об успокаивающих препаратах растительного происхождения. В современном мире с его быстрым темпом жизни уже ни для кого не секрет, что лишние килограммы зачастую являются следствием «заедания» стресса, всё вновь и вновь возникающих проблем и сложностей в жизни. Прибавка в весе провоцируется увеличением в крови содержания гормонов стресса, синтезируемых в коре надпочечников – глюкокортикоидов кортизол, кортикостерон), минералкортикоидов (альдостерон) и половых гормонов (в основном – андрогенов).

Что же делать, если испытывая отрицательные эмоции, вы, как заколдованный, почти не отдавая отчёт своим действиям, начинаете двигаться по направлению к холодильнику?! Не поддавайтесь, возьмите себя в руки и вместо очередной калорийной порции «вкусненького» почитайте о сбалансированных диетах (средиземноморская диета, низкокалорийная диета, диета магги и др.) и приготовьте себе успокаивающий чай или отвар. Какие травы лучше использовать для этого? Пусть в вашем доме всегда под рукой будут фильтр–пакеты с валерианой, ромашкой, пустырником, боярышником, мелиссой, мятой.

У валерианы в лекарственных целях используют корневище и корни растения. Помимо седативного эффекта, отмечается спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно–кишечного тракта и мочевыделительной системы, желчегонное влияние. Происходит расширение сосудов сердца. Такое влияние обусловлено наличием в химическом составе эфирного масла, основным компонентом которого является сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативный эффект наступает медленно, но является достаточно стойким и стабильным.

Для приготовления настоя 1 столовую ложку сухого сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом (200 мл) горячей кипячёной воды, накрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 мин, охлаждают до комнатной температуры. Оставшееся сырьё отжимают, объём полученного настоя доводят до 200 мл, принимать внутрь после еды по 1 столовой ложке 3 раза в день курсом до 4–х недель с последующим перерывом. Удобна и таблетированная форма выпуска валерианы. Препарат принимают внутрь по 2 таблетки для дозировки 0,1 и по 1 таблетки для дозировки 0,2 до еды 2–3 раза в день, запивая 100 мл воды. Курс 2–4 недели с перерывом на 2–4 недели. Во время перерыва можно перейти на использование препаратов такого растения, как пустырник.

Пустырник уменьшает возбудимость центральной нервной системы, замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений, понижает артериальное давление и положительно сказывается на углеводном и жировом обмене организма (отмечается снижение уровня глюкозы, пировиноградной и молочной кислот, общих липидов крови и холестерина), нормализуются показатели белкового обмена.

Трава пустырника содержит алкалоиды, органические кислоты (винную, лимонную, яблочную, ванильную и др.), флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, гликозиды, витамины А, С, Е. По своему действия пустырник довольно схож не только с препаратами валерианы, но и с ландышем, однако он значительно превосходит их, особенно по благотворному действию на сердечно–сосудистую систему. При этом следует помнить, что нельзя принимать препараты пустырника при пониженном давлении и замедленном (брадикардия) сердечном ритме.

Успокоительный чай с пустырником можно приготовить следующим образом: 2 чайные ложки сухого сырья залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин, пить медленно, небольшими глотками, курс – 4 недели.

Из трав с успокоительными свойствами можно приготовить и комплексный чай, включающий несколько растений: взять по 1 столовой ложке пустырника, мяты, мелиссы, ромашки, залить 400 мл кипятка, дать настояться 15–20 мин (можно настаивать в термосе, оставив на ночь, что будет удобно для употребления), процедить. Принимать по ½ стакана 2–3 раза в день за 40–50 мин до еды. Курс 2–4 недели, с обязательным перерывом на 2–4 недели.

В заключении хочется сказать, что, конечно, прежде чем самостоятельно прибегать к фитотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом – специалистом (фитотерапевтом), поскольку вы можете не знать о наличии именно противопоказаний к применению определённых растительных препаратов по разным причинам: будь то индивидуальные аллергические реакции или другие заболевания патология сердечно–сосудистой системы, желудочно–кишечного тракта).

depils.com

Лучшие успокоительные средства, кому и что рекомендуют

Психологические нагрузки и стрессовые ситуации оказывают негативное воздействие на человека и его нервную систему. Можно попытаться справиться самостоятельно, пробовать успокаиваться, принимать горячие ванны. Есть вариант подобрать хорошее успокоительное средство, но покупать его возможно только после консультации со специалистом.

Фитоседан

Это эффективное успокаивающеелекарство, которое рекомендуетсяупотреблять во второй половине дня. Это связано с тем, что препарат готовит человека ко сну. При этом не провоцируются приступы сонливости. Один пакетик заливается стаканом кипятка, после чего настаивается четверть часа. Пить вне зависимости от приема пищи. Можно употреблять до приема пищи, а можно и после.

Такое средство показано использовать при проблемах со сном, возбуждении, при первичной степени гипертензии, при некоторых спастических болезнях, спровоцированных сокращением гладкой мускулатуры внутренних органов.

Важно перед применениемвсколыхнутьлекарство. Он очень хорошо переносится пациентами и никогда не вызывает сторонних реакций. Но его не следует принимать при вынашивании ребенка и лактации.

Негрустин

Данный препарат имеет отношение к легким антидепрессантам, характеризующимся транквилизирующим воздействием. Это эффективноеуспокаивающее средство на травах. Активным компонентом лекарства выступает сухой экстракт лекарство зверобоя. Эффект будет наблюдаться только при длительном приеме, который составляет пару месяцев.

Отличается средство от остальных тем, что может накапливать антидепрессивный и анксиолитический эффект. Нет ярко проявляющейся седации после первого употребления. То есть, средство не поможет мгновенно справиться с чувством тревоги. Но препарат отлично справляется с тем, чтобы создать ровный фон настроения.

Медикамент прописывается врачами при устойчивом безразличии, понижении настроения, при легко и средне текущих депрессивных состояниях. После приема не появляется привыкание и нет каких-либо сторонних реакций. Запрещается принимать при вынашивании малыша, кормлении грудью, детям до 12 лет.

Ново-пассит

Это высокоэффективный препарат, который в составе имеет только натуральные компоненты. Воздействует лекарство оперативно и эффектно. Назначается медикамент при неврастении, сопутствующейся чувством тревожности, страхом, рассеянностью, раздражительностью. Также препарат показан при чрезмерной возбудимости.

Лекарство может применяться для смягчения симптоматики климактерического периода. Редко применяется при лечении аллергических недугов. Эффект после применения замечается спустя 30 минут после приема. Оно незаменимо при неврозах.

Несмотря на то, что препарат очень эффективный, он может провоцировать некоторые сторонние реакции. Это могут быть тошнота, головокружения или диспепсические расстройства. Также медикамент может понижать внимание. Запрещено использовать препарат детям младше 12 лет.

Афобазол

Афобазол – это современное результативноеуспокаивающеелекарство, относящееся к транкилизаторам и анксиолитикам. Характеризуется противотревожным воздействием, содействует налаживанию настроения, характеризуется легким и мягким стимулирующим мышление и память воздействием.

Взрослыми препарат применяется для устранения тревожного расстройства, излечения очень многих тревожных состояний. Прием содействует приведению в норму сна. Оказывает вспомогательное воздействие при лечении психосоматических расстройств.

Средство практически не характеризуется сторонними эффектами, что делает его максимально результативным успокоительным препаратом для излечения перечисленных недугов. Также медикамент не вызывает привыкания. Но медикамент нельзя применять детьми. Противопоказано применять беременными женщинами и при беременности.

Гербион

Выпускается препарат в виде капель, в составе которых только натуральные компоненты. Они оказывают мягкое успокаивающее воздействие. Главным активным веществом служит валериана, которая оказывает седативное воздействие на нервную систему.

Шишки хмеля усиливают эффект от валерианы, перечная мята придает пикантный вкус и оказывает дополнительное воздействие на нервные клетки. Капли назначаются врачами при таких состояниях:

• бессоннице;

• раздражительности;

• повышенной нервной возбудимости;

• тревожности;

• постоянном напряженном состоянии.

Данный препарат рекомендуется употреблять только взрослым. За один прием показано использовать не более 30 капель. Капли разводятся в стакане жидкости и принимаются внутрь. Препарат отпускается в виде спиртового раствора, поэтому принимать его необходимо с осторожностью при вождении автомобиля.

Персен

Персен – это хороший успокаивающий препарат, в составе которого только природныевещества. Средство характеризуется седативным эффектом, содействует приведению в норму сна и настроения, обладает несильным спазмолитическим эффектом.

Персен показано использовать при неврозах, которые сопутствуются проблемами со сном, подавленностью и тревожностью. Часто используется для профилактики при разных психосоматических расстройствах.

Медикамент не вызывает у пациентов привыкания. Он не вызывает понижения концентрации. Это означает, что средство можно использовать больными, занимающихся деятельностью, требующей повышенного внимания. Но у некоторых может возникать гиперчувствительность к отдельным компонентам в составе средства.

Настойка пиона

Препарат изготовлен из корневищ уклоняющего пиона. Препарат характеризуется широким спектром применения, так как назначается от кардиологических до кожных недугов. Служит отличным успокоительным препаратом, который повышает бодрость, приводит в норму биологические ритмы, нормализует психоэмоциональное состояние.

Пит по 30 капель перед приемом пищи. Продолжительность курса не более 15 суток. Обладает болеутоляющим эффектом. Но в составе есть спирт, поэтому запрещается использовать при беременности, кормлении грудью и водителям.

zhenskoe-mnenie.ru

Успокоительные таблетки без рецептов: список и описание

Ритм жизни современного человека, даже если он не является жителем мегаполиса, сегодня очень высок. Напряжение и стресс становятся его постоянными спутниками, и какой бы сильной и крепкой ни была нервная система, она порой начинает давать сбои. Поэтому уметь подобрать хорошее успокоительное средство без рецепта врача, чтобы помочь себе самостоятельно, должен каждый.

Безопасные успокоительные средства растительного происхождения

Обращаться к таблеткам почти все медицинские специалисты рекомендуют лишь в крайнем случае, поскольку любой химический компонент может дать лишнюю нагрузку на др. орган, вследствие чего появится новая проблема взамен вылеченной. А в случае с успокоительными препаратами всегда велик риск вызвать привыкание и расслабить нервную систему до того состояния, когда она перестанет приходить в норму самостоятельно, что приведет к необходимости ежедневно принимать таблетки. Поэтому в случае легкого перенапряжения, стресса, паники и пр. проявлений нервных сбоев, следует начать помощь с успокоительных средств растительного происхождения, которые не вызывают привыкания и мягко поддерживают организм, а не блокируют нервные импульсы.

  • Пустырник, а точнее, его вытяжка, входит в число наиболее безопасных успокоительных таблеток, отпускаемых без рецепта врача. В составе препарата, в отличие от иных его форм – капель или настойки, отсутствуют дополнительные компоненты, способные дать побочную реакцию. Поэтому единственное противопоказание к средству – гиперчувствительность к самой траве. По своему действию он мягче, но эффективнее валерианы, хотя может приниматься вместе с ней. Основная рекомендация к препарату: начальная артериальная гипертензия, бессонница, вегето-сосудистая дистония, повышенный тонус матки, тахикардия. Принимать необходимо по 1 таблетке до 4-х раз в день (зависит от тяжести ситуации), перед едой. Допускается его сочетание с валерианой.
  • «Персен» - своеобразная компиляция вытяжек из нескольких трав, обладающих седативным действием. По этой причине его считают более эффективным, а также принимают лишь 2-3 раза в сутки до еды по 1 таблетке. При повышенной чувствительности организма дозировка уменьшается до ½ таблетки. Принцип действия тот же, что у пустырника, валерианы, мелиссы и т.д.: снижение частоты сердцебиения, понижение артериального давления, нормализация сна, торможение возбужденной нервной системы, снятие легких спазмов. Бесспорный плюс препарата в том, что он не влияет на четкость сознания, поэтому его можно пить даже водителям.

Читайте также:

Даже у натуральных препаратов существуют некоторые ограничения и нюансы, которые важно учитывать.

  1. В силу более низкой концентрации активных веществ, ожидать моментального действия не следует. Эффект зачастую является накопительным, поэтому отмечается обычно лишь на 6-7 сутки, а весь курс длится не менее 14 дней. По этой причине натуральные успокоительные средства чаще пьют с целью профилактики, например, перед началом экзаменов или др. сложных периодов. Излишне же расшатанной нервной системе необходимы более сильные средства медикаментозного рода.
  2. Следует отметить, что при всей своей натуральности, рассмотренные выше препараты запрещены для маленьких детей (до 3-х лет), и с осторожностью применяются у детей до 12-ти лет. Им зачастую выписывают специальный успокоительный чай бренда Hipp, занимающегося производством смесей для кормления. Это единственное средство, разрешенное детям без рецепта врача. Оно не имеет побочных свойств, если исключать индивидуальную непереносимость входящих в его состав трав.

Успокоительные препараты без рецептов врача: список лучших

Если стрессовый период затянулся, растительные препараты могут оказаться бессильны или дать слишком слабый эффект, поэтому приходится обратить внимание на более серьезные средства, также допущенные к использованию без рецепта врача.

  • «Тенотен» - препарат гомеопатический, прописывается даже маленьким детям (от 3-х лет) для нормализации сна и при сильной нервной возбудимости. Основной спектр его применения – вегето-сосудистая дистония, астено-невротический синдром, бессонница, тревожность, панические атаки, снижение работоспособности и концентрации, ухудшение памяти. Препарат выпускается в 2-х формах: «Тенотен детский» и «Тенотен для взрослых». Однако если не удается приобрести версию для детей, можно просто понизить дозировку взрослой таблетки для ребенка. То же касается лиц с повышенной чувствительностью. Единственное противопоказание к средству – лактазная непереносимость, а также беременность и период грудного вскармливания. Положительный эффект отмечается уже на 2-ые сутки, таблетки рассасываются под языком между приемами пищи, обычно употребляются на ночь.

  • «Ново-пассит» также препарат достаточно натуральный, но вызывающий немало споров. Его состав базируется на травах (лидируют зверобой, мелисса и валериана), а также гвайфенезине, однако нередки случаи побочных реакций на такой подбор компонентов – тошнота, расстройства диспепсического характера. По этой причине не следует принимать таблетку при чувствительности ЖКТ к медикаментам, а также детям до 12-ти лет. Зато «Ново-пассит» в короткие сроки усмиряет возбужденную нервную систему, купирует панический синдром в течение 30 мин. после приема таблетки. Среди пр. положительных моментов – эффективность препарата в климактерический период. Однако таблетки «Ново-пассит» не ориентированы на длительное употребление.

Можно ли подобрать сильное успокоительное самостоятельно?

Более сильные и действенные успокоительные таблетки без рецепта врача отпускаются очень редко, поскольку по своему химическому составу близки к транквилизаторам и антидепрессантам, а эта группа медикаментов имеет широкий ряд побочных эффектов, среди которых привыкание. Вдобавок, с ними крайне важно соблюсти правильную дозировку. Однако существует препарат, все же допустимый к самостоятельному использованию, но с осторожностью.

«Афобазол» среди всех серьезных седативных медикаментозных средств признан наиболее безопасным и действенным. По своей природе является мягким транквилизатором: блокирует раздражительность и тревожность, панические атаки, усмиряет сердцебиение, устраняет бессонницу. Как следствие отмечается воздействие на синдром раздраженного кишечника, спазмы в эпигастральной области, тремор конечностей, нарушенное кровообращение головного мозга. Но в силу столь выраженного эффекта препарата, принимать его детям до 18-ти лет, а также беременным женщинам и лицам с повышенной чувствительностью запрещено. Из-за особенностей состава «Афобазол» употребляют после еды через 20-30 мин., чтобы не раздражать слизистую желудка, не чаще 3-х раз в сутки. Дозировка варьируется от 5 до 10 мг в зависимости от восприимчивости препарата. Курс длится от 14 до 30 суток, если таблетки принимаются не под присмотром врача. Привыкания средство не вызывает.

Разрешены ли такие препараты во время грудного вскармливания?

Выше не раз было сказано о том, что беременным женщинам и кормящим мамам не следует принимать тот или иной препарат, либо же соблюдать осторожность. Однако неужели в острой ситуации нельзя прибегнуть к какому-либо успокоительному без обращения к врачу?

Допустимых средств в форме таблеток, действительно, практически не существует, но это не означает, что при лактации или беременности невозможно моментально привести в порядок нервную систему. «Ударным» эффектом обладают капли, также базирующиеся на травах: в основном это такие препараты, как «Корвалол», «Валосердин», «Валокордин». Каждый из них спустя несколько минут снимает спазм, регулирует сердечный ритм, облегчает дыхание.

А для более пролонгированного и мягкого эффекта рекомендован «Глицин», выписываемый даже людям, пережившим инсульт, а также детям и подросткам. Маленькие таблетки рассасываются под языком и никак не зависят от приемов пищи. По фармакокинетике «Глицин» не является ни седативным средством, ни транквилизатором, ни антидепрессантом. Он влияет на метаболизм нервной системы, вследствие чего оказывает действие на работу головного мозга и снимает психоэмоциональное напряжение. Прием осуществляется до 2-х раз в сутки по 1 таблетке в течение 14-21 дней.

Читайте также:

Несмотря на то, что рассмотренные выше медикаменты в большинстве своем имеют натуральную растительную базу, их нельзя называть на 100% безопасными, и с любым из них можно получить аллергическую реакцию или передозировку. Поэтому все указанные средства желательно использовать строго по инструкции, не продлять курс без серьезных на то причин и уверенности в разумности данного шага, а также не заниматься самолечением. Точный диагноз и схему устранения проблемы может составить только специалист.

ladyspecial.ru

Успокоительные средства для нервной системы: список лучших препаратов

Ежедневно сталкиваясь со стрессами, человеку приходится либо научиться противостоять им, либо приниматься успокоительные средства для нервной системы. Первый вариант предполагает занятие спортом, наличие интересного хобби, освоение медитации, но не всегда даже такие безвредные способы помогают успокоить нервы, восстановить нормальное сердцебиение, ослабить спазмы кишечника и другие побочные явления. Зато принимать успокоительные средства – это означает быстро решить проблему, при условии, что успокаивающее подобрано правильно.

Какие успокоительные можно принимать от нервов

Среди седативных препаратов, которые помогают привести в порядок нервную систему и уменьшить проявление сопутствующих симптомов, встречаются успокоительные таблетки, капли, чаи, настойки, травяные сборы, растворы, экстракты. При лечении некоторых заболеваний средства назначаются вместе со снотворными, обезболивающими, транквилизаторами, нейролептиками. Прием средств для успокоения, тем более комбинирование с другими лекарствами, требует консультации врача, особенно когда речь идет о сильнейших успокоительных средствах.

Если же помощь нервной системе требуется от случая к случаю, то понижать последствия стрессовой ситуации лучше препаратами на растительной основе. Большинство таких средств продаются аптеками без рецепта, эффективность их действия зависит от индивидуальной особенности организма. Существует успокаивающее для детей и взрослых, комбинированные, жидкие (микстура, капли), гомеопатические – все, что помогает расслабиться, вернуть хорошее настроение, нормализовать сон.

Для взрослых

Экзамены, плотный рабочий график, домашние неприятные ситуации способны испытать на прочность нервную систему любого взрослого человека. Но современному рынку лекарственных препаратов есть что предложить людям, которые подвержены влиянию стресса. Настойка валерианы, растительные препараты Фитосед или Фитоседан, сильное успокоительное Фенибут, а вместе с ними экстракт пиона, трава мелиссы, боярышник, Персен, Валемидин, Новопассит, Афобазол, Адаптол – вот лишь часть успокаивающих средств для взрослых.

Препараты без рецепта

Работу нервной системы могут нарушить разные факторы, вызывая наряду с тревожностью, беспокойством, страхами такие симптомы, как аритмию, потливость, тремор рук, спазмы кишечника. В этих случаях без приема успокоительных средств практически не обойтись, а бежать на прием к врачу не всегда имеет смысл. Чтобы вернуть хорошее самочувствие, купить некоторые успокоительные получится в аптеках без рецепта. Ассортимент, цена на такие седативные позволяют выбрать оптимальное средство, которое поможет успокоиться.

Афобазол

Успокоительное средство для нервной системы взрослого: Афобазол

  • Форма выпуска: таблетки.
  • Действие: легкий транквилизатор для борьбы с тревожными симптомами, который через активацию сигм (внутриклеточных белков) помогает восстанавливать рецепторы ГАМК. Нарушение последних приводит к возникновению чувства тревоги, а действие успокоительного средства, в отличие от традиционных транквилизаторов, происходит опосредовано. Препарат, продаваемый без рецепта, применяется при лечении невроза, сильных стрессах, зависимости от курения. Препарат, предназначенный исключительно для людей, которые достигли 18 лет, убирает сопутствующие тревожному состоянию симптомы: потливость, дрожание рук, спазмы кишечника, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение.
  • Дозировка: по таблетке после приема еды, суточная доза составляет до трех приемов в день. Продолжительность курса – от двух недель до трех месяцев.
  • Побочные эффекты: аллергия.
  • Противопоказания: беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность.
Персен

Успокаивающее средство для взрослых: Персен

  • Форма выпуска: таблетки, капсулы.
  • Действие: одновременно еще и превосходный спазмолитический препарат, который быстро помогает справиться с сильной нервной возбудимостью. Бессонница, раздражительность, тревожное состояние – все это прямые предпосылки для приема успокаивающего средства, продаваемого без рецепта. Персен, инструкция которого показывает, что это средство с двойным действием, настолько же эффективен, как и Перселак, применяемый для расслабления нервов.
  • Дозировка: взрослым по две таблетки, а детям до 12 лет по одной два-три раза на день. Персен, применение которого ограничено месячным курсом либо до шести недель, иногда пьют дольше (по рекомендации врача).
  • Побочные эффекты: аллергия, запор.
  • Противопоказание: пониженное артериальное давление, непереносимость фруктозы, беременность, период лактации, при воспалении желчных протоков.
Тенотен

Успокаивающее для взрослых: Тенотен

  • Форма выпуска: таблетки.
  • Действие: улучшает настроение, эмоциональный фон, снимает нервное напряжение, раздражительность. Действенное средство не вызывает состояние заторможенности,сонливости, но водителям лучше проконсультироваться с врачом о дозировке. Успешно применяется средство при лечении тревоги, стресса, невроза и как препарат для улучшения памяти.
  • Дозировка: по одной таблетке не более четырех раз в день, желательно после приема пищи. Терапия длится один месяц, в некоторых случаях – три. Тенотен для детей применяют только по назначению врача.
  • Побочные эффекты: отсутствуют.
  • Противопоказание: чувствительность к компонентам.
Новопассит

Эффективное успокаивающее для взрослых: Новопассит

  • Форма выпуска: таблетки, раствор.
  • Действие: избавляет от состояния тревожности, страхов. Новопассит, инструкция по применению которого есть в каждой упаковке, применяют при стрессе, переутомлении, легкой форме неврастении, головной боли, бессоннице, хронической усталости. Как сопутствующее лекарство, зеленую микстуру пьют нервные люди, женщины во время климакса и больные, страдающие зудящим дерматозом. В период приема этого успокоительного средства запрещено употреблять алкоголь. Лекарство с седативным действием снижает концентрацию внимания, поэтому не рекомендовано тем, кто водит автомобиль.
  • Дозировка: по одной таблетке или 5 мл раствора три раза в сутки. Употребление антидепрессанта длится от двух до четырех недель.
  • Побочные эффекты: тошнота, головокружение, сонливость, мышечная слабость, диарея.
  • Противопоказание: склонность к аллергическим реакциям, травмы головы, эпилепсия, заболевание печени.

На травах

Успокоительное средство для нервной системы на травах – это самая распространенная рекомендация со стороны медиков. Входящие в состав лекарств химические компоненты нагружают работу других органов, а лекарства на основе продуктов природного происхождения (травы) действуют мягко. Эта особенность включает их в список успокаивающих, которые врач посоветует, если нет необходимости делать уколы или принимать сильнодействующие успокоительные средства в иной форме. Другое преимущество – отсутствует риск привыкания, что важно для здоровья.

Пустырник форте (Эвалар)

Препарат для нервной системы: Пустырник Форте

  • Форма выпуска: таблетки.
  • Действие: натуральное средство помогает быстро снять раздражительность, напряжение. Мягкое седативное воздействие повышает устойчивость к стрессам, расслабляет мышцы. Взять эмоции под контроль, обуздать стресс – вот основное предназначение успокоительного средства, которое нормализует сон, снимает мышечные спазмы, помогает справиться с психологическим перенапряжением. Средство для успокоения рекомендуется применять при легких формах апатии, хронической усталости, также препарат помогает бороться с депрессией.
  • Дозировка: по таблетке до трех раз в сутки, принимать средство необходимо до еды.
  • Побочные эффекты: отсутствуют.
  • Противопоказание: беременность, кормление грудью.
Валериана

Таблетки для нервной системы: Валериана

  • Форма выпуска: таблетки, спиртовая настойка, чай, капсулы.
  • Действие: самое известное название успокоительного средства для нервной системы. Применяется успокаивающее при появлении чувства тревоги, нарушении сна, расстройстве сердечно-сосудистой системы, панической атаке, депрессии. Купить успокоительное средство получится в аптеке без рецепта, но перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Компоненты любой из лекарственных форм корней лекарственной валерианы влияют на реакцию, поэтому водителям и тем, кто работает с механизмами, следует быть осторожными. Действие средства проявляется не сразу, но отличается продолжительным эффектом.
  • Дозировка: внимание! Передозировка способна вызывать брадикардию! Нервные заболевания требуют приема препарата до еды по одной таблетке или 20-25 капель три-четыре раза за день. Курс назначается врачом в индивидуальном порядке.
  • Противопоказание: беременность, период лактации, повышенная чувствительность, детям до года.
  • Побочные эффекты: запор, сонливость, снижение работоспособности.

Узнайте подробнее, как принимать валерьянку.

Травяные сборы

Травяные сборы для успокоения нервов

Злость, агрессию, нервный срыв у мужчин и женщин могут вызвать разные причины, у представительниц прекрасного пола раздражительность способен вызвать период ПМС. Нервные болезни требуют внимания, в таких случаях врачи рекомендуют хорошее лекарство от нервов в виде травяного сбора. Успокоительное средство для нервной системы, подаренное самой природой, способно действовать более эффективно, помогая снять напряжение, нормализовать сон, при этом не вызывая привыкания. Среди трав, которые используются мелисса, перечная мята, зверобой, корни валерианы, цветы ромашки.

Рецепт приготовления травяного успокаивающего сбора №1 (от бессонницы, снимает раздражительность):

  • По 40 г листьев мяты, вахты.
  • По 20 г шишек хмеля, корней валерианы.
  • Смешать хорошо все ингредиенты, взять пару столовых ложек готового средства, залить горячей водой из расчета 200 мл. Настаивать смесь не менее получаса, процедить. Процедура приема простая: выпить отвар на ночь.

Рецепт приготовления травяного успокаивающего сбора №2 (нормализует сон, повышенную нервную возбудимость, помогает укрепить нервную систему):

  • 40 г корней валерианы;
  • 60 г цветов ромашки;
  • 80 г плодов тмина.
  • Перемешать компоненты, взять пару столовых ложек смеси, залить стаканом горячей воды, оставляя настаиваться около получаса. Перед приемом процедить, пить только в свежеприготовленном виде.

Капли

Эта форма лекарственных препаратов популярна среди людей, ведь пить их удобно, разбавив чуть-чуть водой. Преимущество капель в быстродействии, а также ассортименте, широком и рассчитанном на различный бюджет. Среди препаратов легко отыскать недорогие, доступные широкому кругу пациентов, включая незащищенные слои населения (пенсионеров, детей). Распространенные препараты описаны ниже.

Валокордин

Успокаивающее средство для взрослых: Валокордин

  • Действие: успокоительное средство с эффектом снотворного, применяются при сердечных неврозах, тревожности, раздражительности, страхе, бессоннице.
  • Дозировка: определяется врачом индивидуально, как и продолжительность приема успокоительного.
  • Побочные эффекты: сонливость, головокружение, нарушение координации, ринит, конъюнктивит.
  • Противопоказание: беременность, период лактации, повышенная чувствительность, хронические заболевания печени, почек.

Корвалол

Успокаивающие капли для взрослых: Корвалол

  • Действие: аналог Валокардина, но не такой быстродействующий. Согласно инструкции Корвалол представляет собой более мягкое успокоительное средство, которое помогает снимать спазмы, нормализует сердцебиение. Успешно применяется при вегето-сосудистой дистонии и как кишечный спазмолитик.
  • Дозировка: по индивидуальной схеме, предписанной врачом.
  • Побочные эффекты: сонливость, головокружение, аллергия, снижение концентрации внимания, поэтому водители должны принимать капли с осторожностью.
  • Противопоказание: детям до трехлетнего возраста, беременным, кормящим мамам, при черепно-мозговых травмах.

Гербион

Успокоительное средство: Гербион

  • Действие: успокаивающий комплексный препарат на основе растительных ингредиентов. Назначают успокоительные капли при повышенной возбудимости, ощущении тревоги, раздражительности, бессоннице.
  • Дозировка: 20-30 капель, разведенные в небольшом количестве воды, принимают по схеме (ранний прием утром, а далее в обед или перед сном) четыре недели.
  • Противопоказание: беременность, период лактации.
  • Побочные эффекты: снижение концентрации и скорости реакции.

Детские препараты

Нервная возбудимость, нарушение сна, плаксивость, переходный возраст – причины, по которым врачи могут прописать успокоительные средства для детей. Идеальный вариант предполагает, что лучше избегать давать младенцам и детям постарше успокаивающие. Хотя найти среди предлагаемых в аптеках лекарства, которые безопасны для здоровья и с отсутствием побочных эффектов, не станет затруднительно. Натуральные напитки – травяные чаи, Тенотен детский, Нотта и ряд других успокоительных средств – применяются в педиатрической практике, наряду с витаминами.

От года до 3 лет

Успокоительное средство для ребенка: Фенибут

Даже успокоительные средства на основе растительных компонентов малышам надо давать с особой осторожностью. Среди рекомендуемых педиатрами (доктором Комаровским) успокоительных для детей, в том числе грудничкам, капли Бай бай, фиточай Хипп, таблетки Фенибут, карамельки Шалун. Расстройство сна, истерики, ночное недержание мочи у ребенка могут быть вызваны беспокойствами, страхами от внешних явлений.

Для гиперактивных детей

Успокоительное для гиперактивого ребенка: Тенотен детский

Детям, которым трудно концентрировать внимание на чем-то подолгу, усидеть на месте, специалисты рекомендуют давать похожие по действию успокоительные средства на растительной основе. Согласно отзывам практикующих врачей, самые эффективные успокоительные – это гомеопатическое средство Тенотен детский, сироп Зайчонок, Эдас 306, Капризуля. К безопасным, но бесполезным относятся Кортексин, Семакс, Пирацетам, Пантогам. Избегайте приема дешевых сиропов, чтобы не пришлось часто посещать стоматолога.

Для подростков

Успокоительное средство для подростков: Грандаксин

Раздражительность, тревожность, страхи считаются естественными для этого периода. Перестройка организма, новое представление об окружающем мире дается нелегко психике подростка. Если не удается справляться с нервами самостоятельно, необходимо начать прием успокоительных средств, особенно во время экзаменов, депрессии или нервного срыва. Улучшить настроение поможет успокоительный сбор №1, гомеопатическое средство Нотта, таблетки Фенибут, Магний. Мощный Феназеп, как бром или Грандаксин, назначаются исключительно врачом!

Как успокоить нервы при беременности

Период вынашивания ребенка для каждой женщины сложный – это серьезное испытание на прочность всего организма. Нервная система подвергается колоссальной нагрузке, и все же никаких успокоительных средств на протяжении любого триместра принимать категорически не рекомендуется. Лишь в исключительных случаях, чтобы успокоиться, беременным разрешается пить травяные сборы, представленные в четырех разных вариантах, и только после обязательной консультации со специалистом.

Настойка для успокоения нервной системы

Для кормящих мам

Период грудного вскармливания у женщин связан с тревогами, недосыпанием, депрессией, усталостью при уходе за новорожденным. Это часто приводит к появлению раздражительности, нервному состоянию кормящей мамы. Задерганной, переживающей по каждой мелочи недавно родившей женщине в период лактации врачи рекомендуют принимать такие успокоительные: валериану, травяные чаи с мелиссой, мятой, делать ингаляции с эфирным маслом.

Седативные препараты для пожилых людей

Пожилым людям по причине множества сопутствующих заболеваний принимать успокоительные средства для нервной системы без консультации врача категорически запрещено. Даже безобидное снотворное, принимаемое бесконтрольно, сможет серьезно повлиять на самочувствие пожилого человека, особенно у тех, кто страдает диабетом. Нормализовать сон, привести нервную систему в уравновешенное состояние, умерить тревогу, поднять настроение – все это достижимо без приема даже недорого успокоительного средства, медицина не всегда служит панацеей.

Видео

Следуя народной мудрости, что лучше один раз увидеть, даже из непродолжительных видеороликов удается подробнее узнать об особенностях успокоительного средства, кому подходят и как применяются, чем просто увидеть фото. В доступном формате представлены рекомендации, которые помогут восстановить нормальную работу нервной системы, улучшить настроение, избавят от тревоги. Более подробно об этом вы узнаете из видео ниже.

Мелисса от нервов

Средства от стресса

Если у вас нервный ребенок

Травы для нервной системы

sovets.net

Безопасные успокоительные средства, которые не вызывают привыкания

Седативные медикаменты предназначены для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение человека и дать возможность нервной системе отдохнуть. Седативные препараты могут быть растительного и химического происхождения.

В настоящее время применение тех или иных седативных средств стало очень актуальным, поскольку проблемы повседневной жизни не дают человеку возможности полностью самостоятельно расслабиться и побороть все нарастающий стресс.

К седативным препаратам можно отнести:

  1. Растительные успокоительные средства;
  2. Барбитураты в малых дозах;
  3. Магниевые и бромистые соли;
  4. Транквилизаторы.

Все перечисленные препараты оказывают легкий, умеренный и успокаивающий эффект, который является неизбирательным. Седативные препараты умеренно угнетают работу коры головного мозга, усиливая в ней процессы торможения.

Конечно, перед лечением необходимо посетить врача, чтобы знать о типе нервного расстройства и определить наиболее подходящее лечение.

Однако существуют разные медикаменты, которые отпускаются без рецепта, и при правильном применении не наносят вреда. К ним относят растительные успокоительные медикаменты.

Содержание статьи

Успокоительные легкие средства растительного происхождения имеют большие преимущества: они не вызывают привыкание и не накапливаются в организме. Кроме того, побочные эффекты редкие и, в основном, ограничиваются аллергическими проявлениями.

Растительные медикаменты снижают скорость процессов возбуждения в коре головного мозга, а также в подкорковых структурах. В основном, все эффекты средств растительного происхождения связаны с действием содержащихся в них сложных эфиров, эфирных масел, алкалоидов и органических кислот.

При этом растительные препараты отличаются хорошей переносимостью почти у всех лиц, успешно применяются при неврозах и депрессивных состояниях.

В природе большое количество растений, обладающих вышеперечисленными свойствами. Самые популярные: валериана и пустырник, пассифлора, липа, стефания, ромашка, лавровишня, мелисса, ломонос и латук.

Какие успокоительные средства растительного происхождения не вызывают привыкания?

Седативные препараты растительного происхождения, которые можно приобрести в аптечной сети:

  1. «Нобрассит» – относится к успокоительным и анксиолитическим медикаментам, снимающим чувство тревоги и страха;
  2. «Валоферин» – спазмолитический и седативный эффект;
  3. «Корвалол» – спазмолитик и успокоительное средство;
  4. «Валокормид» и «Валордин» – обладает успокоительным и легким спазмолитическим действием;
  5. «Валосердин» – имеет в составе несколько компонентов, каждый из которых оказывает определенное действие: легкое снотворное, спазмолитическое, седативное, сосудорасширяющее;
  6. «Гелариум Гиперикум» – оказывает анксиолитический и антидепрессивный эффект;
  7. «Допельгерц Мелисса» – кардиотоник растительного происхождения, оказывает спазмолитический и седативный эффект;
  8. «Допельгерц Нервотоник» – содержит в составе зверобой, который положительно влияет на состояние органов центральной и вегетативной нервной системы. Это приводит к поднятию настроения, психической и физической активности, нормализации сна;
  9. «Дормиплант» – седативное средство растительного происхождения;
  10. «Фито-Новосед» – оказывает сильное успокоительное действие, анксиолитический эффект. Данные эффекты достигаются за счет улучшения кровообращения головного мозга. «Фито-Новосед» повышает сопротивляемость организма к чрезмерным физическим и психическим нагрузкам. Осторожно назначать людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как лекарство обладает легким гипотензивным эффектом, кардиотоническим действием, снижает число сердечных сокращений;
  11. «Драже валерианы» – восстанавливает нормальный цикл сна, способствует наступлению естественного сна, если соблюдать постоянную оптимальную дозировку, то лекарство оказывает стойкий успокоительный эффект. Стоит помнить, что валериана расширяет коронарные сосуды и успокаивает ритм сердца;
  12. «Нервофлукс» – комбинированное средство на травах, способствует расслаблению и успокоению, становлению нормального сна. Активные компоненты растений, входящих в состав препарата, успокаивающим образом действуют на нервную систему и снижают возбудимость.

При неврозах седативные медикаменты являются дополнительным звеном в общей терапии. При легких формах невроза используют седативные препараты в виде настоек: валериана, пустырник, пион.

При неврозах депрессивного характера и неврастении рекомендованы лекарства: «Адаптол», любые препараты на основе женьшеня, родиолы розовой и элеуторококка. У взрослых и детей разрешен Глицин.

При фобических состояниях, неврозах навязчивых состояний и истерических неврозах используют транквилизаторы – Адаптол или Мебикар, Феназепам и Гидазепам.

Препараты данной группы оказывают много побочных эффектов, и зачастую вызывают привыкание, поэтому перед применением даже безрецептурных форм, необходима консультация специалиста.

При неврозах с депрессивными симптомами в терапии используют антидепрессанты. Медикаменты этой группы отпускаются по рецепту врача, так как их фармакологическое действие должно полностью совпадать с симптоматикой у пациента. Дозировку врач может корректировать во время лечения.

Самые последние представители этой группы: Сероксат, Золофт, Паксил, Ципралекс. Существуют и безрецептурные препараты из группы антидепрессантов. Они основаны на растительных компонентах, применяются даже у детей после 12 лет.

Это Деприм и Гелариум на основе зверобоя. Но перед применением важна консультация доктора, так как препараты иногда требуют соблюдения некоторых правил (исключения алкоголя и пребывания на солнце и т.д.).

Многих женщин волнует вопрос о применении успокоительных лекарств во время беременности и при грудном вскармливании, так как в эти периоды происходит гормональная перестройка организма с частыми сменами настроения и эмоционального фона.

Всем известно, что врачи советуют избегать приема каких-либо лекарств во время беременности и лактации, но не всегда эмоциональному состоянию женщины можно помочь обыденными методами. Поэтому приходится прибегать к препаратам на основе трав.

Опасными средствами на всех сроках беременности и последующей лактации считается Валидол, Корвалол, Валокордин, транквилизаторы и препараты на основе брома.

После 15-16 недели разрешено принимать отвары и настои валерианы и пустырника, пассифлоры, мяты с мелиссой. Однако при грудном вскармливании мята противопоказана, так как способна снизить лактацию. В это время матери рекомендуется лекарственная вербена и фенхель, которые успокаивают и повышают выработку молока.

Валериану можно в ограниченном количестве, до 3 раз в сутки без превышения дозы.

Успокаивающим эффектом обладает травы пустырника, разрешенная при грудном вскармливании, ее можно купить в разовых фильтр-пакетах в аптечной сети. Кормящим матерям противопоказан препарат растительного происхождения Пустырник Форте.

Во время кормления грудью нельзя принимать все средства, содержащие спирт, в основном, это настойки валерианы и пустырника.

В качестве альтернативных успокоительных методов кормящим женщинам предлагаются прогулки на свежем воздухе, нормализация режима сна и отдыха, ароматерапия, массаж, прослушивание приятной музыки.

Берегите свои нервы и не занимайтесь самолечением!

Видео: Успокоительное средство

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Успокоительные средства без рецепта | ZdravoE

При покупке успокоительного средства можно столкнуться с определенными проблемами. Большинство препаратов с седативным, то есть успокоительным эффектом отпускаются по рецепту – однако самые безопасные из них относятся к безрецептурной группе.

Успокоительные средства на растительной основе

Перед тем как отправиться в аптеку следует определиться, что конкретно вы хотите приобрести. Порой, работник первого стола или фармацевт из-за большого количества посетителей не может уделить достаточно внимания и проконсультировать по поводу того или иного препарата. Посему, на просьбу отпустить или порекомендовать успокоительное средство, запросто можно услышать: «только по рецепту». В такой ситуации имеет смысл обратить внимание на препараты из растительного сырья: седативные сборы, успокоительные травы, чаи. Основное сырье таких препаратов – травы: мята, мелисса, пустырник, корень валериана. Не стоит недооценивать успокоительные средства на растительной основе, при правильном применении они оказывают мягкий и стойкий эффект.

Успокоительные средства: когда начинать прием?

В силу занятости и необъективности, мы довольно редко своевременно замечаем свою раздражительность и эмоциональную усталость. Скорее нам про это говорят со стороны: «Что-то ты злой в последнее время». Чтобы ситуация не усугублялась, поддержите свою нервную систему успокоительным средством! Когда же следует подумать о приеме седативных препаратов? Длительные психоэмоциональные перегрузки сказываются на состоянии здоровья. Приступы головной боли, ранний подъем давления, раздражительность, излишнее беспокойство и плаксивость – сигналы «SOS» нашего организма. Если нет возможности радикально изменить обстоятельства, например, уехать в отпуск или сменить род деятельности, начните прием седативных препаратов.

Нарушение сна может привести к хронической бессоннице, которая имеет опасные для здоровья последствия. Люди с нарушением сна сталкиваются с такими проблемами, как хроническая усталость, пониженная концентрация внимания, а порой и аритмия.

Бессонница может сопутствовать различным заболеваниям. К ним относятся и функциональные расстройства нервной системы, связанные с сильными психическими травмами, неврозами, психозами, органическими заболеваниями головного мозга, болезнями внутренних органов и эндокринных желез. Беспокойный сон ведет нас к депрессии, вызывает чувства подавленности и неудовлетворенности.

Однако, не спешите выбирать препараты из разряда «тяжелой артиллерии», при своевременном вмешательстве хороший эффект оказывают успокоительные средства на растительной основе.

Успокоительные средства: оптимальное лекарство

Как должен выглядеть оптимальный лекарственный препарат седативного действия? Важно, чтобы лекарство выполнило свою задачу: нормализовало работу нервной системы, восстановило трудоспособность и наладило сон. То есть успокоительное средство должно быть – эффективным. «Не навреди!» - главное правило в медицине. Желательно, чтобы седативный препарат не вызывал привыкания и не угнетал активность в течение рабочего дня. То, есть, препарат должен быть безопасным! Удобно ли вам бегать с термосом по офису и заваривать себе травы? Как быть, если большая часть рабочего времени проходит в дороге? Посему, желательно, чтобы успокоительный препарат был удобным в приеме! Итак, успокоительные средства, должны обладать как минимум тремя качествами: быть эффективными, безопасными и удобными в приеме. Реально ли найти такое лекарство? Вполне!

Успокоительные средства: поход в аптеку

Среди многообразия препаратов главное не растеряться! Мы определились, что седативные сборы и готовые чаи не совсем подходят для активных и занятых людей. Обратите внимание на препараты в капсулах или таблетках. Внимания заслуживает такой препарат, как Меновален. Одна капсула этого комбинированного успокоительного препарата содержит сухой экстракт валерианы и мяты перечной. Препарат – безрецептурный. Не вызывает привыкания и не нарушает работоспособность. Меновален предназначен для приема в случае психоэмоционального перенапряжения, вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, умственных нагрузок с определенными проявлениями (головной болью). Меновален, мягко воздействуя на нервную систему, восстанавливает нарушенный сон. Благодаря сбалансированному составу Меновален оказывает успокоительное действие, избавляет от раздражительности и психического напряжения.

Успокоительные средства: правила приема

Препарат Меновален выпускают в капсулах. Взрослым людям и детям старше 12 лет рекомендуют принимать по 1-2 капсулы 3 раза в день. Желательно принимать препарат натощак, запивая стаканом воды. Есть проблема со сном? Можно попробовать такую схему: примите 1-2 капсулы за 1-1,5 часа до отхода ко сну. Средняя рекомендованная длительность приема препарата составляет 2-3 недели. Дальнейшее использование Меновален необходимо обсудить с врачом. Несмотря на то, что препарат не нарушает координацию, он оказывает седативный эффект и несколько притупляет реакцию. Это необходимо учитывать при выполнении действий, требующих вашего пристального внимания. Меновален оказывает умеренное гипотензивное действие, то есть понижает артериальное давление. Это выгодно гипертоникам! Однако, людям, склонным к низкому давлению нужно осторожно относиться к приему этого препарата: не превышайте дозу и контролируйте артериальное давление.

Почему Меновален?

  • Меновален обеспечивает успокоительный эффект, безопасен и удобен в применении
  • При его покупке не требуется рецепт, доступен в ценовой категории
  • Благоприятно сказывается не только на ЦНС, но и работе кишечника (снимает спазм) и желчевыводящих путей

zdravoe.com

Успокоительные средства и таблетки от нервов для женщин, детей, мужчин

Жизнь современного человека полна стрессов. Порой избавиться от излишнего напряжения не помогает ни теплый чай, ни горячая ванна. В таких случаях на помощь приходят успокоительные средства для нервной системы. Данные препараты выпускаются в виде различных настоек, таблеток, порошков. Самыми безопасными успокоительными являются травяные настойки, которые можно принимать даже деткам.

Когда назначают успокоительные таблетки и средства

Здоровому человеку, который не состоит на учете в психдиспансере и не страдает серьезными психическими расстройствами, назначают успокоительные препараты, как правило, в таких случаях:

  • бессонница;
  • «синдром менеджера»;
  • период экзаменов;
  • смена погоды;
  • ПМС;
  • стрессовые ситуации.

Когда назначают успокоительные средства

1

Каждый хоть раз в жизни испытывал столь неприятное явление, как бессонница. Отсутствие сна наступает, когда накануне произошло какое-нибудь потрясение или просто выдался трудный день. У здорового человека, как правило, на следующие сутки наступает здоровый глубокий сон, в котором он восстанавливает свои силы.

Бессонница при стрессеНо что делать, кода неприятности затянулись, и длительные переживания не дают заснуть много ночей подряд? В таком случае назначают снотворные с успокоительным эффектом. Однако не надо часто злоупотреблять снотворными, так как данные препараты вызывают привыкание организма к так называемому «искусственному сну».

2

«Синдром менеджера» — сравнительно новый термин в разделе психотерапии. Ведь он возник в современную эпоху IT технологий и «офисного образа жизни». Менеджеры, как правило, работают целый день в режиме тотального умственного напряжения. Такая работа требует постоянного внимания и ответственности.

Синдром менеджераДанные факторы не проходят без последствий для нервной системы. Данный синдром проявляется в виде опустошенности, потери вкуса к жизни, отсутствия радости. Если успокоительными таблетками не начать своевременное лечение, то «синдром менеджера» может перерасти в затяжную депрессию.

3

Каждому студенту известен предэкзаменационный мандраж. Чтобы сдать сессию спокойно, в такие периоды не помешает прием седативных препаратов. Как правило, в этих случаях достаточно привести нервы в порядок с помощью успокоительных настоек из валерианы, мяты, пустырника.

Предэкзаменационный мандраж

4

Существует категория людей, которые очень зависят от капризов погоды. Например, когда меняется погода, у них наблюдается слабость, апатия, отсутствие сна. У некоторых, наоборот — в дождливую погоду понижается давление и их постоянно клонит в сон. Чтобы смягчить такие симптомы. Метеозависимым людям назначают легкие седативные препараты.

Депрессия при смене погоды

5

Около трети всех женщин земного шара страдает предменструальным синдромом. Он проявляется в частых перепадах настроения, приступах агрессии или апатии, плаксивости, раздражительности. Снять все эти симптомы помогают хорошие успокоительные средства на основе трав.

Стресс при ПМС

6

Здоровая нервная система – это залог нашего долголетия и счастья. Какое успокоительное лучше поможет в каждом индивидуальном случае должен решать врач. Однако основная ответственность за свой организм несет только сам человек! Чтобы не случилось в жизни, нужно стараться все воспринимать спокойно и рассудительно.

Здоровая нервная система

Классификация успокоительных препаратов

По составу все успокоительные делятся на две категории:

  • растительные;
  • синтетические.

Успокоительные препараты на растительной основе

Успокоительные капли из травяных настоев – безопасны для организма. Их отпускают в аптеке без рецепта, так как данные лекарства можно принимать даже беременным.

Растительные препараты пользуются большой популярностью в силу невысокой цены и отсутствия побочных эффектов. Однако, что достичь хорошего эффекта, такие лекарства надо принимать регулярно.

Успокоительные на растительной основе

Самые популярные растительные успокоительные:

  1. Ново-пассит. Он содержит 7 растительных компонентов, которые способны снизить уровень тревоги и напряжения.
  2. Экстракт валерианы. Это самое популярное средство еще со времен наших бабушек. Капли валерьянки помогают снять стресс и восстановить здоровый сон, а также устранить головную боль.
  3. Персен. Каждая таблетка в своем составе содержит мяту, мелиссу и валериану.
  4. Седавит. Этот лекарственный комплекс содержит экстракты таких трав: зверобоя, боярышника, шишек хмеля и мяты.

Лекарства на растительной основе назначают, как правило, при неврозах легкой формы, при бессоннице и беспокойстве.

Синтетические успокоительные препараты

Если речь идет о серьезных расстройствах нервной системы, то доктора назначит сильные синтетические препараты.

Синтетические успокоительные средства

Их делят на 3 основные категории:

  1. Транквилизаторы. Основное их назначение – устранить тревогу, страх, напряжение.
  2. Нейролептики. Такие лекарства применяют в психиатрических больницах.
  3. Нормотимические успокоительные средства при депрессии.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Успокоительные средства бывают как универсальными, так и отдельными для женщин и мужчин, а также существуют специальные успокоительные препараты и рекомендации для беременных. Самые хорошие и эффективные средства рассмотрим ниже.

Хорошие средства от депрессии

  1. Путешествия. Кратковременная смена жительства «перезагружает» психику и позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом.
  2. Занятие любимым делом. Очень важно найти свою любимую профессию, которая приносила бы не только доход, но также удовлетворение. Если нет такой возможности, то найти, хотя бы хобби.
  3. Общение с людьми, близкими по духу.
  4. Медитация.
  5. Музыка.
  6. Цветотерапия. Психологи давно доказали влияния цвета на настроение. Прекрасно поднимает настроение оранжевый, желтый и зеленый цвета!
  7. Завести домашнее животное. Кошечка способна вылечить даже болезни сердца.
  8. Смена прически и имиджа (для женщин).

Если эти методы не помогают, то тогда лучше обратится к психологу и психотерапевту. Психолог поможет относиться к проблемам с позитивной стороны. А психотерапевт назначит необходимое лекарство.

Хотите кое-что интересное?

загрузка...

Топ 10 эффективных успокоительных средств

  1. Настойка пустырника. Данный экстракт является эффективным и бюджетным средством. Оно снижает возбудимость и уменьшает частоту сердечных ударов. Это одно из самых доступных и популярных средств.
  2. Фитоседан – прекрасное успокоительное, которое представляет собой смесь трав: хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника. Оно совершенно не оказывает побочных эффектов и разрешено даже беременным и женщинам, кормящих грудью.
  3. Деприм. Данное лекарство изготовлено из экстракта зверобоя. Данный препарат не только восстанавливает нервную систему, но и приводит в тонус весь организм: налаживает ЖКТ, нормализует сон.
  4. Валокордин. Это сильное успокоительное средство, известное нам еще с прошлого века, которое не утратило своей популярности и по сей день. Валокордин – сосудорасширяющий препарат, который снимает спазмы и напряжение. Лекарство является хорошим снотворным. Но не следует им увлекаться, так как препарат вызывает привыкание.
  5. Барбовал. Это комбинированный лекарственный препарат, который снимает спазмы сосудов и оказывает седативное воздействие. В отличие от валокордина, барбовал не вызывает сонливость.
  6. Магнетранс. Название лекарства уже указывает на то, что в нем содержится большое количество магния – антистрессового элемента. Если в организме не хватает магния, то замедляется обмен веществ в клетках, что ведет к физическому и психическому напряжению. Это выражается в таких симптомах: головокружение, раздражительность, бессонница, гипертония.
  7. Глицин форте. Данный препарат уменьшает нервное напряжение, нормализует сон, а также повышает работоспособность.
  8. Леди-С Антистресс. Это сильное успокоительное разработано ученными специально для женщин. Специальный комплекс, включающий витамины и травяные экстракты, мягко воздействует на центральную нервную систему. Данное средство способно устранить симптомы ПМС.
  9. Мен Антистресс. Это лекарство аналогично предыдущему, только его состав подобран таким образом, чтобы учесть все особенности мужского организма. Биокомплекс хорошо насыщает мужской организм витаминами, снимает все признаки усталости, а также повышает работоспособность.
  10. Афобазол. Это новое лекарство, разработанное российскими фармацевтами, прекрасно помогает при стрессах и бессоннице. Данный препарат даже облегчает синдром при отказе от курения.

Успокоительные настойки

Народные средства — успокоительные настойки

Рецепты успокоительных настоев без рецептов можно получить в домашних условиях:

  1. Берут смесь успокоительных трав: боярышника, шиповника, душицы, мяты, валерианы и смешивают в равных долях – по 1 столовой ложке. Все это заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают полчаса. После этого настой процеживают и принимают по 200 грамм 3 раза в день перед едой.
  2. Сильным успокоительным является настой из плодов боярышника. Для его приготовления берут 1 столовую ложку ягод боярышника и заливают стаканом кипятка. Для лучшего эффекта напиток можно прокипятить. Затем его следует настоять около 3 часов, а затем процедить. Данную жидкость принимают по полстакана перед сном.
  3. Хороший успокоительный чай можно приготовить из цветков ромашки, листьев мяты, плодов тмина, корня валерианы и стеблей фенхеля. Все ингредиенты следует измельчить, а затем перемешать. Затем взять сухую смесь и залить кипятком в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Настоять 1 час, а затем процедить. Пить по полстакана 2 раза в день: утром и вечером.

Хорошо расслабляют после тяжелого рабочего дня успокаивающие ванны.

Успокаивающие ванны

Есть несколько рецептов:

  1. Сначала надо приготовить отвар из липы, полыни и розмарина. Все ингредиенты берут в равных частях и перемешивают. Затем берут 1 кг трав и заливают его 4 литрами воды. Кастрюлю ставят на огонь и дают ей закипеть. После этого отвар должен провариться 15 минут, после чего его процеживают. Данную жидкость выливают в ванну с теплой водой. Находиться в этом ароматном удовольствии надо не менее 1 раза в неделю.
  2. Ванна из душицы и мелиссы. Данный рецепт придуман специально для женщин, так как душица – лекарственное растение для лечения всех женских болезней, а мелисса – прекрасный антидепрессант. Берут по 50 грамм каждого вида трав и заливают 3 литрами воды. Отвар следует закипятить и проварить 10 минут, а затем сцедить. Жидкость вылить в ванну с теплой водой и принимать такое удовольствие через день. Курс лечения – 10 раз.
  3. Для купания новорожденных деток используют отвар чабреца и ромашки. Эти травы способны не только успокоить малыша, но и отогнать нечистую силу.

Интересным фактом является то, что спустя месяц такой фитотерапии, кожа становится мягкой и нежной.

Чтобы хорошо спать, можно сделать для себя специальную подушку, наполненную ароматными травами. Для этого шьют мешочек, который наполняют сухими листьями мяты, лаванды, зверобоя, шишками хмеля, корнем валерианы. Мешочек сшивают, а на наволочку капают несколько капель лавандового масла. Содержимое такой подушки следует менять 1 раз в 2-3 месяца.

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности в организме женщины происходят очень сложные процессы, которые не проходят бесследно для нервной системы. В результате гормонального всплеска беременная становится раздражительной, плаксивой, обидчивой.

Снизить такие проявления помогут успокоительные при беременности на растительной основе:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • отвары из мяты с мелиссой;
  • пустырник;
  • валериана.

Кроме лекарственных успокоительных, для беременных существует ряд других рекомендаций:

  1. Полноценный здоровый сон не менее 8 часов.
  2. Прогулки на свежем воздухе.
  3. Витамины и правильное питание.
  4. Позитивные эмоции. Будущим мамочкам категорически запрещается смотреть тревожные фильмы, а также новости по телевизору. Лучше предпочесть этому походы на художественные выставки, музеи, театры.
  5. Рукоделие. Прекрасным успокоительным для женщины является любой вид рукоделия: вязание, вышивание, плетение. Необходимо выбрать такое хобби, чтобы оно доставляло только удовольствие.
  6. Аромотерапия. Действие аромолампы с пахучим маслом действует на беременных как снотворное. Аромомасла успокаивают и устраняют чувство тревоги.

Но ни в коем случае беременным нельзя принимать горячую ванну, которая может спровоцировать выкидыш. Лучше оставить такие водные процедуры, когда уже родится малыш. Также будущим мамам нельзя употреблять синтетические успокоительные. Они могут поставить под удар не только здоровье мамы, но также будущего малыша.

Для новоиспеченных мам тоже существуют успокоительные при грудном вскармливании из травяных комплексов. У женщины после родов происходит гормональная перестройка, которая выражается в смене настроения, раздражительности, чувстве тревоги. Таблетки «Пустырник» и «Валериана» помогут справиться с такими «капризами» женского организма и восстановить душевное равновесие.

Как быстро успокоиться

Успокоительные средства для детей

От нервных напряжений и стрессов не застрахованы и наши детки. Причинами детских переживаний могут быть:

  1. Семейные проблемы: развод родителей, частые скандалы, непонимания со стороны взрослых.
  2. Проблемы в школе: разногласия со сверстниками, плохая успеваемость, конфликты с учителями.
  3. Различные подростковые комплексы.
  4. Гиперактивность.

Когда ребенок начинает себя неадекватно вести, замыкаться в себе или нервничать по любому поводу, взрослым необходимо обратить на это внимание. Для этого следует больше проводить времени со своим чадом, чаще хвалить его и демонстрировать родительскую любовь.

Успокоительные для детей

Помимо травяных настоек из лекарственных трав, существуют детские успокоительные:

  • Магне В6;
  • Фенибут;
  • Пантогам.

Успокоительное для детей, как правило, помогает справиться с бессонницей, раздражительность, нервозностью. В лекарственные комплексы помимо успокоительных компонентов входят витамины и минералы, которые способствуют укреплению нервной системы.

Существует прекрасный детский препарат — Баю-Бай. Этот комплекс создан для самых маленьких. Он помогает уснуть малышу после активного дня с различными приключениями.

Самым лучшим «успокоительным» для крохи будет мамина грудь. На ребенка действует успокаивающе мамин запах и мамино тепло.

Успокоительные лекарства необходимо принимать только после консультации с доктором, так как большинство из них могут нанести вред здоровью.

Стрессы и неприятности – неотъемлемая часть нашей жизни. Не надо заострять внимание на этом. Лучше фокусироваться на всем том хорошем, что уже есть в нашей жизни. Счастье – это умение радоваться каждой приятной мелочи: теплому солнцу, весеннему ветерку, смеху ребенка, поцелую любимого человека.

uplady.ru