Водорослевое обертывание для похудения: отзывы, рецепты с морскими водорослями. Водорослевое для похудения


Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов. На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще. Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Принцип действия

Водорослевое обёртывание для похудения

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт — кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

  • обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
  • в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
  • активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
  • ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
  • жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
  • ламинария — отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
  • термоэффект от пищевой плёнки ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы — соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Противопоказания

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

  • беременность и лактация;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
  • сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
  • проблемы с кровообращением;
  • повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария — только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру — по нитке. Ламинария — древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Особенности домашней процедуры

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Чёткое соблюдение этих рекомендаций, осторожность, применение эффективных рецептов — всё это потом скажется на результате.

Приготовление

  1. В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
  2. 15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно — тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
  3. Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
  4. По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
  5. Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.

Подготовка

  1. Распарить кожу в горячей ванне.
  2. Растереть её мочалкой.
  3. Сделать массаж со скрабом.

Водоросли для обертывания

Нанесение

  1. Водоросли — вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
  2. Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
  3. В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
  4. Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
  5. Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
  6. Полежать, расслабившись, 30-40 минут — именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.

Завершение

  1. Раскутаться.
  2. Разрезать плёнку.
  3. Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
  4. Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

  • Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
  • Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
  • Частота применения — 1-2 раза в неделю.
  • Курс похудения — не более 10 процедур.
  • Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
  • А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
  • За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее. Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер. Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Рецепты

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

  • Классическое обёртывание

150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.

К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.

Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

  • Комплексное обёртывание

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

Смешать 100 гр морской капусты с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

  • Медово-масляное обёртывание

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок. Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне. Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария — вам в помощь!

hudeyko.ru

эффект и польза от целлюлита и для похудения

Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект. Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии. Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.

водорослевое обертывание

Виды обёртываний для тела

По составу действующего вещества различают обертывания с глиной, обертывание водорослями и шоколадом. По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер. По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке. Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.

Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм. Чтобы согревающая смесь воздействовала максимально, тело поверх нее покрывают пленкой, надевают теплую одежду или прибегают к помощи нагревающегося одеяла. Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.

Какой эффект дают обертывания водорослями 

Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду. Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой. Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.

Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.

Основные элементы, содержащиеся в водорослях:

  • Калий;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Йод;
  • Сера;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Витамины A, С, E, D, PP, K;
  • Омега-3 жирные кислоты.

Достигаемый эффект:

  1. Нормализация водно-солевого баланса;
  2. Увлажнение;
  3. Антистрессовое действие;
  4. Устранение шелушения;
  5. Лучше ложится загар;
  6. Уменьшение объемов тела;
  7. Устранение эффекта апельсиновой корки;
  8. Запуск процесса сжигания подкожного жира.

спирулина обертывание

Противопоказания к процедурам

Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.

Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:

  1. Период беременности, лактации;

  2. Повышенная температура тела;

  3. Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;

  4. Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;

  5. Аллергия на компоненты состава.

Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю. Важно не ждать от косметологической процедуры чуда, никак не меняя сложившиеся пищевые привычки, образ жизни. К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.

Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)

Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина. Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела. При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.

Косметический эффект

Оздоровительное действие

Разглаживание бугристой поверхности кожи

Компенсация недостатка йода в организме

Подтяжка дряблых областей тела, повышение упругости

Лечение стрессовых состояний

Потеря лишних сантиметров благодаря удалению отеков

Заживляющее воздействие, очищение

Улучшение качества кожи

Ускорение обмена веществ

Лимфодренажный эффект

водорослевое обертывание

Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом

Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения,

eco-molodost.ru

Водорослевое обёртывание для похудения в салоне и в домашних условиях: эффект

Эксперты утверждают, что в последнее время большой популярностью в салонах красоты пользуются различные процедуры для похудения. Это связано с тем, что на земле, особенно в развитых странах, стремительно возрастает процент людей, страдающих от лишнего веса и целлюлита. В то же время в массовой культуре активно пропагандируется культ стройного тела, культ красоты и здоровья.

Салоны красоты предлагают своим клиентам самые разные программы, направленные на избавление от лишнего веса, растяжек и целлюлита. Следует отметить, что эти процедуры пользуются популярностью не только у юных девушек и женщин в возрасте, но и у мужчин, особенно у представителей публичных профессий (спортсмены, артисты, звезды эстрады).

Содержание материала

Водоросли для похудения

Водоросли для похудения активно используются в салонах красоты для выполнения самых разных процедур: обертывания, целебные ванны, грязелечение, различные спа-процедуры. Горячее или холодное обертывание морскими водорослями — прекрасная антицеллюлитная процедура, быстро растворяющая «апельсиновую корку» и возвращающая коже упругость, мягкость, шелковистость. Как правило, для этой процедуры используются два вида водорослей: ламинария и спирулина.

В России они добываются главным образом на Дальнем Востоке. Ламинария также известна в обиходе как «морская капуста». Эта морская водоросль богата йодом, ее можно не только использовать для косметических процедур, но и включать в ежедневный рацион питания. Листовая водоросль «спирулина» добывается в основном в соленых озерах и входит в состав многих косметических средств — кремов, муссов, пенок, средств для спа. Эксперты утверждают, что использование морских водорослей в борьбе с лишним весом и целлюлитом может принести неоценимую пользу, так как:

  • Водоросли содержат вещества, выводящие из организма токсины и радиацию;
  • Йод, которым богаты морские растения, способствует интенсивному расщеплению жировых клеток и сгоранию жировых отложений в проблемных зонах;
  • Водоросли содержат натуральные антиоксиданты, которые способствуют общему омоложению организма;
  • Соприкосновение морских растений с телом способствует быстрому и эффективному растворению так называемой апельсиновой корки на бедрах.

Также рекомендуем прочитать:

Основные преимущества обертывания водорослями

Если девушка или женщина решилась на водорослевое обертывание, эффект от процедуры будет только в том случае, если обертывание выполнено по всем правилам. Также следует иметь в виду: для того чтобы избавиться от застарелого целлюлита, одного-двух сеансов будет недостаточно, количество рекомендуемых процедур зависит от состояния кожи. Существует два вида обертывания — холодное и горячее. Холодное обертывание производится с помощью живых водорослей, а горячее обертывание — при помощи высушенных и измельченных морских растений. Эксперты утверждают, что у этой процедуры имеется масса преимуществ, например:

  • Водоросли — это натуральный продукт, не содержащий токсинов и агрессивных химических веществ;
  • Морские растения растворяют целлюлит и жировые отложения очень мягко, постепенно, поэтому после похудения не обвисает кожа так, как это обычно бывает при резком снижении веса за короткий период времени;
  • При помощи морских обёртываний можно избавиться не только от целлюлита и лишнего подкожного жира, но и от старых растяжек и шрамов, так как восстанавливается упругость кожи;
  • Процедура практически не имеет противопоказаний, она довольно несложная в выполнении. Проводить обертывание может любой квалифицированный мастер в салоне красоты. Также можно успешно использовать морские водоросли для снижения веса в домашних условиях, для этого нет необходимости приобретать специальное оборудование. Достаточно купить в аптеке состав для обертывания.

Отзывы клиентов свидетельствуют о том, что процедура хорошо переносится, а эффект заметен уже после первого сеанса. После сеанса не бывает раздражения кожи и покраснения, клиент ощущает приятную легкость во всем теле, чувство полета. Человек буквально физически ощущает, как уходят лишние килограммы. Кроме этого, характерный запах водорослей и приятная атмосфера во время сеанса вызывают ассоциации с морем, отдыхом, целебным морским воздухом.

При желании обертывание можно дополнить профессиональным антицеллюлитным массажем, это только увеличит эффективность процедуры. Во время процедуры клиент лежит, что способствует полному расслаблению мышц и нервной системы. В процессе контакта водорослей с кожей не возникает никаких неприятных ощущений. Количество сеансов зависит от того, сколько килограмм желает сбросить клиент, а также от толщины «апельсиновой корки».

Противопоказания и меры предосторожности

Проводить водорослевое обертывание в салоне можно только в том случае, если салон красоты имеет лицензию на проведение оздоровительных процедур. Ознакомиться с лицензией можно у администратора организации. Противопоказаний у процедуры практически нет, делать обертывание можно даже тем, кто ждет ребенка или кормит грудью. Единственное ограничение заключается в том, что кормящим женщинам не рекомендуется обертывать грудь, так как холодное обертывание может привести к маститу. Однако следует иметь в виду, что сухие экстракты из живых водорослей могут вызвать аллергию и раздражение дыхательных путей у тех, кто страдает бронхиальной астмой.

Во время курса обёртываний категорически не рекомендуется купаться в открытых водоемах, а также загорать. НЕ стоит проводить процедуру на голодный желудок или сразу же после сытной еды. Оптимальное время для проведения процедуры — примерно через час-полтора после приема пищи, когда большая часть пищи уже успела перевариться и нет ощущения тяжести в желудке.

Не следует проводить обертывание в том случае, если на коже в проблемной зоне имеются:

  • Раны и порезы;
  • Ссадины;
  • Гематомы;
  • Нарывы и фурункулы;
  • Следы грибковой инфекции.

Водоросли должны контактировать с полностью здоровой кожей. Также категорически запрещается проводить после обертывания глубокое очищение кожи, это делается только перед процедурой. Если в салоне красоты используются живые водоросли, очень важно обращать внимание на их срок годности. Если у морских растений истек срок годности или же их хранили ненадлежащим образом, они могут стать потенциальным рассадником грибковой или бактериальной инфекции. После процедуры живые водоросли сразу же выбрасываются, использовать их повторно категорически запрещается.

Как провести процедуру в домашних условиях

Провести водорослевое обертывание в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Эксперты утверждают, что для выполнения этой процедуры дома лучше выбрать сухой экстракт водорослей, с ним работать проще и удобнее, чем с живыми растениями. Приобрести состав для обертывания можно в любой аптеке, где имеется отдел косметики. Также водоросли можно заказать по интернету или выбрать в каталоге любой крупной косметической компании. Перед процедурой нужно обязательно сделать глубокое очищение кожи с помощью скраба.

Кроме водорослей, для антицеллюлитных обёртываний в домашних условиях можно применять и мед, а также особую лечебную глину. По своей эффективности такие процедуры, при условии их правильного выполнения, практически не уступают салонным спа или грязелечению на курорте. Главное — выбрать качественный материал для обертывания. В домашних условиях удобно выполнять эту процедуру с помощником, но можно успешно справиться и в одиночку. Следует строго соблюдать время контакта водорослей с кожей (обычно рекомендуемая длительность процедуры указана на упаковке с материалом).

Если процедура выполняется в первый раз, можно подержать морские растения на теле немного меньше, чем следует, чтобы проверить реакцию организма на этот раздражитель и убедиться в отсутствии аллергии. Если все прошло успешно, время можно постепенно увеличивать до тех пор, пока оно не дойдет до рекомендуемого количества минут.

После завершения курса из нескольких процедур можно сделать перерыв, а потом при необходимости повторить курс. Основной плюс обертывания водорослями в домашних условиях заключается в том, что для выполнения процедуры можно даже не выходить из дома. Видеоинструкцию, которая рассказывает о том, как делать обертывания в домашних условиях, можно скачать из интернета.

Морские водоросли способствуют интенсивному похудению за счет йода и других полезных веществ, способствующих эффективному очищению организма и избавлению от шлаков. Некоторые водоросли, прежде всего ламинарию, можно применять не только наружно, но и внутрь: если включить в ежедневный рацион салат из «морской капусты», лишние килограммы начнут таят на глазах. Если же добавить к этому горячие или холодные обертывания, результат не заставит себя долго ждать: кожа обретет былую упругость и эластичность, а жировые отложения начнут стремительно исчезать.

zaryadka.guru

как проводится и каков эффект

Водоросли имеют богатый химический состав, в который в том или ином количестве входят практически все существующие микро- и макроэлементы, витамины. В этом подводная растительность превосходит любую наземную. Поэтому водорослевое обертывание – одна из наиболее эффективных косметических процедур, направленных на похудение, избавление от отечности и целлюлита.

Что собой представляет

Процедура обертывания водорослями довольно простая. На подготовленную, тщательно очищенную и распаренную кожу наносится специальный состав. Это могут быть как цельные листы водорослей, так и кашица, приготовленная из них с добавлением эфирных и косметических масел, глины, экстрактов растений, меда и других компонентов. Для приготовления такой массы можно использовать как свежие листья, так и сухой порошок.

Поверх действующего вещества тело оборачивается пищевой пленкой. Это помогает удержать маску на месте, создает парниковый эффект, раскрывая поры и способствуя проникновению состава вглубь тканей.

Все обертывания, в том числе и водорослевые, делятся на горячие и холодные. В первом случае состав наносится в горячем виде, дополнительно к нему добавляются оказывающие разогревающий эффект компоненты – красный перец, горчица, корица и другие. Поверх пленки человек укутывается в теплую одежду, накрывается одеялом. Получается своеобразная сауна для проблемных частей тела. Особенно эффективны такие обертывания на бедрах, страдающих целлюлитом.

Что касается холодного водорослевого обертывания, то оно проводится без дополнительного «подогрева», все составы наносятся только в холодном виде – но тоже под пленку. Такой метод в большей степени влияет на внешний вид кожи, разглаживает ее, повышает тонус, хорошо снимает отеки.

Какие водоросли годятся для обертываний

Чаще всего используются следующие водоросли для обертывания от целлюлита и для похудения:

  • Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно даетфукус;
  • ламинария;
  • спирулина.

Первая разновидность – популярное средство для избавления от лишнего веса. В качестве наружного средства водоросль эффективно удаляет лишнюю жидкость из целлюлитных областей, улучшает метаболизм, способствует скорейшему сжиганию жира.

Эффект от обертывания ламинарией – это, в первую очередь, разглаживание поверхности кожи, выравнивание рельефа бедер, придание тонуса. Ламинария содержит растительный аналог коллагена и способствует выработке его в организме, поэтому морскую капусту для красоты и здоровья рекомендуют потреблять не только снаружи, но и внутрь.

Спирулина для обертываний менее популярна, однако и она имеет ряд полезных свойств. Это и лифтинг-эффект, и детокс, подтяжка кожи и сглаживание рельефа, что делает водоросль незаменимой для тех, кто хочет избавиться от лишних сантиметров в области бедер.

Все водоросли применяются для обертываний как в свежем, так и в сухом виде, а также в виде цельных листьев и микронизированного порошка. Если берется сухое растение, его нужно оживить – залить горячей (до 60 градусов) водой и дать настояться.

Плюсы и минусы

Водорослевое обертывание имеет следующие плюсы:

  • возможность использования для горячего и холодного метода;
  • улучшение водно-солевого баланса;
  • увлажнение кожных покровов;
  • расслабление;
  • коррекция контуров и объемов тела;
  • антицеллюлитный эффект;
  • стимуляция процесса сжигания подкожного жира.

Чтобы похудеть и избавиться от целлюлита, одних только обертываний недостаточно. Нужно сочетать их с физическими нагрузками, корректировкой питания. Однако даже само по себе обертывание способно улучшить состояние кожи и сделать ее более привлекательной внешне.

Что касается минусов этой процедуры, то следует знать, что у нее имеются противопоказания. Также процедура эта длительная, занимает не менее часа за раз, а чтобы нанести водорослевую массу и не перепачкать все вокруг, нужно иметь определенную сноровку. Поэтому из-за консистенции водорослевое обертывание в домашних условиях менее удобное, чем с глиной, медом, шоколадом, маслами.

Где можно проводить

Можно проводить обертывание морскими водорослями в домашних условиях и в СПА-салонах, косметологических клиниках. В специализированном центре это сделать проще и удобнее, чем дома. Однако это потребует финансовых затрат, тогда как все необходимое для домашнего СПА можно купить очень недорого.

Если выбрать косметологическую клинику, можно быть уверенным в том, что перед процедурой специалист проведет консультацию и учтет все особенности организма и противопоказания.

Подходят такие обертывания для любых частей тела. Однако благодаря выраженному антицеллюлитному эффекту водорослей основная область – это ноги, бедра, ягодицы и живот.

Противопоказания и предостережения

Перед проведением процедуры необходимо ознакомиться с противопоказаниями к ней:

  • Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно даетбеременность и кормление;
  • индивидуальная непереносимость;
  • воспалительные процессы в организме с повышенной температурой;
  • нарушение целостности покровов;
  • кожные заболевания.

Также важно знать, что горячие обертывания с ламинарией от целлюлита противопоказаны при любых заболеваниях сосудов, в том числе варикозном расширении вен. Так что если ножки страдают и от целлюлита, и от варикоза, можно делать только холодные обертывания.

Важно! Если во время проведения процедуры возникнут какие-то неприятные ощущения, ухудшится самочувствие, появится боль, жжение, сильный дискомфорт, сеанс необходимо прекратить.

Обертывание от и до

Чтобы косметическая процедура принесла максимум пользы и минимум вреда, необходимо провести ее по всем правилам. Обертывание включает в себя три обязательных этапа: подготовка, непосредственно процедура и мероприятия после сеанса:

  1. Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно даетПодготовка. Чтобы кожа была готова к процедуре, максимально впитала полезные вещества, ее нужно подготовить. Обязательно нужны гигиенические процедуры, лучше, если после них кожа будет распаренной. Это горячий душ, ванна, баня. Также необходимо использовать скраб, чтобы избавиться от ороговевшего слоя кожи. После водных процедур тело нужно высушить, энергично растирая махровым полотенцем.
  2. Процедура. На подготовленную кожу массажными круговыми движениями нанести водорослевую массу. Слишком толстым слой быть не должен, однако покрывать кожу полностью – обязательно. Сверху состав закрывается пищевой пленкой в несколько оборотов, чтобы избежать вытекания средства. Пленка должна плотно прилегать к коже, но ни в коем случае не перетягивать ее. Сверху можно надеть теплый халат, укрыться одеялом и полежать неподвижно минимум 30 минут.
  3. После процедуры. По истечении времени пленку нужно аккуратно размотать, а остатки средства смыть теплой водой без моющих средств. Снова растереть кожу полотенцем и нанести антицеллюлитный крем.

Проводить обертывание нужно через день, оптимальная длина курса – 15 процедур. То есть, курс займет месяц. Затем сделать перерыв 2-3 недели и повторить. Причем в течение одного курса состав смеси менять не рекомендуется, а вот для следующего курса лучше сменить водоросли на что-то другое.

Что говорят о процедуре

Женщины, прошедшие курс обертываний водорослями – кто в салоне, кто самостоятельно – делятся в интернете впечатлениями. Большинство сходятся на том, что дома делать его не очень удобно, да и вообще процедура не настолько приятная, как, к примеру, шоколадное обертывание. Но результат того стоит.

Все отмечают великолепный разглаживающий эффект, улучшение внешнего вида кожи. Целлюлит становится менее выраженным, а с ним уходят с бедер и лишние сантиметры. Особенно хорошо себя зарекомендовали: обертывание с ламинарией и глиной в домашних условиях, использование микронизированного фукуса, водорослевые обертывания с эфирными маслами можжевельника, апельсина, с добавлением меда.

Заключение

Водорослевое обертывание – не панацея для желающих похудеть. Однако это реальный способ сделать контуры своего тела четче, а кожу ровнее, уменьшить проявления целлюлита. Главное, набраться терпения и провести полный курс, а к нему добавить физическую активность и некоторые ограничения в питании. Тогда результат обязательно порадует.

Читайте также:

vashynogi.com

Водорослевое обертывание для похудения: отзывы, рецепты с морскими водорослями

Водоросли для похудения

Обертывания для похудения с морскими водорослями: отзывы и результаты похудевших

Морские водоросли давно зарекомендовали себя как прекрасное средство для борьбы с такими проблемами как избыточный вес и целлюлит.

Провести талассотерапию, то есть процедуру обертывания с водорослями, сейчас можно в любом косметическом салоне. Но для тех, у кого недостает времени или средств на посещение салонов, существует прекрасная альтернатива – проведение обертываний водорослями в домашних условиях.

На сегодняшний день использование водорослей для сохранения молодости и здоровья доступно даже тем людям, которые проживают вдали от океана или моря, ведь они могут приобрести этот продукт практически в каждой аптеке.

Суть обертывания для похудения с помощью морских водорослей заключается в том, что при соприкосновении с кожей некоторые полезные компоненты проникают в глубокие слои кожных покровов, а некоторые способствуют выведению межтканевой жидкости. Кроме того, результат от процедуры усиливается благодаря созданию теплового эффекта за счет использования пищевой пленки.

Польза водорослевого обертывания обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В морских водорослях содержится множество полезных для человеческого организма веществ:

  • витамины практически всех групп;
  • минералы: кальций, калий, магний;
  • морская соль, способствующая очищению пор, регулированию жирового баланса кожи;
  • йод, избавляющие кожные покровы от токсинов;
  • альгинатная кислота, которая способствует насыщению тканей кислородом, нормализации обменных процессов.

Показаниями для обертывания водорослями являются:

  • скопление жировых отложений под кожей;
  • появление целлюлита и растяжек;
  • нарушение обменных процессов;
  • скопление в тканях токсинов и шлаков;
  • потеря кожей упругости и эластичности;
  • стрессы;
  • варикозное расширение вен;
  • отечность;
  • сухость кожи;
  • возрастные изменения.

Несмотря на то, что водоросли оказывают положительное воздействие на сжигание жировых отложений и улучшение состояния кожных покровов, в некоторых случаях проведение процедуры обертывания ламинарией нежелательны. Так, противопоказаниями для водорослевых обертываний являются:

  • механические повреждения кожи, например, царапины, ссадины, глубокие раны;
  • инфекции, которые проявляются в острой форме;
  • повышенная температура тела;
  • тяжелая форма варикоза;
  • послеоперационный период;
  • болезни щитовидки, к примеру, тиреотоксикоз;
  • обострение гипертонии;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции на йод или избыток этого вещества в организме;
  • период беременности.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести в аптеке листы ламинарии, или фукуса. Водоросли в виде порошка также подойдут для обертывания. Различают две разновидности обертываний с водорослями: горячее и холодное.

Горячее обертывание с водорослями

  • Для проведения горячего обертывания нужно предварительно очистить кожу с помощью скраба и принять горячую ванну.
  • После этого нужно размочить листы ламинарии в воде температурой не выше 45 градусов, обернуть ими проблемные участки кожи, например, живот, бедра, ноги.
  • Необходимо закрепить водоросли пищевой пленкой и оставить примерно на 1 час.
  • По истечении указанного времени листы ламинарии нужно снять, принять теплый душ и нанести на сухую кожу антицеллюлитное средство.
  • Для усиления эффекта от горячих процедур используют разогревающие компоненты: горчицу, корицу, красный перец.

Холодное обертывание с морскими водорослями

Основное отличие от процедуры горячего обертывания заключается в том, что замачивать водоросли нужно в воде комнатной температуры.

Водоросли для похудения

Обертывания для похудения с водорослями: рецепты в домашних условиях

Обертывание для похудения с водорослями и медом

Смесь для обертывания с медом и ламинарией очень эффективна для избавления от сухости кожи.

  • Желательно использовать измельченные водоросли, которые нужно размочить в горячей воде, процедить, добавить один желток и две столовые ложки жидкого меда.
  • Состав следует нанести на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленом и надеть теплую одежду.
  • Выдерживать состав на коже нужно 60 минут, после чего принять душ и обработать кожу антицеллюлитным кремом.

Обертывание для похудения с водорослями и глиной

Чтобы усилить эффект от обертывания, можно приготовить водорослевую смесь с добавлением косметической глины. Такой состав поможет выровнять цвет кожи, избавить ее от дряблости.

  • Следует смешать горсть измельченной ламинарии с голубой глиной.
  • Необходимо добавить такое количество воды, чтобы по консистенции месиво напоминало сметану.
  • Можно добавить несколько капель эфирного масла, к примеру, апельсинового.
  • Выдерживать средство под пленкой нужно в течение 40 минут.

Обертывание для похудения с водорослями и перцем

Для приготовления состава рекомендуется использовать красный перец, который разогреет кожу, улучшит кровообращения и уменьшит проявления целлюлита. Во время проведения процедуры может ощущаться легкое жжение, но если оно станет невыносимым, процедуру следует прекратить.

  • Следует смешать горсть предварительно размоченных в воде водорослей с двумя чайными ложками перца, добавить две столовые ложки растительного масла, например, оливкового и 4-5 капель апельсинового масла.
  • Выдерживать состав на коже нужно в течение 30 минут, постепенно увеличивая время сеанса.

Обертывание для похудения с водорослями и маслами

Масла рекомендуется добавлять к ламинарии для повышения эластичности кожи и устранения сухости.

  • Во-первых, нужно измельчить водоросли и залить их горячей водой на 30 минут.
  • Через полчаса воду необходимо слить и добавить камфорное масло (1 ст.л.), лимонное масло (10 капель), желток (1 шт.).
  • Полученную массу нужно нанести на тело, затянуть пищевой пленкой и укутать теплым одеялом.
  • Оставить на 1 час, после чего принять теплый душ, чтобы смыть остатки смеси.

Обертывание для похудения с водорослями и морской солью

Морская соль – уникальный целебный продукт, который успешно используется для приготовления смесей для обертывания. Всего за одну процедуру можно избавиться от пары сантиметров в области талии и бедер.

  • Необходимо тщательно смешать следующие ингредиенты: ламинарию в виде порошка (2 ст.л.), морскую соль (пол стакана), лимонное масло (10 капель), камфорное масло (20 капель).
  • В полученную массу нужно добавить немного воды комнатной температуры и подождать 10-15 минут, чтобы соль растворилась, а водоросли размокли.
  • Смесь следует нанести на кожу толстым слоем, закрепить полиэтиленом и надеть теплую одежду.
  • Через час состав нужно смыть под теплым душем.

Обертывание для похудения с водорослями и корицей

  • Чтобы приготовить согревающий состав для обертывания, необходимо ½ стакана измельченных и размоченных в воде водорослей смешать с тремя столовыми ложками корицы и несколькими каплями цитрусового масла, добавить немного воды.
  • Выдерживать на теле в течение часа, после чего принять контрастный душ.
  • Сначала будет ощущаться легкое жжение, но вскоре оно пройдет.

Обертывание для похудения живота с водорослями

Как известно, сегодня самой распространенной проблемой прекрасной половины человечества является скопление жировых отложений в области живота.

  • Очень эффективной считается смесь с использованием лечебной грязи и ламинарии. Эти ингредиенты необходимо смешать в пропорции 1:1.
  • Выдерживать состав под пленкой нужно в течение часа.
  • Проводить сеансы водорослевого обертывания желательно дважды в неделю.

Результаты водорослевых обертываний для похудения в домашних условиях будут заметны уже после первого сеанса обертываний. Чтобы забыть, что такое дряблая кожа с целлюлитом, рекомендуется провести курс из 10-15 сеансов, с интервалом между процедурами в 2-3 дня.

В интернете можно найти только положительные и восторженные отзывы об обертывании морскими водорослями для похудения:

«Обертывание с водорослями – доступный и очень эффективный способ избавления от лишних объемов, целлюлита и дефектов кожи. Для обертывания я использую только ламинарию без каких-либо добавок. Уже после несколько процедур кожа стала более гладкой, а целлюлит стал менее заметен».

«Несколько лет назад благодаря активным занятиям спортом и правильному питанию я смогла избавиться от 13 лишних килограммов. К сожалению, на моем теле остались растяжки, а кожа стала дряблой. Недавно прочитала об обертываниях с ламинарией и решила попробовать такой метод. Я провела уже шесть сеансов и результатом очень довольна. Растяжки, конечно, не исчезли, а вот целлюлит стал менее заметным».

Елизавета, 45 лет:

«С возрастом моя кожа начала терять привлекательность, эластичность и упругость. Но с помощью водорослевых обертываний я смогла вернуть ей молодость, сияние и красоту. Рекомендую».

Источники: http://happy-womens.com/vodoroslevoe-obertyivanie-dlya-pohudeniya.html

1lustiness.ru

Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты |

Всё ещё изнуряете себя диетами и непосильными нагрузками в тренажёрном зале? Силы на исходе, а терпение вот-вот лопнет? Действительно, не позавидуешь таким способам избавления от лишних килограммов. На самом же деле ускорить сжигание жировых отложений можно гораздо проще. Нужно лишь время от времени делать водорослевое обёртывание для похудения, в основе которого лежит использование ламинарии (морской капусты).

Естественно, речь не о продукте питания, который можно купить в любом магазине. Бурая водоросль в виде порошка продаётся исключительно в аптеках, и на её основе можно приготовить шикарную антицеллюлитную смесь для коррекции фигуры в проблемных местах.

Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

Ничего удивительного в том, что обёртывание водорослями способствует быстрому похудению, нет. Этот уникальный продукт — кладезь витаминов, минералов, кислот, антиоксидантов и прочих полезных веществ. Каждая составляющая по-своему участвует в процессе сжигания жиров, а пищевая плёнка со своим термоэффектом только увеличивает результативность процедуры.

Вот как это всё действует на организм:

  • обогащение кожи такими питательными веществами, как йод, аскорбиновая кислота, ниацин, холин, калий, кальций, и другими витаминами и минералами;
  • в результате кожа, страдающая от целлюлита, постепенно разглаживается, становится ровной, упругой, гладкой: через 3-4 процедуры от апельсиновой корки не остаётся и следа;
  • активные компоненты улучшают крово- и лимфотоки;
  • ускоряется обмен веществ в проблемном месте;
  • жиры начинают расходоваться организмом, расщепляться и выводиться вместе с избыточной жидкостью;
  • ламинария — отличный скраб, который прочищает поры, улучшая клеточное дыхание;
  • термоэффект от пищевой плёнки ускоряет заведённые водорослями биохимические процессы — соответственно, результатов похудения можно добиться в самые короткие сроки.

А если к водорослям добавить ещё несколько ингредиентов, способствующих похудению, обёртывание позволит добиться невероятных результатов.

При этом стоит учитывать, что в ламинарии очень много йода и витамина С, передозировка которых может привести к появлению на коже ожогов, раздражений, покраснений и даже пигментных пятен. Так как морская капуста настолько интенсивно воздействует на организм, необходимо осторожно ею пользоваться в целях похудения и обязательно иметь в виду противопоказания.

Происхождение названия. Термин «ламинария» восходит к латинскому слову «lāmina», которое переводится как «пластинка». И действительно, эти водоросли по своей форме напоминают полоски.

Учитывая агрессивное действие ламинарии на кожу, обёртывание морскими водорослями разрешено далеко не всем. Если проигнорировать список противопоказаний, можно всерьёз навредить себе.

Нельзя худеть таким способом при следующих заболеваниях и состояниях:

  • беременность и лактация;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость компонентов обёртывания;
  • сбой в работе щитовидной железы, которая не переносит переизбытка йода;
  • проблемы с кровообращением;
  • повреждения кожного покрова в обрабатываемом месте.

Ламинария — только на первый взгляд безобидная водоросль. Если неправильно с ней обращаться, она может всерьёз навредить даже в рамках простого обёртывания. Так что будьте аккуратнее, решаясь проводить такую процедуру в домашних условиях.

Если записаться на неё в салон, там проведут медицинское обследование на наличие противопоказаний и определят, можно вам делать водорослевые обёртывания или нет. Дома же вам придётся брать этот груз ответственности на себя.

С миру — по нитке. Ламинария — древнейший продукт питания у японцев. Они называют её травой бессмертия, приписывая ей чудесные свойства омоложения.

Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

Чтобы сделать водорослевое обёртывание для похудения в домашних условиях, нужно придерживаться особой инструкции. В ней пошагово расписано, как и что делать на разных этапах.

Чёткое соблюдение этих рекомендаций, осторожность, применение эффективных рецептов — всё это потом скажется на результате.

  1. В аптеке можно найти водоросли в виде слоевищ или порошка (крупки). Последний вариант для обёртываний предпочтительнее. Но если нашли только слоевища, просто измельчите их в блендере.
  2. 15 гр (это 1 стол. лож.) сухих, измельчённых водорослей залить стаканом талой (фильтрованной / отстоявшейся /минеральной без газа) воды комнатной температуры, можно — тёплой. Нельзя заливать ламинарию кипятком или горячей водой. Она просто сварится и потеряет все драгоценные свойства.
  3. Оставить залитые водой водоросли на 1,5 часа. Они впитают в себя воду и разбухнут.
  4. По прошествии этого времени завернуть разбухшие водоросли в несколько слоёв чистой марли и слегка отжать.
  5. Получившуюся водорослевую кашицу использовать в рецептах для обёртываний, которые будут способствовать похудению.
  1. Распарить кожу в горячей ванне.
  2. Растереть её мочалкой.
  3. Сделать массаж со скрабом.

Водорослевое обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

  1. Водоросли — вещь очень скользкая, поэтому проводить обёртывание рекомендуется там, где можно не бояться запачкать мебель, пол, одежду.
  2. Водорослевую пасту нанести круговыми движениями на худеющие руки / ноги / живот (бока или талию).
  3. В течение 1-2 минут массажировать, чтобы почувствовать разливающееся по телу тепло.
  4. Начиная снизу, двигаясь по спирали вверх, обернуть проблемный участок тела в пищевую плёнку в 5-6 слоёв. Она должна плотно прилегать к коже, чтобы паста не стекала. Но слишком туго заматываться тоже ни к чему, потому что можно сдавить кровеносные сосуды.
  5. Укутаться: надеть тёплые вещи, обернуться в платок, шарф или плед.
  6. Полежать, расслабившись, 30-40 минут — именно столько будет действовать водорослевое обёртывание.
  1. Раскутаться.
  2. Разрезать плёнку.
  3. Смыть тёплой водой без моющих средств водорослевую пасту.
  4. Нанести на проблемный участок крем. Оптимальным вариантом будет антицеллюлитный крем. Альтернативой может стать увлажняющий, лифтинговый или омолаживающий.

И ещё несколько полезных и далеко не лишних советов в помощь для водорослевого обёртывания:

  • Если после процедуры осталось ещё немного водорослей, нужно замочить их в холодной воде и поставить на нижнюю полку холодильника. Её можно будет использовать ещё 2-3 дня. Но перед следующим обёртыванием их нужно будет отжать по новой.
  • Если в составе рецепта указаны такие смягчающие компоненты, как мёд или оливковое масло, время водорослевого обёртывания автоматически можно продлить до 1 часа. Если добавки агрессивные (горчица, перец), сократить до 20 минут.
  • Частота применения — 1-2 раза в неделю.
  • Курс похудения — не более 10 процедур.
  • Чтобы добиться хороших результатов, сбалансируйте питание: следите за калориями, не ешьте много мучного и жирного, налегайте на фрукты и овощи.
  • А если вдобавок вы ещё и спортом займётесь, коррекция фигуры пройдёт на ура. Для этого будет достаточно утренней зарядки или лёгкой получасовой пробежки.
  • За 2 часа до процедуры желательно ничего не есть. Из напитков разрешается кефир или зелёный чай.

Как видите, обёртывание водорослями для похудения легко можно провести в домашних условиях. Но учитывайте, что салонные процедуры (они называются талассотерапией) всё-таки гораздо эффективнее. Во-первых, там с вашим телом будет работать мастер. Во-вторых, используются профессиональные косметические средства от ведущих мировых брендов, которые выгодно отличаются от водорослевой пасты собственного приготовления.

Любопытный факт. В древних китайских манускриптах говорится об указе, который обязывал всех жителей Поднебесной ежедневно употреблять в пищу морскую капусту для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Если всё-таки решено худеть с помощью домашнего водорослевого обёртывания, нужно грамотно подобрать рецепт. Можно использовать ламинарию в чистом виде (т. е. залитую водой и отжатую), как было описано выше. Но лучше добавлять к ней различные ингредиенты для усиления эффекта.

150 гр отжатых от воды водорослей без дополнительных компонентов нанести на проблемный участок.

К 100 гр отжатой ламинарии добавить 50 мл тёплого жидкого мёда.

Смешать 100 гр водорослей с 40 мл лимонного сока, добавить 3-4 яичных белка.

К 100 гр ламинарии добавить 50 мл натурального оливкового масла холодного отжима. Последний продукт можно заменить косметическим маслом авокадо, грецкого ореха или манго.

50 мл тёплого кефира смешать с 100 гр отжатых водорослей.

Смешать 100 гр морской капусты с 50 мл тёплого масла (оливкового, облепихового, масла из виноградных косточек, касторового).

100 гр ламинарии смешать с 50 мл пчелиного растопленного мёда, 20 мл персикового косметического масла, добавить немного эфирных масел по вкусу.

Обязательно используйте водоросли для обёртываний, если хотите похудеть в каких-то конкретных местах. Это уникальный природный дар, который сделает вашу кожу молодой и упругой, лишённой целлюлита и жировых складок. Если всё делать грамотно, результат будет заметен уже после первой процедуры, особенно если она будет проведена в салоне. Хотите выглядеть красиво и соответствовать мировым стандартам красоты? Ламинария — вам в помощь!

mari-a.ru

Водорослевое обертывание в домашних условиях: отзывы, эффект и рецепты

Водорослевые обертывания сегодня – один из наиболее популярных и распространенных методов избавления от неприятной «апельсиновой корки», выведения шлаков и токсинов, а также улучшения общего состояния кожи. Эта процедура проводится с использованием различных морских водорослей, грязей, глины и других натуральных компонентов, которые восполняют недостаток биологически активных веществ в организме человека и способствуют укреплению и оздоровлению покрова.

Водоросли для коррекции фигуры

Оглавление:

  1. Эффективность способа
  2. Когда показаны и запрещены обертывания?
  3. Горячий и холодный виды
  4. Как проводится процедура?
  5. Отзывы попробовавших методику
  6. Полезные рекомендации

В чем особенности?

Водоросли уже достаточно давно зарекомендовали себя в качестве отличных помощников в борьбе с постоянными врагами стройного тела – целлюлитом и лишними килограммами. Именно поэтому любой уважающий себя косметологический салон предлагает услуги обертывания с использованием морских водорослей.

Благодаря этой методике восстанавливается текстура и цвет кожи, повышается ее тонус, снимается усталость и стресс. Она является эффективным средством профилактики растяжек, насыщает минералами и микроэлементами, улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов, оптимизирует обменные процессы и выводит токсины. Полезные свойства водорослей благоприятно сказываются на общем состоянии: придают упругость, выводит излишнюю жидкость из организма и токсины. В комплексе с другими процедурами обертывание способствует похудению и моделированию стройной фигуры.

Для того чтобы избавиться от первых признаков целлюлита, достаточно нескольких сеансов (от 3-х), а полный курс, который чаще всего состоит из 15, существенно тонизирует кожу, придаёт ей упругость и эластичность, а также помогает устранить «звездочки» и выравнивает тон.

Показания и противопоказания

Обертывание водорослями имеет ограничения, как и любая другая косметологическая процедура. На этих моментах стоит остановиться подробней:

Итак, показаниями к использованию обертываний могут служить:

  • Профилактика варикозного расширения вен на ранней стадии.
  • Эффективное средство для борьбы с целлюлитом.
  • Оптимизация обменных процессов.
  • Восстановление упругости и эластичности покровов.
  • Расщепление подкожной жировой клетчатки.
  • Моделирование фигуры.
  • Выравнивание рельефа кожи и ее тона.

Тем не менее, процедуру с водорослями можно применять не всем. Существует несколько противопоказаний:

  • Варикозная болезнь с явными проявлениями.
  • Обертывания при беременности.
  • Онкологические заболевания.
  • Повреждения кожи и воспалительные процессы.
  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе.
  • Аллергическая реакция на йод и содержащие его препараты.
  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Заболевания, находящиеся в периоде обострения.

Именно поэтому перед тем, как приступать к ней, особенно в домашних условиях, лучше обратиться к специалисту, который сможет определить состояние кожи и вероятность осложнений.

Процедура для похудения в салоне

Виды обертываний

В зависимости от воздействия на организм человека, обертывание с водорослями может быть горячим и холодным. Первое хорошо увеличивает поры (таким образом выводятся токсины и шлаки) и улучшает кровообращение (есть ограничения при варикозном расширении вен).

Холодное обертывание оказывает несколько обратный эффект – сосуды сужаются, а вместе с тем укрепляются их стенки. Такой тип полезен при незначительной степени варикозного расширения, он снимает усталость и ощущение тяжести в ногах, а также в комплексном воздействии ведет к похудению.

Существует еще и контрастное обертывание с водорослями – один из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой».

Ламинария и фукус для обертывания

Технология

Обертывание применяется и в домашних условиях. Эффект от процедуры не намного меньше, чем в специализированных косметологических салонах. Для начала стоит приготовить все необходимое:

  • Горячая вода.
  • Большой кусок пищевой пленки.
  • Водоросли.
  • Несколько пластиковых бутылок, чтобы покрыть тело с нанесенным составом.
  • Большие полотенца или одеяло.

Не менее важно подготовить место:

  • Желательно найти время. Так, чтобы в этот промежуток никто не отвлекал и не беспокоил.
  • Найти место, на которое можно прилечь с комфортом, например, надувной матрац, который накрывается пленкой.
  • В помещении должно быть достаточно тепло.
  • Лучше сразу же нагреть и полотенца (положить на батареи).
  • Приготовить бутылки с горячей водой.
  • Стакан питьевой воды или чего-нибудь вкусного.

Обертывания в домашних условиях

Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу для проникновения питательных веществ. Вместе с этим нужно подготовить так называемый рабочий материал – непосредственно сами водоросли. Чаще всего это ламинария для обертывания или фукус. Дальнейшие действия:

1. Лучше принять горячую ванну с морской солью и водорослями.

2. После этого, завернувшись в полотенце и надев носки, нужно приготовить массу для нанесения. Рецепт прост: 2 столовые ложки измельченных водорослей заливают 0,5 л воды. Жидкости должно быть достаточно для того, чтобы растения набухли. Для холодного обертывания используется вода комнатной температуры (t – 20-22 °C), а для горячего – 45-60 °C, но не больше, чтобы не обжечь водоросли (набухают в течение 30 минут).

3. Необходимо принять удобное положение и аккуратными движениями нанести массу на кожу. На труднодоступных участках (например, спина) может понадобиться посторонняя помощь.

4. Распределив водорослевую массу на теле, обмотаться пищевой пленкой (это служит для усиления эффекта), затем накрыться полотенцем или одеялом и приложить бутылки с горячей водой.

5. Таким образом желательно полежать около часа.

6. После следует сходить в душ и отдохнуть в течение 20 минут.

7. По окончании всей процедуры на тело наносят любой увлажняющий крем.

Обертывание с микронизированными водорослями проводят 1 раз в 2-3 дня. Многочисленные отзывы красноречиво показывают, что это эффективное средство для похудения и борьбы с целлюлитом.

Мнения и отзывы

___00jk-1000«Слышала, что обертывания водорослями способствуют похудению – решила попробовать, а заодно и избавиться от целлюлита. Делала процедуру самостоятельно, в домашних условиях, через день в течение двух недель. Не могу сказать, что результат сильно заметен – «апельсиновая корка» осталась, но состояние кожи улучшилось – она стала ровной и упругой. Возможно, в салоне эффект был бы более выраженным».

Анастасия, Москва.

___00jk-1000«Увлеклась я данной методикой около года назад. Это очень экономичный способ поддерживать свое тело в хорошей форме. Купить водоросли для обертывания (я использую ламинарию) можно в любой аптеке, рецепты приготовления найти в интернете – в итоге получается очень эффективное и бюджетное средство. С помощью этого метода я избавилась от целлюлита».

Юлия Иванова, Санкт-Петербург.

___00jk-1000«Впервые решила попробовать эту процедуру. Изучив информацию и приготовив все необходимое, принялась за дело. Буду откровенна – первые сеансы, помимо расслабления, не давали ничего, но потом, когда я регулярно делала обертывания (примерно 15 раз через каждые два дня), заметила, что кожа в проблемных местах стала гораздо ровнее и приятней на ощупь. Рекомендую – очень хорошее и недорогое средство для похудения и оздоровления».

Светлана Миронова, Рязань.

____50jk-100«Хочется дополнить копилку отзывов своими впечатлениями о целебных свойствах морских водорослей. Я прошла сеанс обертываний в косметологическом салоне. Результат на лицо – кожа стала гораздо ровнее, более гладкой и упругой. От «апельсиновой корки» не осталось и следа. Кроме того, это отличная возможность расслабиться и подарить своему телу массу приятных ощущений».

Инга Скерс, Московская область.

___00jk-1000«Прочитала кучу отзывов про обертывания – захотела сама попробовать данный способ похудения. На салон денег было жалко, поэтому решила самостоятельно делать процедуру. Уже после 4 сеанса был заметен результат – целлюлит, конечно же, так просто не уходил, но кожа стала более приятной на ощупь. Думаю, через несколько недель при регулярном использовании водорослей я смогу избавится и от остальных проблем».

Мария, Томск.

Советы и рекомендации

Водорослевое обертывание в домашних условиях – простой и экономичный метод придать своему телу красивый и ухоженный вид. Эту процедуру лучше всего включать в общий комплекс оздоровления и омоложения: обертывание прекрасно сочетается с гидромассажем и контрастным душем, а также активизирует действие антицеллюлитных средств.

Обертывания очень эффективны для устранения послеродовых изменений. Они помогают избавиться от незначительных растяжек и уменьшить их интенсивность. Только перед применением водорослей в таких целях необходимо проконсультироваться с гинекологом. Стоит отметить, что эту процедуру не проводят в один и тот же день вместе с другими способами оздоровления посредством использования электрического тока.

jkrasa.ru