Жертвы похудения


Знаменитости – жертвы худобы и анорексии…

Не так уж редко в СМИ появляются трагические истории из жизни знаменитостей, пострадавших от своего стремления быстро похудеть и обрести идеальную фигуру – а иногда даже фантастическую худобу. Их случаи должны послужить примеров для большинства девушек и женщин, решающихся сеть на очередную новомодную диету. Будьте внимательны: быстро похудеть можно и возможно, главное – без фанатизма! Истории звезд – жертв худобы и анорексии – в очередной раз подтверждают эту истину.

Жертвы худобы: как диеты убивают красавиц и знаменитостей

Стремление к совершенству – завидное качество, но во всем, как известно, нужна мера. Порой желание следить за собой и быть здоровым превращается в навязчивую идею и... убивает

Анна Самохина, 47 лет

Российские СМИ буквально взорвались от шокирующей новости об одной из самых красивых актрис отечественного киноэкрана. Оказалось, что 47-летняя Анна Самохина больна раком желудка четвертой стадии. В таком состоянии опухоль неоперабельная, и все, что могут сделать для больного врачи, – это облегчить последние месяцы его жизни.

Тем не менее актриса продолжает бороться за свою жизнь и здоровье. По некоторым данным, она обратилась к средствам народной медицины, да и коллеги актрисы не устают твердить, что надежда на выздоровление Анны все еще есть. Говорят и о возможных причинах ее состояния. Как рассказали в окружении Самохиной изданию КП, «… Анна всю жизнь сидит на жестких диетах», постоянно следит за собой и никогда не позволяет в еде ничего лишнего. Благодаря этому 47-летняя звезда и выглядела такой стройной и молодой, однако вечное похудение могло роковым образом сказаться на ее здоровье. Конечно, причины раковых заболеваний очень различны, но все же неправильное питание (особенно если речь идет о раке желудка) является одним из основных факторов риска.

Могли ли экстремальные диеты погубить актрису? Гадать об этом теперь поздно. Но за последние несколько лет всё больше знаменитостей становятся в буквальном смысле жертвами похудания. Мы вспоминаем самых ярких из них.

Бриттани Мерфи, 32 года

Весь прошлый год актриса и певица Бриттани Мёрфи работала на износ. Снималась в нескольких блокбастерах, пела в музыкальной группе, готовилась к участию в мультипликационном проекте – и одновременно с этим пыталась худеть. Еще совсем недавно фанаты и журналисты пеняли Мерфи на ее буквально растаявшую фигурку, а за последние месяцы она умудрилась потерять еще несколько килограммов.

... 20 декабря 2009-го мать Мерфи нашла дочь без сознания на полу в ванной. Перепуганная женщина вызвала «скорую», но было уже поздно: прибывшие врачи не смогли «откачать» актрису, а позже поставили диагноз – «инфаркт миокарда». Более подробной информации о причине смерти Мерфи так и не поступило, однако многие полагают, что к остановке сердца привело именно физическое истощение и продолжительный нервный стресс.

Роман Трахтенберг, 41 год

Теле- и радиоведущий Роман Трахтенберг впервые запомнился российским зрителям в образе хамоватого рыжеволосого толстяка. Однако в 2009-м году Трахтенберг, видимо, решил разбить это клише и взялся худеть. В течение двух месяцев он потерял около 30 килограммов (!), тогда как безопасной скоростью похудания считается не более 3 кг в месяц. В ином случае диета может привести к истощению внутренних органов, нарушению обмена веществ в сердечной мышце и в последствии – остановке сердца.

Это, по неподтвержденной версии, и убило шоу-мена. 20 ноября 2009-го Транхтенбергу стало плохо прямо во время радиоэфира, он схватился за грудь и потерял сознание. И хотя вместе с машиной «скорой помощи» по вызову прибыла бригада реаниматологов, спасти ведущего врачам не удалось: его сердце остановилось ещё по дороге в больницу.

Карен Карпентер, 33 года

Грустно признавать, но смерть этой талантливой певицы послужила делу общественного просвещения: только благодаря ей в мировых СМИ впервые стали поднимать тему экстремальных диет и такого опасного заболевания, как нервная анорексия. Из-за этого недуга к 25 годам женщина весила всего 36 килограммов и в последующие 8 лет так и не смогла набрать вес.

Карьера Карен началась резко и так же резко пошла в гору. Организованная в паре с братом группа «The Carpenters» стала популярной сразу после выхода первого альбома, и с этого момента коллектив начал успешно гастролировать по всей Америке. Вскоре Карен, обладавшая редким красивым голосом, стала одной из любимейших исполнительниц в штатах; её группа несколько раз получала премию «Грэмми», альбомы периодически получали статус золотых и платиновых.

Но вместе с успехом пришли и проблемы со здоровьем. Постепенно коллеги Карен стали замечать, что она сильно худеет, постоянно устает и порой даже не может репетировать. Несколько раз певица падала без сил прямо во время выступлений – но никакие увещевания не заставили ее пересмотреть взгляд на собственную фигуру. Женщина продолжала худеть и скончалась от истощения в 1983 году.

Элина и Луисель Рамос, 18 лет и 22 года

Но чаще всего анорексия, конечно, бьет по топ-моделям, для которых заболевание практически стало профессиональным. Бучу по этому поводу подняли ещё пару лет назад – в некоторых странах исхудавшим моделям запретили выходить на подиум, а в Латинской Америке многие магазины перестали продавать одежду слишком маленьких размеров. Но несмотря на это, молодые красавицы продолжают убивать себя постоянными диетами.

Летом 2006-го мир поразили сразу две смерти «от кутюр», причем погибшие девушки были сестрами. 22-летняя Луисель Рамос потеряла сознание прямо во время показа на Неделе моды в Уругвае, а прибывшим врачам оставалось только констатировать причину смерти – «сердечный приступ». Полгода спустя в своей квартире была найдена мертвой Элина Рамос (18 лет), также работавшая моделью. По официальной версии ее убил инфаркт, по мнению ближайшего окружения – чрезмерное нервное и физическое истощение.

Опасная грань

И хотя сейчас темы анорексии и опасности диет обмусоливаются на каждом углу и на экранах периодически мелькают жуткие кадры «из жизни жертв Бухенвальда», все больше красивых и знаменитых подхватывают этот безжалостный вирус.

Среди них, например, 24-летняя Мэри Кейт Олсен, которая ещё несколько лет назад была вынуждена отправиться в клинику лечебного питания, чтобы не умереть от голода. Выйдя из-под надзора врачей, она честно заявила журналистам, что «анорексия чуть не убила её» и она поняла, что пора что-то менять. Однако недавно Мэри Кейт сделал очередное откровенное признание: она до сих пор борется с влиянием болезни и так и не смогла достичь нормального веса.
Еще одной молодой актрисе Таре Рид пришлось бороться не только с анорексией, но и с последствиями неудачных пластических операций. Стало ли одно причиной другого – неизвестно, однако, чтобы похудеть, Тара не гнушалась ни диетами, ни скальпелем хирурга. А когда липосакция не дала того результата, на который она рассчитывала, девушка решила закончить дело экстремальным голоданием. Правда в последнее время Тара, вроде бы, набрала несколько килограммов – чем наконец успокоила фанатов и родственников.
Богатой наследнице, светской львице и матери двоих детей Николь Ричи также удалось победить пагубную зависимость от диет. Помогла, как ни странно, беременность. После рождения второго ребёнка Николь быстро вернулась в форму, однако доводить себя до состояния ходячего скелета уже не стала.
Линдси Лохан, певица и актриса, тоже, вроде бы, возвращается к более или менее здоровому виду. Однако у девушки итак много проблем – помимо анорексии. За последние несколько лет она несколько раз сменяла тюремную камеру на больничную койку из-за пристрастия к алкоголю и наркотикам.
А вот Кетрин Зета-Джонс всегда отличалась хорошим поведением и безупречной репутацией. А ещё славилась своей элегантностью и стройной, но отнюдь не худощавой фигурой. В течение же последнего месяца Зета-Джонс так исхудала, что СМИ забили тревогу и начали строить догадки и причинах такой резкой перемены. Сама Кетрин, впрочем, не выказывает признаков озабоченности и пока потерю килограммов никак не комментирует.
Не меньшую волну беспокойства вызвало в позапрошлом году резкое похудание Анджелины Джоли. Итак всегда стройная, Анджелина довела свой вес до 42 килограммов и тем самым подтолкнула слух о том, что якобы больна неизлечимой болезнью печени. Однако уже спустя несколько месяцев все тучи вокруг Джоли рассеялись, когда актриса продемонстрировала более полную фигуру на очередном светском мероприятии.

Последней же жертвой похудания, раскритикованной прессой, стала знаменитая Донателла Версаче, которую папарации поймали топлесс во время пляжного отдыха. Она побила рекорд Джоли и сейчас весит всего 40 килограммов – но и это еще не предел! Дочь Донателллы 23-летняя Аллегра добилась того, что стрелка весов не поднимается у нее выше 37 килограммов. Яблоко от яблони, к сожаленью, упало совсем недалеко.

Автор: Антонина Михайлова По материалам: АиФ

Просмотров: (13405)

www.artofcare.ru

Звездные жертвы похудения

Похудение - Борьба с лишним весом

Многие знаменитости стремятся к усовершенствованию своей фигуры и прилагают для этого всевозможные усилия: сидят на диетах и активно занимаются спортом. Но всегда ли это приносит свои плоды? Оказывается, нет! В этом материале мы расскажем Вам о звездах, которые стали жертвами похудения.

У Корнелии Манго из-за резкого похудения возникла аллергическая реакция

Например, выпускница одной из «Фабрик звезд» темнокожая певица Корнелия Манго решила последовать примеру многих знаменитостей и также похудеть. За достаточно недолгий срок Манго сбросила около 30 килограмм. Но, как известно, строгая диета, помимо изменения фигуры знаменитости, отразилась и на ее здоровье, но, увы, не наилучшим образом.

У певицы возникла аллергическая реакция. Из-за чего  сейчас практически на всех светских выходах Корнелии приходится прятать руки в длинных перчатках, чтобы скрыть значительно подпортившуюся кожу, что не только требует лечения, а и, наверняка, породила у исполнительницы новые комплексы.

Рене Зельвегер для того, чтобы скинуть вес глотала таблетки микроцеллюлозы

Голливудская актриса Рене Зелльвегер, как известно, для съемок в фильме, который принес ей огромную славу, должна была набрать достаточно большое количество лишнего веса. После того, как съемки закончились, знаменитости пришлось нанять диетолога и личных тренеров, чтобы улучшить свою фигуру и вернуть ей первозданный вид.

Для того, чтобы скинуть вес, Рене приходилось потеть в тренажерном зале не менее 3-х часов ежедневно, а постоянное чувство голода «глушить» таблетками микроцеллюлозы. В результате, похудеть то актрисе удалось, но невооруженным взглядом было заметно, насколько больших усилий ее стоило это. Так как, в итоге, знаменитость выглядела просто болезненно худой, с чуть ли не просвечивающейся кожей и уставшим взглядом. Наверняка, многие согласятся, что, по сравнению с таким видом, Рене даже в достаточно пышном теле выглядела куда более привлекательно.

Светлана Ходченкова скинула за 3 месяца 20 килограмм

Для роли в кино пришлось похудеть и российской актрисе Светлане Ходченковой. Для роли балерина девушка скинула около 20 килограмм всего лишь за 3 месяца. Не сложно представить, что для этого Светлане пришлось приложить очень много усилий. Она ела очень маленькими порциями, а то и вовсе голодала и проводила огромное количество времени в тренажерном зале.

Но, несмотря на то, что желанную роль знаменитость получила, помимо этого, ей пришлось неоднократно выслушивать далеко не самые приятные комментарии в свой адрес. Многие называли ее худобу просто болезненной, и отмечали, что раньше, в прошлом весе, она выглядела более привлекательно и женственно. По словам критиком, раньше она была настоящей, интересной, а сейчас же превратилась в «стандартно-безликую» актрису.

Знаменитости, которые, по мнению экспертов, скончались из-за диет

Секс-символ 90-х годов, отечественная актриса Анна Самохина сидела на диетах практически всю свою сознательную жизнь. Несмотря на то, что внешне актриса выглядела всегда очень хорошо – она была стройна, подтянута и привлекательна, по мнению экспертов, многочисленные диеты, к которым прибегала звезда, так сказать, «подтачивали» изнутри ее организм.

В 47 лет Анна скончалась.  У нее был обнаружен рак желудка уже в 4-ой стадии, что не поддавался лечению. По мнению многих, диеты и многочисленные ограничения, на которых так часто сидела знаменитость, сыграли в возникновении и прогрессе этого заболевания большую роль.

Из-за очень стремительного похудения остановилось и сердце известного шоумена Романа Трахтенберга. Прожив более 30 лет, не беспокоясь о лишнем весе, Роман, разменяв 4-ый десяток, решил похудеть. Шоумен скинул 30 килограмм лишнего веса всего лишь за 1 месяц, что очевидно стало очень большим ударом по организму. Прямо в студии, где Роман записывал очередную программу, с ним случился сердечный приступ, из-за чего шоумен и скончался.

Проблемы, к которым приводят неправильные диеты

Как видите, похудение далеко не всегда приносит пользу. Часто при неправильно подобранной диете случаются даже летальные исходы, о некоторых из которых шла речь выше. Помимо этого, при неправильном похудении могут возникать следующие изменения самочувствия и состояния, что случается довольно часто.

Например, у людей, которые сидят на диете, особенно у тех, кто делает это долго, может ухудшиться память и начать резко падать давление. Это связано с тем, что многие диеты предписывают устранение их своего рациона углеводов, что может привести к  проблемам со здоровьем, в частности, вышеуказанным.

Могут возникнуть и проблемы с пищеварением. Случается это, как правило, в том случае, если Вы резко сокращаете объем употребляемой Вами пищи. От голода выделяется желудочный сок, что может привести к многочисленным проблемам с пищеварением и со здоровьем в целом. А вот нехватка белков может привести к возникновению отеков. Также при несбалансированной программе снижения веса человек запросто может начать страдать расстройствами настроения, и даже впасть в депрессию.

Так что, для того, чтобы избежать негативных последствий, или же, хотя бы, минимизировать их, нужно очень осторожно и тщательно подходить к выбору диеты, а, в идеале, конечно, проконсультироваться перед ней со специалистом. Чтобы выбрать методику похудения, нужно исходить из особенностей Вашего организма – ведь у всех он разный и уникальный, так что и метод похудения подходит каждому свой.

 

 

< Предыдущая Следующая >
 

wotda.ru

Жертвы диет хотели походить на моделей

Каждый день в России сотни людей садятся на диету. Большинство сбрасывают 5 - 6 лишних кило и успокаиваются. Но для 15 процентов (по оценкам врачей) похудение становится навязчивой идеей. И это уже болезнь.

Среди них встречаются и юные девушки, и взрослые женщины. Эти экстремальщицы готовы вообще отказаться от еды, изнурять себя тренировками с немыслимыми нагрузками.

Они готовы убить себя ради мифической красоты...

КЛИНИКА

В Минске фанаток диет лечат в психбольнице

От страха перед едой

Илону привезли в лечебницу с весом чуть больше 30 кг. Врачи поставили ей диагноз: «страх перед едой». Уже 8 лет девушка постоянно худеет.

- Все началось в одиннадцатом классе, - призналась Илона. - Мы с подругами переживали из-за лишнего веса, а учительница физкультуры нам говорит: «В Древнем Риме все стройные были, потому что после обжорства на пиру они раздражали горло перышком и вызывали рвоту». Это стало откровением! Дома ела, и - к унитазу. Это был ежедневный очистительный обряд. Случалось, не было денег на сигареты, но рвотное я покупала обязательно. Была тонкая, прозрачная - никаких проблем!..

Потом у Илоны стали выпадать волосы, ломаться ногти. Пропали все интересы. Остался страх перед едой...

За прошлый год в психиатрию поступили 32 фанатки жестких диет. Самой юной пациентке 11 лет. Но встречаются даже женщины «за сорок», причем у них обычно двадцатилетний стаж болезни. Двух девушек спасти не удалось, они умерли от острой сердечной недостаточности. Ведь в процессе похудения человек теряет не только жировые отложения, нарушается строение всех органов и тканей, в том числе и мышц.

Но женщины не хотят этого понимать...

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

Во всем виноваты глянцевые журналы

Светлана МЕЛЬГУЙ, заведующая психиатрическим отделением:

- Причина фанатичного похудения - искаженное восприятие собственного тела. К нам редко попадают толстушки. Как правило, диета становится навязчивой идеей у вполне стройных дам.

Это началось, когда пошла мода на глянцевые журналы. Женщины смотрят на фотомоделей и манекенщиц, думают: ах, какие худенькие, хочу такой быть! И если самооценка заниженная - то не останавливаются, пока не доводят себя до клиники.

- Где грань между диетой и болезнью?

- Решающая отметка здесь даже не вес. А именно навязчивая идея. Больных выдает поведение: они стремятся освободить желудок посредством рвоты, слишком пристально рассматривают количество калорий на упаковке продуктов и говорят только о сброшенных килограммах.

- Как вы их лечите?

- Даем медикаменты: средства, которые повышают настроение, успокаивают. Но упор все же на психотерапию. Без этого достигнуть успеха невозможно.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Есть специальная формула для вычисления индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Допустим, ваш вес 63 килограмма, а рост 172 сантиметра. 63:(1,72х1,72) = 21,2.

Индекс от 20 до 24 - это норма. А вот если ваш ИМТ ниже 18,5 - пора бить тревогу!

Глеб ЛОБОДЕНКО. («КП» - Минск»).

Худеющую к врачу принесла на руках... мама

Девушка весила всего 28 кг!

Светлана Трофимова из Нижнего Новгорода начала худеть в 1999 году, когда ей исполнилось 29 лет.

- Мама мне еще в юности часто говорила: «Зачем столько одежды себе нашиваешь? Выйдешь замуж - растолстеешь!» - вспоминает Светлана. - Мысль об идеальной фигуре преследовала постоянно.

Тренажерный зал и бассейн девушка посещала сначала как все нормальные люди, по графику тренера. Потом стала ходить все чаще. О мясе и хлебе Света забыла, она не кушала - клевала два раза в день по крошечной порции салата.

Через три года такой дикой диеты девушка «дохуделась» до 28 кг. И уже не могла ходить. К врачу ее принесла на руках мама.

- А потом ко мне пришла еще одна беда - булимия, так врачи называют неконтролируемые приступы обжорства, - продолжает рассказ Света. - Я ела кастрюлями все подряд. Маме пришлось повесить замки на холодильник и хлебницу.

Света лечилась пять лет и выкарабкалась с большим трудом.

- Самое главное, что я поняла: не внешность в жизни главное, а то, что внутри тебя, - говорит Света. - Правда, за это знание я дорого заплатила. Но теперь долой весы и сантиметр. Буду просто жить!

СЛОВАРИК «КП»

АНОРЕКСИЯ - психопатологический синдром, навязчивое стремление к снижению веса. Реализуется при помощи диеты или полного отказа от еды, физических упражнений или приема лекарств, воздействующих на аппетит и процессы выделения.

БУЛИМИЯ - «волчий голод», резкое усиление аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Это болезнь отличниц

Заслуженный врач России, психотерапевт Ян ГОЛАНД:

- Анорексия - очень коварное заболевание. Чаще всего начинается она в период с 14 до 20 лет. Когда девочка много времени проводит у зеркала, оценивает себя и начинает искать недостатки. И, как правило, заложниками анорексии становятся отличницы. Точно так же, как они обстоятельно готовятся к экзаменами, так же упорно они доводят себя до состояния живого скелета.

В лечении главное - не упустить время. А поскольку сами пациенты к врачам не идут, приводить их на прием нужно родственникам - мамам, мужьям. Как заметили, что девушка сильно похудела, - сразу к врачу!

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

60 процентов всех моделей в мире страдают от анорексии или булимии.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Похудела на 50 кг и умерла

Женщина питалась одной минералкой, чтобы сделать мужу сюрприз

32-летняя Елена Трофимова весила под 100 килограммов. А тут вдруг начала резко худеть. Отказалась от еды, только минералку пила.

- Муж ее в тюрьме отсидел четыре года, - вспоминают соседки. - Вроде человека он задавил. И вот к его возвращению Лена готовила сюрприз...

Лена сбросила за месяц 30 кг и попала в реанимацию. Две недели лежала в коме и за это время сбросила еще 20 кг. Лечение вроде бы помогло, женщине на время стало лучше. Но через неделю у Лены остановилось сердце.

Муж как раз успел к похоронам...

Ольга ВИШНЕВСКАЯ. («КП» - Нижний Новгород»).

В следующем номере мы продолжим тему и покажем, как выглядят знаменитые актрисы и фотомодели в реальности.До обработки в «Фотошопе».

www.kp.ru

Жертвы худобы: как диеты убивают красавиц и знаменитостей | Правильное питание | Здоровье

На прошлой неделе российские СМИ буквально взорвались от шокирующей новости об одной из самых красивых актрис отечественного киноэкрана. Оказалось, что 47-летняя Анна Самохина больна раком желудка четвертой стадии. В таком состоянии опухоль неоперабельная, и всё, что могут сделать для больного врачи, — это облегчить последние месяцы его жизни.

Тем не менее актриса продолжает бороться за свою жизнь и здоровье. По некоторым данным, она обратилась к средствам народной медицины, да и коллеги актрисы не устают твердить, что надежда на выздоровление Анны всё ещё есть. Говорят и о возможных причинах её состояния. Как рассказали в окружении Самохиной изданию КП, «Анна всю жизнь сидит на жестких диетах», постоянно следит за собой и никогда не позволяет в еде ничего лишнего. Благодаря этому 47-летняя звезда и выглядит такой стройной и молодой, однако вечное похудание могло роковым образом сказаться на её здоровье. Конечно, причины раковых заболеваний очень различны, но всё же неправильное питание (особенно если речь идёт о раке желудка) является одним из основных факторов риска.

Могли ли экстремальные диеты погубить актрису? Гадать об этом теперь поздно. Но за последние несколько лет всё больше знаменитостей становятся в буквальном смысле жертвами похудания. Мы вспоминаем самых ярких из них.

 

Бриттани Мёрфи, 32 года

Весь прошлый год актриса и певица Бриттани Мёрфи работала на износ. Снималась в нескольких блокбастерах, пела в музыкальной группе, готовилась к участию в мультипликационном проекте — и одновременно с этим пыталась худеть. Ещё в прошлом году фанаты и журналисты пеняли Мёрфи на её буквально растаявшую фигурку, а за последние месяцы она умудрилась потерять ещё несколько килограммов.

...20 декабря 2009-го мать Мёрфи нашла дочь без сознания на полу в ванной. Перепуганная женщина вызвала «скорую», но было уже поздно: прибывшие врачи не смогли «откачать» актрису, а позже поставили диагноз — «инфаркт миокарда». Более подробной информации о причине смерти Мёрфи так и не поступило, однако многие полагают, что к остановке сердца привело именно физическое истощение и продолжительный нервный стресс.

Роман Трахтенберг, 41 год

Теле- и радиоведущий Роман Трахтенберг впервые запомнился российским зрителям в образе хамоватого рыжеволосого толстяка. Однако в 2009-м году Трахтенберг, видимо, решил разбить это клише и взялся худеть. В течение 2 месяцев он потерял около 30 килограммов (!), тогда как безопасной скоростью похудания считается не более 3 кг в месяц. В ином случае диета может привести к истощению внутренних органов, нарушению обмена веществ в сердечной мышце и в последствии — остановке сердца.

Это, по неподтверждённой версии, и убило шоу-мена. 20 ноября 2009-го Транхтенбергу стало плохо прямо во время радиоэфира, он схватился за грудь и потерял сознание. И хотя вместе с машиной «скорой помощи» по вызову прибыла бригада реаниматологов, спасти ведущего врачам не удалось: его сердце остановилось ещё по дороге в больницу.

Карен Карпентер, 33 года

Грустно признавать, но смерть этой талантливой певицы послужила делу общественного просвещения: только благодаря ей в мировых СМИ впервые стали поднимать тему экстремальных диет и такого опасного заболевания, как нервная анорексия. Из-за этого недуга к 25 годам женщина весила всего 36 килограммов и в последующие 8 лет так и не смогла набрать вес.

Карьера Карен началась резко и так же резко пошла в гору. Организованная в паре с братом группа «The Carpenters» стала популярной сразу после выхода первого альбома, и с этого момента коллектив начал успешно гастролировать по всей Америке. Вскоре Карен, обладавшая редким красивым голосом, стала одной из любимейших исполнительниц в штатах; её группа несколько раз получала премию «Грэмми», альбомы периодически получали статус золотых и платиновых.

Но вместе с успехом пришли и проблемы со здоровьем. Постепенно коллеги Карен стали замечать, что она сильно худеет, постоянно устаёт и порой даже не может репетировать. Несколько раз певица падала без сил прямо во время выступлений — но никакие увещевания не заставили её пересмотреть взгляд на собственную фигуру. Женщина продолжала худеть и скончалась от истощения в 1983 году.

Элина и Луисель Рамос, 18 лет и 22 года

Но чаще всего анорексия, конечно, бьёт по топ-моделям, для которых заболевание практически стало профессиональным. Бучу по этому поводу подняли ещё пару лет назад — в некоторых странах исхудавшим моделям запретили выходить на подиум, а в Латинской Америке многие магазины перестали продавать одежду слишком маленьких размеров. Но несмотря на это, молодые красавицы продолжают убивать себя постоянными диетами.

Летом 2006-го мир поразили сразу две смерти «от кутюр», причём погибшие девушки были сёстрами. 22-летняя Луисель Рамос потеряла сознание прямо во время показа на Неделе моды в Уругвае, а прибывшим врачам оставалось только констатировать причину смерти — «сердечный приступ». Полгода спустя в своей квартире была найдена мёртвой Элина Рамос (18 лет), также работавшая моделью. По официальной версии её убил инфаркт, по мнению ближайшего окружения — чрезмерное нервное и физическое истощение.

Опасная грань

И хотя сейчас темы анорексии и опасности диет обмусоливаются на каждом углу и на экранах периодически мелькают жуткие кадры «из жизни жертв Бухенвальда», всё больше красивых и знаменитых подхватывают этот безжалостный вирус.

Среди них, например, 24-летняяМэри Кейт Олсен, которая ещё несколько лет назад была вынуждена отправиться в клинику лечебного питания, чтобы не умереть от голода. Выйдя из-под надзора врачей, она честно заявила журналистам, что «анорексия чуть не убила её» и она поняла, что пора что-то менять. Однако недавно Мэри Кейт сделал очередное откровенное признание: она до сих пор борется с влиянием болезни и так и не смогла достичь нормального веса.

Ещё одной молодой актрисе Таре Рид пришлось бороться не только с анорексией, но и с последствиями неудачных пластических операций. Стало ли одно причиной другого — неизвестно, однако, чтобы похудеть, Тара не гнушалась ни диетами, ни скальпелем хирурга. А когда липосакция не дала того результата, на который она рассчитывала, девушка решила закончить дело экстремальным голоданием. Правда в последнее время Тара, вроде бы, набрала несколько килограммов — чем наконец успокоила фанатов и родственников.

Богатой наследнице, светской львице и матери двоих детей Николь Ричи также удалось победить пагубную зависимость от диет. Помогла, как ни странно, беременность. После рождения второго ребёнка Николь быстро вернулась в форму, однако доводить себя до состояния ходячего скелета уже не стала.

Линдси Лохан, певица и актриса, тоже, вроде бы, возвращается к более или менее здоровому виду. Однако у девушки итак много проблем — помимо анорексии. За последние несколько лет она несколько раз сменяла тюремную камеру на больничную койку из-за пристрастия к алкоголю и наркотикам.

А вот Кетрин Зета-Джонс всегда отличалась хорошим поведением и безупречной репутацией. А ещё славилась своей элегантностью и стройной, но отнюдь не худощавой фигурой. В течение же последнего месяца Зета-Джонс так исхудала, что СМИ забили тревогу и начали строить догадки и причинах такой резкой перемены. Сама Кетрин, впрочем, не выказывает признаков озабоченности и пока потерю килограммов никак не комментирует.

Не меньшую волну беспокойства вызвало в позапрошлом году резкое похудание Анджелины Джоли. Итак всегда стройная, Анджелина довела свой вес до 42 килограммов и тем самым подтолкнула слух о том, что якобы больна неизлечимой болезнью печени. Однако уже спустя несколько месяцев все тучи вокруг Джоли рассеялись, когда актриса продемонстрировала более полную фигуру на очередном светском мероприятии.

Последней же жертвой похудания, раскритикованной прессой, стала знаменитая Донателла Версаче, которую папарации поймали топлесс во время пляжного отдыха. Она побила рекорд Джоли и сейчас весит всего 40 килограммов — но и это ещё не предел! Дочь Донателллы 23-летняяАллегра добилась того, что стрелка весов не поднимается у неё выше 37 килограммов. Яблоко от яблони, к сожаленью, упало совсем недалеко.

www.aif.ru

Жертвы стройности |

3 Сентябрь 2011       Татьяна      Главная страница » Здоровье красота      Просмотров:   103

Жертвы стройности

Долгое время эталоном красоты считалась полная ухоженная женщина. Правилами предписывалось, чтобы на груди не проступала ни одна косточка, чтобы плечи были широкими, а кожа – мягкой. Для того чтобы представить себе идеал женской красоты, достаточно взглянуть на полотна Рубенса: на многих картинах изображена его обнаженная жена, которую он считал очень красивой и которая отнюдь не была стройной.

Все изменилось в начале XX в. – ускорение темпа жизни не могло не наложить отпечатка на внешний облик женщин: они уже не сидели на кушетках в гостиных, а играли в теннис, катались на лыжах, ездили на автомобиле, пробовали себя в авиации, ходили на танцы, где звучал модный в то время джаз. Разумеется, такой стиль жизни требовал удобной и комфортной одежды, которая все более становилась похожей на мужскую. Самым модным стилем стал а la garconnet, или женщина-мальчик. «Главными чертами общей моды была унификация типа “женщины-дощечки” с мальчишеской фигурой и не менее стандартным лицом. Наступило упрощение силуэта, стилизация вышивок и отделок, ноги открылись до коленей, руки – до плеч, а в бальных туалетах появились проймы ниже пояса, вместо ухоженной „алебастровой кожи“ – загорелое тело цвета бронзы» (А. Д. Козловска, «Женская мода XX века»). Однако, для того чтобы прекрасно выглядеть в таком наряде, требовалось приложить немало усилий, и в моду вошел культ тела: занятия спортом, активный образ жизни и солнечные ванны уже становятся обязательными. «Изменение тенденции моды… заставило работать каждую мышцу, каждую косточку, каждый кусочек женской кожи… ножом без лезвия срезала женщина пласты жира, которые так заботливо холила в течение XIX в. Благодаря массажам, благодаря гимнастике тело утратило свою пухлость, стало гладким, легким, кожа натянулась, разгладилась, стала сухой и эластичной: грудь маленькой, бедра девичьими» (там же).

В моду вошла стройность, и, разумеется, сразу же появились те, кто стал на этом зарабатывать. Спрос рождает предложение, и в журналах и газетах 1920-х гг. стали печататься многочисленные рекламные объявления, предлагающие всевозможные способы похудения или маскировки лишнего жира. Продавались даже специальные резиновые бандажи для бедер, икр и подбородков.

Женщины стали заниматься гимнастикой, бегать, принимать ванны с солями, которые способствовали похудению, стал очень популярен массаж.

    Сама Твигги как-то призналась, что никогда не задумывалась о своем весе до тех пор, пока не прославилась. После этого ее постоянно преследовал страх потерять форму.

В последующие годы мало что изменилось: на протяжении 30, 40, 50-х гг. XX в. стройность оставалась предпочтительной. Но в 1960-е гг. она ушла, уступив место худобе. Это случилось после того, как на подиуме впервые появилась Лесли Хорнби, больше известная как Твигги, что в переводе с английского означает «тростинка». Девушка была чрезмерно худой, при росте 170 см она весила 45 кг (по данным некоторых источников – 40 кг). Ее худоба была обусловлена естественными причинами: тонкими костями и телосложением, однако никто не задумывался об этом: все сразу же захотели быть похожими на Твигги, быть, как она, и получить пропорции 80 х 55 х 80.

Девушки придерживались нечеловеческих диет, морили себя голодом, некоторые даже умирали, и это не пустые слова. Стремление подражать этой знаменитой модели получило название «синдром Твигги». Надо отметить, что она действительно навсегда вошла в историю красоты: ее фотографию даже отправили в капсуле в космос вместе с фотографиями других выдающихся людей планеты.

В последующие годы худоба не вышла из моды, напротив, стала еще более актуальной после того, как ее начала пропагандировать другая известная модель, Кейт Мосс. Она тоже была чрезмерно стройной и имела огромный успех. Ее даже признали самой красивой женщиной мира.

    Далеко не все знаменитые модели – худышки. Всемирно известная Синди Кроуфорд никогда не скрывала, что ей приходится прилагать много усилий для того, чтобы держать себя в форме, и все же это ей не всегда удается. Только регулярные тренировки в спортивном зале дают ей возможность не поправляться больше 46-го размера, в то время как стандартом для манекенщиц является 42.

Кроме того, появилось множество других моделей: они были успешными, привлекательными, а также очень стройными или даже худыми. Возможно, причина популярности стройных моделей была еще и в том, что шить одежду для них значительно проще, чем для девушек с нестандартной фигурой. Кроме того, на фотографиях обычные, стройные девушки чаще всего выглядят полноватыми, поэтому для фотосъемок также старались выбирать худых.

Благодаря показам мод и глянцевым журналам сформировался идеал красоты: стройная девушка с пропорциями 90 х 60 х 90 (ни в коем случае не больше, а лучше меньше), тонкие руки, плоский живот, маленькая грудь, никакого целлюлита. Девушки стали стремиться к идеалу, отказывая себе буквально во всем, в том числе и в пище. Многие отказались не только от сладостей, но и от мяса и хлеба, и питались исключительно сырыми овощами.

Медики забили тревогу: «синдром Твигги» стал стремительно распространяться и превратился в часто встречающееся заболевание. Однако девушки не понимали опасности: они становились чрезмерно худыми, но, глядя на себя в зеркало, не осознавали этого. Они продолжали пребывать в полной уверенности, что им нужно еще чуть-чуть сбросить, чтобы иметь идеальную фигуру. Вес 50 кг их не устраивал, они худели до 45, затем до 43 кг и дальше. Наконец, случилась трагедия: одна из жертв красоты, 22-летняя модель Луисель Рамос умерла прямо на подиуме, на показе мод в Монтевидео.

Причиной смерти стала остановка сердца. Пройдя по подиуму, девушка направилась к кулисам, но упала, не дойдя до них. В зале были медики, которые сразу же постарались привести Рамос в чувство. Вызвали скорую помощь, но врачи ничего не смогли сделать. Более часа они пытались реанимировать манекенщицу: но ни электрошок, ни массаж сердца, ни инъекции не смогли заставить ее сердце снова забиться.

Выяснилось, что, для того чтобы оставаться в форме, девушка ограничивала себя в еде и даже заболела анорексией. Но вместо того, чтобы лечиться от этого заболевания, она продолжала голодать. Сестра умершей, тоже модель, призналась, что за несколько дней до начала показа Луисель полностью отказалась от еды.

Это сильно потрясло мировую общественность. И до этого случая велась пропаганда здорового образа жизни, немало сообщалось об опасности анорексии, но после трагедии об этом заговорили еще больше. А через несколько месяцев произошла новая трагедия: от истощения умерла еще одна модель, 21-летняя Ана Каролина Рестон.

Эта девушка также страдала от анорексии и даже лежала в больнице с диагнозом печеночная недостаточность. Причиной этого заболевания стало крайнее истощение: при росте 174 см она весила 40 кг. Близкие понимали, что ее стремление оставаться в форме опасно, видели, что она не ест ничего, кроме помидоров и яблок. Мать неоднократно пыталась поговорить с дочерью, но та ничего не хотела слушать и отказывалась принимать более калорийную пищу. Но ее еще можно было спасти: после смерти Рамос девушку отстранили от участия в очередном показе по причине ее худобы. Вскоре после этого она и попала в больницу. Но и после этого она продолжала есть очень мало, и, возможно, даже не связывала проблемы с печенью со своей худобой, так как чувствовала себя хорошо. Однако вскоре после этого ее состояние неожиданно ухудшилось. Спасти ее также не удалось.

    Смерть Луисель Рамос и Аны Каролины Рестон привела к тому, что очень худым моделям запретили выходить на подиум. Такое соглашение подписали власти Милана, где проходит множество показов мод, и многие знаменитые дизайнеры.

Смерть двух известных манекенщиц получила широкий резонанс, однако это не единственные случаи гибели женщин от анорексии. Подсчитать число страдающих анорексией сложно, так как большинство больных не признают себя таковыми и отказываются лечиться. Однако можно с уверенностью утверждать, что количество заболевших с каждым годом растет.

Причем страдают не только модели или девушки, которые мечтают стать моделями или выглядеть, как они. В далеком 1983 г., когда термин «анорексия» был известен только врачам, от этой болезни умерла певица Карен Карпентер, солистка группы «The Carpenters».

Карен с детства имела плотное телосложение, в 16 лет при росте 161 она весила 64 кг. Решив похудеть, она обратилась к врачу, тот прописал ей диету, и Карен похудела до 54 кг. Ей показалось, что этого мало, и она продолжала соблюдать диету до тех пор, пока вес не снизился до 52 кг. После этого многие стали делать ей комплименты, говорить, что она выглядит отлично, у нее появились поклонники. Но, вместо того чтобы остановиться, Карен решила продолжать.

На свое 25-летие Карен весила 36 кг. К тому времени ее карьера была в самом расцвете, группа, в которой она выступала с братом Ричардом, была очень популярна. Во многом в этом была заслуга Карен, которая имела очень красивый голос, играла на аккордеоне, флейте и ударных. Об успехе свидетельствовали золотые и платиновые диски, премии «Грэмми», песни группы занимали верхние строчки хит-парадов. Однако самой Карен становилось все труднее выдерживать плотный гастрольный график. Каждый выход на сцену отнимал у нее много сил, после выступления она подолгу лежала.

Однажды она упала в обморок прямо на сцене во время исполнения песни. После этого Карен отправили в больницу, где она наконец-то поняла, что больна и согласилась лечиться. Некоторое время она добровольно оставалась под наблюдением врачей, стала больше есть и вскоре почувствовала себя значительно лучше. Близкие и поклонники певицы были уверены, что кризис позади, так же думала и сама Карен. Однако организм был настолько истощен длительными голодовками, что простой прием пищи уже не помогал. Однажды Карен потеряла сознание. Вызвали скорую помощь, но врачи ничего не смогли сделать: ее сердце остановилось. Карен Карпентер умерла в возрасте 32 лет. Перед смертью ее вес составлял 49 кг.

И, к сожалению, таких печальных историй – тысячи. Молодые девушки и женщины умирают не из-за какой-то страшной врожденной патологии и неизвестной инфекции, а из-за того, что добровольно обрекли себя ради красоты на голодную смерть, причем не в переносном, а в буквальном смысле этого слова.

Долгое время считалось, что умирает около 5–6% всех больных анорексией (примерно 1000 человек в год). Однако в последнее время были получены новые данные: смертность выросла до 15%. Причиной смерти в становится крайнее истощение, а примерно в половине случаев – самоубийство.

Разумеется, страдают от этого заболевания и мужчины, но их примерно в 10 раз меньше.

Причина такого огромного числа смертей, которых можно было бы легко избежать, возможно, в том, что многие люди даже не подозревают, что такое анорексия, а некоторые девушки-подростки, напротив, даже мечтают заболеть, так как от кого-то слышали, что от этой болезни можно быстро похудеть. Многие думают, что анорексия – это потеря аппетита, и в любой момент можно снова начать есть и вернуться к первоначальному весу. Однако это далеко не так. Анорексия – серьезное и очень опасное заболевание.

Врачи, ставя диагноз, обычно говорят о нервной анорексии. Под этим термином понимают патологическое состояние, которое проявляется в упорном, даже вопреки здравому смыслу, стремлении как можно сильнее похудеть. Этому заболеванию наиболее подвержены подростки и молодые люди.

Заболевание начинается с того, что человек все чаще анализирует свою внешность, сравнивает ее с обликом окружающих, особенно моделей, и убеждается, что он слишком толстый. Решающее значение могут играть замечания окружающих, заявляющих, что человек сильно поправился, он слишком много ест, эта одежда его полнит и т. д. Человек «убеждается», что с ним действительно что-то не в порядке, и переходит к решительным мерам.

    Анорексией может заболеть любой, как очень полный, так и человек с нормальным весом.

Для того чтобы похудеть, человек увеличивает физические нагрузки, буквально доводя себя до изнурения гимнастикой, бегом, долгими пешими прогулками. Одновременно он уменьшает количество съеденной пищи и при этом принимает рвотные или слабительные препараты. Все эти действия приводят к тому, что он действительно сильно теряет в весе.

    Булимия – не такое редкое явление. Многие известные люди признавались, что в какие-то периоды своей жизни им приходилось бороться с неумеренным употреблением пищи. Так, австралийская актриса Пета Вилсон, исполнительница главной роли в сериале «Ее звали Никита», не скрывает, что некоторое время страдала булимией.

Но даже когда родственники и друзья отмечают, что человек очень сильно похудел, ему самому кажется, что он еще недостаточно хорошо выглядит. При этом к анорексии чаще всего добавляется булимия: из-за длительного голодания у больного появляется волчий аппетит, и он, не имея достаточно сил, чтобы справиться с ним, начинает объедаться. Но сразу же после приема пищи у него возникает чувство вины из-за нарушения диеты, и он принимает еще большие дозы рвотных и слабительных препаратов.

Однако в организме уже начинают происходить патологические изменения: из-за сильной потери веса происходит снижение объема циркулирующей в организме жидкости, из-за чего больной начинает страдать от гипотонии (пониженное давление, сопровождающееся слабостью и тошнотой) и брадикардии (снижение частоты сердечного ритма). У него начинают выпадать волосы, слоиться ногти, кожа становится сухой. У женщин прекращаются менструации, а у мужнин происходит снижение полового влечения.

    Тем, кто действительно страдает ожирением и хочет похудеть, необходимо делать это под строгим наблюдением врача.

Такое состояние может продолжаться очень долго, в течение месяцев и даже лет. В этот период больной старается не афишировать свой отказ от еды, например, незаметно прячет, а затем выбрасывает еду, перекладывает ее в чужие тарелки или скармливает домашним животным.

Тем временем его здоровье ухудшается еще больше. Из-за длительного голодания происходит вымывание кальция из костей, развиваются остеопороз, бесплодие, нарушение функции надпочечников, которое может привести даже к надпочечниковой недостаточности.

Если такого человека не лечить, в течение 2 лет он может потерять до 50% своего веса и стать похожим на скелет, обтянутый кожей. Но ему все равно будет продолжать казаться, что его формы пока еще не идеальны. И даже значительное ухудшение самочувствия и внешнего вида не являются поводом для того, чтобы начать питаться нормально.

Для того чтобы еще сильнее похудеть, больной решается на крайние меры: после каждого приема пищи, даже незначительного, он полностью прочищает свой желудок и кишечник, делая клизмы и вызывая у себя рвоту.

На этом этапе происходит нарушение водно-электролитного баланса, развиваются безбелковые отеки. Такое состояние может привести к смерти.

Если родители или близкие понимают, что человек серьезно болен, и вовремя обращаются ко врачу, ему можно помочь. Чаще всего больных анорексией лечат стационарно, и в первую очередь с ними работают психологи. Кроме того, им назначают витамины, средства для повышения аппетита, а также транквилизаторы и нейролептики. При отсутствии своевременного лечения у больного возможны серьезные нарушения психики, вплоть до шизофрении.

Но даже если человека удается убедить, что он болен, и он соглашается есть и набирает вес, после выхода из клиники нередко все начинается сначала. Согласно статистике, полностью выздоравливает менее половины пациентов.

Из-за того что человек длительное время не получает нормального питания, у него нарушается обмен веществ, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем, даже если он начнет нормально питаться.

Но не только систематическое ограничение в еде приводит к смерти. Как правило, люди, желающие сильно похудеть, стремятся закрепить эффект, принимая различные таблетки для похудения, при этом зачастую совершенно не интересуясь составом этих препаратов и действием, которое они оказывают на организм. Разумеется, далеко не все средства для похудения вредны, но среди них все же попадаются такие, которые приводят к заболеваниям и даже смерти людей. Особенно это касается китайских препаратов. Таких случаев немного, но они все же происходят, и в последнее время число людей, пострадавших от таблеток, не уменьшается, а растет. Между тем российские врачи, тщательно изучив воздействие китайских таблеток на организм женщины, выявили высокое содержание токсинов, которые вызывают отравление. Так, в некоторых из них были обнаружены серотонин, фентермин и фенфлюрамин.

Именно серотонин является причиной того, что человек теряет вес, однако он не приводит к сжиганию жира, как обещает аннотация к средству для похудения, а воздействует на мозг, подавляя желание употреблять жирные и мучные блюда. При этом сохраняется желание употреблять белковую пищу. Казалось бы, ничего страшного в этом нет, ведь существуют даже специальные белковые диеты для похудения, в которых резко ограничивается именно употребление жиров и углеводов. Однако для нормального функционирования организма необходимы все вещества, и при ограничении какого-либо из них происходит нарушение обмена веществ и работы нервной системы, что проявляется по-разному. Раздражительность и неуправляемые вспышки гнева – одни из таких признаков.

    Серотонин – биологически активное вещество, содержащееся в крови и тканях человека. Это вещество в небольшом количестве вырабатывается организмом. Само по себе оно неопасно и даже используется для лечения нервных расстройств. Также проводятся исследования положительного воздействия серотонина при лечении рака. Но при этом важно соблюдать дозировку. Избыток, так же как и недостаток, этого вещества в организме вызывает нарушение работы нервной системы. Имеются также данные, что он является причиной развития язвенной болезни, инфаркта миокарда и др.

Фентермин, также нередко встречающийся в таблетках для похудения, представляет собой психотропное вещество, которое оказывает воздействие на мозг, способствуя снижению аппетита. К побочным эффектам при кратковременном применении относятся тошнота, сухость во рту и чувство беспокойства. Фентермин был запрещен к употреблению во многих странах, однако его содержание довольно велико в средствах для похудения.

Также запрещен к применению и фенфлюрамин: было доказано, что он приводит к развитию порока сердца. Кроме того, побочными эффектами при приеме этого препарата даже в незначительных количествах являются учащенное мочеиспускание, диарея, головные боли, слабость и головокружение. Также возможны нарушения сна: днем человек испытывает сонливость, а по ночам он мучается от бессонницы или кошмаров. Нередко отмечаются раздражительность и депрессивные состояния.

Кроме того, при длительном применении препараты для похудения вызывают привыкание, и человек уже не может без них обходиться, иными словами, становится наркоманом. Сам он уже не может справиться с проблемой, и для избавления от опасного пристрастия ему скорее всего понадобится помощь квалифицированного специалиста.

Однако женщины в своем стремлении похудеть соглашаются пить любые капсулы и биологически активные добавки, особенно если они красиво упакованы и на пузырьке или коробочке большими буквами написано «средство для похудения». При этом, не интересуясь противопоказаниями, они самостоятельно увеличивают дозы в 2–3 раза, стремясь как можно скорее сбросить вес. И, как это ни удивительно, они сразу же замечают положительный результат от действия таблеток: у них пропадает аппетит и они начинают худеть. Побочных эффектов – таких, как раздражительность, нарушения сна, обострение хронических заболеваний печени, почек и поджелудочной железы, – они стараются не замечать.

Однако эффект от таблеток временный: после того как их перестают принимать, аппетит снова появляется и человек быстро набирает прежний вес. Он начинает снова употреблять таблетки, еще больше увеличивая дозу. При этом самочувствие может резко ухудшиться: начинается тошнота, рвота, боли в животе или в сердце. Иногда боли такие сильные, что приходится вызывать скорую помощь. Врачи госпитализируют пострадавшего, и начинается борьба за его жизнь, которую зачастую приходится вести не один день. Нередки случаи, заканчивающиеся летальным исходом.

Разумеется, правоохранительные органы борются с нелегальными поставками запрещенных средств, но, так как выгода от них очень высока (таблетки стоят недешево), их продолжают нелегально ввозить в Россию. Часть удается задержать на границе, а остальное беспрепятственно проникает в страну и попадает в аптеки и магазины. Зачастую такими препаратами даже торгуют с лотков.

Некоторые, стремясь похудеть, не голодают, а соблюдают диеты. Ничего опасного в этом нет, если диету подобрал врач и если она соблюдается не очень долго, а ее целью является похудение на 1–2 кг в течение недели. Правда, после окончания диеты все равно не следует объедаться, иначе сброшенные килограммы очень быстро вернутся. Однако в действительности все обстоит еще хуже: люди хотят похудеть быстро и для этого соблюдают очень жесткие диеты, например диету манекенщиц.

Завтрак: яйцо всмятку без соли, стакан минеральной воды.

Обед: 200 г творога и стакан черного или зеленого чая без сахара.

Полдник: 200 г творога и стакан черного или зеленого чая без сахара.

Такой диеты рекомендуется придерживаться не более 3 дней, за которые большинство сбрасывает от 3 до 5 кг. Однако многие соблюдают ее гораздо дольше, совершенно не беспокоясь о своем здоровье.

Между тем врачи доказали, что снижение веса более чем на 2 кг в неделю очень вредно для печени и может даже стать причиной развития острой или хронической печеночной недостаточности, о которой уже упоминалось выше.

Печеночная недостаточность начинает проявляться с нарушения работы головного мозга: человеку становится сложно сконцентрировать свое внимание на чем-либо, например, для того чтобы понять текст, ему требуется прочитать его несколько раз. Также возможны нарушения сна, бессонница, сонливость, резкие перепады настроения. Причина этого в том, что при резком похудении выделяются токсины, которые попадают в кровь и разносятся по всему организму, поражая в том числе мозг. Со временем развивается асцит (накопление жидкости в брюшной полости) и желтуха.

Если не начать лечения, болезнь будет прогрессировать и проявляеться спутанностью сознания, галлюцинациями, бредом. Человек становится неопрятным. Как правило, все эти симптомы уже заставляют больного обратиться к врачу, причем не к терапевту, а к психиатру. Если же этого не происходит или врач неправильно диагностирует заболевание и назначает неадекватное лечение, возможно развитие острой печеночной недостаточности, проявляющейся слабостью, снижением артериального давления, учащением дыхания и пульса и потерей сознания. Больной может впасть в кому. Острая печеночная недостаточность развивается очень быстро, в течение нескольких дней, иногда часов. Но если своевременно вызвать скорую помощь, еще можно спасти человеку жизнь.

Выделяют также хроническую печеночную недостаточность, она развивается значительно медленнее, в течение нескольких недель или даже месяцев, но также может привести к летальному исходу.

В заключение необходимо вспомнить еще об одном очень эффективном средстве похудения – о фитнесе. Разумеется, умеренные физические нагрузки полезны и даже необходимы для поддержания организма в тонусе. Но голодание или малокалорийная диета в сочетании со значительными физическими нагрузками не прибавят здоровья. В большинстве случаев происходит следующее: человек решает, что его тело не идеально, и лучшим средством стать красивее будут занятия спортом. Он покупает абонемент в спортзал и начинает его посещать, и через некоторое время замечает, что его фигура на самом деле улучшилась: мышцы стали более упругими, жировые отложения начали исчезать. Казалось бы, все отлично, он добился своей цели. Однако это не так: если бросить тренировки, фигура со временем станет прежней. Чтобы закрепить результат, необходимо продолжать заниматься. И человек продолжает постоянно ходить в спортзал, так как обходиться без него уже не может. Затем ему кажется, что нагрузки недостаточны, и к аэробике добавляются занятия в тренажерном зале, затем бассейн. Даже при нормальном питании такую нагрузку выдерживает не каждый, а если человек еще придерживается каких-либо диет, то организму наносится непоправимый вред.

Кроме того, человек так привыкает к физическим нагрузкам, что уже не может без них обходиться: если он не занимается 2–3 дня, у него беспричинно ухудшается настроение, затем он обнаруживает складки на животе, а потом начинает чувствовать себя бесформенным. Иными словами, фитнес также вызывает привыкание. При этом человек поначалу не замечает, что чрезмерные физические нагрузки наносят вред здоровью, а когда случается трагедия, бывает уже поздно задумываться об этом. У таких людей может развиться патологическое состояние, которое журналистами неофициально было названо «синдром Шэрон Стоун». Официально это заболевание называется суб-арахноидальным кровоизлиянием, заболевание, по проявлениям очень похожее на инсульт, но вызываемое иными причинами, чаще всего – чрезмерными физическими нагрузками.

Интересно, остался бы человек в тренажерном зале и стал бы изнурять себя тренировками, если на входе он увидел бы объявление: «Осторожно, существует риск инсульта»? Скорее всего, стал бы, убедив себя, что это, возможно, случится с кем-то другим, но не с ним.

Американской актрисе Шэрон Стоун около 50 лет, но она до сих пор очень стройная и выглядит намного моложе своих лет. Причиной этого, по ее собственному признанию, являются постоянные диеты и изнуряющие тренировки в спортивном зале. Но однажды она почувствовала себя плохо – разболелась голова. Таблетки не помогали, боль не только не проходила, но становилась сильнее. Некоторое время актриса пыталась вести обычный образ жизни, но из-за сильной боли она ни на чем не могла сосредоточить внимание. Тем временем боли усиливались и через некоторое время стали невыносимыми. Стоун обратилась к врачу, и ее сразу же госпитализировали с диагнозом «субарахноидальное кровоизлияние».

    Согласно статистике, количество людей, умерших от инсульта, с 1980-х гг. увеличилось на 200%. Причем чаще всего жертвами этой болезни становятся не пожилые люди, страдающие от ожирения, а здоровые стройные люди в возрасте от 30 до 60 лет.

Это заболевание, при котором один из сосудов головного мозга лопается, что приводит к развитию гематомы. При этом человек испытывает очень сильную боль, которая во много раз интенсивнее, чем боль при мигрени. Сама Стоун так описывала свое состояние: «У меня было ощущение, будто меня сильно ударили по затылку. Я не поняла, что произошло… Я попросила принести сына Рона, но от его голоса у меня безумно разболелась голова. Было ужасное чувство внутренней опустошенности, как будто тебя затягивает в черную дыру, из которой нет возврата».

Актрису доставили в больницу, сделали 2 компьютерные томограммы мозга (большинству пациентов проводят одну томографию, и лишь в 25% случаев требуется повторное обследование для подтверждения диагноза). Благодаря усилиям врачей Стоун выжила. Однако ей повезло. Согласно статистике, такое заболевание приводит к летальному исходу в 70% случаев. Из этого числа 10% умирает по дороге в больницу. Но даже если человеку удалось справиться с болезнью, в будущем его, скорее всего, ожидают серьезные проблемы со здоровьем.

Конечно, из всего вышесказанного не следует делать вывод, что фитнес вреден для здоровья. Термин «фитнес» обозначает «здоровый образ жизни», и разумеется, он не вреден, а полезен для здоровья. Но при этом следует учитывать, что фитнес – это не изнуряющие занятия в спортзале, а комплексная программа, включающая режим оптимальной физической активности и правильное питание. Как правило, для каждого этот режим должен подбираться индивидуально. В этом случае человек действительно будет красивым и здоровым, так как его мышцы будут натренированными, а вес – нормальным.

Хочется напомнить: у каждой фигуры свои достоинства и недостатки, не бывает как абсолютно красивых, так и совершенно некрасивых тел. Необходимо выявить и подчеркнуть индивидуальность, а не загонять себя в рамки 90 х 60 х 90, которые доступны далеко не всем. Борьба против природы с помощью голодовок, диет, таблеток для похудения, физических нагрузок нередко приводит к смерти. В заключение можно привести слова американской актрисы Сандры Баллок: «Сейчас я хожу по магазинам, занимаюсь украшением себя и ем – я намерена стать толще. Вся одежда в наше время как будто создана для девушек вроде Кейт Мосс. А я – нормальная здоровая американка. И уже не могу носить эту одежду».

Можно процитировать еще немало аналогичых высказываний: совершенно не стремятся худеть певица Бейонс, актриса Кейт Уинслет, Дрю Берримор и многие-многие другие. На страницах журналов и в телерекламах стали появляться женщины с нормальной фигурой или даже полноватые. Мода на болезненную худобу осталась в прошлом и, хочется надеяться, больше не вернется.

    

best-permanent.ru

Похудение и жертвы – СТОПЖИР

Худеть можно по-разному: с ненавистью к себе и невероятными усилиями, используя научный подход или легко и с удовольствием. Каждый выбирает свой путь к стройности.

Существует тип людей, которые считают, что в жизни невозможно что-либо получить просто так, без усилий. Прежде чем насладиться победой, необходимо принести жертву. «За все нужно платить!» – это выражение, пожалуй, лучше всего характеризует таких людей. Еще от них часто можно услышать: «Я так отмучалась – должно мне наконец-то повезти!» Как будто наличие мук гарантирует получение выгоды.

Если вдруг наступает период счастья – они не могут полностью ему порадоваться. Где-то на задворках сознания мельтешит мысль: просто так хорошо быть не может, скоро произойдет расплата, случится что-то ужасное.

Такие люди уверены: надо очень сильно себя истязать, чтобы стать стройной. Для них похудение – это мучительные голодовки, фитнес на пределе сил и отказ от всех радостей жизни. Они, конечно, видят другие способы стать стройной, слышали о примерах легкого избавления от лишних килограммов, но все равно подсознательно выбирают проблемный путь. Зачастую девушки, которым надо сбросить всего 5-6 килограммов, не предпочитают самый логичный и эффективный способ: немного изменить питание, уменьшить количество вредного и калорийного, заняться кардиотренировками хотя бы по 15 минут и незаметно избавиться от лишнего максимум за 3 месяца. Они делают выбор в пользу диет, зачастую жестких, – в результате процесс похудения растягивается на годы с жуткими «качелями»: набор-сброс-набор-сброс. Вечная борьба там, где борьбы может и не быть.

В то же время есть другая модель поведения. Такие худеющие изначально хотят жить полноценно, не согласны терпеть ограничения – соответственно, они ищут более легкие пути, стараются, чтобы снижение веса не превратилось в манию и не мешало повседневной активности и увлечениям. Прежде чем кинуться «в омут с головой», старательно читают, изучают чужой опыт, узнают о типичных ошибках и зачастую создают сами себе диеты навсегда, которые их устраивают и подходят лично им.

В общем, стройнеют без напряжения, нервозности и ненависти к себе, понимая, что это всего лишь какая-то часть жизни, но не она сама.

Как же определить, а не наломали мы дров там, где это не нужно? Придется выделить пару часов и сделать беспристрастный анализ своих достижений или их отсутствия. Самый главный вопрос: чем вы готовы пожертвовать ради успеха? Подумайте, ответьте на него.

Ответили? Если вы назвали хоть что-то в качестве жертвы – значит, считаете, что успех должен быть окуплен. Неважно, что именно вы назвали, пусть это вам кажется очень правильным. Деньги, время – чушь полная, особенно если посчитать, сколько вы тратите всего этого из-за лишнего веса, а ведь в результате выиграете и то, и другое.

Вредное питание, кстати, дороже (сравните стоимость курицы и сырокопченой колбасы), а сколько утекает часов и недель в переживаниях по поводу внешности и здоровья!

Единственно верный ответ на этот вопрос: ничем. Почему?  Потому что вы не жертвуете – вы получаете здоровье, красивую фигуру и прочие няшки. И не надо мучиться, надо радоваться тому, что это у вас будет, и тому, что у вас уже есть. Во время похудения можно приобрести много полезного уже на первых этапах – легкость при очищении кишечника, свежесть кожи и отсутствие отеков без перееданий на ночь, бодрость из-за не отравленного организма. Разве это жертвы?

Для того, чтобы получить что-то важное для вас, необязательно разбиваться вдребезги. Вы потом рискуете себя не собрать. Если вы хотите этого всеми фибрами души, то вскоре к вам все будет приходить – подворачиваться люди и ситуации, находиться нужная информация. Ведь ваше мышление будет настроено на успех, а не на мученичество с неизвестным концом. И все у вас будет, что хотите – просто так, ни за что. 

И напоследок – поучительная притча:

«Пришел Иван-царевич к реке воды попить. Тут видит на берегу дракона. Бросился к нему Иван с мечом наперевес и стали они биться. Бьются одни сутки, вторые, уже обессилели оба.

Тут дракон спрашивает:

- Иван, а чего ты от меня, собственно, хотел?

- Да я пришел воды попить.

- Ну, так и пил бы…»

"Стоп Жир" - система похудения

fatstop.net


Смотрите также